Esercizi facili , mi fanno sudare ma non strancare troppo, ho 58 anni e tengo il ritmo della ragazza. Grazie , siete fantastici!!!

Mi piace perché ti segue anche con la respirazione e non solo indica dove mettere lo sforzo nel punto giusto. Sono super sovrappeso ma riesco a muovermi e fare quasi tutti gli esercizi! Sudo tantissimo e sento che fa la differenza. Grazie 🙏 mille 👠

L’unico canale KZread con allenamenti che riesco a seguire. Tutto spiegato chiaramente e vari tipi di allenamento in base a ogni esigenza. In lockdown anche grazie ai vostri work out sono riuscita a perdere 10 kili in tre mesi. OTTIMO LAVORO!

Ho iniziato che pensavo 110 kili a 16 anni alto 173cm dopo 4 mesi di vostri esercizi sono arrivato a pesare 81 kg e mi sono alzato di 4 cm grazie

@thetruth6313

3 жыл бұрын

Serio?

@imsimo6199

3 жыл бұрын

@@thetruth6313 si fra ora sono 73

@denisegallina5134

3 жыл бұрын

Ma hai seguito anche un alimentazione specifica?

@denisegallina5134

3 жыл бұрын

E hai fatto solo questi esercizi o anche altri?

@chiaracipolloni7922

3 жыл бұрын

Bravissimo!

Ho appena scoperto questo canale e sto seguendo diversi dei vostri workout. Finalmente dei video che riesco a seguire e che sembrano avere degli effetti concreti. Complimenti🔥👍🏻

Arrivata fino all'ultimo, sudatissima, ma soddisfattissima😍😍😍Tutto grazie a voi❤🌹

Ho iniziato i vostri esercizi un paio di mesi fa, non so dirvi esattamente quanti chili abbia perso perché non mi sono mai più pesata dopo due gravidanze consecutive, ne avevo il terrore.. 😱Ma posso solo dirvi che ho perso due taglie e quasi 3!!! Portavo una XL adesso porto una M/S!! Grazie ai vostri esercizi che faccio spesso.. Prima mettevo una XS alata 1.70.. Grazie i vostri esercizi sono una benedizione per le persone che non riescono a permettersi un coatch o che non riescono ad andare in palestra… cm

@sabeghila9218

2 ай бұрын

ma per sempre lo stesso o cambiavi anche il video?

Ottimo allenamento, non pensavo di farcela fino alla fine , ma ce l'ho fatta! Grazie per la motivazione che mi date, la palestra mi mancherà un po' meno

ottimo allenamento , equilibrato e della durata giusta ! grazie

Ottima lezione intensa ma fattibile,grazieeee

Io ho appena cominciato e mi sono divertita un casino. Oltre ad aver fatto una sudata fotonica. 😂 Grazie mille!!

Meraviglioso! Finito adesso e devo dire che mi è piaciuto davvero tanto!!! Grazie mille!

Miglior allenamento per me fino adesso. Grazie mille che sudata ragazzi 👍

Grazie! Un programma molto equilibrato!

Uno dei miei preferiti quando ho voglia di sudare! Mi piace molto il fatto che abbia molte pause, che sia senza salti e anche la durata è perfetta da abbinare ad altri allenamenti o un buon video di pilates finale. Veramente un allenamento equilibrato, è sempre salvato tra i preferiti!

@brunelladandrea9827

Жыл бұрын

Non ho capito quindi quando non studi fai questo e in più un po' di pilates? Insegnami a essere come te sorella.

@netride9652

Жыл бұрын

​@@brunelladandrea9827 per 9per per 9ì😊

Ottimi programmi di allenamento, specialmente in questo periodo di isolamento forzato. Vi ho scoiperto solo ora, ma continuerò a farlo in futuro , BRAVI

Io mi trovo benissimo con questi workout mi hanno salvato la vita durante la quarantena

Complimenti per il sito, per gli esercizi e per i video ben impostati. Io non sono amante della palestra, ma questi esercizi sono facili e la voce in sottofondo è coinvolgente e stimolante. Complimenti davvero!!! Credo che continuerò ad allenarmi insieme a voi!!! Oggi ho preso le misure in cm e il peso, sono determinata a bruciare i grassi e a tonificare! Vamosssssss

Ottimo allenamento! Grazie siete fantastici !

Grazie a te sono tornata ad allenarmi, e vedo già il mio fisico più tonico!!!Grazieeeee 😻

Ottimo allenamento!!!GRAZIE MILLE!!!! Molto equilibrato!!!

Bravissimi ! esercizi ben fatti, ben spiegati. lo sto consigliando!

Vi seguo da due mesi ottimi risultati !!😍😍😍 🎉

Vamosss vi adoro esercizi al top..e i risultati si vedono..grandiosi

Allenamento fantastico, grazie!

Grazie a voi ho iniziato ad allenarmi in casa senza andare chissà dove, e con grande soddisfazione. 💪

Ottimo allenamento, efficace e della durata giusta per quelle sere che ho meno tempo. Grazie

Siete fantastici! Grazie

ottimo workout!!! esercizi intensi ma fattibili per chi inizia con un livello base, fa sudare per davvero e mi sento più tonica... grazie!!

Sto imparando benissimo con voi a fare gli esercizi e riesco a toccarev di nuovo le punte. Grazie

Grazie mille ragazzi bravissimi.. Con voi ho ritrovato la gioia di fare palestra.. Bamos!!!!!

Fantastico anche questo workout

Questo è mio primo execicio, sono molto soddisfatta 🤩

Mi sono appena iscritta, è la seconda volta che lo provo!! Formidabile per chi è sempre di corsa!!!

Finalmente ho trovato un allenamento che mi diverte. Sono ferma da settembre e ora ho ripreso con voi 😁

Brava Katia, fino alla fine!!sto migliorando grazie

Fantastico allenamento brucia grassi, da abbinare con esercizi di tonificazione siete fantastici grazieeeee❤❤❤

Iniziato ginnastica da una settimana e con un sottofondo di musica degli acdc è il top 😍continuerò a farla

Grazie mille!! ottimo allenamento, professionale, riesco a seguirlo molto bene è l'unico che mi da la motivazione e la costanza , sono molto pigra

Davvero ottimo grazie!!!

Fatto ieri sera😍! Dopo anni senza fare nulla, pensavo ne sarei uscita distrutta, invece è andata bene! Continuerò sicuramente💪

@Fixfit

4 жыл бұрын

Ottimo Lavoro! Buon proseguimento! Utilizza il diario Fixfit per organizzare i tuoi workout, è uno strumento di grande aiuto :) www.fixfit.it

@orienssidus2503

3 жыл бұрын

@@Fixfit infatti grazie al diario riesco a essere costante! Siete fantastici!!!

Ho iniziato a seguirvi dopo due anni di fermo totale per pandemia e gravidanza. Siete fantastici!

grazie! ho raggiunto improvvisamente i 97 kili in un anno circa,a ma essere così gonfia non fa per me... ho perso 2 kili ad oggi con camminate e stretching, ma da oggi ho iniziato questo percorso guidato sul vostro diario e devo dire che in mezz ora di livello base cardio ho sudato tantissimo e sono contenta! e poi mi rafforza anche il cuore perchè fumo! lofarò da oggi in poi finchè non divento una stecca!

@francidolce4731

6 ай бұрын

Ho seguito una settimana dei loro video, e ho avuto più risultati con loro, a differenza di una scheda di esercizi eseguiti anche con qualche peso (sempre a casa) . Più tonica e un bel sederino , complimenti a fixfit❤ Ah, da un mesetto ho ripreso anche io a fumare, fatico ma riesco a portare al termine gli esercizi del video. ❤ Ps.Tu sei diventata una stecca dopo 2 anni? 😂 Sei riuscita bel tuo intento?

Grazie complimenti 👏👏👏

Complimenti veramente un buon lavoro👍👍,io sono riuscita a fare tutti gli esercizi sono un po' faticosi ma veramente ho ottenuto bei risultati .Bravissimi e continuate così 😉❤️

Quando non posso andare in palestra mi affido sempre ai vostri video e devo dire che sono molto efficaci. Lavoro, sudo, ma allo stesso tempo non sento la fatica.

Siete fantastici vi seguo da 6 mesi grandi risultati.

@Fixfit

4 жыл бұрын

Alla Grande Teresa!!

Bellissimo mi piace allenarmi con voi mitici😘❤

Ragazzi siete fantastici!vi seguo sempre e con la giusta determinazione si dimagrisce molto piu della palestra!!! Consigliatissimo!!!

@Fixfit

6 жыл бұрын

Grazie Milena!!! :)

@barbaracarrabetta117

4 жыл бұрын

Ho iniziato da 3 giorni,mi piaceeee

Fantastico. Una vera bomba

Grazie! 🥇

Mi sono divertita un sacco e mi state aiutando con i miei problemi alimentari

Perfetto...bravi bravi

Ottimo allenamento , d quando vi ho scoperto, ogni giorno mi dedico del tempo per fare i vostri esercizi !!! Grazie mille per questi video ...

allenamento perfetto!!

Molto molto carino. Grazie!!!

Perfetto. Mi sto allenando da una settimana e mi piace tanto. Complimenti.

@alessandrogelfo1905

10 ай бұрын

Come sta andando ? Vedi dei miglioramenti ?

Grazie, professionali rispetto a molti altri video presenti!! Davvero brucia i grassi, sono diabetica e durante e dopo l'esercizio la glicemia si é mossa pochissimo!

Sono molto contenta grazie

Ottimo programma👍🏻

Ok...grazie mille....🤗

Fatto ed ho cominciato bene la settimana! Il primo allenamento, Grazie 🙏 a domani

ottimo allenamento! messo subito tra i preferiti

Bello!!! L ho appena fatto!!!😊

Grazie🥰

Ottimo ..piacevole seguire

Aiuta molto complimenti🎉🎉

Belllooo mi piace grazie

Grazie mille 😉😉😉😉😉😉😉💗💗💗💓💓

Complimenti numero uno

Grazie 🥇

Grazie🙂

grazie mi aiutate Tantissimo

Ce l ho fattaaaa bel video mi é tanto piaciuto

Bravi! Molto carino!

Ottimo !!!

Ero una sportiva e dalla fine delle superiori sono diventata pigra e ho preso peso .... Ma è molto bello questo WO e penso proprio che da domani mattina inizio ! Grazie di ❤️

Grazie😁

è da 2 mesi che faccio workout e mi trovo benissimo con questi esercizi

Grazie❤

Siete fantastici, il Vostro canale ci aiuta a passare le giornate in questo duro momento. Anche quando sarà passato tutto, continuerò a seguirci. Spiegate bene, ottima dimostrazione ed esercizi validi. Complimenti

@francescasalvo7316

Жыл бұрын

Vorrei dimagrire 4chili seperiamo

Due lezioni di seguito, una con saltelli e una senza, una più bella dell'altra 👍💪

Grazie mille

Allenamento straordinario

Graziieeeee .mitico Thiago ooo ❗👍👋👋👋👋🔝💯

Fantastico

Non credevo fosse così impegnativo...mi piace

Mi piace un sacco questi esercizi si suda molto💪💪vamos😄

Grazieeee

Interessante , finalmente un personal trainer online esauriente!! Iscritta😀

Visto che ho preso qualche kg ho detto iniziò darmi da fare tra dieta e un po’ sport devo dire che anche se appena cominciato sento che mi aiutera molto.vi terrò aggiornati

Vamos!!

molto bella fatto tutto complimenti

Questa voce mi fa passare la voglia di fare esercizi

Allenamento giusto non ti annoia sudi tantissimo lo seguo da pochi giorni lo scoperto per caso. di solito vado a correre ma mi mancava un allenamento che mi copensava la colonna le braccia bravissimi 👏

@melinadesiderio2742

2 жыл бұрын

Bravi belli esercizi li farò sen"altro grazie

Ahahahah Ma quanto è bello il tipo che dice "Vai, Vai, Vai, Vai, Vai" 😂😂

@mariamorsiani1282

3 жыл бұрын

Un bellissimo allenamento grazie

@menaesposito3912

3 жыл бұрын

Grazie

Mi piace molto perché mi scioglie nei movimenti 👍👍👍👍👍👍

Fatto very good ❤️❤️

mi fa piacere che anche lei sudi durante la sessione di esercizio: mi fa sentire più umano

divertentissimo e efficace