Welcome to my channel! Here you will find lots of workouts to challenge yourself and reach your fitness goals but also lots of healthy recipes to stay fit with taste! Healthy food and workout for a healthy and active lifestyle 💪🏻
Che bel workout questo..! 🔝 Grazie mille cottoneeee ❤
@CottoalDente5 күн бұрын
Grande Luca! Grazie mille
@MiaDelray-n8f6 күн бұрын
So cool 😎 😍
@Maja-ok7jz7 күн бұрын
Mocne
@morenacinotti27867 күн бұрын
Forte 😅
@giulialego50758 күн бұрын
Ma il peso è sempre lo stesso sia per gambe che per braccia? Anche se magari per gli esercizi di braccia si riesce a fare di più?
@gessicameli814510 күн бұрын
Ricetta?
@CottoalDente8 күн бұрын
Cocco rapè che viene frullato fino a quando non diventa liquido
@CORRADOCAMERONI10 күн бұрын
🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈♂️👍🐉🦋🦅
@CORRADOCAMERONI10 күн бұрын
🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈♂️🌞✨🌞🦅🐉🦋👍
@lidiacampetella171210 күн бұрын
Veramente il secondo affondo incrociato lo dovevi fare pulsato come l’altra gamba😂😂😂
@CottoalDente10 күн бұрын
😂😂😂
@JJ85J11 күн бұрын
Possono essere fatti Anche 4/5 volte a settimana? Faccio triathlon e mi alleno Tutti i giorni
@CottoalDente10 күн бұрын
Si certo, il pha è una tipologia di allenamento completa
@woorso11 күн бұрын
Uno dei pochi dolci dietetici che non prevede le proteine in polvere (dubbio gusto e consistenza terribile da cotte) e che sembra davvero buona. Ci proverò sicuramente
@CORRADOCAMERONI11 күн бұрын
🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈♂️👍🦅🐉🦋
@sabrinasimula74912 күн бұрын
Ci credo e cocco
@user-ij8gy6fi4t12 күн бұрын
Io una volta con un mio amico né abbiamo mangiato 72in due bollite e ci siamo abbuffati meravigliosamente perciò credo che si possano mangiare senza problemi anche 3/4. Al. Giorno. Una signora ha mangiato 3. Al. Giorno per 80. Anni adesso che. Ne ha 95 ne. Mangia 2 e poi costano poco e tutti possono permetterseli mangiate uovafanno solo bene guardate cosa ma gisno i cinesi tutti quelli orientali le uovs li mettono da per. Tutto
@chiaramegna668812 күн бұрын
Poi si usa al posto del burro con i dolci?
@CottoalDente12 күн бұрын
No si utilizza come una crema spalmabile
@CORRADOCAMERONI13 күн бұрын
🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈♂️👍🙏
@severinaferrari56814 күн бұрын
A me non è venuta così denso l'impasto.quanto devo aspettare x fare assorbire l'avena. Nel caso aumento il quantitativo di avena ????
@CottoalDente12 күн бұрын
Può dipendere anche dal tipo di avena. Intendi l’impasto prima di farlo solidificare o dopo?
@giogobbett14 күн бұрын
non bisogna abbassare il colesterolo, bugia delle case farmaceutiche! Il cervello e le guaine mieliniche dei nervi sono fatte di lipidi. I colesteroli sono due grassi fondamentali, uno è grasso riparatore dei danni fatti da sostanze chimiche varie usate dell'industria agroalimentare, l'altro il vettore
@pieroabba672514 күн бұрын
Io ne mangio due a colazione ogni giorno ovviamente non fritte e posso garantirvi che se avete qualche valore sballato nel giro di qualche giorno ritorneranno regolari!
@assuntafattore543115 күн бұрын
👌🏼👍🏼
@annaizzo596115 күн бұрын
Ottimi consigli, provo a replicare alcune ricette!
@CottoalDente15 күн бұрын
poi fammi sapere come vengono
@Tupac-su5kq15 күн бұрын
Pazzesco molto professionale
@CottoalDente15 күн бұрын
grazie mille
@cristinazorzetto440018 күн бұрын
Farlo a giugno.da morire
@CottoalDente17 күн бұрын
Si abbastanza intenso
@edoardocolantoni674118 күн бұрын
top
@CottoalDente17 күн бұрын
💪🏼💪🏼
@danielaloredanacovaci935019 күн бұрын
😊
@CottoalDente17 күн бұрын
✌🏼
@user-sr6mv8sm8l19 күн бұрын
how cute the dog
@cristinafaustini321119 күн бұрын
Dove si acquista?
@CottoalDente19 күн бұрын
Il tempeh lo trovi ormai in tutti i supermercati. Nel reparto dove ci sono altri prodotti vegani come tofu o affettati vegani.
@mariajosemartlianodossanto461719 күн бұрын
Posso chiederti che frullatore usi? Grazie e complimenti
@CottoalDente19 күн бұрын
Questo è il vitamix. Ma vanno bene anche altre marche
@scharliess20 күн бұрын
Domanda non inerente al video. Il fatto che ti stia avvicinando ai 50, ma tu abbia una bellissima pelle e un aspetto giovanile, pensi sia dato dall'allenamento, dall' alimentazione, dalla tua genetica, o da un insieme di questi fattori?
@CottoalDente20 күн бұрын
sono ancora a 37, lontano dai 50 diciamo. Sicuramente è una combinazione di allenamento e sana alimentazione
@scharliess20 күн бұрын
@@CottoalDente cazzo scusa, giuro che avevo scritto 40! Grazie!
@Violinlesson-Venice20 күн бұрын
Bel video, grazie mille!
@CottoalDente20 күн бұрын
Prego
@soniadicesare833721 күн бұрын
Non capisco xke tanto mistero nel mettere dosi e se va in frigooppure frizzer
@RobertaSommese-pe2wg22 күн бұрын
Wowww..grande cotto😊
@CottoalDente22 күн бұрын
Thanks!!
@antonellacavallo913523 күн бұрын
Sarà buonissimo.. piatto leggero e senza grassi aggiunti....grazie Davide
@CottoalDente22 күн бұрын
si buono buono
@mihaelamanole466124 күн бұрын
Quinoa bollita nel latte di mandorle preparato di me , ,e possibile?
@CottoalDente24 күн бұрын
si è possibile
@edoardoma243525 күн бұрын
Troppa pub qua
@CottoalDente24 күн бұрын
per gli allenamenti senza pubblicità c'è la parte di allenamenti per abbonati
@edoardoma243524 күн бұрын
Hai ragione, ci sta! Magari mettine un paio all’ inizio e siamo amici come prima 😉 tutta la stima comunque, segue sempre gli allevamenti e mi sento al top . Continua così
Пікірлер
Sarà il mio pranzo oggi ..grazie 😊
Grande
Quindi cosa dovremmo mangiare? :)
Adoro! 😍 Le farò
È una frittata infatti😂😂😂
Che bontà complimenti
grazie
Che bel workout questo..! 🔝 Grazie mille cottoneeee ❤
Grande Luca! Grazie mille
So cool 😎 😍
Mocne
Forte 😅
Ma il peso è sempre lo stesso sia per gambe che per braccia? Anche se magari per gli esercizi di braccia si riesce a fare di più?
Ricetta?
Cocco rapè che viene frullato fino a quando non diventa liquido
🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈♂️👍🐉🦋🦅
🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈♂️🌞✨🌞🦅🐉🦋👍
Veramente il secondo affondo incrociato lo dovevi fare pulsato come l’altra gamba😂😂😂
😂😂😂
Possono essere fatti Anche 4/5 volte a settimana? Faccio triathlon e mi alleno Tutti i giorni
Si certo, il pha è una tipologia di allenamento completa
Uno dei pochi dolci dietetici che non prevede le proteine in polvere (dubbio gusto e consistenza terribile da cotte) e che sembra davvero buona. Ci proverò sicuramente
🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈♂️👍🦅🐉🦋
Ci credo e cocco
Io una volta con un mio amico né abbiamo mangiato 72in due bollite e ci siamo abbuffati meravigliosamente perciò credo che si possano mangiare senza problemi anche 3/4. Al. Giorno. Una signora ha mangiato 3. Al. Giorno per 80. Anni adesso che. Ne ha 95 ne. Mangia 2 e poi costano poco e tutti possono permetterseli mangiate uovafanno solo bene guardate cosa ma gisno i cinesi tutti quelli orientali le uovs li mettono da per. Tutto
Poi si usa al posto del burro con i dolci?
No si utilizza come una crema spalmabile
🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈♂️👍🙏
A me non è venuta così denso l'impasto.quanto devo aspettare x fare assorbire l'avena. Nel caso aumento il quantitativo di avena ????
Può dipendere anche dal tipo di avena. Intendi l’impasto prima di farlo solidificare o dopo?
non bisogna abbassare il colesterolo, bugia delle case farmaceutiche! Il cervello e le guaine mieliniche dei nervi sono fatte di lipidi. I colesteroli sono due grassi fondamentali, uno è grasso riparatore dei danni fatti da sostanze chimiche varie usate dell'industria agroalimentare, l'altro il vettore
Io ne mangio due a colazione ogni giorno ovviamente non fritte e posso garantirvi che se avete qualche valore sballato nel giro di qualche giorno ritorneranno regolari!
👌🏼👍🏼
Ottimi consigli, provo a replicare alcune ricette!
poi fammi sapere come vengono
Pazzesco molto professionale
grazie mille
Farlo a giugno.da morire
Si abbastanza intenso
top
💪🏼💪🏼
😊
✌🏼
how cute the dog
Dove si acquista?
Il tempeh lo trovi ormai in tutti i supermercati. Nel reparto dove ci sono altri prodotti vegani come tofu o affettati vegani.
Posso chiederti che frullatore usi? Grazie e complimenti
Questo è il vitamix. Ma vanno bene anche altre marche
Domanda non inerente al video. Il fatto che ti stia avvicinando ai 50, ma tu abbia una bellissima pelle e un aspetto giovanile, pensi sia dato dall'allenamento, dall' alimentazione, dalla tua genetica, o da un insieme di questi fattori?
sono ancora a 37, lontano dai 50 diciamo. Sicuramente è una combinazione di allenamento e sana alimentazione
@@CottoalDente cazzo scusa, giuro che avevo scritto 40! Grazie!
Bel video, grazie mille!
Prego
Non capisco xke tanto mistero nel mettere dosi e se va in frigooppure frizzer
Wowww..grande cotto😊
Thanks!!
Sarà buonissimo.. piatto leggero e senza grassi aggiunti....grazie Davide
si buono buono
Quinoa bollita nel latte di mandorle preparato di me , ,e possibile?
si è possibile
Troppa pub qua
per gli allenamenti senza pubblicità c'è la parte di allenamenti per abbonati
Hai ragione, ci sta! Magari mettine un paio all’ inizio e siamo amici come prima 😉 tutta la stima comunque, segue sempre gli allevamenti e mi sento al top . Continua così