Corona വ്യാപിക്കുന്ന സമയത്ത് ഇതേപോലെ വ്യായാമ മുറകൾ വളരെ നല്ലതാണ്... .. oxygen supply കൂടും...അതുപോലെ ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനം വളരെ നന്നവുകയും ചെയ്യും...very good exercise 👍

This video too is well presented like the earlier ones. You are really doing a great and wonderful work, imparting good heath and well being of your fellow citizens. Keep it up. God bless you 🙏🙏🙏

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ, താങ്കൾക്കു, ദൈവാനുഗ്രഹം ഉണ്ടാകട്ടെ എന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു

Nannayitunde premji

ഒരു സംശയവുമില്ല. എല്ലാവരും മനസ്സിൽ ആകുന്ന വിധം സഹോദരൻ ചെയ്തു 👍👍💪💪✊✊🤛🤜🦵👌

Very well explained.thanq

Thanku verymuch bro 🙏🏻

Nalla interesting ayitullu video , theerchayayum try cheyyum

Good presentation... And useful.. 👍

Sir, vannam veykan ,is there any yogasanas..plsss reply

Thkuu...very informative❤

Ur presentation is super... We can understand Easily

Bhastrika pranayama ( nice video chetta.. )

സൂപ്പർ വീഡിയോ ❣️

Very effective and useful thanks a lot

Very informative, thanks. 🙏

@teddydraws3823

2 жыл бұрын

kzread.infoPpMokehv1hE?feature=share

അടിപൊളി വിവരണം

Good video....👍 expecting to get more videos like this...

Very good videos. Well presented.

Mussle stiffness?bone problemtinulla yogas ethanu??

Please add pranayama for controlling Blood pressure

നല്ല അവതരണം ബായി

Adippliii....broii

നന്ദി 🙏

Dahanakuravundu; urakkakuravum, tentionum nallathano

Well explained...👍👍👍👏👏👏👏

Thank you dear 💥💥🥰🙏🙏

Very good

Thankalude video nanayi mansilaki therunathine orupad naniyunde... Njan share cheythitunde.. Oru request unde...yente wifine deliveryke sesham vayarinte muscles nashtapetu poyi... Athine vendi oru yogacheyumo

@F2malayali

4 жыл бұрын

Dr.. nirdheshathode cheyyunnath nallathanu

ജയ് ഗുരുദേവ്

Please post a video of the Proper sequece of doing pranayamas. Which one need to 1,2nd..last, how many times to do,howlong to do, break time in between the pranayamas.

@F2malayali

2 жыл бұрын

👍

Thank you sir

Thanks dear, but there are many other videos where they show that bhastrika focus is on heavy breathing out, inhalation happens automatically. Most important difference I see is that there is no upward and downward movement of hands for bhastrika pranayamam in other videos. Another aspect is movement of stomach during breathing, while exhaling stomach goes in and while inhaling it expands. So they suggest padmasana or sukasana and not vajrasana.

Thanks 😊

Please show English subtitles. It will help practitioners. Thnku

Great work

Thankyou, brother

Thankyou, master

ആത്മ നമസ്കാരം അനിയ 🙏🙏

Sudarshana kriya cheyyunathunu munbu ithu cheyyunnu ...... Njan kandittund super ..

@sathoshthazhathathil4009

4 жыл бұрын

Appo sudharshanakriya regular cheyooo bro after 3 stage pranayama and bhastrika

Thanks chetta

What are the yoga asanas to do after Hernia operation? Waiting for ur reply

@F2malayali

4 жыл бұрын

വജ്രാസന വിപരീതകരണി വീരഭദ്രാസന മാർജാരസന ഭുജംഗാസന * ഇതൊക്കെ ചെയ്യാം.....

Thank you boss

👍🏻👍🏻very good sir puram vethana eghane mattam onn video chaith kanikkamo

വെരി ഗുഡ് video

Good Presentation

I'm realy interesting

Well broo...

Which aasana is useful for frozen shoulder?? Can anybody guide me?

👌👌Tnx sir

Great dear

Bro super

Tks 🙏🏻

Super 🙏

Super broi😃

👍👍

👍

Valarae nalla exercise Sanu. Njan TN aanu.

Super👌

Nice

Super

👌👌🙏🙏

Well broo

🙏🙏🙏

👌

Bro.. nice. Iam doing SKY daily ... But expected result not getting. Venkat from Chennai 🙏

Your way of presentation is really appreciated. Also, loved the place. Where are you based in Kerala?

🙏

Warm up cheyyumbole pranayamam kazhinju enthelum cheyyanamo.

vayar kurayanulla yoga cheyyanm ennund koode pranayam um appo ithil ethanu 1st cheyyendath ? pranayam aadym cheythal kuzhappamundo.. ravile aanu cheyyunnath.. plss reply sir..

@F2malayali

4 жыл бұрын

Yoga kazhinju pranayam

Niceda

👌👌👌

Like this video sir

Bp patent can do this Asana.

Good

nice

Sudarsana kriyayude oru video idumo

Good morning brother how are you good I need one help I diabetic I need yoga

ഞാൻ അനിത. Kidney function improve ചെയ്യാനുള്ള യോഗ മുദ്രകൾ പറയാമോ. Creatine കൂടുതലാണ്. Diabetic ആണ്

njnum. ethu. one year. asyett. cheyunnund. but...breathing. vidumbol ha. enna. soundodu koody. vidanan. yoga. master. padippiche.

@massambadi7155

4 жыл бұрын

Super

Eth ravile thanne cheyyano. Atho nammude time anusarich eppo venelum cheyyamo. After food ethokke cheyyam??

@beginnersyogawithrejani6500

3 жыл бұрын

Food kazhicha udane cheyaruth...ravileyum vaikitum cheyam...

Chair il irunnu cheyyamo

Very good class....thank u sir

😘😘😘😘

ഓർമശക്തി വർധിപ്പിക്കാൻ ???

Can I do this after kapalbhati or before

@F2malayali

4 жыл бұрын

Before

Naduvedhana ullavarkk cheyyan patto bro Pleese relpy

@F2malayali

4 жыл бұрын

Cheyyunnath kond kuzhapolla

BP ullavarku ith cheyyamo??

Ningal poliyanu chetta

Breast cancer exercises parayamo

ഉജ്ജയി ബ്രീത് എടുക്കുന്നത് ഒന്നു പറഞ്ഞു തരാമോ

Hi,I am an Art of living teacher,ningal art of living cheythathiinte gunam kanununte,athiile ellam mmarket cheyununtallo good,but important portions ithilkoodi publishe cheyalle,pls

@bijunair3758

4 жыл бұрын

സാർ, എന്തുകൊണ്ടാണ് താങ്കൾ പ്രേംജിത്ത്‌ എന്തോ വലിയ തെറ്റ് ചെയ്‌തെന്ന പോലെ നെഗറ്റീവ് ആയി കമന്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഇത് , ശ്വാസ സംബന്ധമായ പ്രേശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നവർക്ക് വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്നതുമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുള്ളതാണ്. മറ്റുള്ളവർക്ക് ഉപകരപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തുന്ന പ്രേംജിത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ വെറും മാർക്കറ്റിങ് ആയി മാത്രം കണ്ട് നെഗറ്റീവ് കമന്റ് ചെയ്ത താങ്കളുടെ മനോവികാരം എന്തെന്ന് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. താങ്കൾ ഒരു ആര്ട്ട് ഓഫ് ലിവിങ് ടീച്ചർ ആണെങ്കിൽ, പ്രേംജിത്ത് ആ ഫാമിയിൽ ഉള്ള ഒരാൾ ആണെങ്കിൽ , അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭാഗത്തു തെറ്റുണ്ടെങ്കിൽ നേരിട്ട് വിളിച്ചു തെറ്റ് തിരുത്തുകയല്ലേ വേണ്ടത്. പ്രേംജിത്തിന്റെ ഭാഗത്തു എന്തെങ്കിലും തെറ്റുണ്ടോ എന്നറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

@sathoshthazhathathil4009

4 жыл бұрын

@@bijunair3758 ,hello ji njan prem jith thettonnum cheythathayum paranjathayum paranjilla,but kurachu karyangal unde,athu text cheyunnathinekal,samsarikunnathakum nallathu,if you dont ,mind you can call ,8113013393

Hernia surgery ക്ക് ശേഷം ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത യോഗാസനങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്.

G00 D...

Your attempt to teach pranayana is good. Keep it up. But before you teach pranayama better to refer the classical texts on Yoga such as Yoga Sutra and Hatha Yoga. These texts very clearly says that one should not move the body including the limbs at any cost while practicing pranayama. It is said in Yoga sutra, the basic classical text on yoga, that " Tasmin sati svasa prasvasa gathi vichetha pranayama". Here, Tasmin means mastry in sitting asana keeping stability. The same advice is repeated in Hatha Yoga that " Athasane drude Yogi" means one should pranayama when one attains stability in sitting asana. Do not treat it as a criticism, it is an advice. You are an young upcoming Yoga practitioner. So teach Yoga in consonance with the instructions mentioned in yoga classical texts With love and regards Dr.Padmanabhan.T.V Yoga Consultant&Psychologist.

@bennythekkemaly1788

4 жыл бұрын

Sir good advice. Can you give me a good suggestion for better sleep

@Subi-jf5do

3 жыл бұрын

Sir legs vajrasanathil vachu kooda ennano uddeshichath??

@yogaenlightens293

3 жыл бұрын

@@Subi-jf5do You can sit in vajrasansa if you can. But when doing Bhastika do bhastrika only without moving the limbs which is against the instructions mentioned in classical Hata Yoga and Yoga sutra Texts.

സുദർശനക്രിയ പറഞ്ഞു തരാമോ

Latest one?

Liver improvement nu pattiya ethegilum yoga reethi undo undel cheyamo

@F2malayali

4 жыл бұрын

cheyyam..

@jibinjohn1652

4 жыл бұрын

@@F2malayali ethanu cheyendathu bhasthrika pranayamam ano cheyendathu?

Muttinu theymanam ullavarku vajrasanathil irikan pattumo

@F2malayali

4 жыл бұрын

Ath budhimuttanu

ഹൈ bp ഉള്ളവർക്കു ഈ pranayam ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ