Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут)

Спорт

Это лучшая танцевальная тренировка дома, её можно делать каждый день. Танцы для Похудения. Танцуй вместе с нами и худей. Это эффективная танцевальная тренировка поможет убрать -1 кг за 20 минут. Эта Танцевальная тренировка помогает похудеть. Танцуй и худей вместе с нами. Танцевальная тренировка для сжигания жира.
👉 / @fitness-unistar Не забудь подписаться!
👉 INSTAGRAM ведущего : / safronov_pierre
👉 INSTAGRAM Тренера Оксаны: aksana.well...
👉 INSTAGRAM Тренера Светланы: sviatlana_m...
👉 Наш TikTok: / fitnessunistar
👉 INSTAGRAM фитнес-сети Lifestyle: / lifestyle.fg
👉 Навигация для удобства:
00:00 - Вступление кардио тренировки
00:18 - Разминка танцевальной тренировки
04:20 - Начало танцевальной тренировки
17:37 - Вся кардио тренировка без остановки
Это видео затрагивает следующие темы:
танцевальная тренировка
танцы для похудения
танцевальная тренировка дома
танцевальная тренировка на всё тело
танцевальная тренировка для похудения
танцевальная тренировка для начинающих
танцевальная тренировка 15 минут
танцевальная тренировка для талии
танцуй и худей
танцевальная тренировка 500 калорий
тренировка танцевальная
танцевальная тренировка для сжигания жира
лучшая танцевальная тренировка
простые движения
dance fitness
Ссылка на это видео: • Танцевальная Тренировк...

Пікірлер: 736

  • @lilijabechthold4348
    @lilijabechthold43483 ай бұрын

    Супер, с разминки начинать очень эффективно . Я счастлива была с вами танцевать, а мне ...75! Но я тоже девчонка😂

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Супер! Рады, что вы с нами)

  • @user-ou1xy3qs1k

    @user-ou1xy3qs1k

    3 ай бұрын

    Обожаю таких!

  • @user-bg3hx3ln8m

    @user-bg3hx3ln8m

    3 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @asmikavetisyan6974

    @asmikavetisyan6974

    3 ай бұрын

    Мне 65 я боюсь начинать, не слишком быстрые движение?я делаю зарядки но не танцевальные ❤

  • @Irina-ng6ns

    @Irina-ng6ns

    3 ай бұрын

    Здорово. Мне почти 70, я тоже с вами всеми.

  • @user-mp5um7wi3r
    @user-mp5um7wi3r2 ай бұрын

    Супер!Наконец-то нашла что хотела...мне 61😊

  • @user-wd4bv5dw4q

    @user-wd4bv5dw4q

    Ай бұрын

    Супер❤❤❤

  • @user-oq4mr5kj8r
    @user-oq4mr5kj8rАй бұрын

    Добрый вечер. Я думаю,что Боженька Вас мне прислал,неимоверно рада встрече с вами, спасибо за ваш труд в помощь для нас ❤❤❤😊

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    Ай бұрын

    Спасибо, Лилия!

  • @user-oq4mr5kj8r

    @user-oq4mr5kj8r

    Ай бұрын

    Вам здоровья на долгие годы,и не покидайте нас,нужна Ваша помощь

  • @ITVoinSveta
    @ITVoinSveta10 күн бұрын

    Все дело в этой музыке!Движения могут быть какими угодно:))

  • @user-go4hg7qi3e
    @user-go4hg7qi3eАй бұрын

    Как же классно с вами танцевать! Мне 50, зажигала, как девчёнка. А музыка! Это что-то невероятное - взрыв позитивных эмоций. Спасибо вам!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    Ай бұрын

    Большое спасибо, Ирина! Очень рады, что вызвали у вас такие эмоции 🎉🎉🎉

  • @tinawed
    @tinawed4 ай бұрын

    Спасибо за хорошие движения и настроение😊

  • @guitar512
    @guitar5123 ай бұрын

    Спасибо вам большое, тренировку очень помогла, сбросил 300 грамм.

  • @user-bz6du5dt3q
    @user-bz6du5dt3qАй бұрын

    Супер!!! Музыка, танцевальные движения на УРА! Спасибо большое ❤

  • @olgazt26
    @olgazt262 ай бұрын

    Тренировка супер! 20 минут, а как будто час тренировалась. Настроение отличное. Спасибо!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Прекрасно! Очень рады, что вам понравилось.

  • @user-so8ju2cj6x
    @user-so8ju2cj6x3 ай бұрын

    Рада, что нашла ваш канал, позитивные вы и упражнения не скучные, и все под хорошую музыку!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Отлично! Спасибо)

  • @alina_5876
    @alina_58762 ай бұрын

    Кардио, позитив, чудесная музыка, танец - всё это в одном видео! Огромное спасибо за ваш труд😍

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Большое, большое спасибо, Алина!)

  • @olgaselena
    @olgaselenaКүн бұрын

    Класс, искала именно итальянскую музыку. С удовольствием занималась. Перед этим танцевала под хиты 80х. Мне 58, для меня музыкальный фон это главное. Спасибо!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    Күн бұрын

    Спасибо, Ольга!

  • @marinastasaite7358
    @marinastasaite73583 ай бұрын

    Хорошая доступная тренировка, которую не сложно выполнять. Спасибо! 👍🏼 а музыка - вообще огонь! Так и хочется пуститься в пляс! 🔥

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Большое спасибо, Марина!

  • @allapopova5593
    @allapopova55933 ай бұрын

    СПАСИБО ВАМ замечательные занятия- тут и здоровье и настроение и итальянская музыка , вообще ФЕЛИЧИТА!- спасибо огромное

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    И вам огромное спасибо!)

  • @user-jx1nc4ck4l
    @user-jx1nc4ck4l4 ай бұрын

    Супер! Я в восторге от танцев для похудения, благодарю! Вы прекрасны, молодцы!❤

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    4 ай бұрын

    Большое вам спасибо! Будем продолжать вас радовать новыми тренировками.

  • @user-lb1hc2ee3j
    @user-lb1hc2ee3j4 ай бұрын

    Это было невероятно! Спасибо огромное! Такой заряд позитива и бодрости! Отличное кардио!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    4 ай бұрын

    Отлично! Мы очень рады, что вам понравилось! Пробуйте и другие наши тренировки. Спасибо!)

  • @julik0465
    @julik04654 ай бұрын

    Я тогда сразу 1 час и 20 минут потанцую,а то мне в платье завтра надо влезть.

  • @user-xk8pk3wl7w

    @user-xk8pk3wl7w

    2 ай бұрын

    😂😂😂👏👏👏

  • @user-ht3ws9uj7e

    @user-ht3ws9uj7e

    Ай бұрын

    😂😂😂😂🎉🎉🎉

  • @by.lana.S

    @by.lana.S

    18 күн бұрын

    😂

  • @olgaselena

    @olgaselena

    Күн бұрын

    Влезли?

  • @user-md9ey6xs1n
    @user-md9ey6xs1n27 күн бұрын

    Спасибо за тренировку , мне 70 лети два протеза тазо едренные, но я старалась, хотя мне какие то движения с осторожностью, но буду стараться

  • @viktoriiakirpychova6236
    @viktoriiakirpychova62364 ай бұрын

    Я уже много лет как перенеслась в Италию, но такого удовольствия от танцев давно не получала!!!❤❤❤ Благодарю

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    4 ай бұрын

    Очень приятно получать такие комментарии, спасибо! Попробуйте и другие наши тренировки, возможно вам тоже понравится.

  • @user-eg8wk1yf2q
    @user-eg8wk1yf2q3 ай бұрын

    Спасибо 🙏 ❤Просто супер 👏🏻

  • @user-id6dz4mb5q
    @user-id6dz4mb5q2 ай бұрын

    Спасибо!!!! 🎉🎉🎉 супер после трудового дня, новая энергия 🎉🎉🎉❤❤❤

  • @user-hl5ky2dw8w
    @user-hl5ky2dw8w3 ай бұрын

    Спасибо Вам!

  • @user-zg7uf4oy6x
    @user-zg7uf4oy6x4 ай бұрын

    Настроение улучшилось, бодрость появилась. Спасибо!!!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    4 ай бұрын

    Спасибо! Мы очень рады!)))

  • @user-ci7tg5rq8i
    @user-ci7tg5rq8i4 ай бұрын

    Супер!!! Настроение подняли на все 100!!!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    4 ай бұрын

    Спасибо большое!

  • @user-jr5wq6ut8y
    @user-jr5wq6ut8y3 ай бұрын

    Спасибо за тренировку! Море удовольствия и заряд бодрости на целый день!!!🎉🎉🎉

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Спасибо, Татьяна!

  • @user-cx3lj9td5s
    @user-cx3lj9td5s2 ай бұрын

    Доброе утро 🌞! Волшебная тренировка, благодарю ❤️😊

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Большое спасибо, Ирина!

  • @user-je9mx1jy4m
    @user-je9mx1jy4m3 ай бұрын

    Итальянская музыка супер, дажи сидя на стуле танцую!!!👍👍👍

  • @irinapopova1012
    @irinapopova10123 ай бұрын

    Это было круто!!! Энергия огонь 🔥 спасибо!!!

  • @IRINA__MIR
    @IRINA__MIR3 ай бұрын

    Благодарю за отличную тренировку, моя любимая музыка, иду на второй круг! Ребята вы лучшие!!!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Большое спасибо, Ирина!

  • @Summer-yg5gh
    @Summer-yg5gh23 күн бұрын

    Спасибо, супер, отличная тренировка!!!

  • @Madlenmara
    @Madlenmara29 күн бұрын

    Такой тренер умничка,приятно смотреть как он любит и увлеченно танцует ! ❤ passionate

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    29 күн бұрын

    Спасибо большое! Это очень приятный комплимент 😍

  • @user-cs8zj5ll7n
    @user-cs8zj5ll7n2 ай бұрын

    Благодарю💓

  • @user-rz4fh4cw1j
    @user-rz4fh4cw1j2 ай бұрын

    Доброе утро, сегодня выполняла танцевальные кардио нагрузки, некоторые моменты не совпадали с вами😊, я старалась,но и это правда супер тренировка, взвесилась, 1кг ушел, настроение бодрое, кайфую😊, добра вам команда влюбилась в вас с первого раза, спасибо😘😘😘

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Супер! Спасибо! Все получится и будет на 100% совпадать с нами (сложные моменты рекомендуем пересматривать в замедленном режиме).

  • @user-wr4ng9uy3u
    @user-wr4ng9uy3u6 ай бұрын

    Спасибо, огромное! Я с вами начала сегодня своё утро! Благодарю от всего сердца за такой позитив! Улыбка у вас шикарная!

  • @KellaRock

    @KellaRock

    5 ай бұрын

    Спасибо, приятно!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    5 ай бұрын

    Спасибо! Попробуйте новую тренировку на нашем канале.

  • @zaireyuce6642
    @zaireyuce66423 ай бұрын

    Спасибо! Супер! Буду танцевать всегда🎉

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Отлично!

  • @user-gx9rz5yo5t
    @user-gx9rz5yo5t3 ай бұрын

    Круто! Спасибо за видео!

  • @user-tj2cg6lw1l
    @user-tj2cg6lw1l2 ай бұрын

    Супер! Спасибо❤

  • @Daria__Vlog
    @Daria__Vlog2 ай бұрын

    Такой позитив с утра ❤❤❤ Всем огромная благодарность за такие танцы 🔥🔥🔥 Ваша энергия через экран передается ❤

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Огромное спасибо! Рады, что вам понравилось.

  • @user-fv1bt9tb3n
    @user-fv1bt9tb3n3 ай бұрын

    Просто великолепный заряд отличного настроения! Миллион спасибо! 🎉

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Спасибо вам!)

  • @user-bq8sq2en2e
    @user-bq8sq2en2e3 ай бұрын

    Это просто супер!!! ❤

  • @user-sd2qz4lg3c
    @user-sd2qz4lg3c5 ай бұрын

    Это 🔥 после танца такой прилив сил. Буду с вами танцевать каждый день

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    5 ай бұрын

    Да, плюс танцевальных тренировок в том, что после тебе хочется жить, а не упасть на диван! Спасибо, что с нами. Обязательно попробуйте другие тренировки на нашем канале.

  • @evgeniaenergy

    @evgeniaenergy

    4 ай бұрын

    Интересно куда у вас делся килограмм? 😂

  • @smile5117
    @smile51172 ай бұрын

    Здорово!!! Спасибо огромное за любимые хиты и отличную тренировку! Подписалась!❤❤❤

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Отлично! Спасибо)

  • @neznakomka1985
    @neznakomka19853 ай бұрын

    Дякую ви просто бомба з вами не тільки худію але й получаю задоволення від танцю❤

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Супер!!! Спасибо!

  • @lkhamsurenbadraa587
    @lkhamsurenbadraa5872 ай бұрын

    Спасибо большое❤❤❤

  • @user-vw7sp5yb9y
    @user-vw7sp5yb9y4 ай бұрын

    Просто супер! Настроение на 💯!!!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    4 ай бұрын

    Отлично! Спасибо)))

  • @user-vv2et9db5w
    @user-vv2et9db5w3 ай бұрын

    Очень классно!! Особенно на свежем воздухе!!! Спасибо ребята!!!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Отлично! Спасибо вам!!!

  • @user-hz5hi5xq1r
    @user-hz5hi5xq1r2 ай бұрын

    Спасибо огромное за супер-тренировку во всех отношениях:зажигательную, активную,эмоциональную.То,что надо!У меня нет лишних кило,но драйв необыкновенный!То что мне нужно было!Кстати сказать,я сама тренер!❤❤❤

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Спасибо, Наталья! Тем более приятно, получить комплимент от профи!

  • @sl1082
    @sl10823 ай бұрын

    Вы самые крутые!!! Ни одна тренировка не приносила столько удовольствия как ваши. Если ранее до знакомства с вами было иногда лень, то теперь я готова плясать 24/7. Спасибо!!!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Отлично! Мы очень рады, что вы с нами!

  • @lubarusin9155
    @lubarusin91552 ай бұрын

    Супер мне понравились ваши ритмичные движение, всё очень позитивно. Завтра начну танцевать вместе с вами. И Итальянскую музыку я тоже люблю.

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Отлично! Ждем завтра на тренировке!

  • @user-uf5zk2pb7o
    @user-uf5zk2pb7o3 ай бұрын

    Спасибо! Вы классные! С удовольствием с вами поплясала. Где не попадала, делала по-своему и было весело. Зарядилась энергией!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Отлично! Мы рады, что вы с нами!

  • @anya_politovaa
    @anya_politovaa3 ай бұрын

    Огонь, спасибо большое за тренировку!)

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Спасибо, Анна!

  • @user-vu1pq7ox8m
    @user-vu1pq7ox8m2 ай бұрын

    Спасибо понравилось буду другие ваши тренировки пробовать

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Супер! Очень рады.

  • @user-yp8ry1yf8l
    @user-yp8ry1yf8l3 ай бұрын

    спасибо ребята, получила позитивную энергию

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Отлично! Мы очень рады!

  • @user-pk7ly2sw4x
    @user-pk7ly2sw4x2 ай бұрын

    Отлично! Я делаю также под любую энергичную музыку😊супер

  • @dar2a
    @dar2a2 ай бұрын

    Супер, настроение поднялось в 1000 раз! Спасибо большое!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Отлично, мы рады!

  • @user-vb2kw2sk1e
    @user-vb2kw2sk1e3 ай бұрын

    Супер! Обожаю такие тренировки!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Спасибо!

  • @user-ps5sj1ri6q
    @user-ps5sj1ri6q15 күн бұрын

    Классно! Спасибо за комплекс упражнений

  • @user-ec1bc4sp3x
    @user-ec1bc4sp3x3 ай бұрын

    Спасибо, тренировка огонь 🔥

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Спасибо, Елена!

  • @user-ow3cn5uz2z
    @user-ow3cn5uz2z2 ай бұрын

    Здравствуйте, спасибо вам, буду учи ться!👏✊

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Спасибо, Эмма!

  • @user-fh4jx7yn6p
    @user-fh4jx7yn6p6 күн бұрын

    Классный тренер. Итальянский плейлист очень понравился, всё гармонично, красиво. Спасибо

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    5 күн бұрын

    Большое спасибо 🙏

  • @user-ss3el2dh2i
    @user-ss3el2dh2i2 ай бұрын

    Рада, что нашла ваш канал. Спасибо🎉

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    И мы рады, что вы нас нашли!)

  • @user-andromedax
    @user-andromedax2 ай бұрын

    Тренировка просто бомба!!! Не иначе! Мне настолько понравилось, что я её сегодня включала 2 раза, а финал раз 6 минимум. Щенячий восторг🤩 Побольше таких тренировок с популярными треками 💃 Спасибо вам. Вы большие молодцы!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Спасибо огромное, Мария! Мы очень рады, что наша тренировка вам так сильно понравилась. Обязательно попробуйте и другие на нашем канале.

  • @user-ub8fe1ir9k
    @user-ub8fe1ir9k2 ай бұрын

    Рада , что нашла Ваш канал. Тренировки , музыка 🔥То что искала👍 Привет Вам из Алматы, Казахстан ❤

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Wow! Спасибо, Раушан! Вам привет из Минска!)))

  • @svetkingdom
    @svetkingdom2 ай бұрын

    Класс 🎉. Спасибо.

  • @user-gp3ch2do7e
    @user-gp3ch2do7e4 ай бұрын

    У вас классные тренировки, спасибо ❤😊🔥

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    4 ай бұрын

    Мы рады, что вам нравится!

  • @psy_vera
    @psy_vera2 ай бұрын

    Классная тренировка, отдельное спасибо за музыкальное сопровождение-мои любимые итальяшки😍

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Спасибо! Рады, что вам понравилось!

  • @Elena_Ismailowa
    @Elena_Ismailowa3 ай бұрын

    Молодцы , спасибо Вам , попробую завтра утром !😊

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Отлично, присоединяйтесь!)

  • @user-yq6ff3lb4z
    @user-yq6ff3lb4z13 күн бұрын

    Добрый вечер, спасибо большое за тренировку ) Супер👍

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    12 күн бұрын

    Спасибо 🙌

  • @munisaabduraxmonova2036
    @munisaabduraxmonova20362 ай бұрын

    Здравствуйте каждый день каждый день танцую с вами

  • @swetlanak6721
    @swetlanak67214 ай бұрын

    Блин какой ты классный🔥такое удовольствие получила от этих танцев!! Так казалось легко, а пришлось попотеть 😂 Спасибо за видео!!❤❤

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    4 ай бұрын

    Светлана, спасибо! Очень круто, что вам зашла тренировка! Обязательно пробуйте и другие тренировки на нашем канале.

  • @user-jm7lq6iy6u

    @user-jm7lq6iy6u

    3 ай бұрын

    Вижу.а это перед работой нужно каждый день да?

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Желательно)))

  • @Yuliya-je4fb
    @Yuliya-je4fb5 күн бұрын

    Класс! Спасибо ребят, Вы супер! Мне очень понравилось, очень позитивно и эффективно! Буду и дальше продолжать!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    4 күн бұрын

    Большое спасибо, Юлия!

  • @user-je9mx1jy4m
    @user-je9mx1jy4m3 ай бұрын

    Сегодня начала с вами тренироваться я в восторге. Танцевали вместе с дочкой нам очень понравилось!!! Спасибо

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Отлично! Спасибо)

  • @user-yv7oz6ec4f
    @user-yv7oz6ec4f2 ай бұрын

    Супер ,классная тренировка с классными тренерами,хорошая музыка и много позитива,и хорошего настроение на целый день,буду заниматься только с вами,всем нам удачи и быстрого похудения 👍👍👍🥰

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Супер! Спасибо вам!)

  • @user-xy7ku1ry3v
    @user-xy7ku1ry3v21 күн бұрын

    Люблю танцевальные тренировки, но обычно не нравится музыка в таких видео..Случайно попалось ваше видео, решила попробовать, и осталась очень довольной! Эффективно, а самое главное, что заряжают энергией! Ваши тренировки потрясающие, подписалась, теперь буду делать ежедневно❤

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    21 күн бұрын

    Настя, большое спасибо!!!

  • @user-rn8yl3hv9v
    @user-rn8yl3hv9v3 ай бұрын

    Супер! Позитивно задорно энергично! Зарядили. Продолжайте радовать! ❤❤❤

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Спасибо! будем продолжать!)

  • @user-cu7vr9xx9n
    @user-cu7vr9xx9n2 ай бұрын

    Какой же классный формат тренировки, давно хотела танцевать и при этом ещё худеть так интенсивно😂Спасибо большое, теперь я с вами) Всю тренировку не сходила улыбка с лица😊

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Спасибо, Татьяна!

  • @user-fm6fu4pc2q
    @user-fm6fu4pc2q2 ай бұрын

    Спасибо!!!

  • @user-fw9hf1rj9s
    @user-fw9hf1rj9s2 ай бұрын

    Благодарю ❤❤❤буду танцевать с вами👍👍👍

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Отлично! Мы рады, что вам понравилось.

  • @anastasiadudik2459
    @anastasiadudik2459Ай бұрын

    Первый раз в жизни улыбалась во время тренировки! Очень понравилось, моё утро отныне с вами

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    Ай бұрын

    Спасибо, Анастасия!

  • @user-dz2sq4rn9k
    @user-dz2sq4rn9k28 күн бұрын

    Супер. Весело. Задорно. Лучшее

  • @user-uv7wg2lt6e
    @user-uv7wg2lt6e3 ай бұрын

    Спасибо вам огромное, за тренировку ❤

  • @olgaselena
    @olgaselenaКүн бұрын

    Сделайте пожалуйста еще ролик с итальянской музыкой, а то к лету надо вес сбросить. У них так много хитов!!!

  • @user-ds8ym6zr2s
    @user-ds8ym6zr2sАй бұрын

    Красавчики , всё на одном дыхании , с настроением и на позитиве . Как будто на дискотеке побыла , буду заниматься и получать удовольствие . Спасибо , вы классные !!! 🎉❤

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    Ай бұрын

    Спасибо, Татьяна! очень рады, что вам зашло.

  • @user-fv2gy9gv8x
    @user-fv2gy9gv8x2 ай бұрын

    Спасибо большое мне очень понравились. После тренировки стала себя бодрее чувствовать ❤

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Отлично, Татьяна!

  • @juliakaym3042
    @juliakaym30422 ай бұрын

    Ребята, шикарно, благодарю!!!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    Ай бұрын

    Спасибо, Юлия!

  • @Kot_vassya228
    @Kot_vassya22825 күн бұрын

    Спасибо!!! ❤❤

  • @user-xo4li2cu4x
    @user-xo4li2cu4x2 ай бұрын

    Супер команда! Супер музыка и style!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Большое спасибо!

  • @user-vn3dx7nq1c
    @user-vn3dx7nq1cАй бұрын

    Тренировка супер. Настроение отличное. Спасибо!!!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    Ай бұрын

    И вам спасибо!)))

  • @user-vs4or8pv8m
    @user-vs4or8pv8m3 ай бұрын

    Вы великолепны и неотразимы!!!)🎉❤🎉Настроение супер!!!)Заряд энергии бьёт ключем !!!)💥💥💥

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Элла, спасибо огромное за такие теплые слова!

  • @alesya355yu
    @alesya355yu2 ай бұрын

    Спасибо, мой первый шаг пройден. Повторяла за вами, правда не успевала делать за вами но в будущем надеюсь на эффективность ❤ спасибо очень понравилось !!!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Спасибо, Алеся! Попробуйте посмотреть видео в замедленном режиме. Так быстрее запомнятся сложные моменты. Потом в нормальном режиме спокойно все пройдете.

  • @user-jl2cb6jv8y
    @user-jl2cb6jv8y2 ай бұрын

    Какая музыка классная! Спасибо за отличную разминку! ❤

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Спасибо)

  • @avekarneenka
    @avekarneenka4 ай бұрын

    Какая классная тренировка, спасибо)))

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    4 ай бұрын

    Спасибо большое! Попробуйте и другие тренировки на нашем канале)))

  • @olena_khinchyk
    @olena_khinchyk2 ай бұрын

    Позитивные тренировочки ☺️ Уже неделю с вашими видео, буду продолжать и, надеюсь, результаты не заставят себя ждать 😉💪

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Отлично! Не забывайте, что для достижения результата нужно еще следить за питанием и соблюдать режим дня.

  • @olena_khinchyk

    @olena_khinchyk

    2 ай бұрын

    @@fitness-unistar Обязательно! Спасибо за совет! 🤗

  • @user-7775
    @user-7775Ай бұрын

    Бомбическая тренировка. Команда, супер. Танцую с Вами

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    Ай бұрын

    Спасибо, Ирина! 😉👍🙌

  • @FoxCherryLee
    @FoxCherryLee3 ай бұрын

    Отличная тренировка. Всё понятно и музыка поднимает настроение.

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Супер! Рады, что вам понравилось.

  • @user-oz1fm6xh6p
    @user-oz1fm6xh6p3 ай бұрын

    Отлично! Спасибо, настроение отличное.

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    3 ай бұрын

    Вам спасибо!

  • @vitucyapopova6932
    @vitucyapopova69322 ай бұрын

    Неожиданно весело😅, сразу ничего не получилось, но удовольствие- выше крыши❤❤❤ Благодарю.

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Спасибо большое! Со временем все получится. Еще для запоминания, можно смотреть тренировку в замедленном режиме.

  • @user-zp6ep1gd9l
    @user-zp6ep1gd9l2 ай бұрын

    Благодарю! Мне очень понравилось с вами заниматься и конечно я запуталась, но было здорово!

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Спасибо, Алена. Просматривайте те места, которые вызывают затруднения в замедленном режиме. Все получится!

  • @user-rh5ym4mj1n
    @user-rh5ym4mj1n4 ай бұрын

    прекрасная тренировка🔥🔥

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    4 ай бұрын

    Отлично! Спасибо за комментарий.

  • @user-jm3ho9cv7f
    @user-jm3ho9cv7f2 ай бұрын

    Это больше танцевальнвя аэробика, здорово!!! молодцы❤❤❤

  • @fitness-unistar

    @fitness-unistar

    2 ай бұрын

    Спасибо, Алина!)

Келесі