Recupere sua massa muscular após lesão de menisco, ligamento e acidentes
Após sofrer um machucado jogando futebol, o Dr. Leonardo está realizando um pequeno diário de como está o processo de recuperação não cirurgica de LCA e menisco. Nesse vídeo, ele fala como está fazendo para recuperar a força e a massa muscular do joelho afetado. Veja mais vídeos sobre o assunto no canal.
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Videos tops, a 1 mês e meio tive uma lesão de LCA, depois que comecei a ver seus vídeos minha recuperação acelerou muito.
Faz 15 dias que rompi lca e menisco teus videos me ajudaram bastante.
Doutor, faz 1 mês que lesionei meu joelho. Rompi o LCA, o Menisco e estirei os dois colaterais. Tô fazendo fisio e tenho dois tafs mês que vem. Bora pra cima, o que não te mata, te fortalece. Vou recomeçar a correr terça. Estou fazendo natação, bike, etc também
@fisioterapeutaamigo
2 ай бұрын
Obrigado por compartilhar sua experiência
Boa tarde eu fiz a cirurgia de lca e menisco faz quase 2 anos fiz 10 sessão de fisioterapia e fiquei fazendo em casa algum exercício não fiz academia ai v9ltei jogar futebol toda vez que jogava meu joelho ficava dolorido ai teve um jogo ai fui jogar quando eu comecei a correr eu sentir meu joelho tipo querendo rodar por dentro ai eu parei de jogar inchou um pouco é está dolorido estou com medo de ter perdido a cirurgia
No caso de rompimento de lca, posso fazer? E a tíbia? Nao fiz fisio para essa funcao, uma fisio me ajudou qdo fiz o entorse para desinchar, eu trabalhei como recepcionista pra ela a anos atras, e nao tenho condicoes de pagar, entao meus filhos pagam a academia pra mim, vou todos os dias, percebi melhoras, mais nao chega a esse ponto. Eu queria muito fazer fisio para q eu aprenda a andar de novo pq eu fico tipo kikando, estou assim desde janeiro, aguardo cirurgia pelo sus, sou tecnica de enfermagem fazia home care e estou desempregada, nao me sinto segura pra voltar, estou aguardando me chamarem.em uma universidade q tem fisioterapeutas mais ainda nao consegui.eu queria andar normalmente, e ainda manco. Sinto uma tristeza enorme, minja vida parou😢
Estou precisando. Estou fazendo fisioterapia após rompidos os meniscos degenerativamente e meus joelhos estão instáveis.
@fisioterapeutaamigo
2 ай бұрын
Sim. Você vai melhorar
Machuquei meu joelho ta com 9 semana estou com medo de joga quando chuto a bola sinto uma dor nao muito forte mas em comoda quando posso joga 100%
@fisioterapeutaamigo
20 күн бұрын
Amigo, espere a dor e o edema melhorar. Aos poucos vai testando
É possível eliminar edema no joelho sem cirurgia? Eu não sei o que tenho Consultei vários médicos E uns me disseram que é água no joelho E outro me falou que é ácido úrico.... Me oriente por gentileza
@fisioterapeutaamigo
Ай бұрын
Sim. É possível. Siga as dicas do canal
Olá doutor! Eu tive uma ruptura parcial dos ligamentos e uma leve fratura no esterno na base da tíbia, fiquei imobilizado e fiz alguns exercícios em casa. Porém, até agora ainda sinto dores, principalmente ao descer as escadas. Tenho feito alguns exercícios na academia e sinto um pouco também, mas senti uma melhora. Posso caminhar normal. Minha dúvida é se posso estar causando algum mal pela presença de um pouco de dor. o acidente foi no final de novembro 2023 Obrigado Rodrigo
@fisioterapeutaamigo
19 күн бұрын
Oi amigo, está no tempo. Só não força sentindo dor. Pode fazer exercícios mas cuidado ao tentar ultrapassar a dor. Naturalmente ela vai diminuindo.
@user-pe3le6fn9p
18 күн бұрын
@@fisioterapeutaamigo Muito obrigado pela sua resposta Dr!
9 meses e voltei pro beach sem cirurgia LCA rompido, artrose e condromalacia
@fisioterapeutaamigo
2 ай бұрын
Obrigado por compartilhar
@IsabelAiresOliveira-hi1xj
2 ай бұрын
Doutor eu sinto como se meu joelho tá travando,pq?