АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА⚡ 2.000 шагов | Ходьба на месте
Это пробное занятие от онлайн клуба аэробных тренировка ШАГАЙ ДОМА⚡
Официальный сайт клуба: clck.ru/34kbuL
Если понравилось, то мы предлагаем вам БОЛЬШЕ! Станьте полноправным членом клуба ШАГАЙ ДОМА⚡️
Здесь вас уже ждут более 1700+ единомышленников, которые влюбились в наши тренировки и занимаются с нами регулярно, получая удовольствие и пользу😍
Что вам дает участие в клубе:
1️⃣Доступ ко всей базе аэробных тренировок (более 150 занятий)
2️⃣Все новые тренировки бесплатно (мы снимаем тренировки каждую неделю)
3️⃣ Тренировки на любое количество шагов от 500 до 8.000 шагов
4️⃣ Доступ к тренировкам для спины от Дмитрия Кириченко - основателя клуба и сертифитированного тренера по постуральной гимнастике
5️⃣ 60 рационов питания на разное количество ккал с рецептами 🥗 от нашего нутрициолога
6️⃣ Обучающие вебинары по теме сна, питания, психологии👩💻
7️⃣ Чат 💬 с единомышленниками
8️⃣ Рабочая тетрадь для 📖 для достижения наилучших результатов и самоконтроля
Оцените крутость этой возможности прямо сейчас ⭐️
Выбрать и оплатить абонемент можно на нашем сайте:
clck.ru/34kbuL
Пікірлер: 300
Ходила с Надей Похирко,встретила Вас девчонки и хожу теперь и с вами и затем с Надей 30 мин.получается общая зарядка,отлично и не сложно и в удовольствие,мне 71 год.
@user-hg4pp8gq5f
Жыл бұрын
😊
@user-yq9hl7fo3h
Жыл бұрын
👍
@walk_is_love
Жыл бұрын
Здорово! Вы настоящий пример для подражания!
@user-kc7vv1ll9k
7 ай бұрын
Здорово мне очень понравилось ❤🙏💐🌺👍
@natalijalauce5706
7 ай бұрын
Я тоже с надей хожу,вот добавлю теперь чтото новое❤
Девушки, выкладывайте больше тренировок! С вами весело и полезно!!!!
Не убирайте пожалуйста это видео . Я с вами хожу уже три месяца . Спасибо , мне очень нравиться и под силу в мои годы .
Сидела, работала и тут мне в реках выпадает ваша тренировка ))) бросила все бумаги и включилась с вами шагать))) господи, дай вам всех благ, как вы вовремя! Спасибо, даже не заметила как пролетели 15 минут 😊😊😊
@walk_is_love
7 ай бұрын
❤️
Девочки,вы просто супер! Мне 65 но я с вами уже второй день! Спасибо!
Спасибо за тренировку, настроение, позитив. Эта тренировка лучшее, что я смогла найти в интернете для своих 56 лет. Успехов. Благодарю, что выкладываете видео и любая женщина в возрасте может позаниматься не выходя из дома, это очень важно.🥰
@walk_is_love
7 ай бұрын
На здоровье ❤️
Как же здОрово! Нет многословных вступлений и поучений! Только действие! Вы лучшие!!!
@userAjguscha
11 ай бұрын
Не говорите, когда больше движений это лучше, а то стоишь ждёшь, время идёт пока они наговорятся
Девчонки мне 54 года я каждое утро вместе с вами шагаю и настроение поднимается
Доброе утро! Мне 70 и я с удовольствием шагаю с вами! Спасибо за весёлые шаги!
@walk_is_love
3 ай бұрын
Спасибо вам, что шагаете с нами 🥰 мы очень этому рады!
Супер тренер, супер команда, супер тренировка! Великолепно пошагала. Спасибо огромное за позитив!
Отличная разминка, современно, весело и время быстро пролетело🔥 Здорово, очень жду новых видео🫶
Ура, я прошла вместе с вами!!! Девчонки, вы лучшие!!! Теперь каждый новый день буду начинать с вами!!! Спа - си-бо !!!
Девочки Огромнейшее спасибо !!!! Вместо чая на работе ,хожу вместе с Вами , не сложно , здорово!!!! Дома заниматься одной не интересно , а с Вами за компанию милое дело . Добра и здоровья ,любви!!!! Я с Вами!!!!! Спасибо , что делитесь тренировкой безвозмездно !!!!❤❤❤
@walk_is_love
7 ай бұрын
❤️❤️❤️
Большое спасибо что подняли с дивана, получила огромное удовольствие! Буду заниматься.
Класс, легко двигаются молодцы очень нужное движение , спасибо большое
Спасибо вам огромное,😘 зарядочка супер, то что я искала, без прыжков, без тяжёлых нагрузок и с улыбкой на лице! Всем здоровья🙏
@walk_is_love
6 ай бұрын
❤️🤗
Спасибо Вам. Буду заниматься каждый день. ❤️💋
Как замечательно, что вы есть! в хмурые осенние вечера так здорово с вами заниматься и видеть ваши радостные лица и очаровательные улыбки! Спасибо вам большое!
@walk_is_love
7 ай бұрын
Спасибо большое ❤️
Спасибо Вам огромное девушки вы лучшие. Я начинаю худеть, искала тренировки не сложные и продуктивные!!!!))) Несложно и оченььььь продуктивно, буду каждый день так ходить!!!! Присоединяюсь к предыдущим подписчикам не удаляйте Видео!!!!!! Вы сильно мотивируете и помогаете людям!!!!!!! Огромное СПАСИБО)))))
Отличная тренировка, супер 👏 👍
Супер! Молодцы!
Здорово !!! 👍👍👍 на 💯 !!!
С таким тренером заниматься одно удовольствие!❤Кайф!
Класс! Молодцы!👍👍👍
Отличная разминка девочки 👍❤️🔥спасибо
@walk_is_love
Жыл бұрын
Спасибо😄⚡ Ждите новые тренировки)
Ура! 1000 шагов, мокрая спина. После операции я боюсь нагружать и тянуть живот, плюс от приседаний пухнет колено. Эта аэробика прям спасение!!Молодцы!Огромное спасибо
@user-vl4jb5cl6s
28 күн бұрын
Я
Спасибо огромное! Настроение - супер!❤
@chabensalma5967
Жыл бұрын
Vzu🎉izkz
Какие умнички!Приятно на вас смотреть! Так держать!
@walk_is_love
Жыл бұрын
Спасибо❤
🎉 Супер!!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉 спасибо большое за желание двигаться!! Подписка!!!
Спасибо .Отлично.
Спасибо!!!
Вот то что мне нужно,класс!!!!!!!!!
Огромное спасибо...девочки я тоже сегодня встретила ваше видео ....подписалась...и позанималась ...реально кайфово... 💞💐🙏
Ура смогла!!! Весело!!! Так держать!!! Зажигалки!!!
Огромное спасибо! Первый день даже тяжеловато было. Буду стараться! 😊❤
Благодарю 😊
Благодарю классно 🌹🤗🤗
Пробовала разные тренировки, 30мин, 45мин. С ужасом ожидала следующий день, ещё одно занятие, тяжело, но надо. С вами занимаюсь второй день. В прекрасном настроении иду на работу, после занятий, в мышцах приятная усталость, но хочется танцевать, а не сдохнуть. Вы просто потрясающие!
@walk_is_love
4 ай бұрын
И мы очень рады, что вы с нами ❤️
Девочки!С вами заниматься одно удовольствие!
Спасибо.Хорошо.
Привет из Германии ❤. Очень нравятся с вами ходить!!!
@walk_is_love
5 ай бұрын
❤️
Благодарю ❤ всех благ! Очень понравилось шагать с вами, время пролетело незаметно 😂❤
У меня сидячая работа. Движение нужно, но заставлять себя было сложно. А с Вами время пролетело незаметно и весело. Спасибо за тренировку.
@walk_is_love
4 ай бұрын
Спасибо вам 💖 рады, что вам понравилось заниматься с нами
❤🎉❤🎉❤🎉 Спасибо большое!!!!Суперская тренировка!!!
Благодарю вас за отличную тренировку❤
Прекрасно разминка, понравилось
Молодцы, как весело с вами
Как здорово,что я ыас нашла,весело и нагрузка хорошая!❤
Супер!даже возрастным девочкам не сложно!
Танюша, сердечно БлагоДарю 💐💐💐👍
Спасибо большое, Таня! Весело и легко! Очень понравилась тренировка! ❤❤❤
@walk_is_love
5 ай бұрын
❤️
Мне 62 года,нашла вашу ходьбу на месте и поняла,мне это и надо.Сначало зарядка,а потом ходьба БОЛЬШОЕ СПАСИБО. ❤🤗🚶♀️💃
@walk_is_love
Ай бұрын
Рады, что наши тренировки подошли вам 😍 кстати, ещё больше тренировок в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡, подробности можно узнать в описании канала. Присоединяйтесь, будем рады видеть вас в клубе 🥰
Спасибо большое за ритмику с вами интересно заниматься занятиями и чувствуется эффект от упражнений.❤😊❤
@walk_is_love
Ай бұрын
Рады, что вам нравятся наши тренировки 🥰
Супер
Благодарю Вас девочки, очень здорово 😍❤️
Очень рада, что увидела ваши ролики, классная тренировка после с дячей работы! Спасибо огромное! Не останавливайтесь! ❤❤❤
@walk_is_love
6 ай бұрын
❤️🤗⚡️
Спасибо, дорогие девочки! Мне очень понравились ваши шаги!❤
@walk_is_love
16 күн бұрын
Спасибо вам ❤️ мы очень рады
Здравствуйте я из Узбекистана мне очень понравился просто супер жду новых упражнение.
@user-uw9xr5zp8c
10 ай бұрын
Men ham uzbekistondanman
Посмотрела до конца,завтра начну с вами заниматься, понравилось,весело с музыкой, спасибо поднимаете настроение 🎉
@walk_is_love
7 ай бұрын
❤️❤️❤️
Девочки , вы лучшие! Для ленивых начинающих ( я) вы идеальный вариант!
@walk_is_love
6 ай бұрын
❤️🙂
Вы супер!!! Фигурка литая!! Тоже хочу😄😄😄😄😄😄😄😄
Девочки, вы классные 👍🏻👍🏻👍🏻🔥
@walk_is_love
Жыл бұрын
Спасибо, вы тоже😉
ТРЕНИРОВКА СУПЕР, СПАСИБО ЮТУБУ ЧТО ПОЗНАКОМИЛ С ВАМИ. БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО. .
@walk_is_love
8 ай бұрын
❤️
У меня получилось спасибо
Спасибо отлично очен причтно свами
Огромное СПАСИБО!!!
@walk_is_love
Күн бұрын
😘❤️
Merci beaucoup
В связи с болезнью, периодически приходится принимать гормоны, каждый раз - побочка, отёки. Решила попробовать пошагать, попалось это видео. Отёков нет !!! Чудо чудное ! Спасибо Вам , Татьяна !!! ❤
@walk_is_love
6 ай бұрын
❤️🤗
Вы зажигалочка! Огонь! Успехов вам и процветания 🤗
@walk_is_love
8 ай бұрын
Спасибо 🙏❤️
Вы крутыееее!!! 💣💣💣Спасибо! 🌹
@walk_is_love
7 ай бұрын
❤️
Супер спасибо большое ❤
@walk_is_love
Ай бұрын
Рады делиться тренировками с вами 🥰
Крутяшки!!!! Попробую с вами. Думаю смогу мне за50
Спасибо большое! Получила удовольствие❤
@walk_is_love
8 ай бұрын
❤️
Благодарю Вас мне очень понравилось.Буду с вами делать зарядочку столько позитива получила.Девченки вы супер😊
@walk_is_love
6 ай бұрын
❤️
Спасибо!))
Классно! Спасибо большое!
@walk_is_love
6 ай бұрын
❤️🤗
Девочки спасибо большое 🎉вы супер
@walk_is_love
3 ай бұрын
Рады, что вам нравятся наши тренировки 🥰
Доброе утро! Спасибо вам большое за хорошее настроение! Программа для утренней зарядки просто супер!
@walk_is_love
7 ай бұрын
❤️
Здравствуйте. Татьяна вы обаятельная с вами интересно заниматься. Спасибо.
@walk_is_love
4 ай бұрын
Нашей Татьяне очень приятно получить такую обратную связь от вас ❤️
Случайно наткнулась на ваш шортс, решила посмотреть что это такое и тут же подписалась😊сегодня с вами походила, очень понравилось, буду каждый день шагать теперь с вами, спасибо❤❤❤
@walk_is_love
7 ай бұрын
❤️🔥
Супер!🔥🔥🔥
Просто гулять по улицам не хочу а с вами здорово сания благодарю вас
Нашла вас в шортс и подписалась. Сегодня сделала первую тренировку. Всё прошло как на одном дыхании. Очень простые движения, но в то же время пульс разгоняется, что надо. Буду иногда практиковать. Супер!
@walk_is_love
6 ай бұрын
🔥🔥🔥
Спасибо большое очень понравилось❤❤❤
@walk_is_love
7 ай бұрын
❤️
Я сегодня посмотрела видео, мне понравилось. Сохранила, буду шагать.
Спасибо за эндорфины не только от движения, но и вашего позитива и энергии 🎉❤
@walk_is_love
2 ай бұрын
Рады, что эта тренировка зарядила вас хорошим настроением 💃🏻❤️
Спосиба❤❤❤
@walk_is_love
Жыл бұрын
шагайте на здоровье🙌🏼
@user-oe7qw6vm5t
Жыл бұрын
@@walk_is_love Вас растрогал человек, делающий в слове спасибо две ошибки? Пусть хоть шагает. Ведущая понравилась. Очень дружественная и без фальши. Можно одновременно с этим делать упражнения для лица. Кстати, на фоне общего застоя кровообращения это менее эффективно. Почему-то об этом никто не говорит. Кстати же, это будет немного когнетивно)). Не у всех это сразу получится. Мира, здоровья Вам.
Прелесть- прелесть! Хочу еще!!
@walk_is_love
8 ай бұрын
Пробную тренировку можно забрать по ссылке: clck.ru/362ExS (Скопируйте и вставьте в любой браузер)
Супер спасибо!!!👍🏻👍🏻👍🏻🫶🏻
@walk_is_love
7 ай бұрын
❤️
Вы супер Таня увас зажигатеьная улыбка❤❤❤❤❤😂😂
Спасибо я нашла вась Вам всего хорошего
Замечательно 👍🏻 надо обязательно делать 🥰
@walk_is_love
7 ай бұрын
❤️🙂
спасибо! весело!
Супер!!! Отлично!!! Прекрасно!!! ❤❤❤
@walk_is_love
3 ай бұрын
Рады стараться для вас ❤️
Супер! Лучше всех!
@walk_is_love
4 ай бұрын
Рады, что вам нравятся наши тренировки ❤️
Девочки, пока размораживается холодильник я вас посмотрела, а вечером буду с вами! Мне понравилось!
@walk_is_love
7 ай бұрын
🔥 очень рады!!!
Мне 78 40 лет назад я занималась аэробикой и мечтала о том сейчас благодарю за такой подарок сания
Спасибо.Это то, что мне подходит.
@walk_is_love
5 ай бұрын
❤️🔥🔥
Спасибо за такую бодрую тренирвку 👍
@walk_is_love
6 ай бұрын
🙂