Ho iniziato che pensavo 110 kili a 16 anni alto 173cm dopo 4 mesi di vostri esercizi sono arrivato a pesare 81 kg e mi sono alzato di 4 cm grazie

@thetruth6313

3 жыл бұрын

Serio?

@imsimo6199

3 жыл бұрын

@@thetruth6313 si fra ora sono 73

@denisegallina5134

3 жыл бұрын

Ma hai seguito anche un alimentazione specifica?

@denisegallina5134

3 жыл бұрын

E hai fatto solo questi esercizi o anche altri?

@chiaracipolloni7922

3 жыл бұрын

Bravissimo!

L’unico canale KZread con allenamenti che riesco a seguire. Tutto spiegato chiaramente e vari tipi di allenamento in base a ogni esigenza. In lockdown anche grazie ai vostri work out sono riuscita a perdere 10 kili in tre mesi. OTTIMO LAVORO!

Esercizi facili , mi fanno sudare ma non strancare troppo, ho 58 anni e tengo il ritmo della ragazza. Grazie , siete fantastici!!!

Ho appena scoperto questo canale e sto seguendo diversi dei vostri workout. Finalmente dei video che riesco a seguire e che sembrano avere degli effetti concreti. Complimenti🔥👍🏻

Mi piace perché ti segue anche con la respirazione e non solo indica dove mettere lo sforzo nel punto giusto. Sono super sovrappeso ma riesco a muovermi e fare quasi tutti gli esercizi! Sudo tantissimo e sento che fa la differenza. Grazie 🙏 mille 👠

Arrivata fino all'ultimo, sudatissima, ma soddisfattissima😍😍😍Tutto grazie a voi❤🌹

Ottima lezione intensa ma fattibile,grazieeee

ottimo allenamento , equilibrato e della durata giusta ! grazie

Meraviglioso! Finito adesso e devo dire che mi è piaciuto davvero tanto!!! Grazie mille!

Complimenti per il sito, per gli esercizi e per i video ben impostati. Io non sono amante della palestra, ma questi esercizi sono facili e la voce in sottofondo è coinvolgente e stimolante. Complimenti davvero!!! Credo che continuerò ad allenarmi insieme a voi!!! Oggi ho preso le misure in cm e il peso, sono determinata a bruciare i grassi e a tonificare! Vamosssssss

Uno dei miei preferiti quando ho voglia di sudare! Mi piace molto il fatto che abbia molte pause, che sia senza salti e anche la durata è perfetta da abbinare ad altri allenamenti o un buon video di pilates finale. Veramente un allenamento equilibrato, è sempre salvato tra i preferiti!

@brunelladandrea9827

Жыл бұрын

Non ho capito quindi quando non studi fai questo e in più un po' di pilates? Insegnami a essere come te sorella.

@netride9652

Жыл бұрын

​@@brunelladandrea9827 per 9per per 9ì😊

Grazie! Un programma molto equilibrato!

Miglior allenamento per me fino adesso. Grazie mille che sudata ragazzi 👍

Ottimi programmi di allenamento, specialmente in questo periodo di isolamento forzato. Vi ho scoiperto solo ora, ma continuerò a farlo in futuro , BRAVI

Ho iniziato i vostri esercizi un paio di mesi fa, non so dirvi esattamente quanti chili abbia perso perché non mi sono mai più pesata dopo due gravidanze consecutive, ne avevo il terrore.. 😱Ma posso solo dirvi che ho perso due taglie e quasi 3!!! Portavo una XL adesso porto una M/S!! Grazie ai vostri esercizi che faccio spesso.. Prima mettevo una XS alata 1.70.. Grazie i vostri esercizi sono una benedizione per le persone che non riescono a permettersi un coatch o che non riescono ad andare in palestra… cm

@sabeghila9218

2 ай бұрын

ma per sempre lo stesso o cambiavi anche il video?

Ottimo allenamento, non pensavo di farcela fino alla fine , ma ce l'ho fatta! Grazie per la motivazione che mi date, la palestra mi mancherà un po' meno

Ottimo allenamento!!!GRAZIE MILLE!!!! Molto equilibrato!!!

Grazie a te sono tornata ad allenarmi, e vedo già il mio fisico più tonico!!!Grazieeeee 😻

Ottimo allenamento! Grazie siete fantastici !

Bravissimi ! esercizi ben fatti, ben spiegati. lo sto consigliando!

ottimo workout!!! esercizi intensi ma fattibili per chi inizia con un livello base, fa sudare per davvero e mi sento più tonica... grazie!!

Sto imparando benissimo con voi a fare gli esercizi e riesco a toccarev di nuovo le punte. Grazie

Vi seguo da due mesi ottimi risultati !!😍😍😍 🎉

Allenamento fantastico, grazie!

Ottimo allenamento, efficace e della durata giusta per quelle sere che ho meno tempo. Grazie

Grazie a voi ho iniziato ad allenarmi in casa senza andare chissà dove, e con grande soddisfazione. 💪

Siete fantastici! Grazie

Vamosss vi adoro esercizi al top..e i risultati si vedono..grandiosi

Mi sono appena iscritta, è la seconda volta che lo provo!! Formidabile per chi è sempre di corsa!!!

Fantastico allenamento brucia grassi, da abbinare con esercizi di tonificazione siete fantastici grazieeeee❤❤❤

Grazie mille ragazzi bravissimi.. Con voi ho ritrovato la gioia di fare palestra.. Bamos!!!!!

Ho iniziato a seguirvi dopo due anni di fermo totale per pandemia e gravidanza. Siete fantastici!

Questo è mio primo execicio, sono molto soddisfatta 🤩

Complimenti veramente un buon lavoro👍👍,io sono riuscita a fare tutti gli esercizi sono un po' faticosi ma veramente ho ottenuto bei risultati .Bravissimi e continuate così 😉❤️

Grazie mille!! ottimo allenamento, professionale, riesco a seguirlo molto bene è l'unico che mi da la motivazione e la costanza , sono molto pigra

Io mi trovo benissimo con questi workout mi hanno salvato la vita durante la quarantena

Fantastico anche questo workout

Ottimo allenamento , d quando vi ho scoperto, ogni giorno mi dedico del tempo per fare i vostri esercizi !!! Grazie mille per questi video ...

Brava Katia, fino alla fine!!sto migliorando grazie

Iniziato ginnastica da una settimana e con un sottofondo di musica degli acdc è il top 😍continuerò a farla

Io ho appena cominciato e mi sono divertita un casino. Oltre ad aver fatto una sudata fotonica. 😂 Grazie mille!!

Davvero ottimo grazie!!!

Grazie complimenti 👏👏👏

Bellissimo mi piace allenarmi con voi mitici😘❤

Finalmente ho trovato un allenamento che mi diverte. Sono ferma da settembre e ora ho ripreso con voi 😁

Fatto ieri sera😍! Dopo anni senza fare nulla, pensavo ne sarei uscita distrutta, invece è andata bene! Continuerò sicuramente💪

@Fixfit

4 жыл бұрын

Ottimo Lavoro! Buon proseguimento! Utilizza il diario Fixfit per organizzare i tuoi workout, è uno strumento di grande aiuto :) www.fixfit.it

@orienssidus2503

3 жыл бұрын

@@Fixfit infatti grazie al diario riesco a essere costante! Siete fantastici!!!

Grazie, professionali rispetto a molti altri video presenti!! Davvero brucia i grassi, sono diabetica e durante e dopo l'esercizio la glicemia si é mossa pochissimo!

Grazie! 🥇

Mi sono divertita un sacco e mi state aiutando con i miei problemi alimentari

Fatto ed ho cominciato bene la settimana! Il primo allenamento, Grazie 🙏 a domani

Quando non posso andare in palestra mi affido sempre ai vostri video e devo dire che sono molto efficaci. Lavoro, sudo, ma allo stesso tempo non sento la fatica.

grazie! ho raggiunto improvvisamente i 97 kili in un anno circa,a ma essere così gonfia non fa per me... ho perso 2 kili ad oggi con camminate e stretching, ma da oggi ho iniziato questo percorso guidato sul vostro diario e devo dire che in mezz ora di livello base cardio ho sudato tantissimo e sono contenta! e poi mi rafforza anche il cuore perchè fumo! lofarò da oggi in poi finchè non divento una stecca!

@francidolce4731

6 ай бұрын

Ho seguito una settimana dei loro video, e ho avuto più risultati con loro, a differenza di una scheda di esercizi eseguiti anche con qualche peso (sempre a casa) . Più tonica e un bel sederino , complimenti a fixfit❤ Ah, da un mesetto ho ripreso anche io a fumare, fatico ma riesco a portare al termine gli esercizi del video. ❤ Ps.Tu sei diventata una stecca dopo 2 anni? 😂 Sei riuscita bel tuo intento?

Ragazzi siete fantastici!vi seguo sempre e con la giusta determinazione si dimagrisce molto piu della palestra!!! Consigliatissimo!!!

@Fixfit

6 жыл бұрын

Grazie Milena!!! :)

@barbaracarrabetta117

4 жыл бұрын

Ho iniziato da 3 giorni,mi piaceeee

Fantastico. Una vera bomba

Molto molto carino. Grazie!!!

Ok...grazie mille....🤗

allenamento perfetto!!

Perfetto...bravi bravi

Siete fantastici vi seguo da 6 mesi grandi risultati.

@Fixfit

4 жыл бұрын

Alla Grande Teresa!!

ottimo allenamento! messo subito tra i preferiti

Ottimo programma👍🏻

Grazie🥰

Sono molto contenta grazie

Aiuta molto complimenti🎉🎉

Ero una sportiva e dalla fine delle superiori sono diventata pigra e ho preso peso .... Ma è molto bello questo WO e penso proprio che da domani mattina inizio ! Grazie di ❤️

Bello!!! L ho appena fatto!!!😊

Due lezioni di seguito, una con saltelli e una senza, una più bella dell'altra 👍💪

Ottimo ..piacevole seguire

Graziieeeee .mitico Thiago ooo ❗👍👋👋👋👋🔝💯

buonasaera , complimenti perchè è molto stimolante allenarsi con voi, ho iniziato da pochissimo e non reggo fino alla fine , questo esercizio quante volte alla settimana va eseguito ? grazie mille sempre

Ahahahah Ma quanto è bello il tipo che dice "Vai, Vai, Vai, Vai, Vai" 😂😂

@mariamorsiani1282

3 жыл бұрын

Un bellissimo allenamento grazie

@menaesposito3912

3 жыл бұрын

Grazie

Siete fantastici, il Vostro canale ci aiuta a passare le giornate in questo duro momento. Anche quando sarà passato tutto, continuerò a seguirci. Spiegate bene, ottima dimostrazione ed esercizi validi. Complimenti

@francescasalvo7316

Жыл бұрын

Vorrei dimagrire 4chili seperiamo

Belllooo mi piace grazie

Grazie🙂

Grazie 🥇

Interessante , finalmente un personal trainer online esauriente!! Iscritta😀

Perfetto. Mi sto allenando da una settimana e mi piace tanto. Complimenti.

@alessandrogelfo1905

10 ай бұрын

Come sta andando ? Vedi dei miglioramenti ?

Complimenti numero uno

è da 2 mesi che faccio workout e mi trovo benissimo con questi esercizi

Ce l ho fattaaaa bel video mi é tanto piaciuto

Non credevo fosse così impegnativo...mi piace

Grazie mille 😉😉😉😉😉😉😉💗💗💗💓💓

Allenamento straordinario

Mi piace un sacco questi esercizi si suda molto💪💪vamos😄

mi fa piacere che anche lei sudi durante la sessione di esercizio: mi fa sentire più umano

Fatto very good ❤️❤️

Bravi! Molto carino!

Grazie😁

grazie mi aiutate Tantissimo

Vamos!!

Grazie❤

Ottimo !!!

Grazie mille

molto bella fatto tutto complimenti

Ho iniziato oggi obbiettivo-20 kg è dura ma credo in me e in voi accetto consigli

Allenamento giusto non ti annoia sudi tantissimo lo seguo da pochi giorni lo scoperto per caso. di solito vado a correre ma mi mancava un allenamento che mi copensava la colonna le braccia bravissimi 👏

@melinadesiderio2742

2 жыл бұрын

Bravi belli esercizi li farò sen"altro grazie

Fantastico

Mi piace molto perché mi scioglie nei movimenti 👍👍👍👍👍👍

Grazieeee

Questa voce mi fa passare la voglia di fare esercizi