Kilo Almanın Yolları, Kilo Aldıran Yiyecekler | Günaydın Hayat
Cevahir Turan'ın sunduğu Günaydın Hayat programına konuk olan Diyetisyen Arzu Yamanel kilo almanın yollarını, kilo almak isteyenler için diyet önerilerini, kilo aldıran yiyecekleri ve kilo almak için önerilerini Günaydın Hayat'ta anlatıyor. 😊 🍽️
Günaydın Hayat hafta içi her sabah TSİ 10.00'da canlı yayınla TRT Türk ekranlarında.
👉🏻 Günaydın Hayat 67. Bölüm - 15.06.2022
• Lösemi, Kilo Problemi ...
TRT Türk KZread kanalına abone olmak için: bit.ly/TRTTurkKZread
Web Sitesi: trtturk.com.tr
Sosyal medyada bizi takip edin!👇🏻
KZread: / trtturk
Instagram: / trtturk
Twitter: / trtturk
Facebook: / trtturk
TikTok: vt.tiktok.com/ZSdVCeUUs/
#TRTTürk #GünaydınHayat #KiloAlmakİstiyorum #KiloAlma #SağlıklıYaşam #SağlıklıBeslenme
Пікірлер: 7
Kızım 16 yaşında kilo alaniyo naomalıyız?
Peki bunları nasıl alacağız 😢
Tamamda problem zaten yiyemiyoruz iki kaşıklar sonra mide almıyor....yiyince kilo alacak tamamda nasıl yiyecek mesele bu
@Jane-sd8g
4 ай бұрын
Benim için işe yarayan bir yöntem olarak spor yapabilirsiniz. Ağırlık kaldırmanıza, çok uzun spor yapmanıza gerek olmamasıyla birlikte youtubedaki workout videolarından birini seçip onu düzenli olarak yapabilirsiniz. Bu sayede fiziksel olarak daha çok enerji tükettiğinizden karnınız daha çok acıkabilir, daha iştahlı bir şekilde öğününüzü yersiniz. Ben de şu an kilo almaya çalışıyorum ve bu yöntem benim için işe yarıyor.😊
Kilo alamıyorum yardımcı olurmusunuz
3 yaş iccin
Demekki fakirlikden zayıfiz