Ectmorfo puro, uma hora sem comer perco 20 kg

Mesomorfo genética abençoada kkkk Sou ecto e pra mim, é o biótipo que os resultados trazem ainda mais satisfação. Afinal a transformação é enorme!

Sou endomorfo só de cheirar a comida já engordo

ENTAO EU SOU ET. PORQUE NAO ME VEJO EM NENHUM DESSES TIPOS...

Sou endomorfo e passo 1 semana inteira para perder 0.5kg e com 1 copo de suco ganho 1kg 😂😂😂

Eu sou mesomorfo, desde a adolescência que eu era troncado, trapézio alto, com alguns músculos aparentes. Depois que casei aos 25, engordei muito até os 32 (hoje). Saí do sedentarismo, e comecei a treinar. Já perdi 17kg em 8 meses. Tô gostando do meu corpo atualmente, e estou mais motivado e feliz. Percebi que minha luta é parecida com a do endomorfo, em ter que ralar no cárdio, e focar na dieta, se não... Kkkkkk... Aprendi treino e dieta através de canais como esse, e sou muito grato. Todo o pouco que sei, foi assim que aprendi, e é claro, coloquei em prática! 🙌🏻🔥

Endomorfo é nós ksksksk. Levei pouco mais de 1 ano de academia pra perder cerca de 12 kg mais ou menos. Agora tô com 99,50 kg e tô na luta ainda, o ponto positivo é que antes eu era bem sedentário mesmo, iniciei levantando 8 kg no supino, bem pouquinho. Hoje já levanto 40 kg no supino

Sou Ectomorfo e tenho 30 anos. Estou treinando há três meses e não falhei em nenhuma refeição. Não estou exagerando e controlando tudo que como. Fui de 70kg para 77,4kg pesando em jejum de manhã. Estou tomando creatina para ajudar no desempenho nos treinos. Pretendo continuar assim, tudo é questão de disciplina...

Eu sou mesomorfo, tenho 10 anos, e eu desde dos meus 6 anos eu subo em arvore, e ganhei shape só subindo em arvore, e também ganho muito peso mas perdo muito fácil e tenho muita força, eu acho que é da genética da minha mãe, por que ela perde peso mais rápido que eu, eu pensava que ela era ectomorfo, mas quando vi esse video eu aprendi tudo, eu agradeço por esse video👍

Sou endomorfo com força, estrutura grande, pulsos, tornozelo, e ganho peso só de não ir na academia um dia

Eu sou uma incógnita, me considero endomorfo, mas tenho pulsos finos e ossos aparentes. Minhas pernas são grandes e tenho enorme facilidade com treinos de perna, a circunferência dos meus joelhos é grande. Estou pesando 80kg com 1,75, entretanto, ja cheguei a pesar 50kg com a mesma altura. Dependendo da dieta perco peso com facilidade, mas nunca consegui ser definido. Tenho ombros e cintura larga. Com isso chego a conclusão que sou um alien.

Problema de endomorfo é se comparar com gente pequena! Você nasceu com uma máquina de ganhar músculos e força!

Meu namorado é mesomorfo, ganha massa muscular com muita facilidade. E eu sou endomorfo pra engordar de respirar... dá muita raiva pq ele em pouco tempo de academia conseguiu tudo que queria e eu em um ano de academia estou começando a ver resultado 😅

"Fudidomorfo" aqui, variaçao mais pesada, ou melhor, mais LEVE de ectomorfo: aquele que toma 3 litros de agua por dia, come mais de 3 mil calorias distribuidas de forma correta entre carboidratos, proteinas e gorduras, faz exercicios fisicos ou musculaçao todos os dias, mas que a cada espirro, tosse ou peido perde mil calorias.

Sou ectomorfo e, meu metabolismo é tão rápido que euloto um prato fundo de arroz e feijão e uma hora depois já estou procurando coisa pra comer. Eu considero isso um dom, mas que pra ganhar peso é um sofrimento, com isso eu concordo...

Faltou dar exemplos de atletas conhecidos com essas características.

Uma coisa que observei são as categorias de peso no MMA. Os peso mosca, leves, pena e galo são na maioria ectomorfos. Dos peso meio-médio, médio são os mesomorfos. Dos meio-pesados, peso-pesados são os mesomorfos mais altos e fortes e majoritariamente os endomorfos que tem um tronco mais largo, como era o Fedor Emelianenko no Pride.

Posso estar errado mas acho que fica assim:

Na minha avaliação física deu ectomorfo meu tipo fisico mas vom 3 meses de academia estou grande e sem malhar todos os dias tenho tanquinho e pouco apetite mas tenho muita energia apesar dos meus 53 anos ganho físico seco e denso e trabalho 10 horas por dia e no final me dedico aos treinos video excelente merece 1000 likes