ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Пегасовой Юлии: ✨НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА" 👉🏽 imaginefitness.online/yogaevening 🧘🏼‍♀ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННЯЯ ЙОГА" 👉🏽 imaginefitness.online/yoga Открой доступ к курсу уже сегодня!

После тяжелой силовой тренировки с железом, позаниматься йогой и услышать "ваше тело легкое, такое красивое" действительно растрогало моё скупое мужское сердце

@umwelt7164

2 жыл бұрын

😂✊

@user-kq7we8xk9d

Жыл бұрын

Как прекрасно😍

@diaktista

Жыл бұрын

Теперь каждый день в конце этого ролика жду слова о легком красивом теле, чтобы порадоваться за вас ❤😅

@user-hc1ee2uz8e

Жыл бұрын

@@diaktista 😅

@homiexide

11 ай бұрын

бро🙏💪💪💪

Она в конце говорит:Ваше тело, легкое, такое красивое 🥰 Мне каждый раз плакать хочется на этом моменте. Большое спасибо за такую душевную, прекрасную практику😘 Все мы красивые, помните об этом😌

@finik.03

9 ай бұрын

Мммооимоми

@kukakonfeti1305

Ай бұрын

Сегодня 22 марта мы с внучкой с вами ❤....благодарю вас❤🎉

Как нравится ее манера речи, так и манит выполнить все практики не прерываясь, такая милая и женственная девушка, только чтоб послушать её я выполняю каждый день 40 минутную практику уже больше месяца

@annav2911

3 жыл бұрын

И как результаты?

@Naz.Ab-ORO

3 жыл бұрын

@@annav2911 Ну супер ☺️ 👏я ещё хожу на бассейн и на fly yoga по 3 р в нед, пешочком каждый день по 10 тыс шагов наматывать стараюсь, в баньку раз в недельку 😉 сахар, молочку, глютен исключила, пока довольна

@annav2911

3 жыл бұрын

@@Naz.Ab-ORO ого, вы просто молодец! У меня бы на все это вместе, силы воли бы не хватило

@Naz.Ab-ORO

3 жыл бұрын

@@annav2911 Нет это только кажется😊 нужно просто встать и пойти записаться на что то одно и начать ходить принципиально, находить за весь день 1-2 часа для ходьбы, наушники и смарт часы и вперёд и с песней пешочком, а перед сном эта прекрасная практика, тело вам скажет спасибо к лету 😉 и ещё ставьте цель прочитывать в день до 10 стр любой книги, это очень хорошо для мозга и самодисциплины ну и для кругозора

@annav2911

3 жыл бұрын

@@Naz.Ab-ORO спасибо) я постараюсь, пока я только хожу 10 тысяч шагов и занимаюсь йогой) спасибо за позитивный настрой!

Включила гирлянду тёплого освещения, поставила в вазу сорванные в саду розы, зажгла свечи, убрала бардак в комнате и просто нашла лучшую практику йоги ✨✨✨✨ Девушка, вы невероятная, заставили полностью забыть тяжёлый день, проблемы, волнения, по итогу практики - мое тело красивое , расслабленное и я буду заботиться о нем ещё больше ❤

@thequeensucks1474

Жыл бұрын

После этого комментария тоже так захотелось 😊💓 Но к сожалению я живу не одна

@tanzella7965

9 ай бұрын

Браво❤

@erzascarlet1465

7 ай бұрын

​​@@thequeensucks1474 я тоже живу не одна , однако мне ни что не мешает заниматься при родственниках , первое время непривычно , а потом просто не обращаешь внимания . Попробуйте , стоит только начать 😉💗

Незнаю почему но именно её практика пролетает так быстро так приятно её слушать

Мне 11 лет ,я просто в конце практике думала что моё тело очень тежолое но очень раслабленное теперь каждый вечер буду так делать и покажу это видео маме в месте будем делать йогу по вечерам

@user-or3xi1oq7g

Жыл бұрын

ну как, делаете?)

@larisaermakova7706

Жыл бұрын

Какая ты умничка,сама занимаешься,и маму ещё подключаешь)).Успешных вам тренировок))

@user-mr5id3ki9b

Жыл бұрын

Какая умничка❤❤

@Sanqutie

Жыл бұрын

Я уже вместе с мамой по вечерам делаю, прекрасная практика, всем советую!!!

@inatsuprak7126

11 ай бұрын

@@Sanqutie Какая умничка дочка у прекрасной мамочки!💖💖💖

Здравствуйте! Впервые на вашем канале, но, честно сказать, 20 минут пролетели как 5(и даже меньше). Я такое удовольствие получила от практики вместе с вами, притом мало на вас смотрела и больше слушала с закрытыми глазами. Спасибо большое! От всего сердца Благо Дарю♥️

Спасибо большое за этот урок. Прекрасно расслабляет и приносит удовольствие. Для новичков идеально подходит)

@espadaavaratia1525

3 жыл бұрын

Гооооооооооооо Скачать Гооооооооооооо программы программы программы бесплатно и без без скачать лучшие программы игры для мобильных телефонов мобильных сотовых мобильных операторов мобильной версии программы игры и и без регистрации без регистрации без проблем с можно скачать программы и скачать программы бесплатно программы игры бесплатно бесплатно игры программы бесплатно скачать программы и для регистрации

@espadaavaratia1525

3 жыл бұрын

Гооооооооооооо гооооооооооооо и

Я обычно не пишу комментарии, но тут прямо с коврика хочу сказать как хочется восхищаться Вашей манерой речи, это безусловно лучший йога класс в моей жизни ! У вас могли бы учиться другие практики, что не формулировка казалось бы обычной фразы, то шедевр 😍 Вы потрясающая, не останавливайтесь 🙏🏽💫🤍

@rezagrans1296

Жыл бұрын

Skolkavamliyet ; )

Самый лучший инструктор😌 А эта фраза "дайте телу то, для чего оно создано - движение"! Это ведь правда

Лучший инструктор по йоге в ютуб. Такой голос приятный. С такой любовью к практике, с такой легкостю. Спасибо.

Это было нереально. За 20 минут я смогла настолько расслабиться, что не хотелось вставать и прям так заснуть. Спасибо большое

Не просто йога,а медитация любви к своему телу❤расслабление невероятное, благодарю🌸

Это что-то нереальное. Так расслабило, что не могла встать. Благодарю🌺

даа,она со своей манерой речи мне очень нравится.я неделю делаю с ней управления, честно, намного легче стало.я стала ждать когда освобожусь,от хлопот по дому

В последнем упражнении на ноги, забыла вытянуть правую ногу вверх) А так комплекс понравился ) спасибо

Благодарю 🙏🏼 Это мой первый опыт йоги , вместе с вашим волшебным голосом это было потрясающе 😻

Боже, эта практика просто невероятно успокаивает..✨ Пожалуйста, просто умоляю, сделайте подборку маленьких успокаивающих практик! Я бы делала эту несколько раз в день, но она так часто будет повторяться... Вот бы из чередовать..! Пожаааалуйста❤️

Первые уроки вызывали у меня волну негативных эмоций , очень много не получалось и это меня расстраивало . Один раз меня даже вывело на слезу . Но спустя неделю всё изменилось и я счастлива , рада что начала заниматься И НЕ ЗАБРОСИЛА В САМЫЕ ТРУДНЫЕ ПЕРВЫЕ ДНИ ! Спасибо большое

@Sukhotko_Angel

Жыл бұрын

Вот, только хотела написать. Сейчас сделала первый раз, на скрутках жутко болели ноги, не могла норм расслабиться. Это нормально?😄 Если я неделю буду её делать, эти чувства пройдут?

@user-eb8xh4en2d

Жыл бұрын

Делаю неделю и всё равно некоторые позы не получается сделать правильно, а потом ещё всё болит ;_(

@user-eu3qh1mx5j

Жыл бұрын

@@user-eb8xh4en2d чтоб не болело, попробуйте за 2-2,5 часа до занятий овсяную кашу, а после занятий томатный сок. Но нагрузки резко увеличивать нельзя. Сразу и не должно получаться, всё постепенно.

@user-eb8xh4en2d

Жыл бұрын

@@user-eu3qh1mx5j спасибо :D, я попробую. Как постепенно..., пытаюсь найти лёгкое для начинающих, а там трудные позы не знаю, что делать

Спустя около месяца занятий по урокам Юлии, я столько всего нового узнала о своем теле и о себе! Раньше думала, что йога это когда стоят на голове. Но теперь для меня это самое большое открытие в этом году! Даже никогда и не думала, что мне это прям нужно и без йоги я себя теперь не представляю. Огромное спасибо Юлии!!!

Как быстро прошли эти 20 минут

Фантастическая девушка, от нее веет очень приятным вайбом! Очень хочу больше йоги от Юлии))

Очень понравились уроки этой прекрасной девушки, с ней хорошо и уютно, будто с подругой йогу делаешь Нравится как она говорит про тело, напоминает дышать, расслабиться и йога становится умиротворением , связью с телом, а не скачками, кто лучше и выносливее Ещё некоторое преподаватели очень быстро делают и надо ставить на паузу, чтобы насладиться движениями В общем удовольствие, благодарность и теплые объятия 💛😍💛

Вы прелесть. Вы таким приятным, мягким голосом проводите практику. Даже в свои 56 лет мне хочется проводить 30мин с Вами. И я похудела 🤗. Молодчинка

@user-im2pv4ul5k

Жыл бұрын

восхищаюсь вами!!

Йога просто нереальная. Ваша манера речи, спокойный мелодичный голос и сами упражнения просто волшебные. После практики чувствую себя потрясающе! Вы просто чудо!❤️

какая же Вы солнечная 😭❤️ улыбалась *всю* практику так ярко, как не улыбалась за весь день. спасибо большое Вам за этот драгоценный труд !

Как же приятно выполнять такие божественные практики, чистейше благодарна девушке за расслабление и тонус одновременно всего тело. Ощутила расслабление в спине это очень круто! Благодарю и рекомендую всем и каждому!)) Желаю всем читающим ментального здоровья и физического

Спасибо огромное... Я никогда себя так хорошо не почувствовала. Я вам благодарен 😇

Правда так легко становится,я делаю вашу утреннюю и вечернюю йогу,я просто в восторге,а ваша манера речи меня просто вдохновляет,сразу становится так спокойно и легко. Спасибо огромное💓

Благодарю Юленьку !!! И команду ❤

больше года пользуюсь этим видео. еще не было настолько классной вечерней йоги, которая настолько расслабляет.

Благодарю Вас!🙏🙏🙏 Прекрасная 20-то минутка!! С Вами приятно заниматься!🌹🌹🌹

Благодарю!)) Наконец то нашла ведущую йоги Юлию, которая так приятно и радостно преподает, с акцентом на наслаждение от упражнений, помогая нам кайфовать от этого! Спасибо, Юлия!) Удачи вам и всех благ!))

Благодарю! Волшебно!🪄

Спасибо! Прекрасная тренировка!

Очень клево. Надеюсь йога именно с Вами будет выходить чаще. Это балдеж балдежнечный

Делаю уже неделю по вечерам - просто балдею))) благодарю за подобранные асаны и за позитив!🥰

Большое спасибо, очень люблю ваши уроки😍

Спасибо! Очень приятно заниматься с таким замечательным тренером!

Благодарю! Прекрасно!❤

Это первое видео, где во время йоги я просто отключаюсь, примерно на 5 минуте я вообще перестаю о чем-либо думать и смотрю в одну точку слушаю ваш голос и иду за ним 🔥🔥🔥это что-то большее, чем просто видео 🌺 а после тренировки лежишь довольная, как будто на массаж сходила... 🌼🌼🌼 Спасибо вам огромное ❤️

Огромная благодарность Вам!!!

Благодарю Вас 🙏🏻, йога прекрасна

Спасибо больше за практику ♥ Это было чудесно, благодарю!

Спасибо за ваши видео!!! Сначала напрягала манера речи девушки, непривычно, что с тобой говорят ласково и нежно. После нескольких повторов растяжки я прочувствовала, насколько это приятно и классно, особенно в купе с расслабляющими движениями)

Благодарю Вас, вы прямо светитесь!!🙏

Спасибо за ваши практики! И очень жду новых! И можно не только для начинающих! Просто восторг!

Благодарю за расслабления.. Тело мягкое, как пластилин. Полный релакс 🌹.

Великолепный комплекс и подходит для 65+! Спасибо!

Очень классная практика, спасибо. Особенно слова в конце, как многие пишут, тоже растрогало! ВЫ лучшая. Смотрела до вас еще женщину, она как робот, вообще не душевно, а у вас так легко, вы подбираете действительно нужные слова, чтобы описать позу, ощущения.

Как круто! Спасибо, прекрасное завершение дня🙏

Только с коврика спасибо вам, я прямо-таки проникаюсь Мне так понравилось ваше "посмотрите как хорошо, когда мы даём телу то, для чего оно создано - движение" и правда ведь!! Намасте за практику 🙏💮

Спасибо большое! Приятные ощущения после практики! Чудесный нежный голос! Успехов Вам и вашему каналу!

Большое спасибо за 20 минут расслабления и позитива!

Благодарю за практику ❤️❤️‍🔥вы прекрасная настолько Легко проходит практика 🙏что даже время не замечаешь

Когда в течение дня тело мало двигается, в конце оно так чудесно расслабляется и словно оживает. После такой практики и спится лучше🥰 Благодарю!

Спасибо за вашу радостную расслабляющую энергию и подачу йоги без сложных терминов. Раньше по этому йогу не любила, а теперь люблю благодаря Вам!

Невероятное расслабление! Благодарю 🙏

Вдячна від душі. Обожнюю абсолютно усі практики від Юлі. Це просто найкраще що може "статись" з Вашим тілом наприкінці робочого дня ❤️

Какая же вы очаровательная) выходите за меня замуж 🙈. Спасибо за прекрасную практику ☺

Впервые я не смотрела сколько осталось до конца практики. Спасибо вам за ваш труд 🤗❤

Спасибо, 🙏, впервые я не ждала конца тренировки, Вы божественно прекрасны🌹

Очень приятный голос, красивая девушка и отличная расслабляющая тренировка перед сном. Спасибо! Не ожидала, что будет так хорошо и приятно во время и после тренировки.

Спасибо, Юлия! ❤ Это просто идеальная вечерняя практика❤❤❤

вы такая приятная!! никогда не занималась йогой,но мне так понравилось! вы прекрасна, спасибо вам огромное🫀💗

Спасибо за практику! Очень приятный голос. Не сложные и приятные упражнения

Благодарю! Прекрасная практика!

Очень классный ,расслабляющий комплекс практик , спасибо большое за ваш труд❤️

огромное спасибо за вашу любовь к людям 💖 именно с ваших видео началась моя любовь к йоге, собственному телу и растяжке. спасибо за ваш труд. с любовью из Воронежа!

Каждый вечер делаю этот комплекс, и мне даже не хочется менять его. Это то, что я искала. Спасибо!!!

Благодарю! Волшебно❤

Единственная тренировка по йоге, которая мне зашла без всякого намасты, ай ой, пение птичек..Очень живая и красивая тренер, спасибо!

Такой нежный, приятный голос. Мягкое и участливое отношение к практике. Благодарю!🙏

Огромное спасибо, вы очень помогаете!!

Превосходно!!! Благодарю за эту практику🙏🏻

Благодарю Юлю ❤

Боже мой! Это было так блаженно! ❤️🙏 благодарю вас 🙏 и музыкальное сопровождение фоном, и преподаватель, и сами упражнения, подача, интерьер- всё в кайф! Я реально получала такое мощное удовольствие во время занятия! Прям улетела в здесь и сейчас 😍 правда резкая и очень громкая реклама пару раз всё-таки вернула меня в реальность, я аж испугалась 🙈 в наушниках то) но всё равно - это было прекрасно! Продолжайте пожалуйста ❤️ с нетерпением буду ждать новые уроки 😍🙏🙏🙏

Это было великолепно, невероятное расслабление, безумно приятный голос, мне очень понравилось заниматься под ваше видео❤️ благодарю вас 🙏

Благодарю, какое расслабление!!! 😊

Юлечка, благодарю Вас за такую прекрасную подготовку ко сну! Она была идеальна: от Вашего голоса до Вашего дыхания! Я получила огромное удовольствие!

Очень классно, спасибо большое. Такой приятный голос у девушки,расслабляет.

Отличная тренировка, в конце очень расслабляет. Отвлекает только реклама на самом приятном моменте, когда нужно расслабиться. хотелось бы рекламу на переходах упражнений, а так все супер🤗

@haidiklum3772

3 жыл бұрын

Рекламу хотелось бы в начале и в конце, но никак не в середине практики🤔

Отличная вечерняя практика, приятная девушка, приятный голос и музыка, и действительно мягкое вытяжение, время просто пролетело. Огромная благодарность

Спасибо огромное! Какое наслаждение! 😍😍😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Больше практик с Юлией, пожалуйста!

Вы очаровательны. Ваша речь и движения гипнотизируют...

Юлия, благодарю за ваши практики! 😊 Очень нравится ваша подача, когда занимаюсь по вашим видео - заряжаюсь от вас лёгкостью, умиротворением и позитивом)

Благодарю канал за новое видео с Юлей))

Какая же чудесная девушка! Впервые такое наслаждение от практики, глаза сами закрываются в начале и все занятие проходит на одном дыхании, следуя голосу)

Спасибо вам большое! После ваших тренировок чувствую себя лучше. На какое-то время у меня всё сохраняет свой собственный баланс)

Благодарю! Потрясающий урок❤️🌟

Ощущения - восторг и радость!❤

Ура!!! Снова, Юлия!))) Давайте ещё больше видео!)) Спасибо))

Открыла для себя йогу, не думала что будет так хорошо! Спасибо за практику, я после неё очень быстро уснула😁 Очень помогает разогревать тело, становится гибким как пластилин и перестала болеть спина!

Благодарю вас 🙏🙏🙏❤

Благодарю! Такой приятный комплекс! И голос инструктора расслабляющий и вдохновляющий! Простр супер!🥰

Пока делала последние упражнения, научилась дышать и пукать маткой, а ещё чуть не порвала себе грудь.. Во красота😍приятнее всего🥰

в конце чуть не заснула) Очень хорошее занятие!чувствую себя на много легче...так свободно...А речь на фоне-это просто идеально,спасибо вам большое!пойду ложиться спать после такой прекрасной йоги)...

Благодарю❤