Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости

Спорт

Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Этот комплекс я делаю каждый день: boosty.to/antonalex/posts/7cc...
Тренировка мышц шеи. Тренировка подвижности шеи
Друзья! Сегодня для вас приготовил целый комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника и сосудов шеи и мозга. Эти упражнения я делаю ежедневно и считаю их самыми эффективными для восстановления подвижности позвоночника и улучшения кровоснабжения мозга
boosty.to/antonalex/posts/7cc...

Пікірлер: 4 800

  • @user-np6ki1bc4y
    @user-np6ki1bc4y2 ай бұрын

    Антон уважаемый! Не прекращайте вашу потрясающую деятельность по увеселению населения! И оздоровлению! Упражнения просто 💥

  • @user-tl1su6vn6g

    @user-tl1su6vn6g

    2 ай бұрын

    На счет оздоровления-очень сомневаюсь

  • @user-gx3fz8bw9b

    @user-gx3fz8bw9b

    2 ай бұрын

    Где ваши ссылки ? Где упражнения?

  • @user-wd7te4qp3q

    @user-wd7te4qp3q

    2 ай бұрын

    Уснуть можно от вашего рассказа,пока дождешься о какой мышце идёт речь,кашмар!

  • @user-cw3vq7cz4d
    @user-cw3vq7cz4d5 сағат бұрын

    Уважаемый Антон! Благодарю Вас за поднятое настроение, за хорошую , понятную подачу упражнений.С удовольствием делаем их вместе с вами... Ждем новых занятий !

  • @user-cq2tc9fj3e
    @user-cq2tc9fj3e2 күн бұрын

    Здравствуйте Антон! Я посмотрела Ваши упражнения для мышц головы и шеи. Уверена, что они мне помогут. Спасибо Вам огромное, что Вы помогаете людям поправить своё здоровье!!!!

  • @purolocder6274
    @purolocder6274Күн бұрын

    Антон, благодарю тебя за то, что ты делишься с нами такими знаниями, дай Бог тебе и всем твоим близким здоровья

  • @user-fi7hk6gh8y
    @user-fi7hk6gh8y20 күн бұрын

    Я давно занимаюсь физзарядкой, бег, ходьба, но эти упражнения узнала только сейчас. Спасибо Вам, за полезные советы.

  • @user-fu2wf2dz4t
    @user-fu2wf2dz4tАй бұрын

    Антон спасибо! Вас так интересно слушать, все легко, с юмором который вызывает улыбку и хорошее настроение. Доходчиво и понятно становиться, и хочется начать на вашем примере становиться эдоровым долгожителем. Вы классный Доктор!

  • @user-vf4rp5ek6e
    @user-vf4rp5ek6e2 ай бұрын

    Антон от Вашего видео мы будем жить дольше однозначно. Смех продлевает жизнь. А после упражнения поняла , что на работу не хочу идти совсем, так хорошо стало❤❤❤

  • @vitaliyshcherbakov427
    @vitaliyshcherbakov427Күн бұрын

    Мощный доктор, позитивная энергетика- приятно слушать. Такая манере подачи информации отвлекает от болезни. Молодец, спасибо за ролики

  • @rolenittat33
    @rolenittat33Ай бұрын

    Благодарю вас ,Антон,за щедрость и доброе отношение к людям, за то что не коснулась вас ( и да не коснется впредь) костлявая рука профдеформации:) .Храни вас Бог на всех ваших путях, и да продлит для вас всё что возможно продлить( кроме ипотеки:) ❤❤❤

  • @user-du8cx5bg6t
    @user-du8cx5bg6tАй бұрын

    Спасибо за полезный комплекс упражнений! Лайк в поддержку канала👍

  • @user-od9yz6ib4s

    @user-od9yz6ib4s

    18 күн бұрын

    😂😂

  • @innapivovare622
    @innapivovare622Ай бұрын

    Огромное спасибо, Доктор! Вы сногсшибательный! Просто нет слов! Настолько все доходчиво и с чувством юмора. Настолько талантливо и невероятно просто Вы преподносите материал, что сразу появляется желание действительно заняться этими упражнениями. Продолжайте пожалуйста в том же духе!

  • @user-iy3dm8bg2h

    @user-iy3dm8bg2h

    3 күн бұрын

    🎉😊❤🎉

  • @user-ew6xz3rw1n
    @user-ew6xz3rw1nАй бұрын

    Дорогой, несравненный Антон! Всегда наслаждаюсь Вашим прекрасным, чистым литературным русским языком!) А юмор Ваш просто бесподобен!) Бесконечно восхищает Ваше щедрое желание делиться с нами бесценными знаниями об улучшении здоровья!) Ваше детальное, очень понятное и доходчивое объяснение не всегда простых действий улучшает наше восприятие!) Так радует, что профессионалы Вашего уровня, а конкретнее именно Вы, находите возможности и время помогать всем нам!!!) Огромная Благодарность и низкий поклон Вашим Родителям за такого замечательного Сына!) За удивительного, неординарного Доктора!🙏 Уверена, что Ваши видео заводят даже самых ленивых, не блещущих крепким здоровьем людей, заводят и стимулируют на освоение всех Ваших упражнений!) Счастья Вам, Антон, самого настоящего и огромного-преогромного!!!)🙏🥹❤ Вот бы попасть к Вам на приём лично!🥹 Знаю, что мечты сбываются!😉 Буду мечтать и молодеть, оздоравливаясь с Вашей помощью!🥹 Всех благ Земных Вам, Антон, от всей души!🙏🙏🙏

  • @user-sc2sh8xf3r
    @user-sc2sh8xf3r2 ай бұрын

    Милый доктор!!! Конечно мы очень скучали и с нетерпением ждём вас и ваше видео. После просмотра настроение меняется,хочется делать с вами упражнения. Спасибо вам большое за ваш труд. Здоровья всем подписчикам и вам милый доктор. Мирного неба над головой. С прекрасной осенней порой продолжения бабьего лета. Счастья и любви вам всем ❤

  • @user-pt7gu9vi3e

    @user-pt7gu9vi3e

    2 ай бұрын

    Спасибо , доктор , за веселую подачу материала !!! Большущее Вам Спасибо !!!!!!!!!!!

  • @user-km1pw3uy1k
    @user-km1pw3uy1k13 күн бұрын

    Уважаемый доктор! Спасибо Вам за то, что вы у нас есть, сколько мы получаем от вас позитива, вашей щедрости знаний делится с нами и помогать, мы Вас тоже любим и дай вам бог здоровья на долгие годы, а мы стараемся выполнять все ваши предписания и выздоравливать.

  • @edalova_olga
    @edalova_olgaАй бұрын

    БлагоДАРЮ, Антон за чудесную глубокую зарядку для ВСЕХ. Улучшаем приток крови для нашей головушка.Мира, любви и гармонии!❤❤❤

  • @user-zz3tr6iq5e

    @user-zz3tr6iq5e

    Ай бұрын

    Таким как вы, тоже мира любви и гармонии

  • @brilliantismayilzade7455
    @brilliantismayilzade7455Ай бұрын

    Я первый раз послушала до конца, с завтрашнего дня буду все Ваши упражнения выполнять ❤

  • @user-np4zd7ep5p

    @user-np4zd7ep5p

    Ай бұрын

    😂❤

  • @user-qx3kq9dm5n

    @user-qx3kq9dm5n

    15 күн бұрын

    Подумайте хорошо

  • @user-gv3dt2ej4s
    @user-gv3dt2ej4s24 күн бұрын

    Спасибо за помощь нам пожилым людям❤

  • @user-se7cb4ll8m
    @user-se7cb4ll8mАй бұрын

    Антон благодарю вас вы не только поправляете нам здоровье но и поднимаете настроение! Спасибо 🙏

  • @andrew_cadabrew
    @andrew_cadabrew2 ай бұрын

    Антон ярчайший пример человека с природным естественным непринужденным чувством юмора. Подарок от природы. Всегда неожиданно смешно, когда его смотрю и слушаю. Огромное удовольствие. Не зря у него столько подписчиков. Браво!

  • @user-mm2wm9dz2y
    @user-mm2wm9dz2yАй бұрын

    Спасибо, Антон, за позитивную подачу материала. Насмеялась и сразу поздоровела. 😂❤

  • @loveintheair2260
    @loveintheair2260Ай бұрын

    Уважаемый Доктор! Благодарю за настроение и юмор, а ваша забота о здоровье нашем пусть и вам здоровья добавит, начну применять и практиковать, вы очень харизматичны❤

  • @user-uc8dy4rj9h

    @user-uc8dy4rj9h

    Ай бұрын

    Где там юмор? Косноязычный доктор

  • @GREY_1280
    @GREY_12804 күн бұрын

    Спасибо вам, очень ценную информацию доносить до людей, и с юмором у вас всё отлично)

  • @user-so1by7wx5q
    @user-so1by7wx5qАй бұрын

    спасибо антон..очень доступно объясняете..я сама тренер с 16лет спортивный и массажем иногда занимаюсь..консультирую индивидуально людей по гимнастике и т.д.очень подняли настроение--умеете смешить словами..вы сами в отличной форме..приятно видеть и слушать.всех благ и следущих нам ваших выпусков..да можно различные техники массажа от вас увидеть..в том числе спортивный и тайские техники на спину хотя бы..спасибо заранее.

  • @user-pm7fp8bk9r
    @user-pm7fp8bk9rАй бұрын

    Здравствуйте! Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤ я сделала эти упражнения вместе с вами, мне не сложно, после появилось прекрасное самочувствие, а до этого болела голова, после упражнения боли прошли, Супер

  • @elenaartdobro
    @elenaartdobro2 ай бұрын

    Доктор, спасибо за доходчивое объяснение процессов! Это лучший профессиональный стендап, который есть на просторах наших приемников ❤❤❤

  • @user-un1ro7nb8o

    @user-un1ro7nb8o

    2 ай бұрын

    Ютьюбприёмников ! Не искажайте сенсэя ! 😄

  • @user-ow7by2wp3x

    @user-ow7by2wp3x

    2 ай бұрын

    Покажите! Это гдавное.

  • @user-ow7by2wp3x

    @user-ow7by2wp3x

    2 ай бұрын

    Покажите!

  • @user-qg7wl5qp9i
    @user-qg7wl5qp9i23 күн бұрын

    Антон,благодарю!!Два дня с гол.болью..после Ваших упражнений ожила!!!Голова просветлела,энероия появилась.Вы мой Бог!!!

  • @user-ql2gx9em8e
    @user-ql2gx9em8e10 күн бұрын

    Первый раз попала на ваше обучение.Все классно!!!Буду пробовать,результаты,ощущения напишу.Спасибо за ваш труд!❤

  • @Alesya_Mikhailovskaya
    @Alesya_MikhailovskayaАй бұрын

    Спасибо! 🙏...Вы подняли, универсальным способом, мое печальное настроение...😊 ... Вы такой молодец! Так интересно и увлекательно Вас слушать и что - то новое про себя узнавать: одно удовольствие! Спасибо за Ваше врожденное чувство юмора!😊 Так не сыграешь! Вы настоящий мастер слова и большой профессионал в своем деле!🎉🎉🎉 Так здорово, что Вы такой интересный Человек, есть на Этом Белом Свете! Дай Вам 🙏Бог счастливой и прекрасной ...🎉🎉🎉... долгой - долгой 💥 Жизни!

  • @ljubalau8677
    @ljubalau86772 күн бұрын

    Спасибо огромное Антон за вашу помощь.❤❤🎉

  • @user-bw3lm4bw9i
    @user-bw3lm4bw9iАй бұрын

    Стал выполнять эти величайшие упражнения в 3 года.Прошло 100 лет а я все ещё трехлетний.Спасибо большое.

  • @user-iw7qx3mx4d

    @user-iw7qx3mx4d

    Ай бұрын

    😂👍

  • @user-ln8nd5cp7x

    @user-ln8nd5cp7x

    Ай бұрын

    🤣🤣🤣🤣

  • @user-xs3cv5mp2l

    @user-xs3cv5mp2l

    Ай бұрын

    Благодарю вас от всего❤!

  • @alexs7405

    @alexs7405

    Ай бұрын

    Пока перестаньте, а лет через 25 опять начинайте. Посмотрите на Антона. А ведь он еще Рамзеса Великого лечил в Фивах!

  • @alexpyro9225

    @alexpyro9225

    Ай бұрын

    😂😂😂

  • @aleksandramarahtanova449
    @aleksandramarahtanova4492 ай бұрын

    Благодарю Вас, милый доктор! Скучали, ох как скучали. Ваши дрогоценные советы помогают поддерживать наше здоровье. Хрящи скрипят, кровь кипит, но мы делаем дальше Ваши упражнения и ждём с нетерпением следующего видео. Не только за бонусы благодарна, а ещё за Вашу харизму. Берегите себя! 🥰💯🎇

  • @user-mz8de3kx7l
    @user-mz8de3kx7lАй бұрын

    Антон, ты молодчина! Смотреть на тебя и слушать просто удовольствие. Спасибо тебе за твою работу, всё просто и доступно. А главное полезно! ❤

  • @Elisha-rouz
    @Elisha-rouz19 күн бұрын

    Здравствуйте! Вы замечательный! Спасибо! Вам за все видео! Благодарю! 🎉🎉🎉 Самое главное-это не лениться , а делать ! И все получается и получиться❤ Один шаг к своей красоте! Именно к своей ! ❤

  • @valeriyagalkina6552
    @valeriyagalkina655212 күн бұрын

    Благодарю, Антон, обязательно буду делать эти упражнения и будут теперь жить долго м счастливо 💫💫💫 )))))

  • @user-iy3dm8bg2h

    @user-iy3dm8bg2h

    3 күн бұрын

    🎉😮❤😊🎉

  • @user-iy3dm8bg2h

    @user-iy3dm8bg2h

    3 күн бұрын

    🎉😮❤😊🎉

  • @zulfiyyeguseynova2317
    @zulfiyyeguseynova2317Ай бұрын

    Доктор,вы просто прелесть! Столько смеха и позитива давно не видела.😅😂❤ Дай Аллах Вам самому прожить столько,сколько советуете нам. Постараюсь выполнить все.

  • @user-mm2hl2kt6d
    @user-mm2hl2kt6d8 күн бұрын

    А упражнения, так это вообще супер: всё просто, понятно и доступно!!! Остаётся только сделать! 😊

  • @marusyarazamov
    @marusyarazamov2 ай бұрын

    Спасибо за показательные упражнения! Спасибо за знания и опыт, которыми щедро делитесь! Спасибо, что поднимаете нам не только тонус, но и настроение! ❤❤❤👏🙏👍😍

  • @user-je8br6rn9c
    @user-je8br6rn9c9 күн бұрын

    Мне очень понравился доктор ,такое прекрасное настроение у меня сейчас. Я уже здорова. 😂😂😂 Спасибо большое. Хочу заниматься и выполнять эти простые упражнения... Всем удачи и здоровья.❤

  • @user-mz2ip8qz2n
    @user-mz2ip8qz2n18 күн бұрын

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ. Я С УДОВОЛЬСТВИЕМ СМОТРЮ ВАШИ ПЕРЕДАЧИ. ОНИ МНЕ ПОМОГАЮТ СПРАВИТЬСЯ С МОИМИ ПРОБЛЕМАМИ СО ЗДОРОВЬЕМ. ДАЙ БОГ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ. СПАСИБО ВАМ,!!!!!

  • @user-ek7gv6lz3c
    @user-ek7gv6lz3c21 күн бұрын

    Смотреть и слушать-одно удовольствие. Спасибо доктор!!!

  • @user-hu9ck3vk4g
    @user-hu9ck3vk4g25 күн бұрын

    😊 Эффективные упражнения, благодарю вас!

  • @user-wr1et4sr8o
    @user-wr1et4sr8oАй бұрын

    С утра подняли настроение! Спасибо!🙏🙏🙏

  • @ASamsung-sh3ox
    @ASamsung-sh3ox2 ай бұрын

    Антон,спасибо тебе большое,порадовал бабушку,эти упражнения не сложные для меня,я уже,собиралась помирать ,ты мне дал надежду на жизнь,завтра с утречка начну продлевать себе жизнь,я тебе верю сынок.

  • @user-yf1of4zc1g

    @user-yf1of4zc1g

    2 ай бұрын

    А почему завтра с утра ? Надо начинать сегодня , а то вдруг не доживём до завтра ? Я так прям сейчас начну !😊

  • @user-fd5vh8zg5f

    @user-fd5vh8zg5f

    2 ай бұрын

    Спасибо, сейчас начну делать😂

  • @user-rr1zh1um6k

    @user-rr1zh1um6k

    2 ай бұрын

    Благодарю.хорошие упражнения!

  • @user-qu3ps7mt1s

    @user-qu3ps7mt1s

    2 ай бұрын

    Богу надо верить а Антон он такой же человек как и все. Он хочет что бы вы здоровы были а сколько кому Бог нарисовал жить тот столько и будет жить. Аллилуйя Богу Всемогущему дающему всем просто т без упреков.. Хранит Вас Всех Господь. Аминь

  • @user-xn5bb7mw7h
    @user-xn5bb7mw7h9 күн бұрын

    Огонь 🔥 ❤ С юмором у вас просто отлично 👍 😅, продолжайте нас радовать 🥰

  • @user-pm4pv4fv6d
    @user-pm4pv4fv6dАй бұрын

    Добрый день, Антон, очень признательна Вам за ваш благородный труд, очень прекрасные упражнения, делаю с удовольствием С уважением

  • @user-du8ll6mp2y
    @user-du8ll6mp2yАй бұрын

    Доктор огромное СПАСИБО за столь доходчивое обьяснение и показательные упражнения, и главное оздоровлеете бе таблеток.Низкий Вам поклон! Храни Вас Господь. 15:46

  • @user-bs8qr2zh9z
    @user-bs8qr2zh9zАй бұрын

    Очень скучали, вы потрясающе всё объясняете, молодеем на глазах!!!!😊❤

  • @user-zr5bu4ol9b
    @user-zr5bu4ol9bАй бұрын

    Спасибо Антон, но не опасны ли эти активные упражнения людям пожилого возраста, скорее всего с атеросклеротическими изменениями сосудов?

  • @user-rv6no8dw1m
    @user-rv6no8dw1m2 ай бұрын

    Еще в ноябре месяце, когда познакомилась с вашими роликами, представить не могла, что буду так работать головой, укреплять мышцы. А сейчас Могу!!! Спасибо доктор, делаю упражнения!

  • @user-fb1qf1if3u

    @user-fb1qf1if3u

    2 ай бұрын

    Похорошел доктор и помолодел.) Здоровья Вам и радости.))

  • @user-hr9tu3zd1s

    @user-hr9tu3zd1s

    2 ай бұрын

    Антон,здоровья вам на долгие годы.

  • @user-mm2hl2kt6d
    @user-mm2hl2kt6d8 күн бұрын

    Антон, юморист!!! Одни его шутки уже исцеляют!!! ❤

  • @user-lp3vo4ws1m
    @user-lp3vo4ws1m28 күн бұрын

    Благодарю вас за такие качественные упражнения. Сразу стало лучше. Буду делать обязательно

  • @user-fb3pu4ql8w
    @user-fb3pu4ql8wАй бұрын

    Спасибо большое, за ваш опыт научить простым упражнениям. 😊

  • @SenNat2157
    @SenNat215717 күн бұрын

    Спасибо,доктор.Попробую делать ваши упражнения,может вспомню что-то важное.Из вашей лекции мне особенно понравилось выражение - рейтинг мышц смерти😂.

  • @user-pf6dl6yr7u
    @user-pf6dl6yr7uАй бұрын

    Очень полезно и заставил улыбнуться 😂

  • @user-nq8go4rk9m
    @user-nq8go4rk9m2 ай бұрын

    Антон, спасибо! И упражнение показали, и настроение улучшили. Вы - настоящий доктор! Настоящий - это который помогает выздороветь, а ненастоящий - это который пугает как всё плохо и "подсаживает" человека на хождение по больницам и врачам. (Конечно когда со здоровьем совсем хреново - хочешь - не хочешь, а всё равно "подсядешь" это я для троллей поправку делаю). А вы, Антон - молодец! С удовольствием вас смотрю❤

  • @user-jj5hg5mi9u

    @user-jj5hg5mi9u

    Ай бұрын

    ❤❤

  • @user-km6tg6uj9d

    @user-km6tg6uj9d

    Ай бұрын

    Много лишней бла- бла-бла, когда о деле?

  • @irin-345
    @irin-34513 күн бұрын

    Для меня, доктор, видя вас и слушая, я уже прекрасно себя чувствую Вы Доктор, и Психолог Вы наш спаситель!!!

  • @user-sb2by9ul7c
    @user-sb2by9ul7cАй бұрын

    Спасибо за такую ценную информацию! И настроение улучшилось посмеялась от души. 😁

  • @user-hn7qn6pv6i
    @user-hn7qn6pv6iАй бұрын

    Утром и вечером , Молиться молиться и еше раз молиться🙏❤️ с душой, хорошо помогает,

  • @user-xl5ky4or7d
    @user-xl5ky4or7dАй бұрын

    Здоровый дух, поражает здоровое тело! Благодарю за полезную информацию❤

  • @tatianagalaganova8085
    @tatianagalaganova8085Ай бұрын

    Спасибо большое за полезное и позитивное видео ❤

  • @user-xc1yw5yj4z
    @user-xc1yw5yj4z2 ай бұрын

    Благодарю за человеколюбие, позитив и верность профессии. Выполняю эти упражнения и всем советую~ 5минут и мозги проснулись. Будьте всегда востребованы и пусть вам зачтется...

  • @user-xc2iu4gu4g
    @user-xc2iu4gu4gАй бұрын

    Доброе время суток❤ Как же Вы, Антон, узнали, что я кушаю 🤷‍♀️😂 Благодарю🙏❤ Ваше чувство юмора великолепно🔥👏❤ Знания бесценны 🤝

  • @user-eb5og2en8y
    @user-eb5og2en8yАй бұрын

    Здравствуйте,вы юморист, даже если ничего делать не хочется,вас можно смотреть просто для настроения,спасибо вам

  • @user-nc8oo6hh2x
    @user-nc8oo6hh2x27 күн бұрын

    Великий респект вам,Антоне!Навіть після першого перегляду мені стало легше.Ви випромінюєте позитив і підіймаєте настрій.Деякі вправи я роблю давно,але вдячна вам за нові.Всіх благ вам!

  • @jelena2171
    @jelena2171Ай бұрын

    Благодарю-благодарю за чудесные упражнения, дорогой доктор. Протестировала все упражнения вместе с Вами. Такая лёгкость в шее, затылке, плечах. Разгружаем мышцы. Для меня очень важно, что упражнения такие простые , легко запоминаются и очень действенные. Повторяю из с лёгкостью в течении дня. Качество жизни стремительно растёт. Всех благ и процветания.❤

  • @user-gb8fl8vq1v
    @user-gb8fl8vq1v28 күн бұрын

    ❤Благодарю за отличные упражнения. Все очень классные и эффективные. Ты Антон мододчина,что делишься такой информацией. Дай бог тебе здоровья и всех земных благ

  • @user-nl5xo5ws2r
    @user-nl5xo5ws2r2 ай бұрын

    Спасибо Вам огромное за комплекс и за Вашу позитивную подачу🙏👍 Повысили настроение !😊

  • @user-st4pc6up4e
    @user-st4pc6up4e19 күн бұрын

    Здравствуйте! Начала делать упражнения с головной болью в затылке, после упражнений голова прошла. Спасибо вам огромное!!!!

  • @user-th6wp8gi4z
    @user-th6wp8gi4zАй бұрын

    Дорогой Антон Спасибо Вам за Ваши чудесные упражнения и за юмор отдельно Вы супер

  • @user-sd3jd2iq1b
    @user-sd3jd2iq1bАй бұрын

    Антон,Вы престо супер!Так позитивно подаёте информацию!😊

  • @user-bt2ko3fu6c
    @user-bt2ko3fu6c18 күн бұрын

    Огромное Спасибо, Антон с величайшим удовольствием смотрю ваши ролики ❤❤❤❤❤

  • @user-nx5ti2bq5u
    @user-nx5ti2bq5u24 күн бұрын

    Вы,замечательный, столько позитива дарите людям!!❤ храни вас всевышний!

  • @user-ry3gi3rx3n
    @user-ry3gi3rx3n2 ай бұрын

    Как же мы без Вас раньше, Антон, существовали?! Огромное Вам спасибо за помощь! А за юмор отдельное Спасибо!

  • @user-lq9gz3gv4i

    @user-lq9gz3gv4i

    2 ай бұрын

    Ю

  • @user-ue2di1bi7m

    @user-ue2di1bi7m

    2 ай бұрын

    😀

  • @user-qv1ut9vn6i

    @user-qv1ut9vn6i

    2 ай бұрын

    ​❤

  • @user-xe2wn6dq1o
    @user-xe2wn6dq1oАй бұрын

    Всем доброго времени суток. Как здорово, что я с ВАМИ познакомилась, всегда мечтала о докторе с юмором. Здоровье надо восстанавливать с улыбкой. Благодарю за то , что ВЫ есть.

  • @user-xp1bn4qp3c
    @user-xp1bn4qp3cАй бұрын

    Посмотрела и прослушала.Поняла что этот комплекс для меня . Спасибо.

  • @user-rs6wy1go1u
    @user-rs6wy1go1uАй бұрын

    Спасибо Доктор, Вам огромное, Храни Вас Господь.

  • @user-xd3sg5yg4c
    @user-xd3sg5yg4cАй бұрын

    Антон с Вами весело и здорово,спасибо за работу во благо Народа!

  • @user-cd4uo2jn6s
    @user-cd4uo2jn6s5 күн бұрын

    Благодарю, Антон! Посмотрела с удовольствием! Получила 2 в 1м:"и полезно, и смешно!" Благодарю сердечно!❤

  • @user-iy3dm8bg2h

    @user-iy3dm8bg2h

    3 күн бұрын

    🎉😊❤😊🎉

  • @user-iy3dm8bg2h

    @user-iy3dm8bg2h

    3 күн бұрын

    🎉❤😊🎉

  • @user-ut7mo2gb8w
    @user-ut7mo2gb8w2 ай бұрын

    Очень ждём ваши лекции! Без вас плохо! Кто научит? Только наш Антон! Добра Вам и здоровья!

  • @user-ll6vx3qu5x

    @user-ll6vx3qu5x

    2 ай бұрын

    ​@@ludmilaonishko15:35

  • @Gasanow

    @Gasanow

    2 ай бұрын

    А он что ушел куда-то?

  • @user-ux5lp9xc7e

    @user-ux5lp9xc7e

    2 ай бұрын

    Где вашасссылка одна реклама😢

  • @galinapisarchik

    @galinapisarchik

    2 ай бұрын

    Где ссылка?

  • @user-kv1ik6ub1w

    @user-kv1ik6ub1w

    2 ай бұрын

    Неплохо,но многословно

  • @user-qs9hc1vm4o
    @user-qs9hc1vm4oАй бұрын

    Классный Антон, спасибо🙏💕 вам огромное! ❤❤❤Буду делать ваш комплекс! ❤❤❤

  • @user-bn5cz7yn7d
    @user-bn5cz7yn7dАй бұрын

    Антон и все комментаторы, низкий поклон ВАМ за сверхрадостный позитив по интернету‼️‼️‼️ Желаю здоровья и многая лета 🙏🙏🙏

  • @user-mr8jv3ji8k
    @user-mr8jv3ji8kАй бұрын

    Благодарю❤.Доступно,понятно,своевременно👍.Крепкого,Вам,здоровья!

  • @user-zg5xb2sh8p
    @user-zg5xb2sh8p3 күн бұрын

    За всё, за всё я вас благодарю. Вы человек с большой буквы. ❤

  • @jeanneivanova7620
    @jeanneivanova76205 сағат бұрын

    Спасибо огромное)) Всё просто и легко)супер)) Берегите себя и всем удачи!❤🙏🏻🙏🏻👍🏻🤗

  • @user-mz6iy5ys1k
    @user-mz6iy5ys1k2 ай бұрын

    Антон, ваши видео невозможно смотреть без улыбки! Нет второго такого харизматичного доктора на просторах русскоязычного интернета. Благодаря вам, мы становимся лучше, бодрее и здоровее (если не ленимся упражняться, а не только разглядывать видео!). Будьте здоровы и верьте в нашу к вам любовь!

  • @olgashaparovskaya4512
    @olgashaparovskaya4512Ай бұрын

    Любимый Антон ,здравия! Все твои омолаживающие упражнения делаю и резкльтаты на лицо! Мне говорят что не больше 60 , а то и меньше(при80лет) мне не дашь! Так что такими темпами я и к 40 придвинусь! Вот тогда тебе от меня не отказаться, придется обратить на меня , молодую вдову , внимания! Мне очень импонирует мусульманские законы разрешающие мужчине иметь несколько жён, при условии, что он способен их обеспечить! 😂Так что готовься! С любовью, ОльгаФедоровна!🎉

  • @irinacolley543
    @irinacolley543Ай бұрын

    Спасибо большое! Очень люблю ваши выпуски обязательно буду делать так как вы говорите! Всего доброго вам !!!

  • @user-nz5qr9si2j
    @user-nz5qr9si2jАй бұрын

    😂 Мне очень нравится ваш юмор Антон! Так держать! С вами не заскучаешь. С удовольствием смотрю каждый ролик! Спасибо вам❤🎉😊

  • @user-zp9ne6cj5g
    @user-zp9ne6cj5gАй бұрын

    Да, спасибо, действительно, важные мышцы и для красоты лица👏👏👏👏👏

  • @user-eq2ff9wn9j
    @user-eq2ff9wn9jАй бұрын

    Огромное спасибо,Антон.Скажите ,пожалуйста,по сколько раз надо делать эти упражнения?

  • @user-km8ne3ge5q
    @user-km8ne3ge5q2 ай бұрын

    Антон твой ролик (877%) с упражнением для улушения кровообращения мозга похоронил мою гипертонию через 2 месяца, Сейчас занимается жена за месяц стабильное уменьшение верхнего давления до 130. Это невообразимо приятный результат для здоровья.Мы в радостном шоке. Счастья здоровья!

  • @dimaiv1278

    @dimaiv1278

    2 ай бұрын

    Ролик вышел 4 дня назад ,как ты мог делать его упражнения 2 месяца ?😂 Которые он показал в этом ролике.

  • @user-lh2jw6io3t

    @user-lh2jw6io3t

    2 ай бұрын

    Зря вы человека обидели, давно уже и не первый раз Антон показывает эти упражнения

  • @margoasher4782

    @margoasher4782

    2 ай бұрын

    А где упражнения-нихрена не открывается👎🏽👎🏽👎🏽

  • @user-fy6ek7fb6x

    @user-fy6ek7fb6x

    2 ай бұрын

    Молодец, интересно

  • @user-qg4ot5rc3v
    @user-qg4ot5rc3vАй бұрын

    Упражнения классные и действительно полезные! И юмор доктора прикольный😅

  • @user-py7bw2rt5d
    @user-py7bw2rt5d3 күн бұрын

    Дорогой доктор! Как же классно, что Вы с нами! Прекрасная речь, юмор и бесценные советы. Благодарю. Храни Вас Вселенная! И Боже, храни Интернет! Ведь здесь миллионы людей ждут встречи с Антоном Алексеевым❤❤❤

  • @TaisKrasnova-cn1kv

    @TaisKrasnova-cn1kv

    18 сағат бұрын

    Спасибо доктор

  • @AngieEren
    @AngieErenАй бұрын

    Супер! Спасибо❤️🙏

  • @user-wq4re2dc1e
    @user-wq4re2dc1eАй бұрын

    Антон Вы очень позитивный док. И Ваши упражнения в шейном отделе помогли на самом деле. И юмор и Вас добрый. Всех Вас благ Антон❤❤❤

  • @user-jt4db9yj7v
    @user-jt4db9yj7v3 күн бұрын

    Большая благодарность Вам. Начну с завтрашнего утра, сейчас у нас уже день

  • @qetevanmameishvili2052
    @qetevanmameishvili20522 ай бұрын

    Антон если возможно не могли бы Вы посвятить эфир молодости лица хотелось бы сохранить угол молодости и тургор ! В Инте много блогеров зачастую делитанствуют боюсь нанести своему здоровью непопрааимый урон а Ваши советы были бы для нас невочек бесценны!! Спасибо огромное за Ваш бессменный труд!!! ❤❤❤❤

  • @user-pi3zk3cf9f
    @user-pi3zk3cf9fАй бұрын

    Огромная благодарность вам❤

  • @user-nn4ir6ec8y
    @user-nn4ir6ec8yАй бұрын

    Благодарю Антон за ваши лекции С юмором они усваивается отлично!Желаю вам Благополучия и Процветания Канала

  • @user-rx6iu9gv7b
    @user-rx6iu9gv7bАй бұрын

    Антон умница, я тоже врач , но я уже 2 года делаю эти движения, так как у меня остеохондроз и повышаеться давление! Спасибо за ролик. Класс!!!!!

  • @rimmagarnitsky692

    @rimmagarnitsky692

    Ай бұрын

    Доктор научитесь писать: слово повышается в данном случае пишется без мягкого знака.😊

Келесі