A metà allenamento ho visto Gesù Cristo sulla mensola della sala che mi diceva che avrei fatto meglio a rallentare se non avessi voluto vederlo prima del tempo.... ho ricominciato da poco dopo anni di fettuccine e tiramisù.... ce la farò 💪

@ghofranakghofranak176

6 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂

@mariarosabarausse7543

6 ай бұрын

😂😂

@kellybertola3652

3 ай бұрын

Ma sai che anch io l ho visto? Però era seduto sul divano....😅

@elisaalessandria

3 ай бұрын

io ho smesso e gli ho offerto un caffe con panna

@florianaangelino961

3 ай бұрын

ma va troppo troppo veloce …. come si pensa dico io mi viene un infarto a momenti

Siete fantastici, faccio solo i vostri workout, il ragazzo è super, ti incoraggia oltre a spiegare perfettamente

Molto professionale e soprattutto chiaro nell esposizione

Grazie per i vostri video gratuiti 💓 mi state aiutando molto a tornare in forma❤

Mi trovi molto bene su questo canale.Spiegate gli esercizi molto bene.Sono molto efficaci,e molto rilassanti....❤❤❤

Grazieee Siete bravissimi a spiegare, voce rilassante e al tempo stesso incentiva. 💟💟

Questo mworkout è diventato ormai fisso nel mio allenamento giornaliero. Esercizi efficaci in un tempo gestibile. Voce trainante efficace.Grazie

@danielabizzarri1515

2 жыл бұрын

mi Piace Tanto,👍👋

@top10tech92

10 ай бұрын

Non allenare gli addominali tutti i giorni. Trattali come un qualsiasi altro muscolo. 2/3 volte a settimana. Ciao

Quante volte ho fatto questo workout!!!! Ormai lo so a memoria ma secondo me è molto efficace Grazie

Questi esercizi sono Stupendi grazie!

Amo questo canale: tutti i movimenti sono spiegati bene, non manca la motivazione grazie alle frasi tipo non mollare/non fermarti, esistono più fasce di difficoltà, workout organizzato bene. Si vede che sono dei veri e propri professionisti!

@lorellatoffali3922

3 жыл бұрын

La

@giuseppinadevitofrancesco9030

3 жыл бұрын

Concordo

@alfredobragagnolo6451

2 жыл бұрын

grazie mille

@santinabrigida77

Жыл бұрын

Si può fare tutti i giorni o alternati? Grazie

Molto bello, vario e semplice con risultati visibili

Wow, bello impegnativo e sudaticcio! Bel workout!

Grazie mille utilissimo

Siete fantastici, ogni giorno scelgo una attività diversa!!!! Vamosss

UTILE E EFFICACE !!!!!!

Io mi alleno con questo video ormai da 2 settimane e ho notato cambiamenti enormi, soprattutto rispetto a prima che facevo solo centinaia e centinaia di addominali inutili, i quali mi hanno portato a poco e niente. Questo video fatto anche 2 volte al giorno ( dopo un po' di tempo che viene svolto 1 volta al giorno) è incredibile.

@kristinaprincess6853

2 жыл бұрын

Grazie della testimonianza

Allenamento fantastico .Grazie

Sorte meravigliosi Io qui in Brazile facendo le vostre lezione! Grazie!

Finalmente un allenamento ben fatto, semplice e calibrato. Grazie

@faustocardone3019

3 жыл бұрын

Ben fatto!

L ultimo esercizio mi ha veramente steso! !!maronna mia! Grazie ragazzi! Sara

Iniziare la mattinata con voi é il massimo. Grazie 🌹

Fantastico veloce ed efficace!!!

Grazie, ho provato ora. Mi è piaciuto per come è stato strutturato e in un tempo adeguato e fattibile. Importante anche gli aspetti motivazionali. Bravi

davvero utile, grazie mille 💗

Vi adoro ❤

Adoro tutto allenamenti super efficaci

Ottimo siete grandi 😉💪

Allenamento stupendo!!!

Grazie grazie grazie ❤❤❤ Alla prossima lezione

SIETE FORTISSIMI!!!!!!!!

Bravissimiii!!! Siete veramente bravi a coinvolgere con degli esercizi che fanno vedere i risultati

Meglio che in palestra, così ho un personal trainer tutto mio e ogni giorno 😊. Grazie

Adoro questo workout abs, è completo e super efficace!!!

Fantastico,grazieeeee❤

Grazie per la vostra dedizione, i vostri esercizi sono facili da seguire, comprensibili e gestibili, la voce infonde incoraggiamento. Siete bravissimi!

@mickyfaidate9324

2 жыл бұрын

Lll/questo punto

Grandi!........video Superchiaro👌

Molto efficienti!!!

Ottima serie di esercizi! Grazie!

Bravissimi!!!!!

E già in messe che vi seguo siete veramente grandi

@Fixfit

5 жыл бұрын

Grazie Anca!

Video bellissimo e siete bravissimi, mi sono iscritto subito 🔝

Miticaaaaa,!!!!

Ottimo Grazie

È il primo video con cui vi ho conosciuti... E periodicamente lo rifaccio. Sempre fantastico!!! VAMOOOOSSSS!!!

@robertaargenti2806

3 жыл бұрын

Lpl

@annaromanazzi6703

Жыл бұрын

@@robertaargenti2806 lo mi

Ormai siete la mia palestra vi adoro ❤

Siete bravissimi, vi seguo da tempo. Allenamenti alla portata di tutti. Grazie !!!

Bravissimi....

Caspita! Sono riuscita a farlo col gambaletto gessato, a parte il ponte laterale che ho fatto solo da un lato. Bello!!

Grazie 🥰

Molto chiare le spiegazioni

Fantastici

Grazieeee ❤️😘

Grazie per i vostri video, motivanti, fattibili ed efficaci. Ormai seguo solamente i vostri work out. Siete fantastici

Grazie 😊

Bravissimi

Grazie di tutto! In questi giorni di virus mi state aiutando tantissimo. Siete dei miti!!!!!

@matteodibari2675

4 жыл бұрын

Bravissimi... Erano anni che non facevo sport... Sto recuperando i miei addominali... Grazieeeee

@annarossi234

4 жыл бұрын

@@matteodibari2675 anche per me

@annarossi234

4 жыл бұрын

Vale la stessa cosa anche se ho sempre fatto palestra ma in un altro modo

Grazie💖

Grazie mille, ragazzi

Finalmente degli esercizi per addome che non ti spaccano collo e schiena!

Non posso più fare a meno di voi ❤

Fatto il 09/04/2024! Adoro questa sessione!!!

Grazie 😘

Grazie mille

Brava

Ormai faccio i vostri esercizi mattina e sera, tutti i giorni e mi è sparito il mal di schiena. Grazie infinite

Bravissima 😅

Grazie🙏🙏

Ottimo🤩💪🙃

Molto bene!!

Bello!

fatto: bellissimo

Sono meravigliosi sia lui che lei io gli allenamenti li faccio tutte le mattine e i risultati si vedono anche tanto

Grazie

è veramente efficace vedo già i risultati 3 giorni si uno no❤

@alix_tascabil3741

Жыл бұрын

Ma funziona davvero?

Finito!!! Bellissimo ❤️

@angelicadicerbo6179

3 жыл бұрын

Aw?w?w?a Aa

@angelicadicerbo6179

3 жыл бұрын

Apwpwpasppapwpqw

@angelicadicerbo6179

3 жыл бұрын

Wpwpwpappapa

@angelicadicerbo6179

3 жыл бұрын

Aqaaqw

@angelicadicerbo6179

3 жыл бұрын

Pdsdppll

Bello Bello Bello :D

Bellissimo workout! una domanda però: durante il singolo esercizio, bisogna mantenere sempre l'addome contratto?

VAMOSSSSS!!!!

Ottimo e veloce..

Vamos💪

Bravi

GRZ!!!!!!

bello

Mi piace molto

Allenamento addominale TOP

Appena fatti... Tutto sommato mi sono trovato bene. Certo dopo un po' é normale che ti stanchi. Alla grande

tooooop!!!! 🤩

In questo periodo di isolamento sociale , mi state aiutando tantissimo anche se mi sono resa conto che devo limitarmi a seguire i workout di livello principiante o intermedio.......GRAZIE

Waw è da 8 anni che nn faccio assolutamente niente,mi sto affacciando da poco alla possibilità di allenarmi a casa e solo qui o trovato esercizi nuovi e spiegati bene.grazie

@alfredobragagnolo6451

2 жыл бұрын

o la speranza ke tu iniziavi a studiare italiano

Gli ultimi 55 sec sembravano non terminare mai... bellissimo workout grazie

Li faccio tre volte a settimana mi ci trovo benissimo grazie... Me gustaaa💪💪🌈🎼😎

Questo video mi ansia. Ne cerco un altro 😅

Ottimo in questo periodo di pandemia

al di là dell" aspetto sportivo i vostri workout sono facili da seguire, rilassanti e spiegati molto bene. grazie 👏👏👏👏

@vicentecabrera6818

2 жыл бұрын

è vero grazie

wow, molto intenso!

Bello

Grazie.

@Fixfit

10 ай бұрын

Grazie ❤️

Fantastico

Sono contenta mi piace ciao

Superrrrrrr