Твой *ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ" массаж лица для сияния и свежести // Лучшие ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ упражнения от морщин
Спорт
Лицо выглядит "потухшим"? Беспокоят несовершенства лица и морщины? Попробуй этот лимфодренажный самомассаж от морщин для сияния и свежести кожи твоего лица.
В этой тренировке фейс йоги "повторяй за мной" я подобрала только самые эффективные и безопасные упражнения для тонуса всего лица лица. В комбинации со сбалансированным питанием и здоровыми привычками, ты увидишь результат уже ПОСЛЕ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ регулярного выполнения. Нанеси свой любимый крем и... МЫ НАЧИНАЕМ!
⚡ Поэтому просто включай это видео и повторяй за мной каждое упражнение данного массажа лица, прислушиваясь к технике. Ну что, вы готовы? ПОЕХАЛИИИИ!!!!
#массажлица #массажотморщин #самомассаж #лимфодренажныеупражнения #упражнениядлялица #фейсфитнес #фейсбилдинг #фейсйога #делайтело
🌟 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на основе видео с канала ДелайТело delaytelo.com/custom-program/🌟
💥 Крутым дополнением к этой утренней тренировки лица будет:
- мягкий пилатес на все тело
• МЯГКИЙ пилатес на все ...
- медленная тренировка на пресс 7 мин
• МЕДЛЕННАЯ И ЭФФЕКТИВНА...
_______
Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе!
🍓 Instagram / delaytelofit
🍍 Telegram "ДелайТело Family" t.me/+tbi3RHkSUfdkOWQ0
📆 Календарь Тренировок ДелайТело delaytelo.com/calendar/
_______
Канал Делай Тело - это фитнес канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних экспресс тренировок и не пропустить следующие видео!
Пікірлер: 116
🗓ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ КАЛЕНДАРЬ твоих эффективных домашних тренировок всего по 20 мин/день - ОФОРМЛЯЙ ПОДПИСКУ СО СКИДКОЙ 30% boosty.to/delaytelo 💥ЗАБЕРИ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ тренировок из дома, которая приведет тебя к ТВОЕЙ цели в комфортном ритме и в кратчайшие сроки delaytelo.com/custom-program/
@user-ll6nw8dg4c
6 ай бұрын
М😂 мммммм
@user-gd9vf7cw1b
4 ай бұрын
🎉
Какая вы естественная,настоящая,а значит красивая!👏🏽 В эпоху одинаковых лиц,перекроенных вдоль и поперек ,так приятно видеть индивидуальность и природу с породой 😄👍🏼
@user-zb5nb3qn8e
9 ай бұрын
Да, порода чувствуется сразу 💯
Привет! Хочу поделиться своим результатом за неделю. Я стала делать массаж по утрам. Раньше думала, что будет занимать очень много времени, но на деле успевала все делать перед работой. Первые два дня не видела результата вообще никакого. С третьего дня хорошо так спали мои щеки, более четко стал просматриваться овал лица. Сейчас лицо выглядит очень красиво, я такого даже не припомню. Нет отеков, красивые контуры. Спасибо вам огромное! Буду продолжать❤
@ninaplot
2 ай бұрын
У меня так же
Спасибо, я больше расслабляюсь и кайфую даже не от массажа, а от вашего голоса, подачи, музыки и атмосферы заботы и нежности к себе)
Спасибо большое. Сначала было тяжело и будто стыдно перед собой. Потом легче и в конце занятий стала улыбаться а всего то 8 минут уделила себе! ❤
@delaytelo
3 ай бұрын
Главное все делать с удовольствием и для себя 😊 ты умница!
Спасибо за новую тренировок у для лица, буду делать её вместе с предыдущей)
Благодарю за этот еще один чудесный массаж для лица!!
Доброе утро! Благодарю за ваши уроки, очень доступно. Уже месяц делаю каждое утро. Результат на лицо.. ❤
начинаю делать эту тренировку каждый день😎 следите за моими результатами: 1 день : ✅ лицо налилось кровью и это оч успокаивающие движения. 2 день: ✅ круги под глазами действительно немного ушли. 3 день: ✅ цвет кожи стал лучше. 4 день:✅ 5 день:✅ очень бодрящие упражнения. 6 день:✅ кайф. 7 день:
Большое спасибо за эту тренировку! Через неделю эффект потрясающий❤
Мне понравилось, буду пробовать! Благодарю! 🌸
Наташа, спасибо большое за твои видео! Я случайно наткнулась на твой канал, и теперь занимаюсь только по нему💗💗💗 Результаты от растяжек и массажей действительно есть! Ещё раз спасибо за твои старания😘
Спасибо за видео!! Сделала утром этот массаж и зарядилась классным настроением на день!🥰
Пострясающий комплекс! Эффект «на лице»! ❤ спасибо!
Очень понравился сеанс фейс фитнеса. Растормошила застоявшуюся кровушку. Спасибо Наташа
Благодарю, начну делать вместе с вами❤
Благодарю. Очень классные упр
Благодарю вас за практику. Всем уверенности молодости красоты.
Спасибо большое. Кайфую с вашими упражнениями. ❤
Благодарю классный комплекс упражнений😍❤️
Класс! Спасибо большое! Беру в список ежедневных привычек ;)
Спасибо. Буду делать ❤
Наталья, большое спасибо за видео!😊 Можно ли ещё комплекс для вечернего ритуала после снятия макияжа? 🙏🏻☺️
Спасибо за видео!!! Делаю каждый день утром и вечером, мне нравится♥️😍🫶🫶🫶
большое спасибо! обожаю ваши ролики, сделала более 100 раз, лицо преобразилось! действительно работающее видео
Спасибо за видео!! Все очень наглядно
Так благодарю вас ❤🫶🏼чудесные ощущения
Благодарю,, приятный массаж под такой волшебный голос❤
Божечки, какой приятный самомассаж! ❤
Ранее делала тренировку для лица другого тренера, но ваша мне нравится больше)) По энергетике и ощущению хотя бы)) Спасибо вам)
Спасибо за комплекс , супер!❤
Приятно посмотреть на работу. Хорошо обьясняете. 😊
Очень понравилось это видео, действительно приятные ощущения от этого массажа, я еще подключила массаж от второго подбородка и задумываюсь над тем, чтобы купить хороший крем или масло для лица.
Спасибо за полезный видеоролик)
Спасибо вам за жизнь в ваших глазах, настоящесть, естественность ❤❤❤❤вдохновляете заботиться о себе ❤❤❤
Вы супер, супер, супер. Спокойно, доходчиво, красиво. Благодарю вас.
Благодарю вас за классные упражнения! Взбодрилось все тело 🥰
Невероятно милая и красивая девушка 😊
Какая вы красавица! спасибо больше за видео😍
Добрый день, спасибо за ваши видео❤ Подскажите можно ли эту тренировку делать перед сном?
спасибо ❤этот массаж для меня находка
Большое спасибо ❤❤❤
Благодарю!❤
Ваууу,я в восторге!
Наталья, благодарю за Ваши видео! Снимите, пожалуйста, еще про верхнюю часть лица. Именно глаза и межбровка . Удачи и успехов Вам! Не бросайте это, я пришла именно на Вашу энергетику. Вы такая мягкая, добрая, как подружка. Смотреть приятно. И делать вместе с Вами.
Красавица! Спасибо.❤
Спасибо очень приятно стало
Большое большое спасибо!!!!!!!!!
Боже как просто и как приятно ❤
Хорошая приятная музыка, спасибо большое за труд
огромное спасибо
Наташа, вы - красавица и молодец! Спасибо за массаж ❤
Начала делать с большим скептицизмом, т.к. никогда не делала массаж лица, но решила каждый день делать тренировку по вашим видео целенаправленно. Вот попалась эта и я решила не пропустить, а сделать и о боже... офигенное чувство после массажа лица!))) спасибо!
Спасибо Наталья что делитесь с нами своими знаниями 👍обязательно сделаю 😍
@delaytelo
9 ай бұрын
Буду ждать обратной связи ☺️💚
@user-fm4jl9qs6e
9 ай бұрын
Спасибо Наталья будем делать
Спасибо
Всем привет!Я хочу делать это упражнение в течений 2 месяцев!А так же 1 раз день каждый день,делать я буду на масле,а также я делаю ещё 2 упражнения. (Одно из них Наташы).Хочу подтянутое и блеятящее лицо и убрать синяки под глазами😢 Начало;25.01.24. 1 день:сделала,лицо расслабилось изменений нет😂 2 день:сделала,изменений нет 3 день:сделала,лицо немного подтянулось!! 4 день:сделала,изменений нет. 5 день:сделала,изменений нет 6 день:сделала,лицо подтянулось и стало совсем немного блеснуть! 7 день:сделала,лицо подтянулось более менее и стало блестеть!! 8 день:сделала,нос, лоб,и черты лица блестят! 9 день:сделала,все также. 10 день:сделала,лицои не сильно подтянулось но и не сильно блестит 11 день:сделала,изменений нет 12день:сделала,изменений нет 13день:не сделала 14день:не сделала 15 день:сделала,лицо и вправду становится свежим! 16день:я сделала. И так я делала это около месяца и теперь хочу завершить.Лицо и вправду начало блестеть нос и лоб особенно, цвет лица изменился!Но лицо не сильно подтянулось.Я советую делать данное видио по утрам и лицо и вправду наполняется жизнью и свежестью и можно делать как в качестве массажа и расслабления
I like your all video ❤❤😍😍🙂😊
Наталья, утром лучше сделать сперва упраженения для лица или тела ? Что первее ?
Очень крутая штука, я бы сказала бодее лайтлвая чем предыдущие видео)) для разнообращтя волбщн прекрасно))
Несколько лет назад начинала делать лимфодренажный массаж лица. Через неделю всё лицо обсыпало. Читала, что у многих такое бывает. Делать бросила, прыщи проходили месяц. Сейчас вот хочется попробовать но страшновато...
Добрый день! Благодарю) Подскажите, а умываться не нужно потом ещё раз после массажа?
Потрясающие ощущения лёгкости Обнаружила кучу болевых точек, особенно под бровью
Как же приятно с вами заниматься
Супер❤
Привет! Отличные коротенькие массажи- утром легче решиться, когда немного времени занимают. Эффект появился сразу, он мотивирует не пропускать!!! Очень жду массаж для шеи!!!
Love it
Как мне нравятся ваши видео, с вами просыпаться начала 😅
Зробіть тренування з фітнес резинками на все тіло 😊
Добрый вечер!А можно этот массаж делать вечером,с утра не всегда есть время
Благодарю за этот чудесный комплекс 🙏🏻 решила совмещать с массажем лица и подбородка. Результат потрясающий ❤
@user-do8uk1ch4f
7 ай бұрын
А какой ещё делаете массаж лица и подбородка?
@Olga_S_91
7 ай бұрын
@@user-do8uk1ch4f видео 7 минут на всё лицо и видео 8 минут для нижней зоны лица
а с прыщами можно делать?
Вы прямо светитесь! Очень понравился massage class, спасибо Вам)
А с прыщами можно делать?🥺 если я нанесу крем
❤❤❤
Классные упражнения , но вопрос когда я начала давить на бровки мне так стало больно, но именно одну бровь, вторая нормальная была, без боли . Скажите пожалуйста моему так😊
@user-yc5yt9rw6f
13 күн бұрын
Прыщ подкожный у вас
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Можно ли делать этот массаж в вечернее время ?
@user-hp3je6ow5n
7 күн бұрын
Я делаю думаю хуже не будет
1-✅️ 2-✅️
@irina_ai7442
9 ай бұрын
ну как?
❤
А сколько вам лет?
Добрый вечер. Расскажите пожалуйста о вашем образовании)). Есть ли у вас медицинское образование,чтобы рекомендовать массажи лица?) Важно понимать,с кем мы имеем дело)
@Evarho
8 ай бұрын
А с каких пор действия, входящие в сферу эстетической косметологии, требуют медицинского образования? Ваш вопрос имел бы смысл, если бы в видео демонстрировались уколы ботокса, филлеров и тд. А неинвазивными методиками ухода даже в специализированных заведениях занимаются косметологи-эстетисты, которые могут не иметь даже среднего медицинского образования.
@user-uy3rs5lu9p
7 ай бұрын
@@Evarho Массаж лица является медицинской услугой и без соответствующего медицинского образования Вы не сможете декларировать себя массажистом. в п. 10 ст. 2 Федерального закона от 21.11.2011 №323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в РФ», закреплено понятие медицинской деятельности. Интересный канал,Интересуюсь для себя,не более того))
@Danilovax
7 ай бұрын
@@user-uy3rs5lu9pесли бы внимательней изучили закон и разбирались в данной сфере, а не прошлись по вершкам, то узнали очень много нового для себя. Ваша ссылка на закон неактуальна для данного массажа. Мед.образование обязательно для выполнения МЕДИЦИНСКОГО (лечебного) массажа и некоторых видов. Для того, чтобы стать обычным массажистом необязательно иметь мед.образование, сейчас есть возможность просто пройти курсы или обучиться самостоятельно, при этом вы сможете спокойно работать в разных учреждениях, кроме мед.учреждения. Мед.образование для массажа бытового или косметического типа НЕ ТРЕБУЕТСЯ!
@bublik5400
6 ай бұрын
@@user-uy3rs5lu9pКакая же душнилааааа
@user-hp3je6ow5n
6 күн бұрын
Вы считаете что врач не может навредить, куча таких с тремя образованиями а руки из жопы
Ma'm plz aap hindi voice me bola kro please ❤️🙏🏻🙏🏻
Please Hindi talking your video please mam ❤️❤️🙏🏻🙏🏻
А разве такого видео не было?
@nadejdasutyrkina5246
9 ай бұрын
А, было похожее 😊
1 денься нормально сделала на ночь 2 день кожа стала мягче и пропали прыщи на носу 3 день 4 день 5 день 6 день 7 день
Ппппсрор❤🎉
Жаль,что у меня акне
@user-do8uk1ch4f
7 ай бұрын
Антипаразитарная чистка и лёгкое питание уберут их
Я сделала и где результат!!!!???
@lily_parker
15 күн бұрын
не сразу же
На.молодому обличчі ЩО ПОКАЗУЕШ???? ПОКАЖЕШ ЯК БУДЕ 60+. !! НІКОМУ НЕ ТРЕБА БОЛТОВНЯ!!
@irina_ai7442
2 ай бұрын
💀💀💀
Кривляется - смотреть противно
@user-lr3jv8nw5i
6 ай бұрын
Завидуешь😅
@user-nn2zp3sj9b
3 ай бұрын
Всё негативные сообщения только от конкурентов😅. У Наташи самые лучшие, полезные, эффективные, короткие, понятные уроки массажа для лица! Делаю уже 3 месяца, эффект заметен. Жаль, что не начала заниматься фейс фитнесом раньше. Сейчас мне 48 лет. Лицо подтянулись, ушли отёки, ещё бы правильно питаться было бы клёво)) но не могу люблю вкусно покушать! Наташа вы ЛУЧШАЯ🎉🎉🎉❤
Благодарю!❤❤❤
@delaytelo
9 ай бұрын
Применяй с удовольствием ☺️