Addominali e Core: Esercizi Avanzati per Controllo e Stabilità
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► xxxxxxxx
✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► xxxxxxxxx
💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO:
► goo.gl/z4HsaJ
Allenamento veloce e completo con esercizi per l’addome e la core stability.
Faremo varianti di plank di livello avanzato per migliorare le tue prestazioni con tempi di lavoro fino a 35 secondi ad esercizio.
Questo workout è completo di riscaldamento e stretching finale.
---------
✅ Iscriviti Al Canale KZread:
👉 / @fixfit
Пікірлер: 12
💧 Vuoi seguire il programma completo di Yoga con Irene? Visita ✅ www.fixfit.it/diario/programmi/?ref=ytyo Sul diario Fixfit troverai il programma completo di 12 settimane: 3 giornate con sessioni di Yoga da 40/50 minuti e 2 giornate opzionali con sessioni di Yoga più brevi. 😘 Buon Allenamento!
Un workout bello intenso, da non sottovalutare. Sono riuscito a svolgerlo agevolmente solo grazie ai questi anni passati ad allenarmi con i vostri workout di Pilates. Grazie mille ragazzi. VAAAAMOOOOSSSSS 🤙🤙🤙
grazie, tosto ma bello!
Grazie infinite 💯💞💞💞🤗😘
Eseguito 👍
💯💯💯💯💯💪💪💪💪💞💞💞💞 grazie infinite 💞💞💞💞 Vamos ❤😘
Super
Buongiorno
Se posso dire, la voce femminile è più adatta a descrivere gli esercizi di ginnastica per le donne. La voce maschile, quella degli uomini. Per il resto, tutto perfetto! Bravissimi! Ottimo anche l’inserimento della pratica yoga. Grazie mille!
@Fixfit
14 күн бұрын
Ciao! Noi non differenziamo tra ginnastica per donne o per uomini, i nostri workout sono per entrambe i sessi.
❤💪🤩💞💥
Il Russian Twist esiste ancora, tu chiamalo come vuoi, ma è ridicola sta cancellazione di cultura e civiltà per politically corect.😢