Тренировка Евгения Романова на подготовке к бою с Дмитрием Кудряшовым
Спорт
В этом видео Олег Протасов покажет как изменились нагрузки на тренировках, какие упражнения и методы он использует с учетом приближающейся даты боя. Также вы увидите тренировку группы по силовой и кондиционной подготовке единоборцев, а Олег расскажет как он управляет группой ребят с разными программами в рамках одного задания.
Напомним, что бой Евгения Романов пройдет в рамках турнира #GazFight 21 мая.
---
Инстаграм Олег Протасов: / protas81
Инстаграм Athletic Training: / athletic_training_
Сайт LARIONOVPRO: larionovpro.ru/hockey/
Съёмка видео PIXLION: pixlion.ru/
---
#AthleticTraining - это канал о силовой и кондиционной подготовке спортсменов. Обучающие ролики, видео с тренировок и записи вебинаров. Все о системном подходе к физической подготовке для единоборств и контактных игровых видов спорта.
Пікірлер: 46
Спасибо, что делитесь информацией!
@ATHLETICTRAINING
3 жыл бұрын
Пожалуйста!
Спасибо!
@ATHLETICTRAINING
3 жыл бұрын
Пожалуйста
Очень круто🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@ATHLETICTRAINING
3 жыл бұрын
Благодарю
Очень познавательно!
@ATHLETICTRAINING
3 жыл бұрын
Спасибо
С удовольствием посмотрел 👍👍👍
@ATHLETICTRAINING
3 жыл бұрын
Отлично
Отличный материал, спасибо за вашу работу!
@ATHLETICTRAINING
3 жыл бұрын
Вам спасибо!
Как я люблю такой тип тренинга.Продолжайте снимать,с удовольствием смотрю.
@ATHLETICTRAINING
3 жыл бұрын
Продолжаем, останавливаться не намерены.
Очень крутое видео с еще более крутой работой со спортсменами.
@ATHLETICTRAINING
3 жыл бұрын
Спасибо!
🔥🔥🔥🔥🔥
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@ATHLETICTRAINING
3 жыл бұрын
Спасибо!
Здраствуйте,мое почтение каналу.А где можно посматреть что за комплекс упражнений после слов " В эксентрической фазе" на 0:48 секунде,как я понял,это разминочный?
Мне кажется некоторые ребята выполняют приседания с треп грифом, а не становую. Выполняя становую с таким грифом, есть определённые нюансы, иначе можно с лёгкостью начать выполнять не то румынскую тягу, не то присед ))
Скажите пожалуйста в какой программе онлайн дневник ведётся?
Ребята все как всегда классно, но есть одна просьба :пишите пожалуйста план тренировки в описании под видео
@ATHLETICTRAINING
3 жыл бұрын
Здравствуйте! Весь план тренировки вы можете видеть в видео на доске.
@user-wh8jr1oj8o
3 жыл бұрын
@@ATHLETICTRAINING к сожалению на доске не все чётко видно
Каким упражнением можно медбол заменить ?если медбола нету)
Где купить трёп грыф как ваш
Как увеличить количество подтягиваний?
Подскадите пожалуйста через какую платформу вы ведете электронные дневники и что именно там указывается ?
@ATHLETICTRAINING
3 жыл бұрын
В основном используем две платформы, это True Coach и Train Heroic. В дневник заносятся все показатели спортсменов на тренировках.
@Seinoske
3 жыл бұрын
@@ATHLETICTRAINING А был ли опыт с платформой BTWB?
@Seinoske
3 жыл бұрын
@@ATHLETICTRAINING В платформе train heroic есть множество программ, но все более-менее интересные обычно рассчитаны на 4-6 тренировочных дней в неделю. У вас же, как я понимаю режим тренировок подразумевает 2-4 тренировки в неделю (могу ошибаться - анализ инстаграма такой себе источник информации). Не планируете сделать под данную платформу более-менее общие программы? Допустим под боевые исскуства(бокс, мма) и под игровые виды спорта(хоккей, амфут, регби).
@ATHLETICTRAINING
3 жыл бұрын
@@Seinoske нет, не было
@ATHLETICTRAINING
3 жыл бұрын
@@Seinoske пока не планируем
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, почему подтягивания нейтральным хватом, является более безопасным и безболезненным для плечевого сустава, диссонанс в том что положение предплечья и кисти не как не влияет на плечевую кость или причина в другом? Взаранее благодарю 😉😉🤗
@user-yz6if9do3e
10 күн бұрын
За счет нейтрального хвата, плечевая кость вращается наружу. Это более безопасное положение для плеч, если есть проблемы с плечами
@user-dh6zu1ei8e
10 күн бұрын
@@user-yz6if9do3e огромная благодарность 👍👍👏
Работа на взрыв,но взрыва в движении спортсменов не видно,от слова совсем
Здравствуйте 10 минут 30сек работы 30 отых одно упр, 2 минута 30сек работы 30 отых и так 10мин, 2 упражнения идет только
А от Дмитрия Кудряшова спасибо вам залетало!??😉🤔🤔 Так то всё-таки подготовка к бою!
@Seinoske
3 жыл бұрын
Так он готовится в соседней группе XD
@Iron_Volzhanin
3 жыл бұрын
@@Seinoske тогда вообще попахивает наеб@ловом от Васи Вакуленко!!))) Похоже что результат боя уже ясен, кое кому
@Seinoske
3 жыл бұрын
@@Iron_Volzhanin На самом деле ничуть - просто этот зал сейчас является местом концентрации профессиональных тренеров. Два спортсмена противника тренируются у разных тренеров в одном зале. Можно, как пример, вспомнить топовые американские залы по мма, где часто тренируются люди из одного дивизиона - они начинают тренироваться отдельно только после того, как им назначат бой. Мы же понимаем, что победит техника и характер, а не жим лежа и становая тяга :) Вс-таки задача тренеров по S&C - дать спортсменам на 100% проявить свои технические навыки и тактические способности.
@ATHLETICTRAINING
3 жыл бұрын
Евгений Романов готовится у Олега Протасова, Дмитрий Кудряшов у Николая Токарева. Дмитрий с Евгением хорошие друзья и часто стояли в спаррингах на подготовках к своим боям, так как боксируют в одном зале.
@ATHLETICTRAINING
3 жыл бұрын
Нет, не используем