Je vous rassure j'ai pris du ventre sans rien manger de tout ca
@fettasaadi97952 күн бұрын
Faut t il boire du kefir de lait etant diabetique t p 2??
@ABS-bc8fo3 күн бұрын
Surtout la datte d Algérie 😂😂je plaisante. C certainement pas le fruit qui donne le plus la bedaine 😊
@user-iu2hp8do8x3 күн бұрын
STOP Arrêtez d'enfoncer des portes ouvertes Ne pensez vous pas avoir fait suffisamment de dégâts avec votre "fameux" régime qui vous a tant rapporté ?!!
@carmenhidalgo20294 күн бұрын
Traductora por favor
@carmenhidalgo20294 күн бұрын
Llevo 5 dias y pesava lunes el v 100.600 ,y el viernes 96.800
@cococam40064 күн бұрын
Merci beaucoup ❤
@abderrahmanearajdel83538 күн бұрын
Bj Monsieur, à ma conscience votre liste est exact sauf pour les dattes, oui il ne faut pas en abuser, mais 3 dattes par jour ne font aucun mal, magnesium, fer, acide aminés, phosphore, de plus un bon digestif, très bon pour le transit. Pour les 9 autres d'accord à100%.
@user-ty6wx5be1n11 күн бұрын
А если я выбираю в качеств🎉 допа не два продукта, а один . Например шоколад то я могу съесть двойную дозу? Те с сахаром две полоски , а если без сахара , то 4 ?
@user-ty6wx5be1n11 күн бұрын
А где можно найти обновленный список допов?
@Makinou12 күн бұрын
Quand les médecins utilise chatgpt pour donner des conseils, ça donne ça ...
@kassiaborderie74414 күн бұрын
Bon voyage et prenez soin de vous
@shahybashahyba22817 күн бұрын
Bravo 👏. Aujourd'hui je vais refaire votre programme.
@aichakante974317 күн бұрын
Bonjour Docteur. Est-ce nécessaire de prendre des compléments alimentaires pendant le régime Dukan ? Merci
@nadineferrero613518 күн бұрын
Jadore😂
@fatietita902618 күн бұрын
De toute la liste, je ne mange que des frites de temps à autre, et pourtant je ne perds pas ma graisse de ventre!
@YanmakleFrancais19 күн бұрын
Merci
@kenshiro979221 күн бұрын
Quel juiff 😂
@Marcaurele45421 күн бұрын
Je mets un veto sur la bière 😂😂😂
@LesEauxDeVie21 күн бұрын
Autre pepites du Q&A: - les lentils apparement 2cs de lentilles seches /jour ca correspond a 50g de lentilles cuites par jour
@LesEauxDeVie21 күн бұрын
La meilleur info a tirer du live: <8% de matière grasse pour les substituts de viandes Perso jpenses qu'on peut extrapoler ce principe a toutes les proteines. Le saumon est des poissons les plus gras et sa teneur en lipides est autour de 8%. > viser le plus maigre possible et ne pas depasser 8% de matiere grasse
@LesEauxDeVie21 күн бұрын
43:05 les conseils pour suivre le regime en version vegetarienne comme la. Avant cest un laïus moralisateur louant les vertus de la consommation de viandes... Attaque (les proteines préconisées pour ceux qui ne mangent pas de viandes ni poissons): Laitage maigre + oeufs (2 a 3 jaunes/jour) + tofou + seitan et tempeh (<50g) Ensuite il avoue avoir échoué a adapter son regime au vegetalien. Et apres ca repart dans sa croisade pro viandes
@LesEauxDeVie21 күн бұрын
46:09 merci pour la franchise avec ce bel aveux d'échec
@LesEauxDeVie21 күн бұрын
48:47 😂
@sylvieborrelly-xp5te22 күн бұрын
Docteur bonjour madame fronteri sylvie je n'arrive plus
@LegendarySumoCHOCO23 күн бұрын
La dattes je suis pas d'accord
@lenafomo935024 күн бұрын
On mange alors quoi ????😢
@kassiaborderie74427 күн бұрын
Viys avez raison je vais le muscler Excellente journée. Si un jour. IL voys prend l'envie de venir en Kabylie, vous êtes le bienvenu, ça vous ressourcera. C'est du fo d du cœur qui hnje vous y invite. Prenez soin de vous Docteur. Excellente journée ❤
@kassiaborderie74427 күн бұрын
Je vous estime bcp. J'ai confiance en vous Cher Docteur❤
@user-xx6cq4ub1f27 күн бұрын
J’ai fait le jeûne intermittent pendant 6 ans. J’ai commencé à 70 kilos et j’ai descendit à 62 kilos. Et, j’ai ajouté au déjeuner, les deux œufs et épinards ou autres légumes verts tel demande par Dr. Et, je maintien toujours mon poids. Je respecte la méthode Dukan et ça marche 🏃♀️➡️et je continuerai.❤👍 Pourquoi, consterné, une méthode qui fonctionne ?…les médecins en generals ne parlent pas aux patients de régimes efficaces. Ils disent seulement perdez du poids. C’est tout. 👎pas très stimulant.
@nezdn37728 күн бұрын
Ça se fait ou dans le racıne cheveux ou au bras
@aichakante9743Ай бұрын
À défaut de son d'avoine ont p utiliser l flocons d'avoine.
@STUANXАй бұрын
en deux mots tous les glucides fibre prot et sport roulez jeunesse
@mireilleestrada8395Ай бұрын
Docteur, Sans Musique S'il vous plaît 😉🙏🏻🎉
@mireilleestrada8395Ай бұрын
SVP.!!! SANS MUSIQUE DE FOND !!! C'EST SERAIT MIEUX !!! SALUTATIONS DISTINGUÉES
@mireilleestrada8395Ай бұрын
Docteur : Sans Musique de Fond ! Svp.!!!
@Scool537Ай бұрын
je ne mange aucun de ces aliments. Comment je fais ?
@aichakante9743Ай бұрын
Bonjour .je stagne depuis k jai ccer la phase croisière je comprends pas Pendant l'attaque jai perdue 4 kg et maintenant je perds plus
@gillesyounes1545Ай бұрын
Quand j écoute Dukan, J ai envie de cochonnaille,de bonne côtelettes au barbecue,avec un bon vin rouge, ensuite gâteau genre tropézienne avec plein de crème pâtissière,glace, café bien sucré,un bon digestif,et enfin une bonne clope Et voilà enfin prêt pour le voyage pour l au delà😂😂😂😂😂😂
@sylvieborrelly-xp5teАй бұрын
Bonjour je n'arrive plus
@sylvieborrelly-xp5teАй бұрын
Docteur bonjour madame fronteri je n'arrive plus cordialement
@user-iu1is7of3xАй бұрын
Merci ❤❤❤❤
@kassiaborderie744Ай бұрын
Oû peut-on la trouver, je vous prie 😊Docteur
@fatoumatacisse8811Ай бұрын
Ca ns intéresse bien évidemment Merci ❤
@oceane8018Ай бұрын
Peut-être que je manque cette partie, mais combien de temps durent les différentes phases 🤔
@carinemassu3841Ай бұрын
Docteur svp entre le son d'avoine et flacon d'avoine quel est plus bénéfique pour la santé et surtout pour la personne qui veut perdre du poids et comment l'utiliser pour en bénéficier merci
@mirdita9702Ай бұрын
Super .9/10 pour moi...je suis foutu😂
@Alexandrelegrand2680Ай бұрын
Le top serait de manger que des fruits des légumes... Crues et du poisson...?!
@prisillia7144Ай бұрын
@docteurDukan pourquoi après les 4 jours comme conseillé, rien ne bouge ? En vous remerciant
@aichakante9743Ай бұрын
Ont peut remplacer le son d'avoine par kel produit à défaut svp? Merci
@Nabob67Ай бұрын
pourquoi le son d'avoine? avec ses 50% de glucides je trouve pas ça top, le remplacer par le Psyllium Blond (3g de glucides)? à tester par contre le Psyllium Blond à priori c'est 10 à 15 grammes par jour, répartis en 2 à 3 prises
Пікірлер
N’importe quoi ce Docteur Dukan
Ouf y'a pas le kebab 🎉
Je vous rassure j'ai pris du ventre sans rien manger de tout ca
Faut t il boire du kefir de lait etant diabetique t p 2??
Surtout la datte d Algérie 😂😂je plaisante. C certainement pas le fruit qui donne le plus la bedaine 😊
STOP Arrêtez d'enfoncer des portes ouvertes Ne pensez vous pas avoir fait suffisamment de dégâts avec votre "fameux" régime qui vous a tant rapporté ?!!
Traductora por favor
Llevo 5 dias y pesava lunes el v 100.600 ,y el viernes 96.800
Merci beaucoup ❤
Bj Monsieur, à ma conscience votre liste est exact sauf pour les dattes, oui il ne faut pas en abuser, mais 3 dattes par jour ne font aucun mal, magnesium, fer, acide aminés, phosphore, de plus un bon digestif, très bon pour le transit. Pour les 9 autres d'accord à100%.
А если я выбираю в качеств🎉 допа не два продукта, а один . Например шоколад то я могу съесть двойную дозу? Те с сахаром две полоски , а если без сахара , то 4 ?
А где можно найти обновленный список допов?
Quand les médecins utilise chatgpt pour donner des conseils, ça donne ça ...
Bon voyage et prenez soin de vous
Bravo 👏. Aujourd'hui je vais refaire votre programme.
Bonjour Docteur. Est-ce nécessaire de prendre des compléments alimentaires pendant le régime Dukan ? Merci
Jadore😂
De toute la liste, je ne mange que des frites de temps à autre, et pourtant je ne perds pas ma graisse de ventre!
Merci
Quel juiff 😂
Je mets un veto sur la bière 😂😂😂
Autre pepites du Q&A: - les lentils apparement 2cs de lentilles seches /jour ca correspond a 50g de lentilles cuites par jour
La meilleur info a tirer du live: <8% de matière grasse pour les substituts de viandes Perso jpenses qu'on peut extrapoler ce principe a toutes les proteines. Le saumon est des poissons les plus gras et sa teneur en lipides est autour de 8%. > viser le plus maigre possible et ne pas depasser 8% de matiere grasse
43:05 les conseils pour suivre le regime en version vegetarienne comme la. Avant cest un laïus moralisateur louant les vertus de la consommation de viandes... Attaque (les proteines préconisées pour ceux qui ne mangent pas de viandes ni poissons): Laitage maigre + oeufs (2 a 3 jaunes/jour) + tofou + seitan et tempeh (<50g) Ensuite il avoue avoir échoué a adapter son regime au vegetalien. Et apres ca repart dans sa croisade pro viandes
46:09 merci pour la franchise avec ce bel aveux d'échec
48:47 😂
Docteur bonjour madame fronteri sylvie je n'arrive plus
La dattes je suis pas d'accord
On mange alors quoi ????😢
Viys avez raison je vais le muscler Excellente journée. Si un jour. IL voys prend l'envie de venir en Kabylie, vous êtes le bienvenu, ça vous ressourcera. C'est du fo d du cœur qui hnje vous y invite. Prenez soin de vous Docteur. Excellente journée ❤
Je vous estime bcp. J'ai confiance en vous Cher Docteur❤
J’ai fait le jeûne intermittent pendant 6 ans. J’ai commencé à 70 kilos et j’ai descendit à 62 kilos. Et, j’ai ajouté au déjeuner, les deux œufs et épinards ou autres légumes verts tel demande par Dr. Et, je maintien toujours mon poids. Je respecte la méthode Dukan et ça marche 🏃♀️➡️et je continuerai.❤👍 Pourquoi, consterné, une méthode qui fonctionne ?…les médecins en generals ne parlent pas aux patients de régimes efficaces. Ils disent seulement perdez du poids. C’est tout. 👎pas très stimulant.
Ça se fait ou dans le racıne cheveux ou au bras
À défaut de son d'avoine ont p utiliser l flocons d'avoine.
en deux mots tous les glucides fibre prot et sport roulez jeunesse
Docteur, Sans Musique S'il vous plaît 😉🙏🏻🎉
SVP.!!! SANS MUSIQUE DE FOND !!! C'EST SERAIT MIEUX !!! SALUTATIONS DISTINGUÉES
Docteur : Sans Musique de Fond ! Svp.!!!
je ne mange aucun de ces aliments. Comment je fais ?
Bonjour .je stagne depuis k jai ccer la phase croisière je comprends pas Pendant l'attaque jai perdue 4 kg et maintenant je perds plus
Quand j écoute Dukan, J ai envie de cochonnaille,de bonne côtelettes au barbecue,avec un bon vin rouge, ensuite gâteau genre tropézienne avec plein de crème pâtissière,glace, café bien sucré,un bon digestif,et enfin une bonne clope Et voilà enfin prêt pour le voyage pour l au delà😂😂😂😂😂😂
Bonjour je n'arrive plus
Docteur bonjour madame fronteri je n'arrive plus cordialement
Merci ❤❤❤❤
Oû peut-on la trouver, je vous prie 😊Docteur
Ca ns intéresse bien évidemment Merci ❤
Peut-être que je manque cette partie, mais combien de temps durent les différentes phases 🤔
Docteur svp entre le son d'avoine et flacon d'avoine quel est plus bénéfique pour la santé et surtout pour la personne qui veut perdre du poids et comment l'utiliser pour en bénéficier merci
Super .9/10 pour moi...je suis foutu😂
Le top serait de manger que des fruits des légumes... Crues et du poisson...?!
@docteurDukan pourquoi après les 4 jours comme conseillé, rien ne bouge ? En vous remerciant
Ont peut remplacer le son d'avoine par kel produit à défaut svp? Merci
pourquoi le son d'avoine? avec ses 50% de glucides je trouve pas ça top, le remplacer par le Psyllium Blond (3g de glucides)? à tester par contre le Psyllium Blond à priori c'est 10 à 15 grammes par jour, répartis en 2 à 3 prises