LEO STRONDA - ECTOMORFO, MESOMORFO OU ENDOMORFO?

Ойын-сауық

E ai qual o seu biotipo? Ectomorfo? Mesomorfo? Ou endomorfo? Aqui vou te dar algumas dicas para voce descobrir!
Respeita o pai!
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Пікірлер: 4 200

  • @canalnadaavermikelhenrique3381
    @canalnadaavermikelhenrique33816 жыл бұрын

    Hoje o monstro tá vestido de indiana Jones

  • @kauannyfreitas7302

    @kauannyfreitas7302

    6 жыл бұрын

    nada a ver o caçador do whey

  • @verdade3275

    @verdade3275

    6 жыл бұрын

    kkkkkkkkkk

  • @adson4690

    @adson4690

    6 жыл бұрын

    Kkkkkkkkkk

  • @willgabss77

    @willgabss77

    6 жыл бұрын

    Foda se

  • @yansilva8518

    @yansilva8518

    6 жыл бұрын

    Vdd

  • @biarblox
    @biarblox6 жыл бұрын

    Leo tá parecendo que é aqueles caras de filmes de dinossauros que sai cortando os matos

  • @amandao9518

    @amandao9518

    6 жыл бұрын

    BR Pr0 Master verdade, KKKKKKJ

  • @MatheusHenriquesb

    @MatheusHenriquesb

    6 жыл бұрын

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk jurassic park

  • @villanueva7867

    @villanueva7867

    6 жыл бұрын

    que sai cortando os matos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @tdkms1718

    @tdkms1718

    5 жыл бұрын

    LKKSKSKSSSKSKSKKSSKSJSKAJSKSKSSKSJSKSKSKSKSKAKAJSKAKSSKAK

  • @patriciaribeiro8427

    @patriciaribeiro8427

    5 жыл бұрын

    Vc por aq...

  • @ranieryjunior6243
    @ranieryjunior62434 жыл бұрын

    Explicação: Ectomorfo: come três coxinhas e o corpo acha que é água Endomorfo: Bebe água e o corpo acha que comeu 3 coxinhas Mesomorfo: Come 3 coxinhas e o corpo acha que e Wey protein

  • @luisotavio1656

    @luisotavio1656

    4 жыл бұрын

    KKKKK

  • @ranieryjunior6243

    @ranieryjunior6243

    4 жыл бұрын

    @@luisotavio1656 kkkk

  • @impdanniel

    @impdanniel

    4 жыл бұрын

    Kkkkkkkk

  • @lidianelohmann2433

    @lidianelohmann2433

    4 жыл бұрын

    Amei kkkkkkkk

  • @pope7z296

    @pope7z296

    4 жыл бұрын

    Boa KKKK

  • @pedroemanuel3264
    @pedroemanuel32643 жыл бұрын

    Ectomorfo: corredor Mesomorfo: Pulador Endomorfo: derrubador de parede

  • @Thiago-xd3mg

    @Thiago-xd3mg

    3 жыл бұрын

    Porra parece até um RPG 😂

  • @cacasss

    @cacasss

    3 жыл бұрын

    Pulador? Como assim?

  • @heetz.

    @heetz.

    3 жыл бұрын

    Endomorfo é o tanque ectomorfo o rushador e mesomorfo é o ataque

  • @guilhermedesouza3811

    @guilhermedesouza3811

    3 жыл бұрын

    @FBI ANTI CORRUPTOS os mlk tão nascendo tudo gigante de uns tempos pra cá kkkkkk

  • @sukuna7460

    @sukuna7460

    3 жыл бұрын

    @FBI ANTI CORRUPTOS Aperta minha mão Bro eu tbm sou Endomorfo

  • @davidkallahari4590
    @davidkallahari45906 жыл бұрын

    Monstro pegou a roupa do indiana Jones , os caçadores da arca perdida kkk

  • @lionblack9816

    @lionblack9816

    6 жыл бұрын

    Os caçadores do Whey perdido kkkkkkkk

  • @rafaelpaixao2847
    @rafaelpaixao28476 жыл бұрын

    Sou frangomorfo !

  • @principepoeta9639

    @principepoeta9639

    6 жыл бұрын

    Rafael Paixão kkkk

  • @mestrekamisinha6743

    @mestrekamisinha6743

    6 жыл бұрын

    Era pra bota frangomorto mas ta legal

  • @patriciacosta5205

    @patriciacosta5205

    6 жыл бұрын

    Eu tbm.. kkk

  • @leonardopaulino7465

    @leonardopaulino7465

    5 жыл бұрын

    Kkkkk

  • @JoaoVitor-ue3qe

    @JoaoVitor-ue3qe

    5 жыл бұрын

    kkkk tbm sou kkk

  • @jonasalmeida2037
    @jonasalmeida20375 жыл бұрын

    Cara eu sempre fui magro, desde pequeno, pra começar nasci prematuro de sete meses, hj tenho 35 anos, e há 9 estou na musculação, cansei de ouvir das pessoas esse menino e magro, esse menino e magro. Cara eu ficava puto com isso, pesava na época 60 kg com 1.78 de altura e tinha 26 de braço. De tanto ouvir isso das pessoas decidi ir na academia e de primeira me identifiquei e gostei desse mundo que é a musculação. Nunca usei esteróide anabolizantes e também não sou contra que usa. Comecei levanta ferro, ferro pesado, tomando suplementação normal mesmo, e resumindo hj peso 91 kg, e tenho 49 de braço sem está contraído, hj muitos que não me conhece diz porra tua genética te ajuda vc ter esse shape, não tenho bum físico top das galáxias, porém estou satisfeito hj. foi determinação e atitude, decidi mudar, e mudei, a academia hj e minha segunda casa, malho se segunda a sexta-feira.

  • @luizfelipefariadeoliveira4675
    @luizfelipefariadeoliveira46755 жыл бұрын

    Sou Mesomorfo, nunca malhei e tenho um corpo bacana, começei a fazer calistenia e já estou vendo resultados😆

  • @feliperibeiro9308
    @feliperibeiro93086 жыл бұрын

    Eu sou ectomorfo, só de pensar em caminhar já perdi mil kilos.

  • @megaunstopablebrpix9046

    @megaunstopablebrpix9046

    4 жыл бұрын

    Porra eu perdi 3 quilos em um mês só vivendo, serião

  • @rhayannogueira4429

    @rhayannogueira4429

    4 жыл бұрын

    ler esse comentario me fez emagrecer 4 quilos e comentar me fez emagrecer mais 7

  • @clonebom

    @clonebom

    4 жыл бұрын

    Somos o pior biotipo dá um ódio...é muita desvantagem chega a ser covardia.

  • @CRR22ofc

    @CRR22ofc

    4 жыл бұрын

    @@clonebom na verdade não, nós perdemos gorduras mais facilmente, acredito q os endomorfos sofram mais por conta disso não ocorrer com eles, já nós podemos alcançar uma definição mais rapidamente se nos dedicarmos a se alimentar bem e com frequência, já os endomorfos, além de terem q manter a dieta mais balanceada, terão também q perder toda aquela gordura acumulada

  • @clonebom

    @clonebom

    4 жыл бұрын

    @@CRR22ofc Eles têm que conviver com a fome frequentemente, mais eles têm a vantagem de já ter uma estrutura corporal muito boa, é só moldar ela. Não precisam gastar tanto com dieta pois não precisam de altas calorias. Já nós o salario todo vai só em comida se vacilar e não dá;

  • @PedroLucas-lf7cs
    @PedroLucas-lf7cs6 жыл бұрын

    Indiana monstro 🤟☠️

  • @welingtonvlogsbolsonaro2016

    @welingtonvlogsbolsonaro2016

    6 жыл бұрын

    PedroLukaas eae sou inscrito no seu canal vc é fera

  • @eusouumafocaorurorurorur7322

    @eusouumafocaorurorurorur7322

    6 жыл бұрын

    Judas Tadeu

  • @DEBIGATE
    @DEBIGATE5 жыл бұрын

    Sou endomorfo e já aceitei, parei de ficar com essa paranoia de perder gordura sempre e estou ganhando massa pra caramba, o povo até dúvida que mulher ganhe tanto rs Depois que eu alcançar minha meta eu perco gordura de boa porque agora o metabolismo acelerou legal ;)

  • @melrodrigues89

    @melrodrigues89

    Жыл бұрын

    Parece q sou esse tipo tb, deu mo desanimo qdo entrei na academia pq o povo falava q eu estou emagrecendo mas a balança nao desce...

  • @brunovidal5995
    @brunovidal59954 жыл бұрын

    Obrigado pela explicação maravilhosa, Leo! 😁👍🏻🤜🏻🤛🏻

  • @1burgguer
    @1burgguer6 жыл бұрын

    Não sei qual biotipo você é! Mas sei que o Léo Stronda ta com cara de pagodeiro com o chapeuzinho 😆😆

  • @andreyambrosio5361

    @andreyambrosio5361

    6 жыл бұрын

    Leo e ecto

  • @JPMIIIIIIIII

    @JPMIIIIIIIII

    6 жыл бұрын

    pagodorfo?

  • @deividsantos6847

    @deividsantos6847

    6 жыл бұрын

    pelego hsjbsjd

  • @jonathandacas3624

    @jonathandacas3624

    6 жыл бұрын

    Biotipo é monstro caralho

  • @sr.thiago9031

    @sr.thiago9031

    6 жыл бұрын

    9 Indiana Jones

  • @tau0202
    @tau02025 жыл бұрын

    "Ele não é gordo,ele não tem uma pança" "Só que ele é redondo" kk

  • @miihuchiha1982

    @miihuchiha1982

    2 жыл бұрын

    Eu não sou gorda, tenho pança e não sou redonda kkkkkkk mas não sou estreita

  • @jeffrodrigues5390

    @jeffrodrigues5390

    2 жыл бұрын

    @@miihuchiha1982 mesomorfo então

  • @danilorocha4889
    @danilorocha48892 жыл бұрын

    Vídeos rápidos e diretos..... Por isso que me inscrevi Sem enrolação 💪🏿💪🏿💪🏿

  • @madvillain8905
    @madvillain89054 жыл бұрын

    Não acredito que sou ectomorfo caralho, queria ser mostrão mano...agr sei pq meu braços parecem duas varetas tô fodido

  • @cristianecalazans434

    @cristianecalazans434

    4 жыл бұрын

    Melhor do q ser gordo kkkk

  • @fernandoc8549

    @fernandoc8549

    3 жыл бұрын

    Coma bem , treine pesado e descanse .. Que o shape vem

  • @aleatorio1421

    @aleatorio1421

    3 жыл бұрын

    Cristiane Calazans nd av, para emagrecer vc n precisa gastar dinheiro, e para vc ganhar peso sendo ecto, tem q gastar $ pra krai.

  • @fernandoc8549

    @fernandoc8549

    3 жыл бұрын

    @@aleatorio1421 ai que você se engana , pra emagrecer você tem que comer sim , bastante alimentos com proteina .. A diferença é que quando você é muito magro , da pra você exagerar na comida que mesmo assim é dificil engordar

  • @kellgameplay6434

    @kellgameplay6434

    3 жыл бұрын

    Eu tbm kkk

  • @eduterror
    @eduterror6 жыл бұрын

    Sou STRONDAMORFO, é a genética de quem é MONSTRO 💪💪

  • @SrShibU1

    @SrShibU1

    6 жыл бұрын

    papo de quem transa olhando pra tras

  • @umotakudiferente5329

    @umotakudiferente5329

    6 жыл бұрын

    Caralho o maluco é brabo porra

  • @jonatasouza6873

    @jonatasouza6873

    6 жыл бұрын

    Poooooorra, arrebentou

  • @juliano579peace

    @juliano579peace

    6 жыл бұрын

    TV Maromba News esse ai transa olhando pra tras kkk

  • @deividsantos6847

    @deividsantos6847

    6 жыл бұрын

    TV Maromba News n vc n é pq esaa genetica só tem uma pessoa com ela e é o dono desse canal derrrr

  • @viniciusgomes6394
    @viniciusgomes63946 жыл бұрын

    O Porco Rosa tem ficar Monstro também!!!

  • @JoaoVictor-rl8hk

    @JoaoVictor-rl8hk

    6 жыл бұрын

    O porco rosa ja ta ficando monstor pow !!!!!!kkkkkkkkkkkk viu não?kkkk

  • @viniciusgomes6394

    @viniciusgomes6394

    6 жыл бұрын

    João Victor Tem Whey Protein na ração dele! Hahauahahya ksskksks

  • @JoaoVictor-rl8hk

    @JoaoVictor-rl8hk

    6 жыл бұрын

    kkkkkkkkkkkk

  • @ruanchristian77

    @ruanchristian77

    6 жыл бұрын

    É porque o porco monstro ta naquele bulking bolado..

  • @kauamedeiros5430

    @kauamedeiros5430

    6 жыл бұрын

    ele tá em bulking

  • @Cicerow27
    @Cicerow272 жыл бұрын

    A natureza é muito top, imagino que o ser humano tenha se divido em 3 biotipos para cada um deles lidarem com situações específicas. O ecto é bom na velocidade O meso é bom na força O endo é bom na resistência

  • @claudio_souza5055
    @claudio_souza50553 жыл бұрын

    O melhor canal que ensina educação física é o teu Léo .

  • @gustavoborges8665
    @gustavoborges86655 жыл бұрын

    Gente que é endomorfo igual eu é foda... Se eu tomo um copo de agua ja engordo 2 kilos

  • @XuanwuLiChen

    @XuanwuLiChen

    4 жыл бұрын

    Ectomorfo come três quilo de frango e perde 2 quilo kkll

  • @danielschelesky2981

    @danielschelesky2981

    4 жыл бұрын

    Eu como um caminhão de comida e nem preciso me fantasiar de esqueleto no halloween...

  • @sinistro5634

    @sinistro5634

    4 жыл бұрын

    Mas em compensação o endo tem uma estrutura óssea mais robusta, mais forte vai puxar mais carga e conseqüentemente ter mais musculos

  • @matheustwisty1029

    @matheustwisty1029

    4 жыл бұрын

    e eu ectoformo dou uma respirada e perco 3,5

  • @julius3770

    @julius3770

    4 жыл бұрын

    Português mandou lembranças

  • @danvictor6812
    @danvictor68126 жыл бұрын

    #pergunteaomonstro . Leo, se eu tomar whey em silêncio e em uma postura séria, vai ser whey concentrado ?

  • @mmotivation5376

    @mmotivation5376

    6 жыл бұрын

    sempre que ler os comentários estarei la boa kkkkkk

  • @crljohnson6680

    @crljohnson6680

    6 жыл бұрын

    sempre que ler os comentários estarei la que merda cara

  • @jaoflores3880

    @jaoflores3880

    6 жыл бұрын

    sempre que ler os comentários estarei la kkkkkkkkkk

  • @jaoflores3880

    @jaoflores3880

    6 жыл бұрын

    Cɑrl Johnson harter

  • @crljohnson6680

    @crljohnson6680

    6 жыл бұрын

    to comendo harter, tá certo, H A R T E R KKKKKKKKKK

  • @r.merelli5369
    @r.merelli53692 жыл бұрын

    Explicações e referências perfeitas qq leigo consegue se achar nessa explicação

  • @anasantos8809
    @anasantos88093 жыл бұрын

    Porra até que enfim uma explicação rápida e clara, nos outros vídeos os caras fazem um rodeio, só faltam explicar a ida do homem à lua.

  • @andersonalexander2132
    @andersonalexander21326 жыл бұрын

    quem aqui é azarado q nem eu q é um puto de ectomorfo ?

  • @jeffseid9711

    @jeffseid9711

    6 жыл бұрын

    na ft não parece q ce é ecto, pra ser ecto tem que ter os ombros da largura do quadril, eu não sou, ainda bem kkkkk

  • @Mariafernanda-fu5pq

    @Mariafernanda-fu5pq

    6 жыл бұрын

    Sorte pior é ser endomorfo...

  • @veyrr

    @veyrr

    5 жыл бұрын

    Eu sou mesomorfo

  • @LuizRenckmann

    @LuizRenckmann

    5 жыл бұрын

    @@lucassousa4305 eu sou ectomorfo e não tenho abs definido

  • @osdoispatetas215

    @osdoispatetas215

    5 жыл бұрын

    Eu

  • @GustavoSilva-gd7ff
    @GustavoSilva-gd7ff6 жыл бұрын

    O Léo tá parecendo biólogo

  • @anacarrilhogrunennvaldt3922
    @anacarrilhogrunennvaldt39225 жыл бұрын

    pô mano dando aula, boa vei

  • @merioterfrisalicoconstemin4259
    @merioterfrisalicoconstemin42595 жыл бұрын

    Parabéns pelos 1 milhão e poucos

  • @guto9447
    @guto94475 жыл бұрын

    Parabéns Léo te admiro muito como cantor e e como atleta vc tem muito conhecimento e ajuda muita pessoa com o seu canal continue assim que vc está ajudando muito vlw monstro💪💪

  • @atraxtv3495
    @atraxtv34956 жыл бұрын

    O monstro tá monstrão.

  • @wyzen9542
    @wyzen95424 жыл бұрын

    Nesse vídeo, Léo com esse chapéu, ficou parecendo aquele meme do sneaky Tom com chapéu! 😂😂😂

  • @vanessa6249
    @vanessa62492 жыл бұрын

    Quem diria que o estudo da minha prova me levaria à essa *Lenda*

  • @tonyhelle
    @tonyhelle6 жыл бұрын

    O Leo Stronda ta parecendo O Coisa do Quarteto fantástico! 😂

  • @mikaelmb4662
    @mikaelmb46626 жыл бұрын

    O Léo é MonstroMorfo !! HaHaHa

  • @renatosouza2886
    @renatosouza28864 жыл бұрын

    Começou vídeo do monstro tem like.

  • @pedromelo1227
    @pedromelo12274 жыл бұрын

    Eu sou endo, mas entrei na academia e comecei uma alimentação bem mais saudável, em três meses eu já tava mudando bastante. Eu sempre tive um corpo mais parrudo, com o ombro largo quando eu era gordinho e a musculação não mudou muito isso, mas eu percebi o corpo mais triangular. Eu sempre quis um corpo cheio, mas não tanto igual os marombeiros, mas não deu não kkkkk eu já sou assim. Gostei muito do resultado.

  • @tg4481
    @tg44816 жыл бұрын

    Sou ecto... difícil demais. Qualquer dia que passa sem comer direito já perde massa ou se deixar o treino ser longo demais tb. Muito complicado.

  • @brunocabral5831

    @brunocabral5831

    4 жыл бұрын

    Acho melhor do que ser Endomorfo, pqp sinto o cheiro de algo bom e engordo 15kg 😞👎

  • @jesraelfonseca8592

    @jesraelfonseca8592

    4 жыл бұрын

    Pelo menos cresce muito a maioria dos meus amigo que é ecto tem acima de 1.80

  • @leonardoz.8134

    @leonardoz.8134

    4 жыл бұрын

    Sei lá, não é regra rsrs Sou mesomorfo e tenho + 1.80

  • @barbararibeiro2129

    @barbararibeiro2129

    4 жыл бұрын

    Eu queria ser assim

  • @ALETARI0

    @ALETARI0

    3 жыл бұрын

    Mm se vc me dá 3 prato de comida com arroz e feijao ovo bife só mando só mesomorfo não como só para não engorda mais como uns 2 prato de comida mais não engorda tanto

  • @marilynjane
    @marilynjane6 жыл бұрын

    *me lembrei de power rangers neste vídeo 😂😂😂😂😂*

  • @olhaoaviaozinho8113

    @olhaoaviaozinho8113

    6 жыл бұрын

    Marilyn Jane *Você inscrita em todos os canais do YT Brasil?*

  • @ismaelsilveira2316

    @ismaelsilveira2316

    6 жыл бұрын

    É HORA DE MORFAR

  • @villanueva7867

    @villanueva7867

    6 жыл бұрын

    nao tem como bloquear comentários de pessoas que eu não quero ver nao?

  • @richardramalho7716

    @richardramalho7716

    6 жыл бұрын

    Kkkkkk boa ...

  • @AndreBarrosAndreBarros

    @AndreBarrosAndreBarros

    6 жыл бұрын

    Essa disgraça aperaçe em todos os lugares,vc tem clones?

  • @fracassadomaisumavez4177
    @fracassadomaisumavez41774 жыл бұрын

    aeh stronda, mais um mesomorfo pro bonde, slv

  • @m.b.6360
    @m.b.63605 жыл бұрын

    Podicrê monstrão!!!!

  • @aurelio5214
    @aurelio52146 жыл бұрын

    Léo, agora q vocês explicou os bio, tem como você dizer como teria q ser uma dieta pra cada bio ? Eu sei q a dieta pode variar de pessoa pra pessoa, e dependendo doq ela quer, (perder peso, ganhar massa, etc) mas como seria meio q uma dieta básica/bio em geral pra cada bio, pq a dieta q a gente ve em canal de maromba, é pra quem quer fica igual o sardinha e tals, queria saber uma dieta pra simples fica com o shape daora e tals

  • 6 жыл бұрын

    Matheus Ferreira a dieta vai depender sempre do seu metabolismo irmão.. pode ser mesmo muito diferente de uma pessoa para outra.. Veja o nosso canal.. tem lá muita informação! SUBSCREVA 💪💪

  • @gustavoalvezz
    @gustavoalvezz6 жыл бұрын

    Cara desde que eu comecei na academia vc sempre foi minha inspiração, eu gosto muito de vc é da sua história.

  • @felipeIuis
    @felipeIuis Жыл бұрын

    Descobri que sou Mesomorfo, tenho todas as características de um. Pensava que era Ecto e fui ver este vídeo do MONSTRO para tirar essa dúvida, valeu Léo!

  • @Hanami_Hiroku.
    @Hanami_Hiroku. Жыл бұрын

    Opa brigadão Léo, me ajudou bastante a indentificar meu tipo de corpo

  • @kaneki-kun4270
    @kaneki-kun42706 жыл бұрын

    Ectomorfos, é noiz!!

  • @ikeraht

    @ikeraht

    6 жыл бұрын

    ;-; academia me espera

  • @az39986

    @az39986

    6 жыл бұрын

    Que merda eu também sou kkkk

  • @femto3052

    @femto3052

    6 жыл бұрын

    ✌️

  • @mariadasdoresdores1727

    @mariadasdoresdores1727

    6 жыл бұрын

    Tambem sou. 1,84m, 65 kg, 29 biceps, 108 de ombros e a canilinhas fininhas kkk

  • @foreverLOGH

    @foreverLOGH

    6 жыл бұрын

    Eu

  • @frank330
    @frank3306 жыл бұрын

    Léo fazendo cosplay do carinha do Jurassic Park

  • @jorankarel
    @jorankarel2 жыл бұрын

    Melhor explicação sobre biotipos é do Renato Cariani, ele é imparcial e fala na lata a real.

  • @fabianorezende5395
    @fabianorezende53954 жыл бұрын

    só dica top sem enrolação como nós outros canais

  • @brunobarbosa4703
    @brunobarbosa47036 жыл бұрын

    Léo seu frango, manda um salve pra galera de Mairiporã💪😎

  • @matheusandrade5718
    @matheusandrade57186 жыл бұрын

    Ectomorfo bate aqui✋

  • @GamerBR127

    @GamerBR127

    6 жыл бұрын

    matheus Andrade silva ✋

  • @Junior-ey6eo

    @Junior-ey6eo

    6 жыл бұрын

    matheus Andrade silva ✋

  • @wellingtonoliveira3429

    @wellingtonoliveira3429

    6 жыл бұрын

    😟 sou endomorfo

  • @Eucompreinashopee

    @Eucompreinashopee

    6 жыл бұрын

    Acho que ninguém aqui é ectomorfo. Se olhar no espelho vai perceber que seus ombros, cintura e quadril tem diferença de tamanho e só por isso já deixa de ser um ectomorfo. No geral somos somatotipo, somos a mistura dos 3 biótipos.

  • @Marombanatural1

    @Marombanatural1

    6 жыл бұрын

  • @silvannareis
    @silvannareis Жыл бұрын

    Melhor explicaçãoo :)

  • @diegogomes5275
    @diegogomes52754 жыл бұрын

    Abri o vídeo e já descobri Q sou ectomorfo kkkk

  • @wddark3896
    @wddark38966 жыл бұрын

    #pergunteaomonstro léo o blazer é bombado??mostra o rosto desse frango aí pra nois

  • @seaanimes7008
    @seaanimes70085 жыл бұрын

    Hehe sou mesomorfo, meu corpo tá quase definido sem eu fazer nada kkkkkk, obrigado Leo vc me ajudou a descobri o biotipo que sou.

  • @memes12132

    @memes12132

    5 жыл бұрын

    Eu tbm kkk

  • @joelsonlima3050

    @joelsonlima3050

    4 жыл бұрын

    Tmj kkkk

  • @Vitzero

    @Vitzero

    4 жыл бұрын

    como Léo ja falou corpo definido semf azer nada é desnutrição

  • @joelsonlima3050

    @joelsonlima3050

    4 жыл бұрын

    @@Vitzero desnutrição não dá corpo atlético 😴

  • @renan2273

    @renan2273

    4 жыл бұрын

    É nois kk

  • @weillysondaniel1580
    @weillysondaniel15804 жыл бұрын

    Ectomorfo pra mim é um cara abençoado se ele não liga ser uma cara trincado eu viveria a vida comendo tudo que eu visse pela frente 😎

  • @jorgeluizflauzino7176
    @jorgeluizflauzino71762 жыл бұрын

    Já fez um vídeo dando dicas para cada biotipo ?

  • @marcosjunior3928
    @marcosjunior39286 жыл бұрын

    Eu sou um frangomorfo!

  • @Marcus-df8wg

    @Marcus-df8wg

    6 жыл бұрын

    Marcos Júnior é nóis então :(

  • @Eucompreinashopee
    @Eucompreinashopee6 жыл бұрын

    Só pra lembrar que nos somos a mistura dos 3 biótipos e que isso não define ganho de massa.

  • @raphaellacerda9993

    @raphaellacerda9993

    6 жыл бұрын

    flavio luiz Não entendo, No caso do meu irmão ele te 1,90 pesa 78 e mt magro, logo eu 1,91 peso 85 no caso dele ele come 3 a 4 pão de manhã bate 2 pratos cheios(literalmente) a tarde 1 saco de biscoito e anoite repete o mesmo esquema do almoço já eu a metade de cada refeição do dia ele não engorda não já eu mesmo com a metade da refeição diária conseguido ganhar peso rápido explica ??

  • @Eucompreinashopee

    @Eucompreinashopee

    6 жыл бұрын

    Raphael Lacerda isso é por causa do metabolismo. Ele gasta mais calorias por ter o metabolismo acelerado, se fizer uma bioimpedância vai ver que o gasto de calorias dele diário é maior do que o seu.

  • @Victor-nw7ik

    @Victor-nw7ik

    6 жыл бұрын

    VC É ENDOMORFO NE , RAPHAEL?

  • @raphaellacerda9993

    @raphaellacerda9993

    6 жыл бұрын

    flavio luiz Mas ele é sedentário só sai para ir na casa da namorada e pronto ficar o dia inteiro casa sendo que eu prático atletismo todo dia

  • @raphaellacerda9993

    @raphaellacerda9993

    6 жыл бұрын

    Victor Falheiro Sim man pela explicação do Leo sim tenho ombro largo e cintura larga

  • @BatmanTrevoso
    @BatmanTrevoso3 жыл бұрын

    Vídeo mto educativo! Mto fodaaa acredito q eu seja Mesomorfo msm

  • @Eric_Draven1
    @Eric_Draven13 жыл бұрын

    Sou endomorfo, e eu sinceramente amo o meu biotipo.

  • @marombeirosad3970

    @marombeirosad3970

    2 жыл бұрын

    Somos dois

  • @walterviterbo9673
    @walterviterbo96735 жыл бұрын

    Eu não consigo abordar ninguém, nem mesmo um amigo, com: “Ô ectomorfo,...” KKK

  • @gabryelsantos9980
    @gabryelsantos99806 жыл бұрын

    Falto o negromorfo

  • @jplays1668

    @jplays1668

    6 жыл бұрын

    Hu3hU3BRSS #ConTv kk

  • @tiagosantiago3147

    @tiagosantiago3147

    6 жыл бұрын

    Kkkk verdade

  • @viniciusteixeira826

    @viniciusteixeira826

    6 жыл бұрын

    Negromorfo só de olhar pra anilha, ganha 10cm de braço

  • @filipebadass2746

    @filipebadass2746

    6 жыл бұрын

    Kkkk

  • @anonimatos.7240

    @anonimatos.7240

    6 жыл бұрын

    Esse sou eu

  • @joojwojak
    @joojwojak2 жыл бұрын

    Eu tava estudando isso hoje e me vem essa recomendação ksksks incrível

  • @wgseletronicos8548
    @wgseletronicos85482 жыл бұрын

    Gostei desse vídeo leo, top seu modo de falar e bem brasileiro meu like 🤣🤣🤣🤣

  • @Lopesdj
    @Lopesdj6 жыл бұрын

    Fala Léo! Batiza o Porco de Porco Stronda

  • @sophiakph

    @sophiakph

    6 жыл бұрын

    Lopesdj o nome do porco tem que ser porco

  • @enDireitaGuarulhos

    @enDireitaGuarulhos

    6 жыл бұрын

    Kkkk

  • @MuriloAlbuquerque
    @MuriloAlbuquerque6 жыл бұрын

    *Eu sou o frangomorfo*

  • @marianaconceicao8969

    @marianaconceicao8969

    6 жыл бұрын

    MAC gameplay skskaksks mds

  • @diegohenrique6509
    @diegohenrique65094 жыл бұрын

    Obrigado pela explicação!!

  • @wagneroliveira2648
    @wagneroliveira26484 жыл бұрын

    Quando eu vejo videos falando de ectomorfo, eu rio pra nao chorar vey

  • @riccorj9758
    @riccorj97586 жыл бұрын

    Monstro,faz mais monstro na cozinha!!

  • @BrunoNaCorreriA

    @BrunoNaCorreriA

    6 жыл бұрын

    Ricco RJ apoio mano

  • @EmBuscadoSucessoOficial
    @EmBuscadoSucessoOficial4 жыл бұрын

    tava preocupado pq acho q sou ectomorfo. Mas vc me deu esperança de alcançar um shape legal (tipo mesomorfo) se eu me dedicar entao obrigado!🙏

  • @phdatorre5481
    @phdatorre54815 жыл бұрын

    Mais um vídeo top do rei dos monstros

  • @taniasanduy1642
    @taniasanduy1642 Жыл бұрын

    Amei a explicação!! 😍😍 Com certeza sou endomorfo 😭😭😭

  • @opunisher8440
    @opunisher84406 жыл бұрын

    Eu sou muito Ectomorfo, em breve estarei fazendo uma série no meu canal de como proceder na musculação.

  • 6 жыл бұрын

    Canal 10contando força irmão. Veja o nosso canal.. tem lá muita informação! SUBSCREVA 💪💪

  • @UmCaraNormalnumPlanetanormal

    @UmCaraNormalnumPlanetanormal

    5 жыл бұрын

    Nao aconteceu

  • @naosoueunafoto
    @naosoueunafoto6 жыл бұрын

    Sou endomorfo , porém na minha forma atual eu me enquadro mais no gordomorfo , ta foda :/

  • @DaviSouza-rj3ff

    @DaviSouza-rj3ff

    6 жыл бұрын

    Rexinaldo comentário + foto do perfil=risoss

  • @4060607

    @4060607

    6 жыл бұрын

    entao vai fazer exercício carai

  • @gdnbr3640

    @gdnbr3640

    6 жыл бұрын

    Cara as vezes vc é mesomorfo mas está acima do peso aí da impressão que vc é endomorfo

  • @Jonatanpaulino
    @Jonatanpaulino5 жыл бұрын

    Não perco um vídeo, ✌️💪

  • @samuelalves119
    @samuelalves1195 жыл бұрын

    Like monstro

  • @viniciusgabriel_11
    @viniciusgabriel_116 жыл бұрын

    SALVE REI DA MONSTROLANDIA

  • @alynnemaya6805
    @alynnemaya68054 жыл бұрын

    Eu ganho peso fácil e perco fácil Mas o meu problema e a falta de apetite, pq se eu como bem eu ganho rápido, mas como não tenho fome talvez seja pela ansiedade ou a depressão eu não tenha apetite,mas quando malhava eu ganhava massa muscular fácil, E se ficasse sem treinar por algum tempo perdia fácil tambem

  • @marionfaira4105

    @marionfaira4105

    2 жыл бұрын

    Sou assim também, igual! Se treino direitinho e nem preciso de uma super dieta eu pego massa Legal, mas se passo uma raivinha já perdi 2 kg.

  • @pequenananda7441
    @pequenananda74415 жыл бұрын

    Sou endomorfo! Uma semana de exercício em casa já fico definida, vou começar agora A academia pq cansei de exercícios em casa quero criar uma rotina tlg Ter uma coisa e uma noção e estar todos os dias ali... Amando seus videos... Esta ajudando pra caralho suas dicas

  • @nicollyggcardoso

    @nicollyggcardoso

    2 жыл бұрын

    não é mesomorfo não?

  • @jaum3766
    @jaum37663 жыл бұрын

    O trabalho duro vence um dom natural -Lee, Rock

  • @juniohenrique2368
    @juniohenrique23683 жыл бұрын

    O Léo me resume, fico na dúvida entre ecto e meso.

  • @tomvast2611

    @tomvast2611

    3 жыл бұрын

    /2

  • @leonardomoreira3145
    @leonardomoreira31455 жыл бұрын

    Acho voce mais pro endomorfo, quadril muito largo para ser meso ou ecto !

  • @adrianooliveira3582
    @adrianooliveira35823 жыл бұрын

    Valew ai pela dica do Ectomorfo

  • @alsgtpm27igosantos87
    @alsgtpm27igosantos873 жыл бұрын

    Excelente video

  • @carlseygel9460
    @carlseygel94604 жыл бұрын

    Eu conheço caras altos e magros mas que são mais fortes do que muitos mesomorfos!

  • @howcanisayit6969
    @howcanisayit69693 жыл бұрын

    Sou mesomorfo e agora eu to pensando que tipo eu ganho massa muscular muito rápido não perco e nem ganho muito peso se eu ficar uma semana sem treinar eu volto tudo eu treino todo dia tenho 13 anos e tô indo muito bem nessa quarentena sem escola eu evolui bastante vlw pelo video

  • @jorgeluizflauzino7176
    @jorgeluizflauzino71762 жыл бұрын

    Bom de mais mano

  • @joojwojak
    @joojwojak2 жыл бұрын

    Eu não entendi direito na atividade sobre isso, quem diria que eu tô aprendendo com o Léo Estronda kkkkk

  • @heduardo1716
    @heduardo17166 жыл бұрын

    LÉO STRONDA TRAJADO DE PESCADOR. JÁ PENSO NA VARA GRANDE DELE

  • @camilasantosdasilveira6011
    @camilasantosdasilveira60115 жыл бұрын

    Qm é mesomorfo da like pohaaaa! Tenho 13 anos vou fazer 14 em abril de agr 2019 e tenho 1,62 de altura, eu estava em dúvida se eu era mesmo mesomorfo e agora tenho certeza mano! Vlw monstro tmj sou seu fã ✌💪👊#corpodosdeuses

  • @MrVoufazervideos

    @MrVoufazervideos

    5 жыл бұрын

    Sou meso tbm caraiiiiiii

  • @marcogarcia4710

    @marcogarcia4710

    5 жыл бұрын

    Sou mesomorfo caralho, MELHOR BIOTIPO NESSA PORRA É NOIS! ✌

  • @kineo2394

    @kineo2394

    5 жыл бұрын

    Bora heueheue

  • @saito_6155

    @saito_6155

    5 жыл бұрын

    E nois caraio tenho 14 1,69 de altura e sou mesomorfo tbb

  • @watchingsomething1510

    @watchingsomething1510

    5 жыл бұрын

    Também sou mesomorfo, tenho 15 anos

  • @carloseduardosilva4329
    @carloseduardosilva43295 жыл бұрын

    Melhor explicação

  • @aragonesasouza7229
    @aragonesasouza72292 жыл бұрын

    Eu sou ectomorfo. A luta é diária, show o vídeo.

  • @mundodosgamesgameplays1642
    @mundodosgamesgameplays16426 жыл бұрын

    #Pergunteaomonstro Eai monstro blz? Bom tem uma idade certa pra poder começar a tomar whey?Crianças podem tomar e se tiver efeitos colaterais quais seriam eles ?

  • 6 жыл бұрын

    MundoDosGames Gameplays whey é comida em pó amigo.. é como perguntar se criança pode comer bife ou beber leite.. entendeu?? Veja o nosso canal! Tem lá muita informação 💪💪 SUBSCREVA

  • @RafaSantsMusic
    @RafaSantsMusic4 жыл бұрын

    1,87 e 64Kg Ectomorfo, famoso vara de pescar kkkk

  • @35327290

    @35327290

    4 жыл бұрын

    Kkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @ElCucuy..

    @ElCucuy..

    4 жыл бұрын

    puta merda kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @anerioniceoliveirabrito1226

    @anerioniceoliveirabrito1226

    4 жыл бұрын

    eita tenho 184 e 64 kg me acho MT magro vc então kkk

  • @hrq93br

    @hrq93br

    4 жыл бұрын

    Eu tenho essa altura, e antes dos treinos pesava uma 69...dps de uns anos treinando cheguei a passar de 90. Hoje me mantenho nós 85. Sou mesomorfo.

  • @katnumb1692

    @katnumb1692

    3 жыл бұрын

    Eu tenho 1,70 com 64Kg e já me sinto magro, imagina um cara de 1,87 com 64kg kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @filhoxgames6241
    @filhoxgames62415 жыл бұрын

    Deu aula pro franco

  • @davidforcaehonra
    @davidforcaehonra5 жыл бұрын

    Ótimo video

  • @gustavol2500
    @gustavol25006 жыл бұрын

    Caraca, eu tenho a genética dos deuses e nem sabia, aí eu vi vantagem!

  • @lucasconceicao4912
    @lucasconceicao49126 жыл бұрын

    sou muito ectomorfo, impossível de engordar nem com 20 pizzas kkkkkkkkk

  • @BrunoNaCorreriA

    @BrunoNaCorreriA

    6 жыл бұрын

    lucas conceicao kkkkk

  • @gborda05

    @gborda05

    6 жыл бұрын

    lucas conceicao sou Mesomorfo mó felicidade kkkkkkk

  • @mestrekamisinha6743

    @mestrekamisinha6743

    6 жыл бұрын

    Cala a boca você é men veigar

  • @johnnyalf5409

    @johnnyalf5409

    5 жыл бұрын

    Meu sonho.

  • @zapolo5322

    @zapolo5322

    5 жыл бұрын

    Veigar meu ovo

  • @guilhermetiobatala766
    @guilhermetiobatala7664 жыл бұрын

    muito obrigado mano sério mesmo

  • @wellingtonferreiradejesus8144
    @wellingtonferreiradejesus814411 ай бұрын

    Valeu brother 😅

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