Através de vídeos sobre dicas e exercicios simples, o Dr. Leonardo Bezerra, o fisioterapeuta amigo, pode ajudar as pessoas a melhorarem de problemas do movimento e saúde. Se inscreva no canal e compartilhe com as pessoas que você ama.
Kkkkkkkkkk deu zica pra mim este de lado fiquei torta deu mal jeito jesus agora to como a musica do RPM olhar 43 ai no meu caso e pescoço 43 kkkkkkk
@Ponteiiro9 сағат бұрын
Opa Dr. Esses exercícios chegam a descomprimir a cervical?
@raquelricci914810 сағат бұрын
obrigada Dr.
@emersoninacio715111 сағат бұрын
Não confundam o fato de desinflamar rápido o joelho, com recuperação do LCA e do menisco. Essas estruturas principalmente os ligamentos cruzados, não se regeneram. Médico algum recomenda retomar as atividades como futebol ou artes marciais a pacientes com ruptura completa de LCA sem uma recolocação de ligamento através de cirurgia.
@BonFireSale14 сағат бұрын
Vou tentar, muito obrigado pelas dicas. Tomei a antitetânica e a dor está muito forte no músculo
@silvialopes9337Күн бұрын
Opricada tenho inchaço nas pernas na circulação e peso e dor
@mariaprates4559Күн бұрын
Nossa tenho labirintite e orivel
@user-xo7pq5sy4bКүн бұрын
Amei gratidão ❤
@itacygomesbarros361Күн бұрын
Gostei do video e me inscrevi no seu canal. Espero gostar dos proximos tbm. ❤ 07/07/24
@heronbastos9114Күн бұрын
Na maioria dos casos é feito quantas vezes por semana e minutos por dia?
@diegog.quirino6092Күн бұрын
eu torço meu joelho, ele trava e doi dms, porem depois de minutos ele volta ao normal como se nada tivesse acontecido
@jessicaje8900Күн бұрын
Doutor meu esposo tem dor atrás so joelho, ele sente como se fosse no nervo q desce do joelho para o resto da perna pq só doi pra esticar ela, nao doi se dobrar e só doi da articulação do joelho pra baixo .Acha q ele pode fazer esses. exercícios?
@celinasouza9402 күн бұрын
Maravilha parabéns!
@di89432 күн бұрын
Gostei
@julietalapot5642 күн бұрын
Gostei demais 😊obrigado 😊😊
@marcosjosedasilva4242 күн бұрын
Boa tarde eu levei meu filho e o ortopedista falou que não era nada
@geandrogeandro58053 күн бұрын
Mano sou da aqui do Ceará levei uma pancada em um jogo senti um entorce no ligamento colateral medial, não tou conseguindo estudar a perna,e não estou drobando meu joelho doi muito o q eu faço?
@fisioterapeutaamigo2 күн бұрын
Amigo, as vezes não dá mesmo. Porém, não pode desistir. Aos poucos vai tentando
@sil56893 күн бұрын
Eu me acidentei numa batida de moto e lesionou varios ligamentos do meu joelho mais nao diz qual deles sinto maos na lateral não consigo dobrar todo o joelho e quando tento dobrar doi muito e a lateral incha ja faz 1 mes estou de moletas ainda e fazendo terapias e alguns exercício mais ainda não estou pisando sem moletas se eu tentar tenho a sensação que vai sair do lugar ainda
@fisioterapeutaamigo2 күн бұрын
Poxa. Seu caso é bem sensível. Se precisar de ajuda, consulte a equipe via fisioterapeutaonline.com.br
@cruzgamer11723 күн бұрын
To nessa situação!!! So q meu trabalho tbm nao permite fik parado! Mas a vontade de jogar bola é forte! Kkkk!! Vou me recuperar primeiro
@fisioterapeutaamigo2 күн бұрын
Amigo, estou com 1,5 anos de lesão. Devo estar retornando esses dias.
@cruzgamer11722 күн бұрын
@@fisioterapeutaamigo eu fiz o exercício q vc mostrou, e ja to dobrando o joelho ate o final, so q com dor ainda!!!
@ivonaldonah54803 күн бұрын
Ola doutor tenho uma lesão do corpo e cano anterior do menisco lateral qual tipo de fisioterapia eu posso fazer e começar a fazer com quantas semanas
@fisioterapeutaamigo2 күн бұрын
Oi amigo, recomendo iniciar aos poucos e ir testando.
@ivonaldonah54802 күн бұрын
@@fisioterapeutaamigo qual fisioterapia vc mim indicaria dos seu vídeos aí pq tem vários
@claudiofalcao70083 күн бұрын
Cadê fisioterapia?? Isso é musculação
@fisioterapeutaamigo2 күн бұрын
Oi amigo, da uma olhada nos vídeos anteriores. Talvez esse vídeo esteja num nível forte para você.
@claudiofalcao70083 күн бұрын
Esses exercícios tirando a extensora pra quem está dor menisco não tem como fazer
@isapereira60373 күн бұрын
gratidão. 💝
@Antonia-rt9tv3 күн бұрын
Já mim escrevi no seu canal vc é maravilhoso amei 😍 é isso que eu falo quando alguém quer ajudar o seu próximo vai direto e incinar direitinho de coração ❤ tem muitos aí q ficar enrolando nesse tal de saiba mas é vc esta de parabéns Deus seja com vc hoje e sempre 🙇♂️🙌🙋♀️
Parabéns, muito bom esse vídeo, aparenta ser um ótimo profissional. 👏🏾
@izabeterodriguesdearaujo53994 күн бұрын
Amei esse vídeo. Parabéns ❤
@forewer34 күн бұрын
Amei
@silvanasantos63044 күн бұрын
No caso de uma subluxacao?
@leiavieira3624 күн бұрын
Eu tenho
@EdsonAlves-gu4pr4 күн бұрын
Estou com este poblema
@linearodrigues93604 күн бұрын
Muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos conosco, Deus o abençoe abundantemente 🙏🥰❤
@linearodrigues93604 күн бұрын
Amei ,muito obrigado❤
@marciamundial4 күн бұрын
Perdi as forças das mãos, e fui perdendo o movimento do braço direito ,o ombro ñ mexe nem p tras ,nem aguento levantar. O medico disse q é tunel do carpo ,fez o teste do choque nos dedos,batendo no pulso. A dor no ombro é insuportavel. Tem haver mesmo o ombro com o tunel do carpo?
@brigidarosa57634 күн бұрын
Eu tenho 60 anos e comecei à fazer esses exercícios faciais aos 38 anos. Sempre que perguntam a minha idade, não acreditam ,acham que tenho 10 a menos 😂
@dhg98896 сағат бұрын
E vc faz todos os dias?
@markusbllandon9494 күн бұрын
Eu fui diagnóstico com osteoporose, porém eu sinto dores no quadril!
@claudiademacedo51634 күн бұрын
Eu queria ter um dia sem dor, e dormir, não tenho, é só dor e dormir e dor,e no SUS não se encontra tratamento
@Kollerjl4 күн бұрын
E a joelheira com suporte lateral e cintas cruzadas, não é indicada pra prática de exercícios?
@julianalourenco21064 күн бұрын
Muito obrigado
@zenauradossantospereira84455 күн бұрын
Ótimos exercícios ,gostei muito, sera que tem pra pessoas pós avc,rosto ,bracos e pernas,desde já agradeço
@user-jt8pm7ny5d5 күн бұрын
Mas ninguém faz isso 🤦🤷
@AnthonyAraujo-xf2jq5 күн бұрын
Quem tem escoliose pode fazer?
@valterapolucena21435 күн бұрын
Boa noite! Muitíssimo obrigado
@nilvagalitzcki22625 күн бұрын
Gostei sim estou precisando obrigado!!!!
@cladiaresende53505 күн бұрын
Amei, vou começar a praticar... obrigada
@fisioterapeutaamigo5 күн бұрын
Sucesso!
@severinaconceicao17915 күн бұрын
Eu sinto muita dor no joelho
@fisioterapeutaamigo5 күн бұрын
Siga as dicas do canal
@skitch92015 күн бұрын
Boa noite doutor, muito interessante suas dicas.... Eu fiz um comentário em um vídeo seu um pouco antigo, poderia me instruir?
@fisioterapeutaamigo5 күн бұрын
Obrigado. Vou olhar agora mesmo
@skitch92015 күн бұрын
Olá doutor, sofri uma lesão de minisco/lca (aparentemente rompi) praticando volley e queria saber se o unico caminho que tenho é o da cirurgia. Eu tenho um pouco de medo e sinceramente preferiria não correr o risco, tenho 17 anos
@fisioterapeutaamigo5 күн бұрын
Olá, na verdade, depende de como seu corpo irá reagir. Verifique primeiro a mobilidade, depois força. É normal ter que ficar uns 6 meses no mínimo de molho
@skitch92015 күн бұрын
@@fisioterapeutaamigo hj completa 1 mês e 13 dias de lesão... Instruído pelos seus vídeos eu comecei uma rotina de mobilidade pro joelho, não sinto dores subindo escada, dando uma corrida de leve, ficando de joelho, pulando corda, ou fazendo agachamento. Consigo levantar o joelho até a barriga e dobro o mesmo apoiado em uma cadeira até o limite do meu pé, afrente dele já sinto dores
@skitch92015 күн бұрын
Mas eu fiz um exame no ortopedista e ele falou que meu caso era cirúrgico, o que me deixa um pouco agoniado. Pois não sei se vou me arrepender de fazer a mesma, ou se me arrependerei caso opte por fazer..
@xuxinhasouza92655 күн бұрын
Faço desde os 40, aos 62, não tenho papada, nem rugas, pele lisa, funciona quando fazemos com constância, faço igual ele mostrou ai no vídeo e até já acostumei 😊
Пікірлер
Kkkkkkkkkk deu zica pra mim este de lado fiquei torta deu mal jeito jesus agora to como a musica do RPM olhar 43 ai no meu caso e pescoço 43 kkkkkkk
Opa Dr. Esses exercícios chegam a descomprimir a cervical?
obrigada Dr.
Não confundam o fato de desinflamar rápido o joelho, com recuperação do LCA e do menisco. Essas estruturas principalmente os ligamentos cruzados, não se regeneram. Médico algum recomenda retomar as atividades como futebol ou artes marciais a pacientes com ruptura completa de LCA sem uma recolocação de ligamento através de cirurgia.
Vou tentar, muito obrigado pelas dicas. Tomei a antitetânica e a dor está muito forte no músculo
Opricada tenho inchaço nas pernas na circulação e peso e dor
Nossa tenho labirintite e orivel
Amei gratidão ❤
Gostei do video e me inscrevi no seu canal. Espero gostar dos proximos tbm. ❤ 07/07/24
Na maioria dos casos é feito quantas vezes por semana e minutos por dia?
eu torço meu joelho, ele trava e doi dms, porem depois de minutos ele volta ao normal como se nada tivesse acontecido
Doutor meu esposo tem dor atrás so joelho, ele sente como se fosse no nervo q desce do joelho para o resto da perna pq só doi pra esticar ela, nao doi se dobrar e só doi da articulação do joelho pra baixo .Acha q ele pode fazer esses. exercícios?
Maravilha parabéns!
Gostei
Gostei demais 😊obrigado 😊😊
Boa tarde eu levei meu filho e o ortopedista falou que não era nada
Mano sou da aqui do Ceará levei uma pancada em um jogo senti um entorce no ligamento colateral medial, não tou conseguindo estudar a perna,e não estou drobando meu joelho doi muito o q eu faço?
Amigo, as vezes não dá mesmo. Porém, não pode desistir. Aos poucos vai tentando
Eu me acidentei numa batida de moto e lesionou varios ligamentos do meu joelho mais nao diz qual deles sinto maos na lateral não consigo dobrar todo o joelho e quando tento dobrar doi muito e a lateral incha ja faz 1 mes estou de moletas ainda e fazendo terapias e alguns exercício mais ainda não estou pisando sem moletas se eu tentar tenho a sensação que vai sair do lugar ainda
Poxa. Seu caso é bem sensível. Se precisar de ajuda, consulte a equipe via fisioterapeutaonline.com.br
To nessa situação!!! So q meu trabalho tbm nao permite fik parado! Mas a vontade de jogar bola é forte! Kkkk!! Vou me recuperar primeiro
Amigo, estou com 1,5 anos de lesão. Devo estar retornando esses dias.
@@fisioterapeutaamigo eu fiz o exercício q vc mostrou, e ja to dobrando o joelho ate o final, so q com dor ainda!!!
Ola doutor tenho uma lesão do corpo e cano anterior do menisco lateral qual tipo de fisioterapia eu posso fazer e começar a fazer com quantas semanas
Oi amigo, recomendo iniciar aos poucos e ir testando.
@@fisioterapeutaamigo qual fisioterapia vc mim indicaria dos seu vídeos aí pq tem vários
Cadê fisioterapia?? Isso é musculação
Oi amigo, da uma olhada nos vídeos anteriores. Talvez esse vídeo esteja num nível forte para você.
Esses exercícios tirando a extensora pra quem está dor menisco não tem como fazer
gratidão. 💝
Já mim escrevi no seu canal vc é maravilhoso amei 😍 é isso que eu falo quando alguém quer ajudar o seu próximo vai direto e incinar direitinho de coração ❤ tem muitos aí q ficar enrolando nesse tal de saiba mas é vc esta de parabéns Deus seja com vc hoje e sempre 🙇♂️🙌🙋♀️
Parabéns Fisioterapeuta amigo. Excelentes dicas. Realmente amigo.
Gratidao Deus abençoe
Parabéns, muito bom esse vídeo, aparenta ser um ótimo profissional. 👏🏾
Amei esse vídeo. Parabéns ❤
Amei
No caso de uma subluxacao?
Eu tenho
Estou com este poblema
Muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos conosco, Deus o abençoe abundantemente 🙏🥰❤
Amei ,muito obrigado❤
Perdi as forças das mãos, e fui perdendo o movimento do braço direito ,o ombro ñ mexe nem p tras ,nem aguento levantar. O medico disse q é tunel do carpo ,fez o teste do choque nos dedos,batendo no pulso. A dor no ombro é insuportavel. Tem haver mesmo o ombro com o tunel do carpo?
Eu tenho 60 anos e comecei à fazer esses exercícios faciais aos 38 anos. Sempre que perguntam a minha idade, não acreditam ,acham que tenho 10 a menos 😂
E vc faz todos os dias?
Eu fui diagnóstico com osteoporose, porém eu sinto dores no quadril!
Eu queria ter um dia sem dor, e dormir, não tenho, é só dor e dormir e dor,e no SUS não se encontra tratamento
E a joelheira com suporte lateral e cintas cruzadas, não é indicada pra prática de exercícios?
Muito obrigado
Ótimos exercícios ,gostei muito, sera que tem pra pessoas pós avc,rosto ,bracos e pernas,desde já agradeço
Mas ninguém faz isso 🤦🤷
Quem tem escoliose pode fazer?
Boa noite! Muitíssimo obrigado
Gostei sim estou precisando obrigado!!!!
Amei, vou começar a praticar... obrigada
Sucesso!
Eu sinto muita dor no joelho
Siga as dicas do canal
Boa noite doutor, muito interessante suas dicas.... Eu fiz um comentário em um vídeo seu um pouco antigo, poderia me instruir?
Obrigado. Vou olhar agora mesmo
Olá doutor, sofri uma lesão de minisco/lca (aparentemente rompi) praticando volley e queria saber se o unico caminho que tenho é o da cirurgia. Eu tenho um pouco de medo e sinceramente preferiria não correr o risco, tenho 17 anos
Olá, na verdade, depende de como seu corpo irá reagir. Verifique primeiro a mobilidade, depois força. É normal ter que ficar uns 6 meses no mínimo de molho
@@fisioterapeutaamigo hj completa 1 mês e 13 dias de lesão... Instruído pelos seus vídeos eu comecei uma rotina de mobilidade pro joelho, não sinto dores subindo escada, dando uma corrida de leve, ficando de joelho, pulando corda, ou fazendo agachamento. Consigo levantar o joelho até a barriga e dobro o mesmo apoiado em uma cadeira até o limite do meu pé, afrente dele já sinto dores
Mas eu fiz um exame no ortopedista e ele falou que meu caso era cirúrgico, o que me deixa um pouco agoniado. Pois não sei se vou me arrepender de fazer a mesma, ou se me arrependerei caso opte por fazer..
Faço desde os 40, aos 62, não tenho papada, nem rugas, pele lisa, funciona quando fazemos com constância, faço igual ele mostrou ai no vídeo e até já acostumei 😊
Perfeito