Kilo Aldıran İçecek I Dilara Koçak I Afiyetle Diyet

İyi Yaşam'ın Mutfağına Hoş Geldiniz,
Daha önce kilo almak isteyenlere tavsiye videomu yüklemiştim, kilo aldıran içecek tarifini de buraya bırakıyorum :) Denedikten sonra yorumlarınızı benimle paylaşmayı unutmayın,
Afiyet ve sevgilerimle...

Пікірлер: 129

  • @gunbugun9871
    @gunbugun98715 жыл бұрын

    kilo aldıran yiyecek,içeçek tariflerinin devamını bekliyoruz :)

  • @furkanfurkan7321
    @furkanfurkan73214 жыл бұрын

    Elinize sağlık çok güzel tarif

  • @nicatnebiyev2285
    @nicatnebiyev22854 жыл бұрын

    Seve seve izleyirem tesekkurler

  • @GS_minyongi_49.
    @GS_minyongi_49. Жыл бұрын

    Abla çok güzel görünüyor da üstüne birazda krem şanti koysak olurmu

  • @rabiyeredzhepov730
    @rabiyeredzhepov7303 жыл бұрын

    Çok tatlısınız ya 3 4 kere sardım sardım izledim güldürdünüz beni allah ta sizi güldürsün emi 🤣🤣🤭🤭 bu yaptığınız içecek kaç klori acaba 🙏🙏

  • @incisarsn4211
    @incisarsn42113 жыл бұрын

    😊👍🏻

  • @zhraibrahimova1388
    @zhraibrahimova13883 жыл бұрын

    merhaba dilara hanim ben 16 yasindayim 48 kiloyum kurdum var amma derman atiyorum amma daha kilo almak icin bu tarifi yapmalimiyim?

  • @Mehmet-fv8pv
    @Mehmet-fv8pv2 ай бұрын

    anlatım güzel eğlenceli tuttum sizi

  • @begabega7767
    @begabega77672 жыл бұрын

    her gun mi ýada hafdada 1 mi içmeli

  • @haamzapolat
    @haamzapolat4 жыл бұрын

    Kac kalori bilgileri yazarmisiniz ?

  • @mehmetcakr3858
    @mehmetcakr3858 Жыл бұрын

    Bu karışımda bal yerine pekmez koysak olmazmı

  • @Yagmur-jj3ur
    @Yagmur-jj3ur2 жыл бұрын

    Bugün tam 10 gün oldu tarifi uygulayalı fakat herseyi göründüğü gibi yapmadım ekstra eklediklerim veya eklemediklerim oldu . Başlamadan 54 şuan 57 kiloyum fakat tek basına yeterli olduğunu sanmıyorum kan değerlerim düşük o yüzden vitamin kullanıyorum etkisi olur mu iştah açmak icin derseniz 2 doktor da iştahsızlık var dediğim de çinko falan önerdi tabi bunları asla tetkiklerinizi yapmadan kullanmayı düşünmeyin . Ben içeceğin tadını çok beğendiğim icin içmeye devam edicem daha az gün ve ölçüde . Bence denemeye değer arkadaşlar alınan ürünlerde bir hafta hatta bazı ürünler daha uzun süre yetiyor sağlığınız için ve iyi hissetmek icin şans verin bence .

  • @fatma-ym6ic

    @fatma-ym6ic

    7 ай бұрын

    Kilo aldinizmi gercekten bu tarifle

  • @Football_fan-99960
    @Football_fan-99960 Жыл бұрын

    Boy uzatma iceceyi yaparmisin?

  • @zehratanin7408
    @zehratanin740810 ай бұрын

    Devamı gelsin

  • @sultancvgnoglu7758
    @sultancvgnoglu77588 ай бұрын

    Çölyak hastalarına özel tarih yapar mısınız

  • @zuhraangelova635
    @zuhraangelova6354 жыл бұрын

    Kaç kalori lütfen yazarmısınız?

  • @albertm_off2316
    @albertm_off23162 жыл бұрын

    Şeker hastası bunu içe bilirmi?

  • @nubardovltova4325
    @nubardovltova4325 Жыл бұрын

    Süd bişmemiş tökürük?

  • @meltemdokumcu1030
    @meltemdokumcu10305 жыл бұрын

    Fıstık ezmesi yerine fındık ezmesi koysak aynı etki olur mu?

  • @xyzyz5323

    @xyzyz5323

    2 жыл бұрын

    Bunu ben de merak ediyorum evde fındık ezmesi var

  • @saredogan6283

    @saredogan6283

    2 жыл бұрын

    olur diye duymuştum

  • @ezgikarol80
    @ezgikarol802 жыл бұрын

    Sabah akşam içsem olurmu günde 2 bardak

  • @omerfaruk8151
    @omerfaruk81512 жыл бұрын

    Kaç kalori bir icecek

  • @ozgeerdogan6781
    @ozgeerdogan67814 жыл бұрын

    Ben çok kilo yakıyorum acaba banada kilo aldırırmı

  • @denizavc9350
    @denizavc93503 жыл бұрын

    Fıstık ezmesi olmasa olur mu dilara hanim

  • @hazelnurdemirtas9917
    @hazelnurdemirtas99173 жыл бұрын

    Bu karışımı yapıp çokça dolaba koysak akşamları içsem hergun bozulurmu

  • @kubraerciyas5928

    @kubraerciyas5928

    3 жыл бұрын

    bu taze yapılması gereken bir tarif. O nedenle günlük yapmanızı tavsiye ederim

  • @ezgikarol80
    @ezgikarol802 жыл бұрын

    Cevabınızı bekliyorum sabah baslayacam

  • @elvinammmdova5357
    @elvinammmdova53578 ай бұрын

    Günde kaç kez yapılmalı bilen varmı acaba

  • @nazancingoz5955
    @nazancingoz59552 жыл бұрын

    Miktarları nedir ama yiyeceklerin

  • @haticetapu3074
    @haticetapu30742 жыл бұрын

    4 yasa verebilirmiyiz dilan hnmcim

  • @yesimtaktasarimym4796
    @yesimtaktasarimym47964 жыл бұрын

    Kakao da eklesek nasıl olur

  • @eylemkaya1999

    @eylemkaya1999

    2 жыл бұрын

    Nutella bile olur

  • @aynuralaca3973
    @aynuralaca39733 жыл бұрын

    Deniyen varmı işe yarıyormu?

  • @user-kg8mz3pk6h
    @user-kg8mz3pk6h27 күн бұрын

    Ayaklarına sağlık!

  • @alibeyazgul5482
    @alibeyazgul54825 жыл бұрын

    Abla sana gülerken harcadığım kalorileri geri ver please😂😂

  • @elifozturk6836

    @elifozturk6836

    3 жыл бұрын

    Offf çok güldüm ya lflfllglglgl

  • @serapeyrice8652
    @serapeyrice86522 жыл бұрын

    Yatmadan önce içildiğinde sıkıntı yapmazmı metobolizma yavaşlıyor göbekte yağlanmaya sebep olmazmı

  • @omerfaruk8151

    @omerfaruk8151

    2 жыл бұрын

    Onu istemiyonuzmu zaten

  • @serapeyrice8652

    @serapeyrice8652

    2 жыл бұрын

    @@omerfaruk8151 yağlanmak sağlıklı kilo almak demek mi sizce

  • @omerfaruk8151

    @omerfaruk8151

    2 жыл бұрын

    @@serapeyrice8652 hayır tabikide

  • @esmasofuogulu8920
    @esmasofuogulu8920 Жыл бұрын

    muzdan başka meyvede kullanabilirmiyiz peki?

  • @user-hf2wn4us8f

    @user-hf2wn4us8f

    Жыл бұрын

    Bende onu merak ediyorum acaba hiç muz kullanmasak olurmu?

  • @seydak.5867

    @seydak.5867

    Жыл бұрын

    ​@@user-hf2wn4us8fkuru incir varsa kuru incir kullanabilirsiniz ya da bir avuç badem

  • @Laviva_12
    @Laviva_123 жыл бұрын

    4 temmuz 2021 pazar güncel kilom 50 şimdi markete malzeme almaya gidiyorum haftaya pazar gününe kadar bakalım ne kadar etki edecek hatırlatın

  • @residehmedov7618

    @residehmedov7618

    2 жыл бұрын

    @@Laviva_12 merhaba peki ise yaradimi yani bu tarif ?

  • @Laviva_12

    @Laviva_12

    2 жыл бұрын

    @@residehmedov7618 düzenli içtim ama faydası olmadı taa ki karışımı içmeyi bıraktım kilo almaya başladım

  • @Alynnaaa

    @Alynnaaa

    2 жыл бұрын

    Suan kac kilosun faydasi oldumu?

  • @esrademir9503
    @esrademir95033 жыл бұрын

    Haftada kaç kere yapmamız gerek acaba?

  • @saredogan6283

    @saredogan6283

    2 жыл бұрын

    günlük 1 içmek faydalı

  • @melekertekin5514
    @melekertekin55142 жыл бұрын

    Merhaba ben 28 yaşındayım 48 kiloyum 1.68 boyum kaç kilo olmam gerekiyo

  • @incantrix444

    @incantrix444

    Жыл бұрын

    61-62 kilo olmanız gerekiyor yine de siz internetten boy kilo hesaplamadan hesaplayabilirsiniz

  • @albertm_off2316
    @albertm_off23162 жыл бұрын

    Bunu şeker hastası içe bilirmi?

  • @dp2186

    @dp2186

    2 жыл бұрын

    Bal koymayın

  • @aldora9747
    @aldora97473 жыл бұрын

    YARIN'DAN İTİBAREN BAŞLICAM BAKALIM ALABİLECEK MİYİM KİLO. 07,10,2020 ŞUAN 51 KİLOYUM. 1 HAFTA SONRA GELİP YAZICAM :)

  • @damlakostekci2769

    @damlakostekci2769

    3 жыл бұрын

    Gelişme var mıı

  • @aldora9747

    @aldora9747

    3 жыл бұрын

    @@damlakostekci2769 evet var 3 kilo aldım ama yiyecek şeklinde uyguladım

  • @fidankartal3403

    @fidankartal3403

    3 жыл бұрын

    İşe yaradımı haftada kaç kez içtin

  • @ainsley323

    @ainsley323

    3 жыл бұрын

    Bende 51 kiloyum senin boyun kaç ?

  • @UmudoKush
    @UmudoKush3 жыл бұрын

    abla daha bir bardak sütü koyamıyon kurban olayım güle güle imanım gevredi :D

  • @elifozturk6836

    @elifozturk6836

    3 жыл бұрын

    Allahım ya imanım gevredi ne kfkflflflflfl

  • @calkusutr9020
    @calkusutr90202 жыл бұрын

    46.600 kiloyum , yarından itibaren başlıyacam , bir hafta sonra güncel bilgi paylaşırım . Valla hiç birşey bana yardım edemiyor kilo almak için bakalım bu tarif yararlı olacak mı .

  • @eylemkaya1999

    @eylemkaya1999

    2 жыл бұрын

    Sadece bu tarif yeterli değil lütfen proteinle karbonhidratı beraber götür

  • @guler386

    @guler386

    2 жыл бұрын

    Naptiniz

  • @sensizimben2632

    @sensizimben2632

    2 жыл бұрын

    Sonuç

  • @huseyovaaydan3959

    @huseyovaaydan3959

    Жыл бұрын

    aldimii kilo ne kadarr mende istiyrum yapmak faydasii varmi ??

  • @ynsyrs3878

    @ynsyrs3878

    Жыл бұрын

    Denediniz mi acaba??

  • @Fanatik_gs9999
    @Fanatik_gs999910 ай бұрын

    Kaç gün içinde etkisini görürüm

  • @NMAliyev

    @NMAliyev

    10 ай бұрын

    1Ay kullan farkı gör derim knk👍🏻

  • @yeliztekinsk9918
    @yeliztekinsk9918 Жыл бұрын

    Benim yaptığım cok katı oldu içilmedi kaşıkla yedım sebebi ne aceba

  • @isil6906

    @isil6906

    Жыл бұрын

    daha cok süt koy canum

  • @sesizvlog1312
    @sesizvlog13123 жыл бұрын

    Deniyen varmı varsa cvp versin lütfen

  • @fdlkrgln5272
    @fdlkrgln52725 жыл бұрын

    Merhaba dilara hnm 14 yaşında oğlum var çok zayıf kemikleri sayılıyor yemek yiyor ama kilo alamıyor bu içecekten haftada kaç defa vermeliyim

  • @ildenizkosal

    @ildenizkosal

    5 жыл бұрын

    4 5 gün verin efendim

  • @ummuozdemir326

    @ummuozdemir326

    4 жыл бұрын

    Kilo aldimi oglunuz

  • @seyma3946

    @seyma3946

    3 жыл бұрын

    Ablacım öncelikle oğlunuza psikolojik baskı yapmayın da bırakın sağlık problemi yoksa önce kendi istiyor mu o önemli

  • @fatih9707
    @fatih97074 жыл бұрын

    Mrb. Softmax die bi ürün duydum. Bu urun hakkında bilginiz var mı acaba tavsiye eder misinz? 30 yaşındayım 10 yıldır aynı kilodayim. 55-58 kilo. Yardımcı olursanız sevirim

  • @cccbozkurt1891

    @cccbozkurt1891

    4 жыл бұрын

    Softmax maxtas felan boş iş eczanede spraktin diye şurup var onu kullanin 1.5 ayda 12 kilo aldım onun seyesinde

  • @fatih9707

    @fatih9707

    4 жыл бұрын

    @@cccbozkurt1891 kac kilodan kaça çıktınız. Ben bi türlü kilo alamıyorum 😏

  • @cccbozkurt1891

    @cccbozkurt1891

    4 жыл бұрын

    @@fatih9707 60 kg den

  • @cccbozkurt1891

    @cccbozkurt1891

    4 жыл бұрын

    @@fatih9707 ve fazla sıvı şeyler tüketmeyin

  • @fatih9707

    @fatih9707

    4 жыл бұрын

    @@cccbozkurt1891 tsk ederim birde onu deneyelim bakalım.

  • @realtuncomer
    @realtuncomer3 жыл бұрын

    ben bir şeyi yanlış yaptım galiba 109 kilo oldum

  • @gulugulum3478

    @gulugulum3478

    3 жыл бұрын

    Naptin.? Banada söyle nolur😔

  • @realtuncomer

    @realtuncomer

    3 жыл бұрын

    @@gulugulum3478 ben zaten 109 kiloydum şakasına yazdım yorumu

  • @isil6906

    @isil6906

    Жыл бұрын

    @@realtuncomersakani begendim omer basarilarini dilerim

  • @Ataturkcugenc05
    @Ataturkcugenc052 жыл бұрын

    Yav Allah fızası için içinde süt olmayan bi tarif söyleyin boyum daha fazla uzasın istemiyorum

  • @ozlemvatan

    @ozlemvatan

    9 ай бұрын

    Badem sütü kullan çocuğum

  • @nergiz6798
    @nergiz67982 жыл бұрын

    İki damla süt döküldü diye ne konuştunuz ama siz hicmi birsey dokmedinz

  • @zencefilliiMutfak
    @zencefilliiMutfak3 жыл бұрын

    Bunu içemedi kızım midesini bulandırdı

  • @eylemkaya1999

    @eylemkaya1999

    2 жыл бұрын

    İçine nutella koyup deneyin

  • @enesylmaz2102
    @enesylmaz21023 жыл бұрын

    10 ocak 62 kg

  • @erdemarslan471

    @erdemarslan471

    3 жыл бұрын

    gelişme var mı?

  • @enesylmaz2102

    @enesylmaz2102

    3 жыл бұрын

    1 hafta da 3 kilo alıp 65 oldum ama bi yandan da öğünlerime dikkat ettim.

  • @erdemarslan471

    @erdemarslan471

    3 жыл бұрын

    @@enesylmaz2102 eyvallah reis

  • @egehan184

    @egehan184

    3 жыл бұрын

    @@enesylmaz2102 şuan nedir durum

  • @yunusceylan9434

    @yunusceylan9434

    3 жыл бұрын

    @@enesylmaz2102 kardeşim şuan kaç kilosun

  • @kapadokyakonaklama4930
    @kapadokyakonaklama49302 жыл бұрын

    Sütün dökmesine bukadar yorum yapması kendisinin egoist kendini begenmis umursamayan basit bir insan olmasının belirtisidir bunuda akıllı insanlar bilir

  • @isil6906

    @isil6906

    Жыл бұрын

    abla sen bi papatya cayi ic

  • @beyzaaaa53185
    @beyzaaaa531858 ай бұрын

    deniyen varmı bana yazın acil

  • @dj1668
    @dj1668Ай бұрын

    Deneyip kilo alan varmi?

  • @GEVERY
    @GEVERY3 ай бұрын

    Asgari ücret alanlar lütfen denemesin

  • @mariamindermann799
    @mariamindermann7993 жыл бұрын

    Sen kılo almamıs sın ama

  • @imposters56
    @imposters56 Жыл бұрын

    Buda başka bir videonun konusu

  • @GEVERY
    @GEVERY3 ай бұрын

    Sakar olmazsan dökmezdin

  • @semratacarer1877
    @semratacarer18774 жыл бұрын

    Çok sakarsın

  • @serhataksu7059

    @serhataksu7059

    4 жыл бұрын

    Her insan hata yapabilir kardeşim 💎😊

  • @MS-et2gx

    @MS-et2gx

    2 жыл бұрын

    Çok normal herkes yapar böyle şeyler, bende yapıyım hemen yargılamayın insanları

  • @albertm_off2316
    @albertm_off23162 жыл бұрын

    Şeker hastası bunu içe bilirmi?

  • @nazlcansen3026

    @nazlcansen3026

    2 жыл бұрын

    Sadece sütü iç hele benim gibi tip 1 diyabetsen 500-600 şeker değeri görmek istiyorsan hepsini karıştırıp iç 😁