Господи,как тут расслабиться, постоянно падаешь и потеешь как будто тренировка полноценная, спасибо вам,почувствовала себя старым деревом, которое скоро упадёт

@sweetsweet3834

3 жыл бұрын

Интересно вы сейчас занимаетесь?

@Mikolaivvvna

3 жыл бұрын

@@sweetsweet3834нет,сейчас большее внимание обратила на кардио и силовые тренировки

@elizavetaselezneva605

3 жыл бұрын

Аха также😅

@user-jb7eu3fw7k

2 жыл бұрын

@@Mikolaivvvna а у меня от кардио и силовых аппетит просыпается😭😥

@ed1560

2 жыл бұрын

@@user-jb7eu3fw7k у меня наоборот)

Именно с Вероникой мне стала нравиться йога! Прошу только больше видео)

@annagentlewoman2791

5 жыл бұрын

👍❤️

@worldofsisters3144

5 жыл бұрын

И мне

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Спасибо, Елена🙏 Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

@OlesyaBurkova90

4 жыл бұрын

Елена Кицура спустя 10 лет мучений и мне наконец понравилась!!

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

@@OlesyaBurkova90 ура!!!

Очень классный комплекс, выполняю каждое утро на тощак, за неделю минус 3 кг! Рекомендую!!!

@ss-cw7ld

5 жыл бұрын

правда? вы питались правильным питанием?

@user-nt6kt4ff8z

4 жыл бұрын

Не верю!!!

@Soretta

4 жыл бұрын

Таня Канаева зря не верите, йога оч помогает похудеть, я делала приветствие солнцу (как-то так) каждое утро, похудела на 2 кг точно.

@mechtatelnitsa91

4 жыл бұрын

Анюта Субботина а как вы питались?

@user-dy2zz9uc9k

4 жыл бұрын

@@user-nt6kt4ff8z зря не верите! Йога очень подтягивае тело! Попробуйте!

Я потеряла свой комментарий, но да ладно напишу сюда свои результаты. Вес:54.5 Замер талия в начале:74 см Замер низа живота:84 см Ляжки:54 см Начала я в субботу:08.05.20 Первый день:Было сложно, но не столько, что бы подать без сил. Держала пп кое как, с учетом того что съела манты с кетчупом и майонезом.Съела еще много сладкого, ну праздник был.Зато, утром съела творог без сахара с бананам, и пропустила обед.Йогурт сделала утром + медитация. К вечеру все равно было 54 09.05.20 Я побегала, занялась йогой утром и медитацией.Правильно не питалась, но очень удивилась когда на весах было 53.7.Стоит взять во внимание, что жутко потею во время йоги.Тело правда начало болеть. 10.05.20 Легко, приятно, но кое где тянет и боль ощущается не на той конечности, но пока все отлично.Старалась правильно питаться, но ужин стараюсь пропускать или есть что-то низкокалорийное, например гречку.Вес постоянно меняется 53.7.Бегаю и утром и вечером, 5 минут без передышки.Но, пожалуйста, не бегите сразу, вы можете сильно устать.Бегаю я уже давно.После йоги жутко потею... 11.05.20 Решила делать йогу и утром и вечером.Теперь решила не бегать вперед паровоза и решила сделать для начинающих+медитация.Питалась Я нормально.Утром манты, в обед каша, вечером гречка.Хлеб я не ем уже давно, так как пыталась похудеть до этого.Во время пищи не пью воды, совсем.Голода совсем не чувствую после йоги.Кому интересно, всегда встаю рано, но не слишком, 7:20. И начинаю делать все комплексы йоги.Кстати, было тогда очень сложно, я постоянно падала. 12.05.20 Сегодня утром сделала замеры.И ВЫ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ! Я не особо напрягалась, но это нечто!!! Низ талии:84 см, стал 77 см(-7см) Талия:74 см, стал 69 см(-5см) Ляжки:54 см, стал 48 см(-6см), Я в шоке! Я даже не напрягалась! Но таких результатов я не добавилось даже когда занималась специальными упражнениями на тело 2 часа!!! ВЫ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ?! 15 минут йоги, И У ВАС УЖЕ НА 4 ДЕНЬ, ТАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ.НЕТ, МОЙ МОЗГ ОТКАЗЫВАЕТСЯ ВЕРИТЬ, НО МОЕ ОТРАЖЕНИЕ ГОВОРИТ ОБ ОБРАТНОМ.У МЕНЯ ТЕЛО СТАЛО КУДА ЛУЧШЕ И КРАСИВЕЕ.Еще мама заметила что попа увеличилась.Я не понимаю, почему раньше это не делала?! После йоги чувствую себя легко и спокойно, даже если порой не получается.Спасибо вам огромное!!!!

@user-xk2lr3ev6k

3 жыл бұрын

большое спасибо за ваш отзыв!!! вы меня вдохновили!!!!

@user-qo9gz4wh6x

3 жыл бұрын

Спасибо за отзыв. Успехов Вам.

@enactus_nis_taldykorgan3422

2 жыл бұрын

благодарю за отзыв(буду верить то что отзыв настоящий и честный)

@LN-qu3el

2 жыл бұрын

Вот это МОТИВАЦИЯ !!! Ваш комментарий и результат 🔥🔥🔥🔥🙌😎💪♥️!!!!!

@natalijababajeva5

2 жыл бұрын

Что попа увеличилась это плохо,попа должна подтянутся,а не увеличится.

Я чуть не убилась.Держалась за стол,потеряла баланс и полетела😂,но не сдалась, выдержала до конца!

Благодаря этому комплексу, я похудела при обычном питание и выпрямила осанку, и что самое главное лучше сплю а просыпаюсь бодро.

Мне очень нравится,что Вероника объясняет значение каждого движения,занимаешься с чувством осознавания действия,а не просто гимнастика.Вообще моя любимая йога с этим инструктором.СПАСИБО!)))

Спасибо большое за комплекс, обожаю йогу с Вероникой!

@elenafamily9581

5 жыл бұрын

Именно такие короткие комплексы не напрягают. Круто!

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Спасибо, Виктория🙏 Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

@user-zc8cu2ej5h

3 жыл бұрын

@@VVPROFITNESS ф

@marinacat8570

3 жыл бұрын

Сколько сжигается калорий за эту тренировку?

Вероника, благодарю вас за комплекс🙏

Присоединяюсь ко всем, обожаю Веронику, побольше йоги с ней!

Как же с вами легко и приятно! Благодарю 🙏🏻

Мне очень нравятся короткие комплексы! Все что нужно для новой привычки! Делаю их по 15 минут в день, каждый день

Практика 15 минут, но как хорошо проработалось тело. Благодарю, мне понравилось заниматься с вами❤

Обожаю этого тренера!☺️ Побольше бы таких видео 👍🏼

Обожаю Ваши комплексы, Вероника!!! Благодарю за мощный заряд!

Вероника, огромное вам спасибо!!! После вашей йоги и настроение и тело радостные 💖🌞🤗

Вероника, с нетерпением жду каждого Вашего нового урока!!! Спасибо.

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Спасибо🙏 Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

Очень полезно,спасибо большое йога давольно сложная чем я её представлял 😌😆

Спасибо огромное! Чудесный комплекс, то, что надо для начала дня!

15 минут, но так мощно! Благодарю Вас!

Шикарный комплекс! Спасибо большое.

@VVPROFITNESS

5 жыл бұрын

На здоровье)

Вот это да! Было тяжело конечно, я никогда не занималась йогой, решила начать с этого видео) невероятная легкость после, мне понравилось ) благодарю вас 🙏

Благодарю вас Вероника, как всегда всё супер. Хорошего вам настроения и удачи во всём. ❤️❤️❤️

Спасибо!! Связки всегда такие цельные!! Энергии прям течет

Вероника, я Вас обожаю! Вышли видео всегда интересные, светлые, душевные! 🦋☀️🦋☀️🦋

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Спасибо, Наталия🙏 Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

Такая гармония в теле после комплекса ❤️❤️❤️ Спасибо!

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше разнообразных тренировок😉 и йоги)

Какой эффект!. Спасибо 👍 Очень хорошо объясняете.

спасибо большое. вы очень приятный тренер!

Господи, я думала вы сняли видео и на него налаживаете свой голос, а вы во время этих упражнений говорите, я дышу еле как не то что говорить. Какая же вы молодец! Благодарю за комплекс! Мне очень понравилось’

Спасибо! Вероника мой самый любимый инструктор по йоге.

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

❤️Спасибо, Лола🙏 Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

Вероника вы великолепны. Ваши занятие сочетают в себе силу и красоту...

спасибо веронике за тренировке. хочется больше видео с ней. замечательный комплекс!

Спасибо Вам, утро началось замечательно благодаря комплексу.

@VVPROFITNESS

3 жыл бұрын

❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше разнообразных тренировок😉 и йоги)

Самый любимый комплекс, возвращаюсь к нему снова и снова! 😍

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

И мой!!!

Снова привет Вероника, как здорово, что вы есть. Благодарю и желаю вам отличного дня., ❤️❤️❤️

Вероника благодарю Вас за отличный комплекс, очень мотивирует Ваш позитивный настрой и прекрасная фигура 😍

Вероника - ангел) спасибо большое!

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

❤️❤️❤️Спасибо🙏 Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

очень приятная девушка, спасибо! чувствуешь легкость после тренировки

@VVPROFITNESS

5 жыл бұрын

👍👌

Благодарю. Тело чувствует себя отлично ❤

Отличный комплекс! Разогревает невероятно,приятные ощущения в теле после

Мені дуже подобається з вами займатися йогой. У вас дуже приємний голос, супер. 15 хвилин проходять, як 5 хвилин

Вероника, вы - лучшая!! Спасибо Вам за мотивацию!!

@VVPROFITNESS

5 жыл бұрын

😍

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

И вы-лучшая!!! Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

Спасибо Вам.за ваш позитивный настрой,который вы передаёт вместе с йогой.очень результатные тренировки.

Обожаааааю,Вас....Вероника......с вами и только с вами...🌿🧚

Это очень шикарный комплекс! Вероника супер! По истине прирожденный тренер йоги!

Спасибо, это замечательное видео! очень позитивное и доступное, ощутила все свои задеревеневшие мышцы)

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Спасибо! Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше йоги и фитнеса 😍

Спасибо, большое!Стало легко и приятно после Вашего комплекса

Спасибо большое!!! Тренировка супер!!! Все мышцы в напряжении, ощущения после - просто супер✊

Спасибо большое) Это мой любимый комплекс по утрам! Чувствую прилив сил и энергии! Благодарю 🙏

@VVPROFITNESS

3 жыл бұрын

Спасибо ❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉

Она отлично ведёт! 👍

Полюбила Йогу всей душой! Использую сразу два комплекса! Душа и тело благодарят после каждой тренировки !!! Это просто супер!

Спасибо за тренировку делаю почти каждое утро, очень нравится, тело начало подтягиваться👍💪

Вероника, благодаря Вам я полюбила йогу. Спасибо за Ваш труд.

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

🙏🙏 Спасибо, Надежда🙏 Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

Разогрелась за 14мин! Не верила.. . Очень понравилось. Спасибо.

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Ееее💪💪💪💪 Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

Вероника , спасибо в очередной раз, отличный комплекс, сильный и разогрел с утра чувствую бодрость !!!

Спасибо огромное,Вероника.Очень классные уроки.Очень хорошая дикция,речь.Доступно обьясняете,понятно с первого раза.Снято отлично.Не надоедает смотреть.Музыка приятная.В общем боольшое спасибо!!!🥰

Буду делать каждый день+ тренировки на ноги+зарядка.Через неделю напишу результат!Залайкайте , чтоб не потеряла

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

😉Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥.Там ещё больше йоги и фитнеса)

@mahabatm6500

3 жыл бұрын

Мин Нит как ваши результаты?

@user-ut5gu9ih5w

3 жыл бұрын

Mahabat M йога помогает выдержке нужно создать дефицит калорий я питалась на 1600 и сбросила 6 кг мне 14 знаки писать лень удачи❤️

@mahabatm6500

3 жыл бұрын

Мин Нит 🌸👍🌸

Спасибо! Крутой комплекс!)

Только с Вероникой занимаюсь йогой и полюбила своё утро 💝 Такая женственная, мотивирующая и вдохновляющая! Благодарю

Вероника, вы волшебная. 15 минут и проработано все тело!

Спасибо

Спасибо за ваш труд ! Очень нравится ваш тембр голоса !

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

❤️

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Спасибо, Татьяна🙏 Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

Благодарю Вас, за эти упражнения. Это просто супер. За 15 минут, действительно чувствуеш почти все мышцы. Ещё раз огромное спасибо.

Огромное СПАСИБО!!! Это наслаждение!

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше разнообразных тренировок😉 и йоги)

Сразу опробовала,супер👍🏻очень хорошая подборка асан💪🏻буду продолжать заниматься по этому видио Жду еще йогу)ведущая шикарная❤️

@Topstretching.workout

5 жыл бұрын

Йога у нас регулярно) скоро новые выпускИ!

@VVPROFITNESS

5 жыл бұрын

Ура!!!

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Мария, подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

@Vitamain

3 жыл бұрын

@@VVPROFITNESS Вероника здравствуйте! Мне 56лет, у меня все плохо получается и я не успеваю. Может я зря в этом возрасте начала такой практикой занялась? Но очень хочется похудеть! И мне нравятся Ваши занятия. Может я зря начала? Возраст всё же?

@Vitamain

3 жыл бұрын

Вобщем я как каряга, уф!

Отличный инструктор!

Как же это прекрасно!!! Как я Вас долго искала! Именно то что надо, тело благодарно, я благодарна! Прекрасно себя чувствую и наслаждаюсь каждой тренировкой! От души благодарю! Одно удовольствие с Вами тренироваться!❤

Каждый раз как занимаюсь этим комплексом хочется поставить лайк но к сожалению поставить лайк можно только один раз ,

Спасибо💕

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Спасибо Вам, Диана🙏 Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

Спасибо комплекс класс

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Спасибо🙏 Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

О боже!Такой приятный голос, спасибо за комплекс!я впервые действительно расслабилась!

очень нравиться как ведете, все объясняя. С вас началась моя йога и сейчас увлекает все больше и больше

💪Очень круто! Класснейшая практика! Огромное спасибо! Мне 54 года! Улетаю от радости на каждом видео с Вами!👍😀👌☀️

@kod9386

3 жыл бұрын

А при чём тут ваши 54 года? Это что достижение какое-то ??

Вау.Класс.

Спасибо за тренировку , 🔥 девушка, очень позитивная!

Спасибо Вераника благодаря тебе я люблю йогу

Спасибо за Ваш комплекс, все разогрелась!

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

💪 Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше разнообразных тренировок❤️

Большое спасибо за этот комплекс! Пожалуйста продолжайте снимать занятия и добавляйте время тренировки. С вами очень приятно заниматься)

@VVPROFITNESS

5 жыл бұрын

❤️

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Спасибо, Люда🙏 Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

Благодарю за бодрую тренировку 🙏🏼✨💖⚡️🌸☀️👍🏼

Чудесная девушка!С ней практиковать йогу одно удовольствие)Даже не заметила как пролетело 15 минут)

Это моя первая йога. Спасибо большое ♡ ноги, прес и руки болят. После окончания йоги, маленькая легкость.

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️ Поздравляю!!!

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Спасибо🙏 Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

@eldanajm

2 жыл бұрын

Тоже после первого раза было тяжело, но уже привыкла, хотя прошло не так уж и много времени

Я влюбилась в вашу подачу , никто больше так не зацепил, каждый день занимаюсь по Вашим урокам Вероника, вы такая живая и счастливая , это заряжает на весь день

@VVPROFITNESS

3 жыл бұрын

Спасибо большое! У меня теперь есть свой канал - VVPROFITNESS❤️

Прямо сейчас я закончила все упражнения и пишу этот комент. Это просто суперррр!!! Спасибо)))

15 минут прошли как минуты 3)) Даже не заметила.. Спасибо Вам большое!!

Вероника вы невероятная. Ваша вдохновленность так передаётся, смотришь и дышишь вместе с вами. Спасибо вам! И прошу ещё ваших уроков!!!

@Topstretching.workout

5 жыл бұрын

Спасибо огромное! Будем снимать!

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Спасибо, Ксюша🙏 Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

Очень нравится заниматься с Вами Жду следующих тренировок!

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Спасибо, Юля🙏 Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Спасибо, Юля 😍 Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

сразу словила спокойствие после упражнений, спасибо

10 минут, а я вспотела как не знаю что! Очень круто! Спасибо!

Спасибо за этот шикарный комплекс! Обожаю Веронику, ее приятно слушать, чувствую расслабление уже от самого голоса😊😍🙏

@Topstretching.workout

5 жыл бұрын

Очень рады слышать!

@VVPROFITNESS

5 жыл бұрын

Иии) Приятно, спасибо))

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Таня🙏 Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

😘😘😘😘😘это просто наслаждение

@VVPROFITNESS

5 жыл бұрын

Спасибо большое ❤️ Намасте!

Очень нравится работать на коврике с Вами Вероника! Отличное комплексы. Главное от Вас самой идёт положительный заряд. Добрая, женственная энергетика идущая от Вас согревает. Спасибо!!!

Спасибо большое,очень понравились ваши занятия и приятное объяснение!❤️❤️❤️

Такая умница

Урааа, новый комплекс 😍 у тебя так отросли волосы, очень красиво 👍 Хотелось бы какой-нибудь комплекс еще для утреннего пробуждения тела минут на 20-25🤗 и еще классно было комплекс во время месячных, понятно, что это будет видео не для всей аудитории, а только для женской, но все же 😉

@Topstretching.workout

5 жыл бұрын

Спасибо за идею! Утренний можем сделать)

@VVPROFITNESS

5 жыл бұрын

Все будет)

@annagentlewoman2791

5 жыл бұрын

👍❤️

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Спасибо🙏 Подписывайся на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

Мне очень понравился этот комплекс, буду его постоянно практиковать, большое спасибо Вероника

Очень классный комплекс! Поняла, что мне нравится силовая йога) Спасибо за тренировку!

Очень крутая штука! Всем советую) Раньше занималась кардио тренировками ( табата, интервальные, HIT) по каналу tgym, думала что йога это разминка для людей в возрасте и из себя чего-то сверх нужное для меня не представляет. С этим комплексом моё отношение к йоге изменилось. Я по новому почувствовала себя! Беру этот комплекс на заметку) Постараюсь ввести его на каждое утро, перед школой ❤😘❤

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Спасибо, Екатерина🙏 Подписывайтесь на мой личный KZread канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

Cпасмбо за этот комплекс ! ❤️ на след день ягодицы просто горели.... оч эффективно, рекомендую всем 👍💪💫

@VVPROFITNESS

4 жыл бұрын

Спасибо за комментарии! Подписывайтесь на мой канал VVPROFITNESS ❤️ Там ещё больше йоги;)

Очень вы мне нравитесь. Столько лет думала о йоге. Но увидела вас и мне очень нравится.

Добрый вечер! Ваши комплексы очень крутые!!!❤ спасибо!