Силовая и кондиционная подготовка в нашей стране появилась относительно недавно и только начинает набирать популярность. Однако на западе, откуда она к нам и пришла, это целая индустрия, которой более 50 лет.
В этом подкасте мы поговорили о том, как зарождалось это направление физической подготовки. От первых исследований в области применения силовых тренировок в спортивной подготовке, до появления настоящих тренеров по силовой и кондиционной подготовке.
Так же поговорили о современных тренерах, которые так или иначе влияют на индустрию и на которых стоит обратить внимание, и ориентироваться на их работу. Это в особенности будет полезно молодым тренерам, которые только начинают свою деятельность.
Инстаграмм Майкл Бойл: / michael_boyle1959
Инстаграмм Лорен Лэндоу / lorenlandow
Инстаграмм Эрик Кресси / ericcressey
---
Таймкоды
00:00 приветствие
06:20 ситуация в сфере физической подготовки на начало 20 века
09:42 Первые исследования о влиянии силовых тренировок на спортивную производительность. Петр Карпович
14:50 Чарльз Макклой
20:14 немного о советских учёных и почему СКП выстрелила на Западе
24:05 о первых тренерах по физ подготовке в колледжах
25:15 Элвин Рой
28:28 Бойд Эпли
37:02 образование National Strength and Conditioning Association (NSCA)
40:11 почему, в отличие от других тренеров, у Эпли получилось
48:55 Чарльз Поликвин и его методы
59:42 Майкл Бойл
1:08:26 Лорен Лэндоу
1:10:01 Эрик Кресси
---
Расписание семинаров:
20-22 августа - семинар "Силовая и кондиционная подготовка"
28-29 августа - семинар "Силовая и кондиционная подготовка единоборцев"
Подробная информация на сайте: athletic-academy.ru/
---
Инстаграм Николай Токарев: / tokarev_coach
Инстаграм Сергей Бобров: / sergey_biver_bobrov
Инстаграм Athletic Training: / athletic_training_
Сайт Bupas Gym: athletic.bupas-gym.ru/
Сайт LARIONOVPRO: larionovpro.ru/
Съёмка видео PIXLION: pixlion.ru/
---
#AthleticTraining - это канал о силовой и кондиционной подготовке спортсменов. Обучающие ролики, видео с тренировок и записи вебинаров. Все о системном подходе к физической подготовке для единоборств и контактных игровых видов спорта.
#athleticpodcast #силоваяикондционнаяподготовка