ben bu tarifi yiyodum önceden her akşam yatmadan önce yemistim ek olarak bebe bisküviside ekliyodum 1 ayda 6 kilo aldım ama yulafı falan cok bol koyuyodum az bisey sütle ıslatıp hepsini yiyodum efso😂

@Seyithanaydin_

Жыл бұрын

Ciddi misin ? Ona göre davranacağım

01.05.2022 1.82 boyunda 60 kiloyum bugün kullanmaya başladım, 1 ay sonra gelip tekrar kilo alıp almadığımı yazıcam, ara sıra like atın da unutmayım dostlar😂

@sirnatra588

2 жыл бұрын

nasıl gidiyo

@twoxn1567

2 жыл бұрын

😉

@mervemerve5035

2 жыл бұрын

Kilo alabildin mi ona göre eşime deniyecegim oda 1.83 botunda 64 kilo boyuna gore zayif kilo alsin diye ugrasiyoruz

@mertcevik5798

2 жыл бұрын

Durum nedir

@ecrineylul6383

2 жыл бұрын

@@mertcevik5798 bide cevap verseler her videonun altında var böyleleri bı sürü insan soruyo hiçmi birini görmüyorlar

Bu karisimdan gunde ne kadar ve ne zaman icmemiz gerkio ?

İki gün lük hazır laya bilirmiyiz cevap verirseniz sevinirim

Merhaba fıstık ezmesi yerine fındık ezmesi olurmu acaba

@TonyMontana-io7me

3 жыл бұрын

Fındık ezmesinin kalorisi daha az ama evde fıstık ezmesi yoksa fındık ezmesi katabilirsin neden olmasın. 1 yemek kaşığı kadar katarsan iyi olur fazlası içeceği yoğunlaştırır ve içmekte zorlanırsın.

💯💯💯

Merhaba bu karışımı işe giderken evde hazırlayıp yanımda götürsem tahmini 2 3 saat sonra tüketsem yine aynı kalori,vitamin ve lifleri almış olurmuyum ?

Karşımdan etkisi olan varsa yazabilir mi acaba.

Bu tarifi normal bir su bardağına nasıl ölçülerde kınuşacak

bu karışımı kahvaltıdan ne kadar sonra tüketicez?

@bayramqrici6942

2 жыл бұрын

Bilmioz

Kalan karışımı sabah içsek olurmu etkisi gecermi

Bugün yapcam insallah alırım 5 kilo alsam yeter benim icin :)

@Seyithanaydin_

Жыл бұрын

İşe yaradı mı

Bu karşımdan biraz cok yapsam dolaba koysam olurmu

@berkeswift39

3 жыл бұрын

KSDAKDJSKADSŞKLDSLKŞAFDS

@user-hf2wn4us8f

Жыл бұрын

Bozuluyor, kötü kokuyor ama ben dolaba koymadan yapmıştım

Merhaba benim oğlum 17 yaşında tiroyit ilacı kulaniyor kilo almak istiyor

Ben süt yerine 2-3yemek kaşığı yoğurt kullanıyorum öyle de güzel oluyor. Tavsiye ederim. (Kilo alırsam düzenlerim)

@denizkz560

Жыл бұрын

kilo aldın mı

@Seyithanaydin_

Жыл бұрын

Kilo aldın mı

@Selambentugce

11 ай бұрын

Kilo aldın mı bari

Cici bebede katilamazmi efsane oluyor

Deneyip sonuç alan var mı

Her gece uyumadan önce bir su bardağı şekilinde içsek olurmu

Muz'un yerine başka bir meyve koyabilir miyiz?

@ecrineylul6383

2 жыл бұрын

İncir deneyebilirsiniz iki adeti 100 kalori muzla aynı değerde

@melikesultanbaytok2624

Жыл бұрын

@@ecrineylul6383 Teşekkür ederim

@Seyithanaydin_

Жыл бұрын

İşe yaradı mı

@melikesultanbaytok2624

Жыл бұрын

​@@Seyithanaydin_ Düzenli tüketildiğinde işe yarıyor

5-6 kilo almam yeterli ama hipertiroid hastası olmam o kiloyu almamı bile zorlaştırıyor. Yine de bu karışımdan ümitliyim..☺İzolasyon dönemi sonrası zaten biraz daha yuvarlak hatlı bir görünüm elde ettim.☺ Bir de karışımı denersem harika olacak.🙂😃👍

@mehmetgenc9311

2 жыл бұрын

Kullandınız mı karışımı sonuçlar nasıl

@osmaninci475

Жыл бұрын

kiyamam

@iremorek1256

Жыл бұрын

sonuç aldınız mı ben de hipertiroidi hastasıyım

@user-rh5rs4qw6z

Жыл бұрын

​@@iremorek1256 bende troit hastasiyim siz kullandınız mı kilo alabilidiniz mi

@iremorek1256

Жыл бұрын

@@user-rh5rs4qw6z öyle bi kilo aldım ki hiçbir pantolonum olmuyor yıllardır kilo alamıyordum

Abla bisey dicem bu karışım kilo verdiren değ çünkü be çok zayıf olduğum için yaşıma göre çok zayıfım o yüzden ben 3 4 kilo almam lazım suanda

@asligul9701

11 ай бұрын

Biri cvp verebilirmi

@asligul9701

11 ай бұрын

Biliyorsaniz

Denicem teşekkürler 😍

@mehmetdal2236

4 жыл бұрын

Faydasını gördünmü kaç kilo aldın?

@dunyadursa4705

4 жыл бұрын

@@mehmetdal2236 denemedim daha önce buna benzer bi karışım yapıp tukettiğimde az da olsa faydasını görmüştüm ama devamı gelmedi şimdi herbalife den bi kaç ürün sipariş vericem kilo aldırıcı eğer faydasını görürsem yazarım

@mehmetdal2236

4 жыл бұрын

@@dunyadursa4705 şimdi sana bir tak tik veriyim 7400 kalori =1 kilo eder peki kilo almak için neler yemelisin: pirinç pilavı bulgur tatlı patates bunlar büyük ana öğünler grubu şimdi ara öğünlere geçelim: muz hurma kuru incir kuru kayısı fındık içi kaju fıstığı badem içi yer fıstığı ekmek olarakta çavdar ekmeği tam buğday ekmeği kepekli ekmek her öğünde salata tüket bol bol su tüket işte Bu kadar 💁‍♂️

@dunyadursa4705

4 жыл бұрын

@@mehmetdal2236 emin olun elimden geldiğince bu yazdıklarınızın 1 2 tanesi hariç hepsini tüketiyorum ama metobolizmam mı hızlı troid bezimi hızlı çalışıyor bilmiyorum ama hem çokkk zor 1 kilo belki alıyorum onuda hemen geri veriyorum kalıcı kilo olmuyo ve emeğim boşa gidiyor o yüzden herbalife kilo aldıricı ürünler almak istiyorum bir ögün yerine geçiyomuş en azından midemi çok zorlamadan belki kilo alabilirim herbalife ile alakalı bi fikriniz varmı daha önce hiç denemedim ama kilo aldirdigini duymustum sizin fikriniz nedur

@mehmetdal2236

4 жыл бұрын

@@dunyadursa4705 beslenme düzenini salarsan eğer tabi ıster istemez kilo verirsin

🙏

Bu karışım kaç kalori.

Bende kilo almak istiyorum umarim ise yarar blender dan gecirince tortu kaliyormu ben bi kere yaptim dibe coktu yulaf icemedim

@TonyMontana-io7me

3 жыл бұрын

Blenderden geçirince dipte tortu kalmıyor. Ben hergün yapıyorum

@MehmetAslan-id2tj

3 жыл бұрын

@@quaraptorx8949 en başta bişey atmadan önce sadece yulafı blenderdan geçir sonra yulafı tekrar diğer malzemelerle geçir işe yarıyor

3 жыл бұрын

@@quaraptorx8949 başkan yulafın ince öğütülmüşleri var toz gibi satılan etinin var onlardan al öyle çek blendırda o zaman yulaf gelmez

@mechulmechul1710

3 жыл бұрын

Yulafi sütte bekletin yumusuyo bulamamak için direk yutun yulafi

@filizimmer3319

3 жыл бұрын

Muz koymasak olurmu acaba 🙄

Ama ben bunu diyet yaparken cok kullamdim🤔

@oynabakalm5963

3 жыл бұрын

Kahvaltı yerine bu karışımı tüketirsen kilo verdirir ama ara öğün olarak tüketirsen kilo aldırıyor

Kızım 10 yaşında çok zayıf bunu hergün mü içmesı lazım

@mechulmechul1710

3 жыл бұрын

Rabia abla eğer istersen ben sana bişey soyleyim onu yapsın kilo alır denendi onaylandi

@rabiademircioglu5042

3 жыл бұрын

@@mechulmechul1710 söyleyin

@mechulmechul1710

3 жыл бұрын

@@rabiademircioglu5042 200 mm süt bı cay bardagi yulaf 8 adet bebe bisküvisi yarım adet muz yarım tatlı kaşığı bal karıştır akşam yemeğinden sonra ver içir sabah kahvaltıdan sonrada ver 2 ay içinde zımba olur

@rabiademircioglu5042

3 жыл бұрын

@@mechulmechul1710 teşekkür ederim

@mechulmechul1710

3 жыл бұрын

@@rabiademircioglu5042 rica ederim dediğimi uygula 2.3 ayda olağanüstü olur hadi eyvallah

Ben 1.63 boy, 45 kilo Benim gibi olan var mi?😢🥹

@Selambentugce

11 ай бұрын

1.70 47

@user-dy9xv1hm9e

11 ай бұрын

@@Selambentugce ablacim biz niye kilo alamiyoz 🥲 sinirlerim bozuluyor resmenn

@Selambentugce

11 ай бұрын

@@user-dy9xv1hm9e aslında ailemle aynı evde ve her zaman yemek yemeye toplandığımizda o sofra hep kavga çıktığı için iştahım kesilir mutsuz iken iştahım kaçıyor ama geçen sene arkadaşlarımın yanına tatile gittim 10 günde 2.5 kilo aldım geldim

@Selambentugce

11 ай бұрын

Benim sorunum tamamen psikolojik ya senin

@user-dy9xv1hm9e

11 ай бұрын

@@Selambentugce ben de bagirsak paraziti var kurtulamiyorum. Çokk yiyorum ama yediklerim ona gidiyor

22 Mayıs 2023'te başlıyorum Ara sıra hatirlatirsaniz bilgi veririrm

@Seyithanaydin_

Жыл бұрын

8 Haziran 2023 bugün 15. Gün gözle görülür bir fark var

@Selambentugce

11 ай бұрын

Hocam hocam durumlar nedir??? Kaç kilo aldınız

@beth1164

7 ай бұрын

Nasil gidiyor ? Kac kilo aldin??

@Seyithanaydin_

7 ай бұрын

@@Selambentugce 22

@Seyithanaydin_

7 ай бұрын

@@beth1164 22

Makina yok

Lezzetli bişey yokmu bu tat neeee 🤮🤮🤮🤮

@yusufaydn137

3 жыл бұрын

NSKSNSLBDLSNDLSJDLWNDKD

@mutsuz1982

Жыл бұрын

🍌al ye babaninkinden byk