Влияние силы на атлетические движения | Исследования
Спорт
На сегодняшний день довольно много исследований, которые говорят нам, что есть взаимосвязь между силовыми упражнениями и атлетическими движениями (прыжки, спринты, смена направления). О природе этих взаимосвязей и почему сила оказывает влияние на подобные движения мы поговорим в следующий раз.
А сегодня Сергей Бобров познакомит вас с типичными исследованиями, в которых находят взаимосвязь между силой, прыжками и спринтами.
---
Обзоры исследований.
Исследование 1.
journals.lww.com/nsca-jscr/Fu...
Исследование 2.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Исследование 3.
journals.lww.com/nsca-jscr/fu...
Исследование 4.
journals.lww.com/nsca-jscr/fu...
Исследование 5.
journals.lww.com/nsca-jscr/fu...
Исследование 6 (метаанализ).
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26838...
---
Инстаграм Сергей Бобров: / sergey_biver_bobrov
Инстаграм Николай Токарев: / tokarev_coach
Инстаграм Athletic Training: / athletic_training_
Сайт Bupas Gym: athletic.bupas-gym.ru/
Сайт LARIONOVPRO: larionovpro.ru/
Съёмка видео PIXLION: pixlion.ru/
---
#AthleticTraining - это канал о силовой и кондиционной подготовке спортсменов. Обучающие ролики, видео с тренировок и записи вебинаров. Все о системном подходе к физической подготовке для единоборств и контактных игровых видов спорта.
#исследования #атлетика #офп
Пікірлер: 8
Очень интересно и очень запутано)) монотонно и скучновато. Фанатик будет разбираться и ставить на паузу, рассматривая графики и тп. А обычный простой спортсмен хотел бы слышать не только заумные выражения, но и простые выводы по типу хочешь скорости, делай так и так. Развития каналу 👍
@user-yk7wl6pt5w
2 жыл бұрын
Данная тема как раз для фанатиков своего дела, для хороших спортсменов требуются хорошие трЕнеры)
@physioblogg
2 жыл бұрын
@@user-yk7wl6pt5w очень точно подмечено
Вот это вы крутые дядьки конечно
Очень круто, спасибо!
👍
+1
Канал забросили?