ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Пегасовой Юлии: ✨НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА" 👉🏽 imaginefitness.online/yogaevening 🧘🏼‍♀ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННЯЯ ЙОГА" 👉🏽 imaginefitness.online/yoga Открой доступ к курсу уже сегодня!

@user-nu8bx5mi8l

2 жыл бұрын

11ффя70

@user-nu8bx5mi8l

2 жыл бұрын

⁰

@evaeva4942

Жыл бұрын

Вы йогау как гимнастику делаете?или и медитируете?

@tonya_antonina

Жыл бұрын

Классное занятие! Спасибо! Мне было немного сложно по темпу, но я давно уже не занималась.

@user-vs8sy8vb4m

9 ай бұрын

😅у меня все чакры заработали,делаю впервые , ощущения такие классные, сейчас все тело мокрое и все внутри горит!! Благодарю за прекрасное сопровождение ❤

Очень клевый урок! Красивый интерьер, приятная и не громкая музыка. Но самое крутое - это конечно сама Юлия, подача, интонация, все фразы. Я выполняла все упражнения с каким то блаженным настроем и позитивом. Давайте еще больше видео с Юлией)))

@user-bc9kc3hr8k

3 жыл бұрын

Подписываюсь под каждым словом! Юлие отдельное спасибо ☺️

@aleksa3639

2 жыл бұрын

Очень понравилось ! У неё есть свой канал или больше уроков ?

@user-sm5og5vm9x

Жыл бұрын

@@bymolly76 как найти её там?

@sohabbrat

Жыл бұрын

И конечно поза стола!!!

@yanaaleksanyan9601

Жыл бұрын

🥰

Ой девочки, уже две недели по утрам делаю. Чувство потрясающие, все тело просыпается и ничего не болит и не сжимает. Делайте на здоровье! Спасибо вам за видео.

Искала видео для первого в жизни занятия йогой - очень понравилось это! Девушка не говорит супер расслабленным «просветленным» голосом, а наоборот бодрит и расслабляет одновременно. Вайб очень понравился и упражнения дали приятное тепло в теле. Спасибо ❤

Не могла себя никак заставить начать заниматься,но увидев эти уроки стала каждое утро включать и проводить время наслаждаясь приятной музыкой на фоне и грамотной подачей со всеми объяснениями. Моя спина начала жить по новому,чувствую как косточки становятся на свои места, сидячий образ жизни дал о себе знать.

@dakotakim4091

9 ай бұрын

Оаоаоа согласна с Вами)

Респект вам! Мои слабые руки кинули меня на втором упражнении

Это восторг) Решила сделать легкую утреннюю зарядочку, а по ощущениям моё тело сходило в тренажерный зал))) Было мощно и энергично! Благодарю!

@user-eo3vr5vt8l

7 ай бұрын

Это при том, что тренер показывает очень простые асаны, для самых начинающих. Я хожу на йогу несколько лет 3 раза в неделю, вот там мы выходим мокрые. А вот так, как на видео, с распущенными волосами, болтающимися штанинами и тем более цепочкой на ноге фиг позанимаешься!

@riri_1010

7 ай бұрын

​@@user-eo3vr5vt8lвсе поняли, что вы классная и спортивная, но пишете комментарий про буквально курс утренней разминки для начинающих, что и значится в названии. Негде самоутвердиться или что?

@vishnetskayae4133

2 ай бұрын

@@user-eo3vr5vt8lНу понятно что это толком не йога, скорее зарядка в йога-стиле для ленивых) Я тоже активно занимаюсь, и я вам так скажу - даже обучение у выпускников Айенгара не спасает некоторых от болтающихся штанов😉

Спасибо тетенька, я чуть не сдохла😂 Есть над чем задуматься, пора брать себя в руки🤪 Спасибо! Очень доступно!

@ivdurak

5 ай бұрын

я парень 36 лет могу 30 раз отжатса 10 подтянутса ! и то в некоторых местах трудно )))))))

@rumistay

3 ай бұрын

-отжаться, подтянуться*💀

@maryy_rbxx

3 ай бұрын

@@ivdurak название вашего канала очень описывает вас

@Ma-sl1by

4 күн бұрын

😂😂😂😂

Это самый лучший канал, мне очень нравится то как Юля интонирует эти упражнения. «Расслабьтесь ведь это заключительное упражнение». Я не заметила что прошло 15 минут 😂

Это, наверное, одна из лучших попыток заняться йогой)) Спасибо😍

@user-hs3no3de8n

2 жыл бұрын

Ага,впервый раз занимаюсь , прикольно

@topgame2645

Жыл бұрын

@@user-hs3no3de8n даже очень😌

@mih877

6 ай бұрын

Я прочитала ...-пЫток **🥴🤣🤣🤣

Очень ободряет с утра! Я новичок и никак не могу с утра собраться, комплекс прогрел все тело, так круто! Особенно нравится фраза Ощущения могут быть ещё ярче 😝

@mariysha1989

Жыл бұрын

Тоже самое давно не могла заставить себя заниматься, а этот комплекс прям классный и не сложный и время проникло не заметно и все болючие места сказали «СПАСИБО»

@user-pq5gd9ub5s

Жыл бұрын

Да,да фраза действительно классная 😌🤌🏻)))

Когда слышишь голос и подачу упражнений Юлии, кажется, словно сейчас ты маленький ребенок, которого нежно наставляют ☺️🌷

Просто потрясающе! Настрой девушки передается, и начинаешь чувствовать всё тело, получать удовольствие от каждого движения,и взбодряешься и расслабляешься) Спасибо большое! Делайте больше выпусков с ней пожалуйста

Случайно увидела, и не смогла оторваться. Позитивная подача. Такой утренний танец тела в стиле йоги. Интерьер нежный, тоже в тему. Завтра это будет мой утренний танец! Спасибо!!!

А главное я успела сделать йогу до слова :" мама! " 15 минут была свободна😂

@NG-er8pf

3 жыл бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻

@user-bd2cj2xx5w

2 жыл бұрын

Ахахах))))) тоже самое))))

@jannabyba9284

2 жыл бұрын

😁

@user-tc6bv7zo1o

2 жыл бұрын

😄😄😄😄😄 я вот тоже думала лишь бы успеть ахах😄

@user-tk5xr2xb7i

2 жыл бұрын

Сочувствую

Спасибо вам🙏) Сегодня 1 день, как я наконец-то себя заставила заниматься😁 Волшебное чувство, горжусь собой) Как хорошо что я вас нашла)

Ооо, это было супер, впервые позанималась с удовольствием, а не с напряжением, не мучила тело, а наслаждалась каждым движением. Юля, спасибо огромное!

ох, теперь придётся выбирать между зарядкой и йогой по утрам💘

@esfrvvrn

3 жыл бұрын

хихи, а я делаю и то,и другое

@user-ro3px9pt6e

3 жыл бұрын

Мне кажется выбор очевиден)

@user-lr6fx2gu7u

3 жыл бұрын

И то и другое, а лучше совместить все вместе)

@dariaabdul7797

3 жыл бұрын

А Вы попробуйте сначала чередовать через день. А потом, кто знает, может получится успевать и то и другое

@noname8835

2 жыл бұрын

Я и то и то делаю🤣😂

Мне очень понравились эти небольшие по объему, но очень действенные циклы упражнений! Очень импонирует подача ведущей) Спасибо!

Вчера первый раз занималась йогой.Поняла,что попала сюда по нужному адресу.Запустила свое тело.Верю,что потихонечку приведу его в красивое и здоровое состояние.Чувствую,как оно благодарно откликается.Сердечное спасибо за доброе отношение. ❤️🔥🙂🌈🌸🤝

Очень люблю этот ролик! Все тело просыпается, все мышцы задействованы. Голос Юли -хорошее начало дня!!! Спасибо!!!

я, которая в наушниках: 👁 потрём уши

@usermilka1

3 жыл бұрын

И я ,у которой ухо проколото по всему периметру)

@user-ip6hl3sc8b

2 жыл бұрын

Жиза 😅

@PerfectStitchesLTD

2 жыл бұрын

И я! Я прям сюда пришла такой коммент писать 🤣🤣🤣

@user-zy3nl4mu9e

2 жыл бұрын

😅

@k0smpollihid56

2 жыл бұрын

Хах, я тоже была в наушниках, но кое-как смогла это упражнение выполнить 😄

Я давно не занималась с таким удовольствием. Если коротко: Юлия: «Это финальное упражнение, насладитесь им...» Я: «Каак, уже 14 минут прошло?!» Большое Вам, Юлечка, спасибо!🌺

@evaeva4942

Жыл бұрын

Скажите.если я хожу в ЦЕРКОВЬ.а она как известно против йоги.можно делать просто как гимнастику?как думаете?

@nastya_meng

Жыл бұрын

@@evaeva4942 конечно можно!

@user-dg9we5zh4c

Жыл бұрын

@@evaeva4942 Не ограничивайте себя. Что за глупости, кто вам может запретить?

@xenondanone5644

Жыл бұрын

@@evaeva4942 стоит задуматься что это за вера такая,где сплошные запреты)

@b4ntik

Жыл бұрын

@@evaeva4942 или вам не так объяснили, или вы нет так поняли :) что общего может быть между церковью и йогой?

Спасибо вам огромное, только ваши комплексы расслабляют. Музыка, обстановка и ваш голос. Успехов и огромного здоровья😇😇😇

Юлия, у меня нет слов). Ваш комплекс чудесен). Занимаюсь каждый день🙏

Юлия, отдельная благодарность за "наслаждайтесь". Это то, что мне нужно. Делать йогу с наслаждением. Я с вами.

Моя всего лишь вторая попытка познакомиться с йогой) и мне очень понравилось! Юлия, вы невероятная, заряжающая позитивом и спокойствием! с удовольствием буду смотреть еще)

Юлечка, спасибо за позитивный настрой, чувствуется, какой ты солнечный добрый человек!

Юлия, спасибо за ваш звонкий голос и позитив. Стараюсь не пропускать и делать с вами утреннюю тренировку каждое утро.

Юлия, какой же у вас приятный голос! Под влиянием ваших интонаций получалось переключать свое внимание на ощущения в теле и следить не только за техникой, но и за настроением. Все 15 минут улыбалась и кайфовала! Рада знакомству!

Классный урок, чувствую бодрость, тело разогрето, все зажимы ушли. Спасибо ❣️

Юля волшебная! Супер комплекс, заряжает на весь день и утром комфортно умещается по времени! Юля, спасибо большое за энергию и чудесную йогу! Каналу процветания!

реально заряжаюсь энергией после тренировок с тобой. очень нравится твой стиль и как ты зажигаешь поддерживая словами. Желаю процветания и благополучия ❤

Как же мне нравится эта девушка! Невероятно приятная и нежная. Работать одно удовольствие!

от природы я очень хлипенькая и это была моя вторая попытка сделать эту тренировку.. трясло на упражнение с рукой и ногой сильно, но ч собралась и доделала ее до конца! Юлия просто булочка с корицей! это были одни из самых лучших ощущений за последнее время! ♡

Спасибо, Юлия, приятно с вами заниматься! Спасибо Imagine fitness! ❤

Юля, мне очень нравится ваше видео утренней йоги! Я просыпаюсь с вами ! Благодарю от всей души ❤

Для меня, как человека , начинающего с нуля , очень сложно … но я буду стараться , спасибо 🙏🏼

Супер урок в первый раз попробовала, думала не потяну т.к проблемы со спиной но мне стало намного легче. Как будто я опустошилась от напряжения)

@jannabyba9284

2 жыл бұрын

Я тоже думала так, но через 3 дня я почувствовала уже такую лёгкость в движениях)👌

Супер !всего 15 мин ..включила ради интереса ,но получила массу удовольствий ..Спасибо Юлия (очень приятные уроки с Вами).Тело наслаждается ❤

Такой замечательный тренер! С такой любовью делу и к людям. Благодарю 🙏🏻❤️

По четным зарядку по нечетным йогу. Такие крассивые ведещие суппер всем удачи и здоровья

Хорошие упражнения, не превращают тебя в потную губку, но от них одновременно правда чувствуешь себя бодрее. Сейчас сделала, тонус появился. Люблю ваш канал, каждый день занимаюсь по какому-то видео ❤️.

ВЫ невероятная! От вас такаааааая энергия! Благодарю вас за моё доброе утро!)))

Благодарю за практику! Ты из любимейших! Обожаю твою подачу

Юлия, благодарю за практику! Как же вы понятно все объясняете и с таких блаженным энергетическим послом. Я влюблена в вашу технику. Очень жду ваш курс!

Я делаю каждое утро перед школой🌄🙋🌄🙋🌄🙋

видео- огонь, очень приятная не громкая, не отвлекающая музыка, приятная атмосфера,а сама юлия это просто восторг! ее интонация голос, просто прекрасны, очень поднимает настроение ее подача, мне очень понравилось!)

Благодарю благодарю благодарю. Каждый раз благлдаря Юле буквально вытаскиваю себя из болезней ❤

Это божественно, теперь каждый день буду делать❤️

Большое спасибо, Юля))) Ты просто замечательная) обожаем с тобой заниматься! После занятия мы почувствовали лёгкость, тонус и внутренний покой, хочу постоянно находиться в таком состоянии, потому что оно прекрасно)))

Очень классный урок. Дает мощный заряд энергии. Спасибо🎉❤

Юля, спасибо большое за комплекс! Быстро, просто, отличный заряд бодрости и прилив сил!

Думал откинусь пока сделаю

@avkul1843

2 ай бұрын

пхахахахах тоже затестю на днях

@user-xc2qw2tt2c

Ай бұрын

Я тоже так подумал, ну очень полезно.

после занятий с вами не только в теле приятно, но и в душе. Такое приятное ощущение! Я уже не начинающая, но каждый раз возвращаюсь именно к вам😋

Очень нравится заниматься с Юлией. Голос, подача, упражнения ! Юлия, Вы - чудо!

Благодарю! Замечательный комплекс! Чудесная, позитивная Юля!

Класс!!! С утра то, что нужно) Чувствуется прилив сил и энергии 😊👍🔥)

Это просто потрясающе! Обычно ждёшь конца тренировки,а тут и не заметила как время пролетело.

Замечательная тренировка! Прекрасно себя чувствую!!! Благодарю💙

Потрясающий мягкий , приятный и в то же время «бодрый» комплекс!!!!👍🙌 с Юлей невероятно приятно заниматься 🙏

Очень хороший утренний комплекс, тело в тонусе и сразу заряд энергии ❤️☀️

Это лучшее, что я когда либо видела😍

Благодарю за комплекс🙏🏼 Очень мягкое и приятное начало дня🙏🏼

Спасибо огромное!❤ Так спокойно и душевно.

До начала занятия вообще не было энергии, а сейчас просто взрыв 😄 отличное занятие, спасибо 🙏🏻

Очень клевый урок, и нагрузка есть, и расслабление, и растяжка. Все, что нужно для утра. Добавила себе в закладки, спасибо вам, большое!

Спасибо огромное! Очень нравится с Вами заниматься !

Тысячу слов благодарности 🙏❤ каждое утро начинается с этого видео. Юлечка, вы чудо ❤

Крутая тренировка и по времени как раз на утро! Благодарю 🌸

Утром попробую 🤔😊 очень красивые и позитивные движения 😃

Большое спасибо ❤ отличный быстрый комплекс. Делитесь больше! С вами приятно, вы не просто йогой занимаетесь, вы танцуете❤

Начала делать с вами! Классное ощущение в теле, великолепные достаточно лёгкие и действенные упражнения, нежный голос, интонация❤️

Ты лучший тренер!!!♥️♥️♥️

Спасибо большое, это был мой первый опыт йоги 🧘🏼‍♀️ Мне понравилось! С Днём йоги (21 июня) всех!

Спасибо за прекрасное настроение!🎉 Любви и счастья Вам! ❤

Талант ! Несомненно! Прекрасный голос,подача,интерьер и главное, передача СОСТОЯНИЯ! Благодарность!

первое видео, первый комплекс после которого я почувствовала как все мои закаменелые мышцы вытянулись и расправились))) очень рада этому видео

Благодарю,Юлечка!!!С Вами уже более двух месяцев получается выполнять упражнения.В этом видео всё сошлось и обстановка интерьера, и подача инструктора, и приятная музыка...💖

@kravchenkoart8694

2 жыл бұрын

Да, это реально просто любовь💙

Мой любимый утренний комплекс! Из тела уходит скованность, настроение улучшается! Огромная благодарность Юлии!🙏♥️

Доброе, бодрое утро! 🫶 Очень понравился комплекс. Спасибо, Юля!

Спасибо тренеру, с утра такая лёгкость стала. Надо теперь выработать привычку по утрам заниматься йогой

Благодарю за прекрасную тренировку🥰 Мне понравилось и расслабление, и бодрость-два в одном)🌹

Благодарю за практику!🥰 Этот тренинг вдохновил меня продолжать заниматься йогой🫶🙏🏼

Юлия, спасибо вам! Под вашим руководством все упражнения проходят в удовольствие!

Спасибо каждое утро делаю йогу

Как можно быть такой классной?😉Долго решалась на занятия йогой, но теперь я прям фанат❤️

Юлия, благодарю вас за уроки! Заряд бодрости на весь день!

Благодарю, это пробуждение ! Супер !❤

Спасибо просто класс

Очень классная тренировка. Всё такое нежное😘😘😘😍😍 Интерьер просто 💓💓💕💕💕🎶🎶

Юлия, комплекс замечательный! Шея и голова так отдохнули, что ушли зажимы, затекания и боли. Благо Дарю Вам! ♥️

Юлия, благодарю, замечательный ободряющий комплекс.

Очень красивая приятная девушка! Мне нравятся ваши видеоуроки! Вы прям сияете! Благополучия вашему каналу✨✨✨🌹🌹🌹

Вот не для начинающих. Очень мало объяснений, приходится краем глаза постоянно смотреть на экран, чтобы догадаться, что же хочет от нас автор.

@user-kk3zr7pg3x

2 жыл бұрын

Сначала посмотрите, а потом позанимайтесь))

@Marvin_28

2 жыл бұрын

Ставишь экран перед собой и все ноу проблем

@DeathInDream

2 жыл бұрын

@@Marvin_28 да понятно, что так можно. Точнее только так и можно. Но во многих позициях лицо оказывается не в стороне экрана и приходится нарушать позу, чтобы проверить правильность выполнения.

@DeathInDream

2 жыл бұрын

@@user-kk3zr7pg3x если у вас не эйдетическая память, то это не поможет. Я вот даже после пятой тренировки не могу запомнить движения в точности.

@user-fi5dv9zg8j

2 жыл бұрын

Как найти этого тренера в соцсетях?

ВАААУ, вот это комплекс!! Юлия вы чудо! от вас прям ооочень позитивный вайб идет 😍 Благодарю вас за ваш труд! Всех Благ 🥰

Спасибо вам большое за ваши тренировки! Очень комфортно и приятно с вами заниматься

Это великолепно! Восторг и тысяча благодарностей! Юлечка такая гибкая и увлеченная практикой - так и хочется все повторять за ней и наслаждаться движением! Очень хочется еще тренировок с таким воодушевленным тренером!!!!

❗ПРЕДУПРЕЖДАЙТЕ о том, что нужно идти в душ после этого.. А так всё супер👍 Спасибо за видео😁😄💯

Вы очень светлая и теплая Спасибо за тренировку🫶