НАТАЛЬЯ БОЛЬШОЕ ВАМ С СПАСИБО. Я С ВАМИ ЗАНИМАЮСЬ ДАВНЕНЬКО ВЫ МОЛОДЕЦ БРАВО ВАМ .

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Большое спасибо за Ваши теплые слова и добрые пожелания! Рада, что мы можем заниматься вместе, и приятно слышать Вашу поддержку. Продолжайте заботиться о себе, и удачи Вам во всех начинаниях! 🌟💐

👍👍👍👍доброе утро!!!МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ УМЕРЕННОЕ СПОКОЙНОЕ РАЗЬЯСНЕНИЕ ВАШЕ,ТОЛКОВО И ВНЯТНО!!!СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ФИЗКУЛЬТУРУ!!!🥀🥀🥀😘😘🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Здравствуйте! Большое спасибо за теплые слова и положительный отзыв! Рада, что Вам понравилась физкультура. Приятных Вам занятий и отличного дня! 🌸🏋️‍♀️💖

❤❤❤🤝👍🤗

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Заботьтесь о себе и будьте счастливы! 😊💖

Благодарю ❤

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Берегите себя и пусть у Вас все будет прекрасно! ❤😊

Искренне благодарю ❤❤❤🎉

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Будьте счастливы, и спасибо за Вашу искреннюю поддержку! 😊❤

Наталья , рада встрече с вами !

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Берегите себя и будьте счастливы! 🌺🌟

❤❤❤

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Желаю Вам крепкого физического и душевного здоровья❤

👍👍👍♥️♥️♥️

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Желаю прекрасного настроения! ♥️😊

Класс🎉🎉🎉🎉🎉🎉😅😅😅❤

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Спасибо большое за Ваши позитивные эмоции! Рада, что Вам понравилось!❤

Благодарю❤выполнила и сохранила. Очень понравилось. Коленям стало тепло🙏

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Рада, что Вам понравилось, и что чувствуете тепло в коленях. Продолжайте заботиться о себе и радовать свое тело! 🌞❤️🙏

Благодарю!!!!!!!!! Уже присоединяюсь!!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉❤

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Рада, что Вы присоединились, и спасибо за Ваш энтузиазм! Пусть занятия приносят Вам радость и положительные результаты! 🎉💪❤️

Спасибо, очень классные утренние упражнения. Всё удобно и продумано!!!

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Благодарю за приятный отзыв! Пусть тренировки будут эффективными и приносят видимые результаты. Будьте здоровы! 🌟

Спасибо! После новогодних праздников очень подходит!

@lfkeveryday

4 ай бұрын

После праздников важно возвращаться к активности и заботе о своем здоровье. Желаю Вам приятных тренировок и легкого восстановления! 🌟💪

Просто ,легко и полезно, спасибо вам Наталья , мы хоть и не начинающие ,но я выполняла с вами , супер Здоровья вам и процветания ❤❤❤❤❤🎉🎉

@lfkeveryday

4 ай бұрын

От всего сердца благодарю Вас за теплый отзыв! Пусть каждая тренировка становится приятным моментом заботы о себе, а жизнь наполняется радостью и положительными событиями. Здоровья Вам, уюта и благополучия! ❤️🌟🌺

Огромное спасибо!!! Замечательный комплекс.

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Благодарю за Вашу поддержку и заботу о своем здоровье! 🌟💖

Добрый! Спасибо за упражения ❤. Сделайте пожалуйста упражнения для исправления гиперлордоза. Спасибо!

Супер! Спасибо!!!!

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Удачных Вам тренировок и отличного настроения! 😊💪🌟

Благодарю 🌷💚❤️

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Благодарю Вас за поддержку и теплые слова! Ваши комментарии всегда радуют сердечком. Очень ценю Ваше внимание и активность❤️

Замечательные упражнения 😊 БЛАГОДАРЮ 🙏

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Благодарю за Ваш отзыв! Успехов Вам в заботе о своем здоровье! 🌟🙏

Спасибо большое 🌷. Как правило, утро начинается с Ваших упражнений.

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Как замечательно, что упражнения приносят Вам радость и энергию! Для меня настоящее удовольствие быть частью Вашего утреннего ритуала. Пусть каждый Ваш день будет наполнен светом и положительными эмоциями! 🌞💖😊

Большое Спасибо, Наталья. Все очень понятно и доступно. С утра самое то. 🤝

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Пусть каждая тренировка приносит радость и пользу! 💪🌟

Огромное Вам спасибо! Будьте здоровы!❤

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Благодарю за комментарий! Берегите себя и пусть у Вас все будет замечательно! ❤😊

Спасибо❤

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Заботьтесь о себе и у Вас все получится! 😊💖

Супер. ..🎉🎉🎉🎉🎉😢 работаю с Вами!! ❤

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Благодарю Вас! ❤ Пусть каждый день приносит радость и удовлетворение🌟

Наташа занимаюсь с вами почти 2 года, каждое утро ваш голос, позитив, спасибо

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Большое спасибо за теплые слова! Рада, что могу быть частью вашего утреннего ритуала. Продолжайте радоваться тренировкам и заботиться о себе. Если у вас появятся вопросы или пожелания, не стесняйтесь сообщить. Удачи вам, и пусть каждое утро приносит вдохновение и энергию! 💪🌅😊

Наталья, и снова я к Вам с благодарностью! Каждое новое видео для меня как бальзам, хоть я и не новичок, но с удовольствием с Вами позанималась. Ваше ЛФК - это самое лучшее для восстановление здоровья и подвижности. Я уже писала, что после травмы занимаясь с Вами, я весь сезон работала в саду. А ведь даже просто ходить было больно. 2 дня назад была метель и вот я разгребаю сугробы и чувствую себя превосходно. Правда я научилась распределять силы, чтобы это было не травматично и безболезненно. Спасибо Вам ОГРОМНОЕ за то, что помогаете людям и в частности помогли мне!!! Низкий Вам поклон!!! Людмила 70 лет.

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Людмила, огромное Вам спасибо за такие теплые и трогательные слова! Ваши отзывы - вдохновляющее топливо для всех нас. Спасибо, что делитесь своим опытом. Ваш пример - подтверждение того, что забота о себе и физическая активность - важные компоненты здоровья и благополучия. Пусть каждый Ваш день будет наполнен радостью и энергией! Будьте счастливы! 🙏💖✨

Наталья Валерьевна, спасибо, ив с Вами добра и здоровья🙏💕❤. Елена Берсенева

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Благодарю Вас за теплые слова и добрые пожелания, Елена! Взаимные пожелания здоровья и добра возвращаю с удовольствием. Пусть каждый Ваш день будет наполнен радостью и благополучием. Если у Вас возникнут вопросы или что-то потребуется, всегда готова помочь. Спасибо за Вашу поддержку!❤😊

Занимаюсь с вами давно,спасибо большое,Наталочка.❤каждый комплекс что-то новенькое.Всего вам хорошего❤❤

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Желаю Вам здоровья, радости и удовольствия от занятий! Всего Вам хорошего! ❤️

НАТАЛЬЯ ВАЛЕРЬЕВНА, СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ❤

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Рада видеть Ваш комментарий! Очень приятно, что Вы цените контент. Пусть Ваш путь будет наполнен радостью и успехами! ❤️

@user-yi8wv3ef7n

4 ай бұрын

@@lfkeveryday СПАСИБО

Хочу выразить слова благодарности Наталье, которая вселяет веру и надежду. Занимаюсь уже год с инструктором, выполняя различные комплексы.

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Вдохновлять Вас и быть частью Ваших занятий - это для меня настоящая радость. Ваша преданность и усердие в занятиях за год - великолепные достижения! Если у Вас есть какие-либо вопросы или особые запросы по комплексам, не стесняйтесь сообщить. Спасибо за Вашу открытость и доверие, продолжайте преуспевать на своем пути к здоровью! 🌟

Наталья недавно увидела ваш канал и полюбила его, все упражнения простые и эффективные, а как вы это рассказываете это отдельная медитация, процветания вашему каналу!!!

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Ваша поддержка и положительные отзывы вдохновляют меня создавать еще больше контента. Надеюсь, что мои видео будут продолжать приносить Вам пользу и радость. Спасибо за Вашу поддержку, и пусть Ваш путь к благополучию и здоровью будет светлым и успешным!🙏✨

Люблю, Обнимаю и Благодарю Вас Наталья♥️🤗🙏 Всего Вам самого наилучшего👋😊🌿☀️

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Большое спасибо за теплые слова, обнимаю в ответ! ❤️🤗 Благодарю за поддержку. Вам также желаю всего самого наилучшего, светлого настроения и удачи в каждом Вашем дне! 💐

@s_AngeLom_Ya

4 ай бұрын

@@lfkeveryday Как же приятно👋😊🌿☀️

Большое спасибо, простите что раньше не написала Вам слова благодарности. Мне дочка год назад купила планшет для ЛФК. Теперь я редкий день не с Вами. Очень укрепила свое здоровье. Перерыла весь ютуб, Вы лучшая.❤❤❤ баба Ира.

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Большое Вам спасибо за теплые слова, баба Ира! Рада, что мои тренировки приносят Вам пользу и укрепляют Ваше здоровье. Ваши слова вдохновляют. Если у Вас есть какие-то особые пожелания или вопросы, не стесняйтесь сообщить. Пусть здоровье Ваше будет крепким, а дни наполнены радостью! ❤️🌟😊

Большое Вам спасибо😊

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Продолжайте наслаждаться заботой о своем здоровье! ❤️😊

Благодарим ВАС,да будет ваш дар в силе!!!!!!Пить теплую( кипяченую воду?) Вы рекомендуете.

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Все верно, кипяченую воду! 🌡️ Пусть Ваш путь к здоровью будет наполнен радостью и свежестью, словно теплая кипяченая вода, омывающая наш внутренний мир 🌿💧✨

Как же я довольна, что вас нашла! Это то, что мне было нужно!❤

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Как замечательно слышать, что наше взаимодействие приносит радость и удовлетворение! Если у вас возникнут вопросы или потребуется дополнительная поддержка, не стесняйтесь обращаться. Пусть ваш путь к здоровью и благополучию будет ярким и успешным! 🌟❤️😊

Благодарю, Наталья! Деликатный комплекс, совершенно доступные упражнения!👏👏👏

@lfkeveryday

29 күн бұрын

Большое спасибо за Ваш отзыв! Моя цель состояла в том, чтобы создать простой и эффективный комплекс, который был бы доступен для выполнения разновозрастной аудитории. Важно, чтобы тренировки приносили удовольствие и не вызывали дискомфорт😊

Спасибо за видео. Что нибудь было у Вас на канале про восстановление после травмы шеи? И про тиннитус и его лечение? Спасибо.

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Здравствуйте, предлагаю поработать со следующими комплексами упражнений. Будьте здоровы! kzread.info/dash/bejne/oXp7z6Nqf6WWgrA.html kzread.info/dash/bejne/m2qlt9NuocqcfKQ.html kzread.info/dash/bejne/nouh0JuzcbKyf9I.html

@kursaikursai2968

4 ай бұрын

@@lfkeveryday спасибо. Надо пробовать.

Вы супер, огромное вам спасибо

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Благодарю вас за добрые слова! Будьте здоровы! 💫😊

@user-hh3nb9bm1u

3 ай бұрын

Спасибо

Наталья, благодарю от всей души за полезный комплекс упражнений! Наталья , в какое время дня можно выполнять данные упражнения?

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Добрый день, комплекс упражнений можно выполнять в любое удобное для Вас время. Желаю отличных тренировок❤

А я этот комплекс делаю перед сном. Расслабляет.

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Продолжайте наслаждаться моментами релаксации и спокойствия перед сном!🌙😊

НАТАЛЬЯ вы супер! А можете мне посоветовать,какие упражнения мне делать после Экс,объятия сердца?Я буду вам очень благодарна!!!!!❤ Мне очень тяжело делать некоторые ваши упражнения.Кардиологи как вы знаете запрещают ,но я толстеют.Мне 76 лет.Жду ответа.Спасибо заранее.

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Добрый день, предлагаю поработать со следующими комплексами упражнений. Будьте здоровы!❤ kzread.info/dash/bejne/po6kk81uf9WylZM.html kzread.info/dash/bejne/m3qHo8aCfNi5kqQ.html kzread.info/dash/bejne/lYeYmqqDiaS7Z6Q.html kzread.info/dash/bejne/hoqVtLasmtC4d6w.html

Спасибо большое Надежда геннадьевна

@lfkeveryday

6 күн бұрын

Желаю Вам здоровья, радости и успехов в Ваших начинаниях!❤️

Спасибо! Делала несколько раз, и не думала, что такая деревянная. Буду делать, не знаю, заставлю ли себя каждый день, буду стараться, похоже - надо!

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Иногда требуется время и терпение, чтобы почувствовать положительные изменения. Ваше тело станет более гибким и сильным. Удачи в Вашем пути к здоровью и благополучию! 🌟💪

Здраствуйте Наталья. Покажите упражнение, коксартроза тазобедреного сустава

Спасибо! Помогите, пожалуйста, найти суставную гимнастику? И какие можно силовые тренировки для начинающих, кому за 50?