Alongue todo o quadril em 30 segundos e sentado
O Dr. Leonardo sabe que a maioria das pessoas não tem tempo de realizar alongamentos diários devido a rotina de trabalho estudo e outras responsabilidades. Por isso ele decidiu gravar esse vídeo para ajudar as pessoas que querem prevenir e curar problemas de quadril de forma natural através de alongamentos.
Se acredita que precisa de ajuda, entre em contato com a equipe Fisioterapeitaonline.com.br
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Boa noite tenho mt dor no quadril vou dar com certeza do RJ um abraço