ЛФК упражнения при атеросклерозе
Спорт
Поддержать выход новых видео vk.link/lfkday
Дорогие друзья, тема сегодняшнего видео - ЛФК упражнения при атеросклерозе!
Атеросклероз - главная причина болезней органов кровообращения. Однако следует помнить, что атеросклероз - это не только болезнь кровеносных сосудов, это системное заболевание всего организма. С помощью особо подобранных ЛФК упражнений можно восстановить кровоток, улучшить общее кровообращение. ЛФК гимнастика позволяет придать сосудам и капиллярам необходимый тонус. Больше ходите пешком, следите за массой тела, избегайте перенапряжения. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы!
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео / @lfk_shorts
📌ЛФК на Одноклассниках ok.ru/lfk24
📌ЛФК на Яндекс.Дзен zen.yandex.ru/id/61ef90b25154...
📌ЛФК в Телеграм t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) public211207448
📌ЛФК на RuTube rutube.ru/channel/24100650/
👉 почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👈
Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@mail.ru 🙂👍
ЛФК упражнения при атеросклерозе
Пікірлер: 66
❤спасибо моя дорогаяза заботу к нам болящих❤всех благ вам❤
Спасибо за вашу работу!
Спасибо большое. Очень понравились ваши упражнения.
@lfkeveryday
2 жыл бұрын
Благодарю! Будьте здоровы!
@user-fp5qq6ly6n
2 жыл бұрын
Да@@lfkeveryday
@user-fp5qq6ly6n
2 жыл бұрын
Доброе утро,да каждый день, мне нравится ваши комплекс, очень благодарна вам.@@lfkeveryday
Спасибо!Ваши упражнения очень нужные для здоровья.Я подобрала ,что мне подходит по состоянию здоровья и стараюсь выполнять.Рада,что попала на Вашу программу.Здоровья Вам и успехов.
@lfkeveryday
2 жыл бұрын
Благодарю, Галина! Будьте здоровы!
Лайк !!!))). Вы Славная !!!))).
@lfkeveryday
2 жыл бұрын
Благодарю, Светлана! Будьте здоровы!
Делать круги головой опасно. Лучше полукруги спереди.
@user-dd9vg1ef4x
Жыл бұрын
Пожалуйста, поясните- в чем причина опасности?
@user-ov3bc5ry8p
Жыл бұрын
@@user-dd9vg1ef4x ЕСТЬ особенности строения и патологии в этом регионе, о которых мы можем не знать у субъекта. Поэтому! Только! полукруги перед собой! С почесыванием подбородком грудины.
@user-ub8vi4fj5j
Жыл бұрын
@@user-dd9vg1ef4x мне врач сказал, что круги головой нельзя при шейном остеохондрозе
@alinamorrow8780
Жыл бұрын
-- ой оставьте. Много лет кручу головой. И так, и сяк. Иначе голова срослась бы с туловищем давно😜🤣🤣
спасибо. Наклоны головы назад это не вредно при остеохондрозе шейного отдела?
Вас так приятно слушать, спасибо за упражнения, всё понятно и доступно,я обязательно воспользуюсь вашими советами Здоровья вам и нам тоже, благодарю 🌺🌺🌺🌹🌹🌹💝💝💝
@lfkeveryday
2 жыл бұрын
Добрый день, Елена! Продолжайте заниматься, и добавьте ещё некоторые комплексы упражнений. Будьте здоровы! kzread.info/dash/bejne/gKuf0NKRoManoMY.html kzread.info/dash/bejne/p6Zm25OCmq2XebQ.html kzread.info/dash/bejne/lIp5u6iPc7u2j7Q.html
@user-pt5kh3zf9f
Жыл бұрын
@@lfkeveryday Добрый день,я ежедневно делаю несколько ваших упражнений.Все просто и понятно.СпасибоВпм,здоровья,удачи!
Огромное спасибо.
Спасибо и бесконечно!!!!😄♥️
Большое спасибо, умница!.
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Будьте здоровы и счастливы ❤️
Очень рада, что нашла ваш канал делаю упражнения с удоволствием.Огромное спасибо
@lfkeveryday
2 ай бұрын
Я рада, что информация оказалась полезной для вас. Если у вас возникнут вопросы или понадобится дополнительная помощь, не стесняйтесь обращаться. Будьте здоровы!🙂
Хорошие упражнения, но голову назад запрокидывать категорически нельзя)
@miked9260
Жыл бұрын
Если б сказали почему было б хорошо 😊😊😊😊😊
@user-dd9vg1ef4x
Жыл бұрын
По какой причине нельзя? И при каких патологиях запрет?
@user-fe4hu9gc4i
Жыл бұрын
От этого умер певец Эдуард Хиль: был в парикмахерской, там нужно было запрокинуть назад голову, чтобы смочить волосы. Пришёл домой и скоропстижно скончался от инсульта: тромб. После этого врачи комментировали, об'ясняли по тв, что голову отклонять назад нельзя, даже молодым.
@miked9260
Жыл бұрын
Спасибо будем знать теперь 😊😊😊😊😊
@user-dd9vg1ef4x
Жыл бұрын
@@user-fe4hu9gc4i Хиль скончался не скоропостижно- умер спустя два месяца после сосудистой катастрофы: он был госпитализирован сперва в один стационар, потом в другой. Но сути это, безусловно, не меняет.
Огромное спасибо
Как всегда здорово! 💕🌈🌹
Благодарю
Дякую вам 😘
Благодарю🙏🙏🙏
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Благодарю за комментарий, Татьяна! Будьте счастливы 🌹
Очень понравилось. Спасибо большое.Покажите больше упражнений.
@igorzhgilev1959
7 ай бұрын
Здравствуйте. ВАМ ДАЛИ БОЛЬШЕ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛФК при атеросклерозе
Вы так чётко объясняете это здорово спасибо большое .
@lfkeveryday
2 жыл бұрын
Благодарю, Исомиддин! Будьте здоровы!
Здорово! Особенно на ночь! Особенно всзрелом возрасте! Спасибо большое!
@lfkeveryday
2 жыл бұрын
Благодарю, Светлана! Будьте здоровы!
Спасибо!!!
@lfkeveryday
Ай бұрын
Желаю Вам бесконечного вдохновения и энтузиазма во время тренировок! 💪🌟
Красно дякую!
@lfkeveryday
2 жыл бұрын
Добрый вечер, Мирослава! Благодарю Вас, будьте здоровы!
Вы говорите 'Для профилактики атеросклероза'. А, если уже есть, можно ли делать эти упражнения?
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Добрый день, упражнения подходят как для профилактики заболевания, так и для уже имеющихся симптомов. Будьте здоровы!
Все очень сильно нравятся но ПЛОХО ТО ЧТО ЭТО НЕ НА УЛИЦЕ ГДЕ СВЕЖИЙ ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ .....ХОТЯ БЫ ОДНА ОТКРОЙТЕ ДВЕРЬ ПОЖАЛУСТА ВСЕ БУДЕТ ЗДОРОВО НА СВЕЖИЙ ВОЗДУХ
Да да нельзя крутить головой.,а если грыжа в шейном позвонке остеохондроз то можно потерять сознание. Здесь нужно знать кому можно , а кому противопоказано Это тоже надо говорить.
А если уже есть
Можно ли делать если есть артериосклероз?ответьте
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Добрый день, да, этот комплекс упражнений выполнять можно. По ощущениям, в своем темпе. Будьте здоровы!
😮😂😊
Возмите гантели, если вам нужны нагрузки. Не мешайте людям оздоравливтся.
Не понятно. Одни не советуют головой крутить т.как грыжа шеи
@lfkeveryday
7 ай бұрын
Добрый день, по грыже в шейном отделе позвоночника предлагаю следующий комплекс упражнений. Будьте здоровы! kzread.info/dash/bejne/p4CApNGnepqcocY.html
@user-qx4cm8bn5j
6 ай бұрын
Согласна с вами.круговые движения не всем можно,это достаточно вредное движение для многих людей!
Не нравится не делайте и не смотрите.Лежите на диване.
Зачем это выкладывать,пречем здесь атэросклероз"эти упражниния даже не превосходят обычную школьную розминку,или даже пол зарядки в пионерском лагере😕
@user-yd4dl3qw7l
2 жыл бұрын
Я тоже не пойму, чем эти простые движения смогут помочь от атеросклероза?
@bastindag6404
2 жыл бұрын
@@user-yd4dl3qw7l атеросклероз -заболевание системы кровообращения, соответственно помогает то, что направлено на улучшение функционирования этой системы
Очень примитивные упражнения, без нагрузки