Полный комплекс упражнений. ЛФК для пальцев кисти / Exercise therapy for fingers

Лечебная гимнастика по эффективности составляет 80% из всех средств лечебной физкультуры в реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата.

Пікірлер: 366

  • @user-fp6vb9cu4s
    @user-fp6vb9cu4s5 күн бұрын

    Спасибо вам огромное!Дай Бог вам и людям нуждающимся Здоровья!

  • @user-ne4pp5kw6p
    @user-ne4pp5kw6p7 ай бұрын

    Ребята, лечитесь только на этом сайте!!!!!!! Как чего заболит, сразу сюда, никогда не подводил ) Спасибо огромное создателям. Дай вам Бог здоровья!!!

  • @user-jj8tq4er7q
    @user-jj8tq4er7q Жыл бұрын

    Спасибо за комплекс, очень помогает после перелома. Только музыка мешает ( это мое мнение).

  • @elenaivanova9283
    @elenaivanova92834 жыл бұрын

    Спасибо большое за этот комплекс упражнений! Хорошо, что есть люди, которые делятся своими знаниями.

  • @user-ib8hi1iy4w
    @user-ib8hi1iy4w4 ай бұрын

    Спасибо,спасибо.вы кудесница❤❤❤❤❤. Много вяжу, этой зимой чищу много снега,т к живу в частном секторе. Стали неметь пальцы на левой руке. Стала делать ваши упражнения-полегчало. Дай вам Боже здоровья Вы дарите людям радость от отсутствия боли.

  • @user-bt5ov9fu4d
    @user-bt5ov9fu4d9 ай бұрын

    Какой шикарный комплекс! Огромное Вам спасибо!!!❤

  • @vikavikova723
    @vikavikova7232 жыл бұрын

    Самый лучший комплекс из тех, что встречала.

  • @user-pg2kd8pt1y
    @user-pg2kd8pt1y2 жыл бұрын

    БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШЕ ВИДЕО!ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА ПРАВОГО ЛУЧЕЗАПЯСТНОГО СУСТАВА ПОШЁЛ УЖЕ 3 МЕСЯЦ.ПЕРИОДИЧЕСКИ ВЫПОЛНЯЮ ГИМНАСТИКУ ПО РАЗНЫМ ДОСТУПНЫМ ВИДЕО.ВАШ КОМПЛЕКС ПОНРАВИЛСЯ БОЛЬШЕ ВСЕХ:ЗАДЕЙСТВОВАНЫ ВСЕ ПАЛЬЦЫ,ВОЩМОЖНО ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ ПАЛЬЦЕВ ПОЙДЕТ БЫСТРЕЕ🙏👍💐

  • @nataliafilippenko3101
    @nataliafilippenko310111 ай бұрын

    Большое спасибо! Низкий поклон за Ваш труд, за то что делитесь с нами. Благослови Вас и Ваших близких, Господи!

  • @user-dg4ch4th6g
    @user-dg4ch4th6g3 жыл бұрын

    Отлично! Грамотно и со вкусом, без лишней болтовни! Спасибо! Да, и ручки красивые)

  • @user-yv4eh9ub1n
    @user-yv4eh9ub1n5 жыл бұрын

    Спасибо большое! Крепкого Вам здоровья!

  • @user-yj2se1uk3r
    @user-yj2se1uk3r Жыл бұрын

    Огромная благодарность! Очень понравилась гимнастика. Приятные ощущения, красивый комплекс.

  • @user-qc2yl2ie3y
    @user-qc2yl2ie3y2 жыл бұрын

    Благодарю вас за комплекс полезных упражнений! 💖🌷👏

  • @user-dm1vv1tm3g
    @user-dm1vv1tm3g3 жыл бұрын

    Боьшое спасибо.Дай бог вам здоровья.

  • @ru110ru8
    @ru110ru86 жыл бұрын

    Спасибо за видео! Всем здоровья!

  • @user-uk8ze1ke7x
    @user-uk8ze1ke7x5 жыл бұрын

    Спасибо, отличный комплекс.

  • @user-jy3xk5kh1d
    @user-jy3xk5kh1d6 жыл бұрын

    Спасибо большое ! Всех вам благ

  • @user-ue9fx3pr3u
    @user-ue9fx3pr3u3 жыл бұрын

    Огромное спасибо вам, здоровья вам.

  • @Olga-ij9jz
    @Olga-ij9jz5 жыл бұрын

    Благодарю,за хорошую школу!!

  • @larissakloue5398
    @larissakloue53984 жыл бұрын

    Спасибо вам огромное за ваши комплексы все очень хорошие.

  • @user-zy6qr6yi7f
    @user-zy6qr6yi7f2 жыл бұрын

    БЛАГОДАРЮ ЗА КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ! НАДЕЮСЬ, ЧТО РАЗРАБОТАЮ КИСТЬ ЛЕВОЙ РУКИ.

  • @user-vk1nj1is8u
    @user-vk1nj1is8u3 жыл бұрын

    Великолепный комплекс в руках тепло и настроение поднялось. Благодарю!!!

  • @DybovikSV
    @DybovikSV8 ай бұрын

    Огромное спасибо за упражнения!

  • @user-bf2di2lh8c
    @user-bf2di2lh8c3 жыл бұрын

    Огромное Спасибо, Самый лучший комплекс , Подписка от меня .

  • @soulkeeper4273
    @soulkeeper42734 жыл бұрын

    Огромная Вам благодарность. Я массажист, и в последнее время стали подводить пальцы из за силовых видов массажа. Эффект ощутил уже после первого сеанса ЛФК по Вашему видео!

  • @user-gc2pu6bk7k
    @user-gc2pu6bk7k3 жыл бұрын

    Спасибо за комплекс!

  • @user-xk1sq2ob5o
    @user-xk1sq2ob5o3 жыл бұрын

    Отличный комплекс. Сохранила. Лайк!

  • @lyuli8259
    @lyuli82592 жыл бұрын

    Спасибо большое за эту помощь🥰

  • @lgagrigoreva7651
    @lgagrigoreva76515 жыл бұрын

    Спасибо большое за такой замечательный комплекс!

  • @liucijaliutynskaja9055
    @liucijaliutynskaja90553 жыл бұрын

    Ocen blagodarna za stol gramotnyj i nuznyj i lecascij kompleks upraznenij.

  • @user-gz7pf6ve9b
    @user-gz7pf6ve9b3 жыл бұрын

    Спасибо за комплекс, хорошо помогает

  • @user-do7no9my9w
    @user-do7no9my9w4 жыл бұрын

    Спасибо большое за упражнения очень полезные

  • @user-vo2ds9qz6q
    @user-vo2ds9qz6q3 жыл бұрын

    Делаю их только 2 день, и уже легче,! Спасибо Вам большое

  • @jelenakvasha241
    @jelenakvasha241 Жыл бұрын

    Спасибо! Делаю ежедневно Ваши упражнения, надеюсь, что они помогут моим трём сломанный пальцам вернуться к активной жизни.

  • @eksher4253
    @eksher42533 жыл бұрын

    Спасибо. Очень много хорошей информации

  • @user-ml5cy5eo3q
    @user-ml5cy5eo3q3 жыл бұрын

    Спасибо большое!!! Очень во время.

  • @user-eq9nu9nm9q
    @user-eq9nu9nm9q2 жыл бұрын

    Спасибо за хороший совет. Здоровья вам всем удачи

  • @solnishko7776
    @solnishko77762 жыл бұрын

    Огромное спасибо 😀Это самые лучшие упражнения из всех что я видела. 😃

  • @user-ky5rg2zb1h
    @user-ky5rg2zb1h5 жыл бұрын

    Благодарю вас за классное видио

  • @user-np3nq9ro1p
    @user-np3nq9ro1p Жыл бұрын

    Спасибо большое за эти упражнения для рук. Они полезны для моего мужа после операции в голове и он учить всё снова делать

  • @user-yi9os9uc9b
    @user-yi9os9uc9b Жыл бұрын

    спасибо вам огромное за комплекс

  • @linachi6197
    @linachi61973 жыл бұрын

    У меня 3 дня болит правая рука, подозреваю что это из за работы за компьютером. После вашего комплекса ( и упражнений на плечевого отдела позвоночника) у меня все прошло и я чувствую себя просто превосходно. Спасибо вам огромнейшее

  • @user-bc8vi9cm7o
    @user-bc8vi9cm7o2 жыл бұрын

    Спасибо за комплекс Очень помогает для реабилитации сухожилия кисти после травмы

  • @zakinjumalieva2314

    @zakinjumalieva2314

    2 жыл бұрын

    То спасибо вашикомлексупражнение

  • @nasibaibragimova1243
    @nasibaibragimova12433 жыл бұрын

    Спасибо большое за упражнение ,браво очень понравилась видео сегодня нашла вас,начала делать думаю обьязательно поможет!!Зразу настроение поднимается ,здоровья вам,долгих лет жизни!!

  • @verasvetlichnaya3680
    @verasvetlichnaya36803 жыл бұрын

    Спасибо,очень хорошие,эффективные,нужные упражнения. Упорство, желание и труд - всё получится.

  • @user-yz1js8ft7p

    @user-yz1js8ft7p

    Жыл бұрын

    Спасибо Огромное!!! Здоровья вам и вашим родным и близким!!!

  • @user-op8zy5ur1l
    @user-op8zy5ur1l Жыл бұрын

    Отличный комплекс, спасибо

  • @user-qy1qz6lm8u
    @user-qy1qz6lm8u Жыл бұрын

    Спасибо, хорошие упражнения!

  • @user-oh1wr8vb5p
    @user-oh1wr8vb5p2 жыл бұрын

    Спасибо Вам огромное !

  • @989-09
    @989-092 жыл бұрын

    Очень понравилось, спасибо вам!

  • @user-yc1po9sp9v
    @user-yc1po9sp9v3 жыл бұрын

    Огромное спасибо!!!

  • @user-mn4ns8om5q
    @user-mn4ns8om5q3 жыл бұрын

    Отлично! Спасибо! 🌹🌹🌹

  • @VanityFair-zs7uh
    @VanityFair-zs7uh5 жыл бұрын

    Большое спасибо ! Очень хороший комплекс !

  • @user-vd9lt8nd7b
    @user-vd9lt8nd7b4 жыл бұрын

    Комплекс замечательный! Результаты по-немногу начинают радовать... Спасибо!

  • @user-zi2eo5fo9s

    @user-zi2eo5fo9s

    2 жыл бұрын

    Спасибо большое Вам за помощь .

  • @user-ef3vd9ci2c
    @user-ef3vd9ci2c3 жыл бұрын

    Спасибо. Понравилось. Подписалась. Вам - удачи.

  • @synthsynth2151
    @synthsynth21512 жыл бұрын

    вот это находка!!! спасибо огромное

  • @user-hg4kk3hq8b
    @user-hg4kk3hq8b3 жыл бұрын

    Спасибо большое за помощь

  • @user-yr2vt5ws7t
    @user-yr2vt5ws7t3 жыл бұрын

    Благодарю вас, долго искала этот массаж после перелома и вот повезло Всего доброго вам

  • @user-vc3xn6ep8q
    @user-vc3xn6ep8q2 жыл бұрын

    Очень рада, что попала к вам, что мне нужно, спасибо за ваш труд

  • @zema365
    @zema3653 жыл бұрын

    Спасибо,хорошие упражнения для здоровых рук.

  • @user-ye6uv9jj7c
    @user-ye6uv9jj7cАй бұрын

    Благодарю благоденствия процветания богатства здоровья радости счастья

  • @user-jx7pm8fv4q
    @user-jx7pm8fv4q2 жыл бұрын

    ЗДРАВСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЕ СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА СОВЕТЫ МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГЛИ

  • @user-oo7pg7yp4n
    @user-oo7pg7yp4n2 жыл бұрын

    Спасибо за хороший совет

  • @user-fn9bn5kl8w
    @user-fn9bn5kl8w2 жыл бұрын

    Спасибо!!! Очень кстати...👍👍👍👍👍

  • @user-fi7or3bo9v
    @user-fi7or3bo9v3 жыл бұрын

    Я в восторге😊😊👍👍👍

  • @user-hi8ce5hl9g
    @user-hi8ce5hl9g3 жыл бұрын

    Большое спасибочудо упражнения

  • @larikjan555
    @larikjan5553 жыл бұрын

    Спасибо большое! После перелома правой руки в 2 местах. Очереди к физиотерапевту 2 недели.очень хорош й комплекс!

  • @jul5608
    @jul56082 жыл бұрын

    Огроменное спасибо!Супер комплекс,помогает восстановлению!

  • @user-zr3mn6xj4x
    @user-zr3mn6xj4x3 ай бұрын

    Рахмет сізге үлкен мен 2жылдан бері ауырып ютубтан сіздің істеген масажыңыз маған қатты ұнады.

  • @ireneprieb7341
    @ireneprieb73413 жыл бұрын

    Спасибо ❤️

  • @user-bw1yp6xt8j
    @user-bw1yp6xt8j Жыл бұрын

    , упражнения супер спасибо

  • @user-pc2hh3xt9c
    @user-pc2hh3xt9c4 жыл бұрын

    Большое спосибо!

  • @user-yk8ki1xn9h
    @user-yk8ki1xn9h5 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-ok9tt9ze1e
    @user-ok9tt9ze1e3 жыл бұрын

    Большое спасибо! Упражнения очень помогают и просто их делать, исполняя за ведущим.

  • @olgabishkek6304

    @olgabishkek6304

    2 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-xc1fc9mk1h
    @user-xc1fc9mk1h6 жыл бұрын

    Большое спасибо за эти упражнения...Мне они очень понравились..очень нужны для одного человека...у него инсульт . Я подписался на ваш канал, эти ваши уроки как раз то что нужно...ещё раз спасибо !

  • @user-hw7so2wp9t

    @user-hw7so2wp9t

    4 жыл бұрын

    После инсульта трудно угадать срок, когда такое возможно

  • @user-fe1hj1bq8c
    @user-fe1hj1bq8c2 жыл бұрын

    Низкий поклон и большое спасибо. Много пересмотрела комплексов. Много хороших. Но такого полного, с разными атрибутами я вижу впервые. Буду заниматься. Единственное- музыка то есть, то нет.

  • @raisnurgaliev8048
    @raisnurgaliev80485 жыл бұрын

    Спасибо большое, ваши упражнения очень помогают мне, после повреждения правой руки после удара(

  • @tatiyanagur381
    @tatiyanagur381 Жыл бұрын

    Спасибо вам.

  • @eugengruenwald8370
    @eugengruenwald83703 жыл бұрын

    Самое лучшее- это перебирать четки. Веками провереный способ!

  • @user-wc6tw4ki3w
    @user-wc6tw4ki3w11 ай бұрын

    Спасибо большое вам делала ваш комплекс упражнений до операции при тунельном синдрома делаю сейчас восстановление Спасибо большое вам и спраздником вас днем медика

  • @user-gm6so4nf1p

    @user-gm6so4nf1p

    5 ай бұрын

    Подскажите, а операции так и не удалось избежать? Просто у меня такая же проблема, жду очередь на операцию, хотелось бы не делать

  • @tatianagasper9852

    @tatianagasper9852

    Ай бұрын

    За ранее благодарю за ответ если можно напишите как прошла операция у меня такая же проблема, в сомнение делать операцию или не делать хотелос знать от человека которыи сделал операцию.

  • @chajdak1
    @chajdak14 жыл бұрын

    большое спасибо вам за упражнения. за помощь

  • @user-ic4rz5kk8i
    @user-ic4rz5kk8i6 жыл бұрын

    Спасибо огромное!!!!

  • @user-nn1jy2un2f
    @user-nn1jy2un2f3 жыл бұрын

    Смотри и делай! Класс!

  • @user-my1sd3ir8w
    @user-my1sd3ir8w4 жыл бұрын

    Большое спасибо! Надеюсь на помощь. Всё очень подробно. Здоровья Вам!

  • @lyudmilazaglada3363

    @lyudmilazaglada3363

    3 жыл бұрын

    Дякую!

  • @pakhtakor1460
    @pakhtakor14605 жыл бұрын

    Шикарный комплекс. Всё что нужно в одном видео!

  • @galinaevdokova1827

    @galinaevdokova1827

    4 жыл бұрын

    P A K H T A K O R Здесь я хотел отправьте там ничего не делай потому что куда куда тебе одной день даже

  • @user-eo8hs6do1v

    @user-eo8hs6do1v

    3 жыл бұрын

    Хороший комплекс,но только,когда есть какието движения в руках и пальцах

  • @valentinako4465
    @valentinako44652 жыл бұрын

    Я вам очень благодарна

  • @juliakoroleva5593
    @juliakoroleva55936 жыл бұрын

    Хороший комплекс, спасибо!

  • @metodistlfk

    @metodistlfk

    6 жыл бұрын

    Пожалуйста! Здоровья вам!

  • @user-dg9uv2rv1x

    @user-dg9uv2rv1x

    6 жыл бұрын

    БлагоДарю . Кажется нашла то, что искала. Сделала комплекс с большим удовольствием. Обнадеживает , что поможет справиться с щелкащим большим пальцем руки.

  • @user-po5pj6gs5i

    @user-po5pj6gs5i

    5 жыл бұрын

    ,реабилитация после перелома лучезапястной кости ЛФК

  • @user-gf1ux4jd2q
    @user-gf1ux4jd2q3 жыл бұрын

    Крутая гимнастика , большое спасибо!

  • @user-xl8nx3tc7q
    @user-xl8nx3tc7q3 жыл бұрын

    Хорошие упоажнения

  • @salamander-zy9gv9yz9g
    @salamander-zy9gv9yz9g3 жыл бұрын

    Супер.Спасибо!

  • @elenaagabalowa7581

    @elenaagabalowa7581

    3 жыл бұрын

    9

  • @user-lk4uu7vi7k
    @user-lk4uu7vi7k3 жыл бұрын

    После инсульта хороший комплекс!

  • @user-md6tf3en9u
    @user-md6tf3en9uАй бұрын

    Спасибо,очень важно и похоже ручки скажут Спасибо

  • @user-nj9ks8ef8m
    @user-nj9ks8ef8m3 жыл бұрын

    Очень хороший комплекс упражнений спасибо большое здоровье успехов вам

  • @user-td7kf2yy1x
    @user-td7kf2yy1x4 жыл бұрын

    Шикарный комплекс. Есть эффект! 👍

  • @zekeryayev7830

    @zekeryayev7830

    3 жыл бұрын

    Как скоро? И какая у вас была проблема?

  • @user-xv6cb1wk6e

    @user-xv6cb1wk6e

    3 жыл бұрын

    Лудший комплекс по разработке суставов, который я встретил в интернете. Я в восторге. БОЛЬШОЕ достижение автора комплекса. Браво.

  • @user-mv8tv8ci7u

    @user-mv8tv8ci7u

    3 жыл бұрын

    Комплекс упражнений для здоровых рук.

  • @user-vf4dw5qn3d

    @user-vf4dw5qn3d

    3 жыл бұрын

    Для здоровых рук!! А для ломаных! Полезно будет?

  • @hishnik5802

    @hishnik5802

    2 жыл бұрын

    @@user-mv8tv8ci7u это точо.. вот что делать если ладонь не ложится на поверхность и пальцы невозможно даже растопырить не говоря о томто что бы иметировать игру по клавишам

  • @svetlanas8851
    @svetlanas88513 жыл бұрын

    Спасибо большое,делала вместе с Вами,я -музыкант, болят руки, а эти упражнения просто бальзам для пальцев! Здоровья и успехов в таком хорошем деле

  • @user-ph9bz4gd9f

    @user-ph9bz4gd9f

    2 жыл бұрын

    Через 5 дней упражнений пальцы сгибаются!? Сказки!!

  • @semlja

    @semlja

    Жыл бұрын

    ​@@user-ph9bz4gd9fделаю упражнения уже полтора месяца после снятия гипсовой лангеты, а пальцы все ещё не сгибаются. (

  • @user-hm9yz1di9x
    @user-hm9yz1di9x3 жыл бұрын

    Я сейчас после инсульта.рка отнялась.пвтаюсь вместе с вами выполнять упражнения.пока очень плохо получается.надеюсь дальше будет лучше

  • @user-nc9pe1me8y
    @user-nc9pe1me8y11 ай бұрын

    делаю упражнения при ревматоидном артрите. были сильные боли, после 3х дней двухкратного повтора упражнений боль уменьшилась значительно, нет утренней скованности почти, ночью сплю спокойно. спасибо)

  • @user-fp7pp5qj7z

    @user-fp7pp5qj7z

    4 ай бұрын

    Благодарю, очень приятно и полезно лечиться у Вас. 😊

  • @user-dn4zc5lj6l
    @user-dn4zc5lj6l3 жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @user-di3mt4bh7i
    @user-di3mt4bh7i2 жыл бұрын

    Благодарю!

  • @user-gf6uw1so5r
    @user-gf6uw1so5r9 ай бұрын

    Большое спасибо. Больно но стараюсь.

  • @user-lh8mg5ce4z
    @user-lh8mg5ce4z Жыл бұрын

    Да очень красивые ручки

Келесі