കാപാൽഭാതി പ്രാണായാമം എങ്ങനെ ചെയ്യാം /How to do kapalbhati pranayam for begginers...
Ойын-сауық
#kapalbhati#pranayam#yoga
🔹നടുവേദന മാറ്റം യോഗയിലൂടെ part |||
• 4 yogasanas for lower ...
🔹പശ്ചിമോത്തനസന പഠിക്കാം
• How to practice paschi...
🔹ദിവസവും 20 മിനുട്ട് weight loss യോഗ
• ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ we...
🔹ദിവസവും നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കാൻ
• സിമ്പിളായി ദിവസവും നേര...
🔹അർദ്ധ മത്സ്യേദ്രാസനം പഠിക്കാം
• അർദ്ധ മത്സ്യേന്ദ്രാസനം...
🔹💕ഏറ്റവും നല്ല 6 plank വർക്ഔട്ടുകൾ
• ഏറ്റവും നല്ല 6 plank വ...
🔹ശിശു ആസനം പഠിക്കാം
• Beginners yoga / how t...
🔹ഏറ്റവും നല്ല വിശ്രമം ശവാസനം.. എങ്ങനെ ചെയ്യാം
• How to do shavasana / ...
🔹ദിവസവും ചെയ്യേണ്ടുന്ന യോഗ /30 മിനുട്ട് ദിവസവും
• ദിവസവും എങ്ങനെ യോഗ ചെയ...
🔹കപാൽഭാതി പ്രാണായാമം
• കാപാൽഭാതി പ്രാണായാമം എ...
🔹ഉയരം കൂട്ടാൻ 4 യോഗാസനങ്ങൾ
• നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർധിപ്പ...
🔹ശലഭാസനം പഠിക്കാം
• ശലഭാസനം ചെയ്യാം.. എല്...
🔹ധനുരാസനം ചെയ്യാം
• ധനുരാസനം ചെയ്യാൻ പഠിക്...
🔹ഏത് വ്യായാമത്തിനും മുൻപ് ഇതു ചെയ്യൂ
• ഏത് വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന...
🔹പാവനമുക്താസനം പഠിക്കാം
• എങ്ങനെ പവനമുക്താസനം ച...
🔹ഭക്ഷണത്തിലൂടെ രോഗപ്രീതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാം
• ഭക്ഷണത്തിലൂടെ എങ്ങനെ ര...
🔹5 മിനുട്ട് കൊണ്ട് ഉറങ്ങാനുള്ള എളുപ്പവഴി
• 5 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ഉറങ്...
🔹രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടനെ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത 5 കാര്യങ്ങൾ
• രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടനെ...
🔹ഭസ്ത്രിക പ്രാണായാമം
• ഭസ്ത്രിക പ്രാണായാം ചെയ...
🔹നാഡി ശുദ്ധി പ്രാണായാമം
• നാഡിശുദ്ധി പ്രാണായാമം ...
🔹തലവേദന മൈഗ്രൈൻ മാറ്റിയെടുക്കാൻ ഇതു ചെയ്യൂ
• തലവേദന &മൈഗ്രെയിൻ മാറ്...
🔹സർവ്വാൻകാസനം ചെയ്യാം
• സർവാംഗാസനം ചെയ്യാം /Ho...
🔹യോഗ തുടക്കക്കാർ ചെയ്യേണ്ട രീതി 20 മിനുട്ട്
• Yoga for beginners /തു...
🔹സിംപിൾ ആയി പത്മാസനത്തിൽ ഇരിക്കാം
• സിംപിൾ ആയി പത്മാസനത്തി...
🔹കാഴ്ച്ച ശക്തി വർധിക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
• കാഴ്ച്ച ശക്തി വർധിപ്പി...
🔹നടുവേദന മാറാൻ യോഗ part |
• Yoga for back pain in ...
🔹മെഡിറ്റേഷൻ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാം
• How to do meditation /...
🔹മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനു യോഗ
• Yoga for controling ha...
🔹ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ വയറു കുറക്കാൻ 4 യാഗാസനങ്ങൾ
• Four Yogasanas that ca...
🔹സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യാം 💕
• How to do step by step...
🔹Precautions
Kapalbhati, bhastrika pranayama is prohibited for people suffering from heart disease, high blood pressure or hernia. For kapalbhati, exhalation must be gentle for beginners..
#yoga
#meditation
#pranayam
#kapalbhati
......thanku for watching guysss...❤️😘
/ premjith.kr.7
Instagram : / prem_wyn
Пікірлер: 206
ഞങ്ങൾക്ക് ക്ലാസിൽ സാറ് പറഞ്ഞ് തന്നിട്ടുള്ള അതേ പോലെയാണ് സാറിൻ്റെ ഓരോ യോഗാസനവും .. അത് കൊണ്ട് വീഡിയോ കാണുമ്പോൾ നല്ല സന്തോഷവും ,ഇഷ്ടവും തോന്നുന്നു ' ... ജയ് ഗുരു ദേവ് 🙏🙏🙏♥️🌹
സൂപ്പർ പ്രോഗ്രാം നല്ല അവതരണം
Thank u ....good information...thank u so much...
എൻ്റെ ഒരു അനുഭവം ഞാൻ പങ്കുവെയ്ക്കുകയാണ് .ഒരിക്കലും മെഡിറ്റേഷൻ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ 10 മിനിറ്റ് ചെയ്യും എന്ന് ഉറപ്പിക്കരുത്.കാരണം പിന്നീട് അത് മടുപ്പിന് കാരണമാകും .അതിനാൽ തുടക്കത്തിൽ 1 മിനിറ്റ് ചെയ്യുക. അത് ഹാബിറ്റായി മാറുമ്പോൾ സമയം കൂട്ടാം .
@rasiya2356
3 жыл бұрын
👍 true,my experience ☺️
ഞാൻ കുറെ നാളായി കാത്തിരിക്കുന്നു ഇതിന് വേണ്ടി
Thank you useful video 👏👏👏
Nice narration...
Good explanation
Great Job.Thanks bro.
Well explained..
Well explained
Very good information
Good 👍👍
Kidu👍
Nice presentation
🤩Really Usefull vdeo
ഗുഡ് ഇൻഫർമേഷൻ
Very good
Super nalla videosaanu
Brother good video🙏🏻🙏🏻
Your eyes r sharp and attractive
Super super
Good information
Kapalapadi aasanasinu before ano last ano cheyendathu
Thanks
Chetta kkaninum chevikum power ckoodan entha cheya
Delivery kku shesham ladies nu diastisis recti enna condition cure cheyyan yoga help cheyyumo ? If possible plz do a video about it
Hi njan oro Chronic Urticaria Patient ane. Seven years ayi continues Steroids and antihistamins il ane.Ethe ellam pranayammal ane ullathe. Kapalbhathi, anulomvilom ariyam. Vere enthoke ane enne paranghu tharamo please. Kindly reply
Wonderful pranayam 🙏🙏
@funwithcomputer5279
4 күн бұрын
It's a kriya not pranayama,
Pls do a video for 10 to 15 yrs old kids daily yoga workout . Especially this current situation kids are mentally down.
Good
"Kaapaal bhathi" when can I do this ? Begining of the other Yogasana or end of the other Yogasana . Is there any order for this ..
@drmerintomy
2 жыл бұрын
After ur yoga practice
Ente head te backside el severe pain varunnu ethu cheubol
Very favourable yoga, show it without wearing the shirt so that we can see the movements.
Njnum 1 year aayett ethokka cheyunnundarunnu... But.. Ethinta preyojanam eppozan manaselayth... Thanksss...
Thanks🙏🙏🙏 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
@lekha4767
2 жыл бұрын
New subscriber😇😇
Thank you
L5s1spondylosys anu enik thalavedanayum und eth cheyan pattumo
Pranav pranayama kuriche oru video cheyyamo
Thank you ! Thank you Universe ! Also refer M S Training System !! Law of Atraction. !
Ethu vayarilso pressure kodukedathu atho nose no
Thanks for your class
Kaphal bhati is not apranayama😮 It's a shat kriya,it's in Hatayoga prathipika❤
Vayaru ullileku valikukayano cheyede
Thnks
Yoga cheyyunnathinte order paranju tharamo
Sooper bro...sadharnakark upakarapedunna video...daily chaiyan vendi weight loss n oru complete yoga paranhu tharo.....🥰🥰 enghane thudanganam engahne nirtham ennoke...pcod ullavark...aravannam kuravan vayar kurayan...mugath double chin....daily oro video pratheekshikunu...pine yoga chaiyumbo breathing enghane ennoke paranhu tharane...nhan 154 height 73 aanu weight ...over weight alle...thadi kurakan yoga chaiyunath enghane ennu paranhu tharane sahodara...kure yoga videos kanditund pakshe chettan parayumbo endho oru vishwasam pine nannayi manasilavunu....
@F2malayali
4 жыл бұрын
Sure😊
Allergi...Thummal maran yoga undo?
nice
Mashe... Ella video um nannayittundu. Enikk contact cheyyan pattumo. Doubts clear cheyyan
❤️🔥
👍👍
Iam new subscriber♥️🥰 Videosokke useful Aane🥰 Anikke 14 age Aa. Kunjille സൂര്യനമസ്കാരം kettittunde. Agane cheyanamenne ariyillayirunne. Chettentte video kanditte Aadhyamayitta suryanamskaram cheyithathe manasine relaxe Unde. Use ful videos Aane. Chettentte vanam kurayunne videos kande nte brother cheyunnunde nalla result unde🥰 Eppol aelladivasavum surya namaskaram cheyunnunde😁🥰
Manobalathinulla yoga parayumo
വളരെ നന്നായിട്ടുണ്ട്, 👌ഒരേ കാര്യം ആവർത്തിച്ചു പറയുന്നത് ഒഴിവാക്കിയാൽ നല്ലത് 🙏 🥰
Beginners order paranju tharamo
കുട്ടികൾക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന യോഗാസനങ്ങളെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ
@shivtejyogahealthbydhanesh5352
3 жыл бұрын
Can I give kzread.info/dash/bejne/d4qtpLOAeKqsnpc.html
Randu vidhamillae sir athonnu kanikamo
Shwasam purathek vidumbol vayar purathekanallo vrnne
Ithu cheyumbole speed thanne cheyyanno
Padikkan irikumbo Negative thoughts vanodi nikkuni ....povanni enthekkilum vazhi undo Plz reply 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hi super
🙏
Vedio kandit cheytote??
👍
💞💞
Weight loss yoga chayu...
👍👍🙏
കസേരയിൽ നിവർന്നിരുന്നാൽ ഭാതി ചെയ്യാമോ
Ith beginners nu cheyyan pattuo
Sir endometeiosis നല്ലതാണോ
❤❤
♥️
Kapalbhati cheyyan vajrasanathil irikkamo? Vere pranayamangalum vajrasanathil irunnu cheyyamo? Pls answer. Thank you.
@F2malayali
3 жыл бұрын
Enthegilm prblm undegil irikkam
👍👍🙏🙏
Menstrual time ൽ ചെയ്യാമോ?
പ്രഷർ ഉള്ളവർക്ക് ഇത് ചെയ്യാമോ?
New subscriber anutto.
@F2malayali
3 жыл бұрын
Thanku
Thanks..True.
Ipool yoga classil ithanu padikkunnath
sinusitis kurav undakuo
Can I do kapalpathi in vajrasana?
@F2malayali
3 жыл бұрын
No
കാടു കയറിയ വിവരണം
Ethu cheyande tym epozhane... Pinne exercise nne sesham cheyamo
@F2malayali
3 жыл бұрын
Ravile cheyyam yogakku shesham cheyyam
Vayaru ullilekk pidikkunnath exhale cheyyumbazhano
@F2malayali
3 жыл бұрын
Yes
Fibroid ഉള്ളവർക്ക് ചെയ്യാമോ
Super
Detailed explanation to get every one OK
Vayar ullilekku valikkano Atho Swayam ullilekku pokunna reethiyalano cheyyendathu
@sreenandcreations3587
4 ай бұрын
Waiting for reply
🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏
@F2malayali
3 жыл бұрын
🙏
ലൈക് ഇറ്റ് മോനേ 🙏♥️🙏
ഏത് സമയത്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് എത്ര മണികുർ കഴിഞ്ഞ് ചെയ്യാം?
Vayaru kurayumo
വജ്രാസനത്തിലിരുന്ന് ഇതു ചെയ്യാമോ?
വജ്രാസനത്തിൽ ഇരുന്നു ചെയ്യാമോ
Vayar kurayumo?
BP ഉള്ളവർക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ
Kapalbhati appol annu chayyandathu before or after pranayama
@F2malayali
3 жыл бұрын
Kapalbhathi pranayam aanu... yogaku shesham cheyyu
@jeenamariamjameson8384
3 жыл бұрын
F2 malayali udeshichae thettipoyi kapalbhati anilom vinilom chaithathinu shesham anoo Anna udeshichae
80 time chaithal ethra calories kurayum. Super🥰🥰🥰🥰🥰
എത്ര വയസ്സുവരെ ചെയ്യാം