Пікірлер

• 
  @user-xd3zp9on8q3 күн бұрын

  Здравствуйте.Где то видел видео что при выполнении данного упражнения не правильно когда колено выходит вперед за ступню.И правильно якобы располагать корпус не идеально ровно а немого наклонив его вперед .Но мне так не совсем комфортно выполнять его и я так меньше чувствую почему то переднию ногу и ее прокачку но больше выматывает.У меня длинные ноги .Подскажите как быть?Делаю в стандартном исполнении без подствок всяких.

• 
  @solomondengajabovich5642Ай бұрын

  за тренировки для боксеров любые отдельно огромная благодарность , от души благодарочка ребята

• 
  @user-dh6zu1ei8eАй бұрын

  Здравствуйте, подскажите пожалуйста, почему подтягивания нейтральным хватом, является более безопасным и безболезненным для плечевого сустава, диссонанс в том что положение предплечья и кисти не как не влияет на плечевую кость или причина в другом? Взаранее благодарю 😉😉🤗

• 
  @Shpaga30smАй бұрын

  Кто там гавкает на заднем фоне🥊😡😡😡😡

• 
  @OulezhkaАй бұрын

  Да пёс какой-то)

• 
  @Shpaga30smАй бұрын

  Очень классный гайд💪🏽💪🏽💪🏽

• 
  @marx5638Ай бұрын

  Ничего нового

• 
  @IlkinMusaevTrainer28 күн бұрын

  когда вырастит пятая нога, приходи , новое будет. а пока с двумя ногами и руками , тренировки отличаться особо не будут

• 
  @mariya_mksАй бұрын

  спасибо за резюме исследований

• 
  @arturninezeros2 ай бұрын

• 
  @forever_Young712 ай бұрын

  Нурик монстр,красавела! Физуха есть, ещё и бокс не плохой. Смело в РОР ММА можно идти, алкашей уничтожать (или не только алкашей)

• 
  @hhehbbbbe32012 ай бұрын

  Сколько надо тренироваться чтоб быть в форме как он???

• 
  @ObzorKnigOtValerona2 ай бұрын

  Читал его книгу про физо, хорошо пишет

• 
  @user-sy2mw6wg6b2 ай бұрын

  Отлично❤

• 
  @user-kh9bz5qb1b3 ай бұрын

  Здравствуйте, да пожалуйста. Можно больше информации про семинар

• 
  @adiyaruteshev65013 ай бұрын

  А что насчет питания?

• 
  @dbrd40164 ай бұрын

  Давай!😊

• 
  @muradabbasov50694 ай бұрын

  Слушал как Бетербиев советовал ставить на грудь коробку при жиме штанги, для того чтоб не травмировать плечо, говорит локти не стоит отпускать вниз, так как при ударе локи не зади в райне груди. Что по поводу этого можете сказать?!

• 
  @CarlosPushkaStrashnaya5 ай бұрын

  Вот вы упомянули что блоки по 2 недели неэффективны. А если сделать блок сила взрывная сила и скорость-месяц, потом месяц на выносливость. И так чередовать полгода до начала сезона в футболе. Пытаюсь совместить подготовку к футболу и к забегам 10-20км.Но футбол в следующем сезоне в приоритете.Имеет смысл?

• 
  @CarlosPushkaStrashnaya5 ай бұрын

  Топ

• 
  @STEBLEZOV5 ай бұрын

  это ОФП кто хочет смотреть вашу ерунду .Далеки от Бокса . БОКС ЭТО ЛЕГКОСТЬ БЫСТРОТА ГАРМОНИЯ ДВИЖЕНИЯ РУК ТЕЛА НОГ , СИЛА ВРАЩАЮЩЕГОСЯ ВЗРЫВНОГО ТЕЛА

• 
  @user-rf4mn9ml9y5 ай бұрын

  Давно я такой выпуск искал ❤❤❤

• 
  @CarlosPushkaStrashnaya5 ай бұрын

  Харош

• 
  @JohnSmith-qd4fq5 ай бұрын

  А где здесь профики боксеры?

• 
  @user-vv5sm9jm3p5 ай бұрын

  Топовые все видео!выклвдывайте побольше очень интересно, спасибо!

• 
  @user-op4gt1kb4w5 ай бұрын

  Спасибо большое за такое подробное объяснение !!!

• 
  @user-tj6km4rg7s6 ай бұрын

  Пересмотрела кучу роликов об этом упражнении, но ваш самый лучший информативный ролик из всех,что я вообще видела ))) спасибо

• 
  @andremaurois75656 ай бұрын

  Послушал первые 10 минут и посмотрел несколько других выпусков. Складывается ощущение, что Николай излишне старается использовать термины и затрагивать темы из анатомии, биомеханики и других научных дисциплин, но сам и его гости тренеры, не владеют настолько глубокими знаниями в этих направлениях, что получается очень тяжелый разговор. Мне кажется не надо заходить на поле условного преподавателя анатомии или биомеханики в формате подкастов и в том числе с подопечными. Иначе сами себя перегружаете всей этой терминологией из анатомии движений) А в целом, большое спасибо. Это не хейт, а только обратная связь.

• 
  @andremaurois75656 ай бұрын

  Джулия Робертс 😊

• 
  @andremaurois75656 ай бұрын

  У Николая речь очень быстрая, голова быстро соображает и, скорее всего, психическое утомление наступает позже, в сравнении со среднестатистическим человеком. Невероятно важное природное качество. Замечал это у некоторых руководителей в офисе - могут быть весь день на встречах, решать какие-то задачи в высоком ритме без существенного снижения внимания и когнитивных функций. А есть люди, которые 2-3 часа поработают и уже утомлены.

• 
  @user-fq7eu7rz4c6 ай бұрын

  Интересно обьясню

• 
  @andremaurois75656 ай бұрын

  Интересно послушать о физической подготовке разных бойцов - например если сравнить Джошуа, Уаилдера с Тайсоном Фьюри, то сразу бросается в глаза разница в их внешнем виде. Если двое первых - сухие атлеты с хорошо развитой мышечной структурой, то Фьюри больше похож на деревенского парня из фильма Гая Риччи. Но все они выносливые, сильно бьют и быстро двигаются. При этом я понимаю, что и Фьюри очень много работает над силой, выносливостью и быстротой.

• 
  @user-kr6mh7ib3b5 ай бұрын

  Зайди на ютуб там все в принципе видно как тренируетца и джошуа и уалдер

• 
  @user-fq7eu7rz4c6 ай бұрын

  Сильный спорцмен это тот кто умеет включать сразу много мышечных волокон одновременно и отключать и х для расслабления

• 
  @user-fq7eu7rz4c6 ай бұрын

  В длительной определённой работе есть иногда, работа для уменьшения расслаблять мускулы во время раундов боя

• 
  @ValeryFatikhov6 ай бұрын

  А ты чем Вань не ни в начале, ни в конце не представился-то?

• 
  @sergiolegostaev79307 ай бұрын

  показано всё на статику или не интенсивные упражнения, больше укрепляющие упражнения где тут скорость и сила?

• 
  @skaryork3287 ай бұрын

  Наконец то нормальное объяснение упражнения

• 
  @user-kg2ki7by3d7 ай бұрын

  Очень важный подкаст! Спасибо вам!

• 
  @user-lt2xh9ud1j7 ай бұрын

  Респект автору, всё по полочкам рассказал!

• 
  @user-vs7dc6ty6o7 ай бұрын

  Клоунада😂😂😂😂😂😂😂😂

• 
  @user-vs7dc6ty6o7 ай бұрын

  Что за идиотизм,это что 😮

• 
  @Sanyura_timoshenko8 ай бұрын

  Спасибо ! полезно! все четко и по полочкам!

• 
  @Sanyura_timoshenko8 ай бұрын

  Ребята! спасибо за ваш канал! это кладезь грамотной инфы!!!!

• 
  @StanislavYeshchenko8 ай бұрын

  Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста, ищу курсы персонального тренера ОФП по Бокса или других видов единоборств. Вы могли бы посоветовать курсы или с чего начать этот путь. Благодарю 🙏🏻

• 
  @user-ik9fp4vh9k8 ай бұрын

  Однофамилец легендарного футболиста

• 
  @smert_blizko8 ай бұрын

  Проще на руках от стены отжиматься ногами вверх и ни какой симпотоматики в спине

• 
  @crossfireglass8 ай бұрын

  На одной руке😊 поочерёдно

• 
  @smert_blizko8 ай бұрын

  @@crossfireglass ты мощный раз так умеешь, мое почтение )))

• 
  @crossfireglass8 ай бұрын

  @@smert_blizko я то че? Разные темы Разные движения. В отжиманиях на руках можно только ширину постановки ладоней менять и всё. А тут миллион вариантов углов амплитуд и нагрузок

• 
  @smert_blizko8 ай бұрын

  @@crossfireglass я воспринял это упражнение как облегченный и менее травмоопасный жим гирь, поэтому написал такой вывод. А так, упражнение имеет право на существование.

• 
  @crossfireglass8 ай бұрын

  @@smert_blizko гири это вообще другое, больше про хват...

• 
  @user-sl3ww4lv3n8 ай бұрын

  Здравствуйте, в какой зоне мощности тренировать выносливость боксеру?

• 
  @elshadepic30948 ай бұрын

  Топ 10/10

• 
  @CaoRec9 ай бұрын

  космос

• 
  @user-qi8el6rq5k9 ай бұрын

  👍👍👍

• 
  @user-qi8el6rq5k9 ай бұрын

  Все круто и четко 👍