Good 🙏🙏🙏

വളരെ നല്ല അവതരണം It's highly effective thanks broi

Enjoying your excellent presentations. Zac, Florida

Nice. Good presentation. Being practised.

വളരെ നന്ദി സാർ.

Thank you so much

വളരെ നന്നായിട്ടുണ്ട്

വളരെയധികം ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഈ ആസനം എല്ലാവരും ചെയ്തു നോക്കു.

നമസ്തേ ജി very nice yoga

super presentation

താങ്ക്സ് ബ്രദർ

Thank u sir😍😍

Thank you sir

Thanks...👍👍👍✌

I got many doubts cleared. Can do 70 percent of what you are doing. Will share when I am 💯 percent. Thanks a ton. God bless

@F2malayali

4 жыл бұрын

thankuu

Well explained👌🏻

Thank you

സൂപ്പർ 👍

👌👌

Good presentation 👌

Thankuu

Good 👍

Very very good asana result o k.

Sir canu upload a vedio for pcod

Nice..bro..well done..it's good knowledge

@F2malayali

4 жыл бұрын

Thankuu

Prostate problems ulla yoga paranju tharamo

Dhanurasan onnu parayamo

Good🥰🥰❤

Skin diseases cure cheyyanulla yogasanam gal ethokkeyanu ?

Good video

Chronic active gastritis cheyyan pattummo

*Very... Useful*

@F2malayali

4 жыл бұрын

Thanku

Iam suffering austio artarites which yoga is sutable for me

👍👍👍

Nice thanks for the post

@F2malayali

4 жыл бұрын

Thanku

Chetta Thadasanam Bhujangasabam Padhahasthasanam Sarvangasanam Ee order practice chyamo

@F2malayali

3 жыл бұрын

Ok

Diastisis recti ullavarkku cheyyamo

Nice '

Thady varan antha chaya

👍👍🙏🙏🥰

😊👍😍

Thanks dear, there are many yoga youtube gurus, but no malayalee, keep going and all the best. I can do with each leg separately, but both legs, I am unable to touch knees to nose, due to bloated beer belly 😁😁😁

@F2malayali

4 жыл бұрын

സാരമില്ല ശെരിയായിക്കൊള്ളും

Ith eth timila cheyyendath ravile ano

Nice 👍👍👍

@F2malayali

4 жыл бұрын

❤️

സൂര്യ നമ്കാരം chyunna vdol.crect dub cheythe chyo breath out nd in athokke paranje

🥰🥰🥰

Nice

@F2malayali

4 жыл бұрын

❤️

Sundaraaa... Super aayittundu bro

@F2malayali

4 жыл бұрын

Thankuuu😊

@spg1643

4 жыл бұрын

@@F2malayali 😍😍😍😘😘

Gambheeram

Ibs problem eathaanu nallathu

BP ഉള്ളവർ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത യോഗ & മുദ്ര ഏതൊക്കെ എന്ന് പറയാമോ? (Simple ആയിട്ടുളള വയിൽ) - Inverted pose , ശശാങ്കാസനം എന്നിവ ചെയ്യാമോ?

Morning before food ano cheyyandadhu etra pravasyam ethra minutes cheyyanam parayamo please

@F2malayali

4 жыл бұрын

Mng fresh aayit cheyyam.. food kazhikaruth.., 2, 3 round cheyyam

Upper body yoga കാണിക്കുമാമോ

🙏

@F2malayali

4 жыл бұрын

🙏

👍👍👍💚💚💚💚

Cervical spondylosis affected people can do this or not?

@F2malayali

4 жыл бұрын

Thudakathil cheyyathathanu nallath

Oru1hr full yoga വീഡിയോ അയച്ചു തരാൻ കഴിയുമോ

Prostate enlargement നു പറ്റിയ ആസനം പറയാമോ..?

ഒരു സംശയം, ഓരോ യോഗ പോസ്റ്ററും നമ്മൾ ഒറ്റയടിക്ക് ഒരു മിനിറ്റ് ചെയണോ അതോ മുപ്പതു സെക്കൻഡ് വച്ച് പല പ്രാവശ്യം ചെയ്യണമോ ? For example sarvangasanam is better to be done in one stretch for 3 minutes at least, right. But say pavan mukthasana on each leg has to be done many times or done once for one holding one minute in each leg?

@F2malayali

4 жыл бұрын

Thudakathil 1 mnt budhimuttanu... athukond 30 sec oke aanu nallath.. pinneed cmfrt aakum.. 2, 3 tym cheyyam

Americayil yaga trend anu....people have depression and anxiety , mood disorder etc yoga is good remedy... velumbanz crazy about yoga...we have lots of yoga center by sayippu mar and Chinese....

@F2malayali

4 жыл бұрын

😊

இது நா daily யும் செய்வேன். 👌

Prem Sir, what is your height and weight ? Parayamo ?

Chetta... Hyper Acidity kku ithu ചെയ്താൽ etra naal കഴിഞ്ഞു result kittum?please reply chetta. Please...

@F2malayali

2 жыл бұрын

Regular aayi practice cheyyu... Pettennu thanne reslt kittum

ഈ ആസനം ഹൃദ്രോഹികൾക്ക് ചെയ്യാമോ?

Bro..ee asanam cheyyumbo testiclesil pain varunnu squeeze aayit..groins squeeze aavunnathinu problem undo..

@F2malayali

2 жыл бұрын

Head uyarthathe cheyyu

Swasam hold cheyth pidikkano? Pls reply eatta

@F2malayali

2 жыл бұрын

No

Acidity ullavar chryavuo

@F2malayali

3 жыл бұрын

Yes

ഇതു daily ചെയ്യണോ

Netti muttunnilla

കൈ വണ്ണം കൂടാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്.

കാലുകൾ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുമ്പോൾ മുട്ടുകൾ അടുപ്പിച്ച് വെക്കുകയാണോ അതോ അകറ്റിയാണോ

@F2malayali

3 жыл бұрын

Adupich

Fud kzhicht chyamo

@F2malayali

3 жыл бұрын

No... aftr 3, 4 hrs

ഫ്രണ്ട്. എന്റെ കാല്. ഞരമ്പ് വേദന മാറാനും. ഉള്ള യോഗ കാണിച്ചു തരുമോ

@F2malayali

4 жыл бұрын

Sure

പവന മുക്താസനം എപ്പോഴണ് ചെയേണ്ടത് ദക്ഷണത്തിന് ശേഷമാണോ ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ നടുവേദന വരുമോ

Height increase cheyanulla yoga undoo broo

@F2malayali

4 жыл бұрын

Uyaram koodan sprt cheyyunna yagas und

@manazyachutty4270

4 жыл бұрын

@@F2malayali athinte videoos idaooo

ഹലോ ഭായ്... ഒരു സംശയം. . ഞാൻ... യോഗ... ചെയ്തു തുടങ്ങി.. എത്ര... നാൾ... കഴിഞ്ഞാണ്.. ചെറിയ.രീതിയിൽ ഒരു റിസൾട്ട്‌ കണ്ടു തുടങ്ങുന്നത്?.., ഒരു..മാസം.. അതോ.. 45.. ദിവസമോ?

@F2malayali

4 жыл бұрын

mudangathe cheyyu... meditation koodi ulpeduthu... pettennu thanne result undakum

Can we do pranayama during periods

@F2malayali

4 жыл бұрын

മറ്റു ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ മാത്രം

@rubeenashereef8682

4 жыл бұрын

@@F2malayali thanks 🥰

ചേട്ടാ മൈഗ്രൈൻ മാറുവാൻ യോഗ നല്ലതാണോ

@vigneshr7527

4 жыл бұрын

Ellathinum yoga uthamam

കിഡ്ണി രോഗത്തിനുള്ള യോഗ ഏതാണ്

@vibrant8923

4 жыл бұрын

ഭുജംഗാസന, പശ്ചിമോത്താസന, നൗകാസന.. ഇതൊക്കെ നല്ലതാണ്

ഇത്‌ repeat ആയി എത്ര pravsshyam cheyyanam അതായത് ഒരു vyayayam .

@F2malayali

3 жыл бұрын

2, 3 mathi

@shibuvocals293

3 жыл бұрын

@@F2malayali ok thank u

വളരെ നല്ല മാറ്റം ജീവിതത്തിൽ വന്നു തുടങ്ങി.🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@F2malayali

4 жыл бұрын

orupaad santhosham😊❤️❤️

ഈ അവസ്ഥയിൽ 1 മിനിറ്റ് ഹോൾഡ് ചെയ്താൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ

വണ്ണം കൂട്ടാൻ വേണ്ടി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

@F2malayali

4 жыл бұрын

Cheyyam

ഹെർണിയ ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞവർക് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ. സർജറി കഴിഞ്ഞിട്ട് രണ്ടു മാസം ആയിട്ടുള്ളു

@F2malayali

3 жыл бұрын

Ipol pattilla

ഇ ചേട്ടൻ പറഞ്ഞതിൽ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ഉണ്ടോ കുറച്ചു dislike കണ്ടിട്ട് ചോദിച്ചതാണ്.പ്രയോജനം ഉള്ളവരും ഉണ്ട്

@shibuvocals293

3 жыл бұрын

Ath nokkanda ദാസേട്ടന്റെ ഹരിമുരളീരവം പാട്ടിന് വരെ dislike ഉണ്ടാവും

കാൽമുട്ട് വേദനഉള്ളവർഎ ധു ചെയ്യണം

@F2malayali

4 жыл бұрын

വേദനയുടെ കാരണം അറിഞ്ഞിട്ടു അതിനു ശേഷം പരിഹരിക്കുന്നതാവും നല്ലത് ❤️

നടുവിന് വേദന ഉള്ളവർ പാവനമുക്തസാനം ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും ദോഷം ഉണ്ടോ

@vibrant8923

4 жыл бұрын

ശക്തമായ നടുവേദനയും ബുദ്ധിമുട്ടും ഉള്ളവർ ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്

@yogamalayalamasha

4 жыл бұрын

Head uyarthate cheyam 🙏

അസിഡിറ്റി problem എന്താ cheyuka, അതുപോലെ backpain എന്താ ചെയ്യുക

@F2malayali

4 жыл бұрын

അസിഡിറ്റി prblm ഇത് nallathanu.. nalla backpain undengil ithu cheyyaruth... back pain maranulla oru vedio cheithitund ath kandu noku.. vishadamai onnude cheyyam

Videos nokki veettil irunne cheyyunnathe konde enthenkilum problem undo. As a beginner what should one care while doing yoga?

@F2malayali

4 жыл бұрын

Kuzhapamilla... krithyamai cheyyan pattumengil

Nice

@leninbinoy5816

4 жыл бұрын

Counter വേണ്ടേ?

പവന മുക്താസനം ഏത് സമയത്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എത്ര ദിവസം ചെയ്യണം ദിവസത്തിൽ എത്ര പ്രാവശ്യം ചെയ്യണം ഒരു ദിവസം എത്ര സമയം ചെയ്യണം

@F2malayali

3 жыл бұрын

Ithoru yogasanamanu.... sadarana yoga cheyyumbol cheyyam.. 1, 2 round cheyyam... oru thavana mathi