🗓ОФОРМЛЯЙ ПОДПИСКУ на ежемесячный календарик тренировок из дома всего по 20 мин/день boosty.to/delaytelo 💥ЗАБЕРИ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ тренировок из дома, которая приведет тебя к ТВОЕЙ цел без усилий и в кратчайшие сроки delaytelo.com/custom-program/

@irynapanchenko2285

6 ай бұрын

Милая девушка! А что скажете на счёт обвисшей платищмы? Пто поддаётся????

Два дня мучилась с ужасной болью в шеи и спине, сделала вашу тренировку и все прошло! спасибо огромное!

После этих упражнений как гора с плеч.. Спасибо Вам огромное!

@user-zb8mr4cp7t

7 ай бұрын

Я не правильно себя Вела, у меня заболела шея, я терпела и не пошла к врачу, гимнастику делала, но она не помогла, в результате боль только усилилась, мышцы у шеи задубели, боль усиливалась к ночи, перестала спать, даже противоспалительное не помогали. Врач назначил миорелаксанты и противоболевой препарат

@Leprekun

7 ай бұрын

​@@user-zb8mr4cp7tто-же самое но пока-что ещё не ходил к врачу

@user-xz8yz4gd3e

2 ай бұрын

@@user-zb8mr4cp7t капец 😰

Это самое иделаьно видео. Здесь прекрасно всё: Успокаивающая музыка. Понятные упражнения Синхронное действие с приятной девушкой. Это действительно самый лучший комплекс, который я видела. Открываю его два раза в день. Спасибо огромное!

о боже , спасибо огромное, пару дней болели надостные мышцы , после ваше тренировки как-будто заново родилась

Эффект чувствуется с первого раза, это просто чудесно! Спасибо вам большое💗

Я Вам Очень , очень Благодарна за такое полезное и необходимое видео !!! Ваши упражнения на 100% грамотные и они безупречно работают - только делай и помогай своему телу ! Спасибо Вам огромное ! 🌹🌹🌹🌹🌹🙏🥰

Обычно не оставляю комментарии, но хотела Вам сказать - спасибо! С Вас началось мое путешествие с телом, я много сижу - т.к работа за компьютером. Наткнулась на видео и сделала растяжку - было очень приятно, стала бодрее. После подписалась на Ваш канал и начала наконец-то что-то делать! Было сложно прийти к этому самой, но с Вашими видео это удовольствие! В очередной раз не "начну с понедельника", а просто начала делать и получила кайф (с воскресенья началось дело, хаха). Начала заниматься по другим видео тоже и мне очень комфортно делать это вместе с Вами! Спасибо еще раз! Маленькими шажками я иду - и слышу, как организм говорит и мне - спасибо.

ой как вовремя!!как раз решила заниматься растяжкой для всего тела, это видео отлично дополнит мой плейлист) спасибо🫶🏻🫶🏻

@delaytelo

Жыл бұрын

Шикарно!! Загляни в наш плейлист "Для тела и души". Может, еще что-нибудь присмотришь 💚

Это то,что реально нужно!👍🙏

@delaytelo

Жыл бұрын

Класс!! Очень рада, что угадала с тематикой 💚💪

Не знаю, что именно помогло, но два дня ужаснейшим образом щемило спину между лопаток, даже руки поднять не могла. Вчера вечером сделала комплекс - утром проснулась без боли! Это было как чудо! (В комплекте с мазью и магнием, конечно)

Никогда не пишу комментарии на ютубе, но этот комплекс спасает меня от головных болей, когда в целом снижается активность и видимо забиваются мышцы, постоянно к нему возвращаюсь и кайфую Спасибо большое❤

Ты как и всегда изумительна! 🤗🌷 Спасибо за классную тренировку! ✨

Очень круто! Благодарю!

Очень классная тренировка❤️ Спасибо ❤

Благодарю, прекрасный комплекс❤

Спасибо за отличную релакс растяжку😊

Большое спасибо❤ все доступно и понятно🙏🏻

Спасибо большое, Наталья 🎉

Большое спасибо!!!! То, что нужно 😍🔥

Прям боль с плечей и шеи ушла,спасибо огромное!❤❤🎉🎉🎉😊

эффект чувствуется с первого раза! спасибо вам большое

Супер комплекс Спасибо большое ❤️

Спасибо вам!Так хорошо себя чувствую, то что надо ❤

Великолепная тренировка!

Это самая крутая тренировка! Благодарю Вас❤

Спасибо за прекрасную тренировку! Благодарна, что нашла вас, такая лёгкость!

Офигенная тренировка! Подписалась и внесла в плейлист☝️

Отличный комплекс, спасибо!

Вааау обалдеть так легко стало после вашей тренировки, спасибо большое

Спасибо большое!🙏🏼✨

Спасибо большое ❤ Эта тренировка просто спасение.

Просто супер!!! То, что доктор прописал! Включаю в ежедневный список тренировок. Спасибо, Наташенька!!!

Огромное спасибо! То что нужно!

Отличная зарядка! Благодарю!

Спасибо , дорогая! Замечательная растяжка.

@delaytelo

Жыл бұрын

Лена, безумно рада, что понравился этот комплекс ☺

Классный комплекс упражнений 😊 регулярно разминаюсь по нему)

какая хорошая зарядка, спасибо вам ❤

Спасибо большое! Очень хотелось бы побольше таких раслабляющих видео! Ты большая молодец!☺️

Да это же просто супер пупер какое то!!!!!! Спасибо ❤ прекрасная добрая принцесса!!!

Прекрасная тренировка! Чувствую себя превосходно!!! Большое спасибо.

Классные ощущение лёгкости после комплекса. Благодарю ❤

Огонь! 🔥 Спасибо большое

Благодарю от всего ❤ Очень понравилась тренировка, бережно и мягко! ❤❤❤

Спасибо огромное! Отличный монтаж и очень эффективные упражнения❤

спасибо вам большое, ваши тренировки действительно помогают!

Это было просто прекрасно, спасибо большое!

Это просто супер. Благодарю вас

Всегда делаю именно эти упражнения, очень сильно расслабляет мышцы шеи!! Я довольна тем что она объясняет что дает каждое упражнения, и голос тоже спокойный рай для ушей!!🥳🥳

Спасибо большое,отличные упражнения, помогает.

Мне очень нравится, что Вы обращаете внимание на группу мышц, которая работает в конкретном упражнении)

Самое лучшее видео с растяжкой шеи !!!!!❤

Спасибо за расслабляющую музыку на фоне и никакой спешки , это то, что было нужно мне сейчас!🧘‍♀️🐚⭐

Спасибо огромное!!! Шея реально расслабилась🤤

Благодарю! Сделала на работе, очень эффективно!!!!

Спасибо!!! То, что искала 👍

Наташа спасибо большое ❤.

Супер упражнения. Хорошо что попалось видео

Огроиное вам спасибо!Отлично снимает болевые ощущения!

Спасибо вам, дорогая! Вы восхитительны и упражнения и разогрели и придали сил! ❤

Аж дышать легче стало! Я обожаю ваш канал😍

Вы просто ангел фитнеса! Я влюбилась в тренировки! А голос! 🥰 все тренировки только в удовольствие! А это значит, регулярность! Огромная благодарность!

Обожаю вас! И нравится массаж для лица ваш тоже! Голос приятный

Благодарю! Очень классные упражнения! Время пролетело незаметно!

Спасибо. Это была отличная тренировка. Приятная девушка и её голос

Очень помогает, лучше стало, буду делать теперь раз в день, благодарю за видео!

потрясающее видео, такое расслабляющее и понятное, упражнения рабочие, спасибо Вам ❤️

Всё в этом видео прекрасно! И девушка, и музыка, и упражнения! Спасибо. Прдписываюсь.

Огромное спасибо за растяжку!Ощущения после неё неописуемые!

Спасибо, реально полегче стало

Очень хорошие упражнения! Спасибо! Рекомендую!

Благодарю, благодарю, благодарю миллион раз, наконец то нашла то что нужно, то ,в чем нуждалось моё тело❤❤❤❤❤.Живите долго милая...

Огромное спасибо! Все комплекты подобраны очень грамотно. Делаю различные Ваши комплекты. Эффект просто удивительный. Вы умничка и красавица!

Спасибо большое, с первого раза чувствуется эффект. Это самые лучшие упражнения, которые я делала

Спасибо большое, стало на много легче❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Это то, что мне было нужно,у меня переодически болит возле лопаток,ох,как я прогрела мышцы,божечки,спасибо!!!!🎉❤

С такой растяжкой, я и не заметила как время пролетело) Спасибо большое

Спасибо!Такое облегчение)))

Наташа ты как всегда супер❤моя несчастная спина чувствует себя лучше

*Приветик! Подписка, лайк, колокол, уведомления! Благодарю за контент! Добра, мира, яркой Жизни! До видосов*

Выполняю каждый день уже 2 недели,все боли прошли спасибо! Кроме этой делаю еще 2 комплекс и full body тренировки

Спасибо прекрасная девушка, ты лучшая 😭🫂 Как же болела шея и спина, теперь как гора с плеч

Дякую вам! Ваші тренування дуже ефективні😊

Спасибо большое ❤ это то что нужно ,сейчас болела сильно плечи и шеи и определенно стало лучше ❤

Всем советую, буду теперь делать это часто, упражнения и в правду раслабляют шею что очень круто, спасибо большое! ❤️

Класс, спасибо большое!

Ой как хорошо у меня до этого шея болела а сейчас идеально. Спасибо вам огромное

Спасибо большое!🌸

мне очень понравилось, спасибо большое!

Я пока что в декрете. Очень много дочка на руках. Плечи, спина все болит. Но эта растяжка прям спасение, спасибо большое

Спасибо большое!

Чудо! Сделала все добросовестно прочувствовав, глаза закрываются! Отлично перед сном!

Хорошие упражнения, у меня несколько дней болели мышцы шеи, посмотрела это видео, боли почти прошли

Благодарю 🙏 за практику, чувствую себя лучше. Некоторые уравнения новые были для меня. Чувствуется как энергия идет с шеи в голову. Благодарю 🙏 и желаю успеха 🎉

Благодарю, очень расслабляет🌹🥸

Моя шея говорит Вам «спасибо» 😊 благодарю 🙏🏻

Благодарю вас ✨

Спасибо! Помогло ❤

Спасибо! Реально после одной тренировки прошло плечо!

Супер! Впервые на вашем канале, хотела просто немного размять шею, видимо не так лежала, но результат огонь!