Друзья, рад приветствовать Вас на своём Канале!
Меня зовут Александр Пятов. Я профессиональный волейболист и тренер по физической подготовке в профессиональной волейбольной команде Высшей Лиге А.
На моем Канале вы найдёте:
🏐 волейбол и обучение техническим элементам
🏋🏻грамотный подход в построении физической подготовки
🍽 полезные рецепты, а также прием
спортивного питания для улучшения производительности, восстановления и поддержание здоровья
По всем вопросам индивидуального ведения, тренировочных планов и личных консультаций пишите мне в личные сообщения ВКонтакте
vk.com/alexandr_pyatov
По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]
Пікірлер
Однажды я тоже 5 эйсов подал, а на 6 подаче ошибся и не попал по мячу, повернул руку и с тех пор у меня травма плеча 😢
боже это баскетбольные кросовки как же стыдно использовать их в волейболе
Постоянно стыжусь)
А как закручивать мяч вбок? Если я бью по касательной, мяч кое-как закручивается вбок, но теряется процентов 20 от силы подачи.
Рост 172± лучший результат 305см норм?
Комментарии по ходу игры - ниже плинтуса
Эх, в теории это все знаю. А на практике мяч либо на сторону соперника улетает, либо в потолок
О боже!!! Он их просто уничтожил!!! Они даже не подозревали, что он лишь притворился новичком!!! Я думаю можно фильм снять, с сюжетом про эту подачу. В главной роли будет стэтхем, а фильм назовём "эффектно!"
Огромное спасибо за контент! Вы сказали и показали очень важный элемент в волейболе!
Александр 🔥, только б еще узнать в суточный режим когда принимать все это
Обучению волейболу по видео с тутуба!. Ты себе веришь???
А чего шнурки не завязаны?..
Она тебе просто круто пасовала. Я как-то попробовал поиграть, но мой партнер меня просто убил пасуя назад. Было жарко и я чуть не помер бегая по всей площадке. Пляжка это очень тяжело....
Я б с Вами поиграл,но против!.. Вы спец,а я пугавка от кальсон!. С добром и Уважением!!!.
Блокируещему на кисть смотреть надо!. А,ну да!.. блин!. Мя поправляют!. Идиоты,как я существуют!..
Автору респект и Уважение!. Грамотно и толково!.. Я смотрю,на людей до игры!. Спортсмена на раз вычисляю!.. Новые правила не нравятся,потому за классику!..Ежели мя где увидите,я Вас обожаю!..
Самое главное!!!. Мне шашнадцать!..
И да,я любитель!. Лет тридцать примерно!..
Я могу подать по разному!. От силовой,до сопли на тросу!. Иной раз,скучно и не интересно!.. Мнение специалиста важно,но не диванного!..
Тут другое! Ежели все дюже умные,и игра не идёт,есть ли смысл позориться!???.
Ежели руки из жопы,никакие слова не помогут!. Руками принимают!..
Хочу футболку такую же, Саня)))
Вы заняли неправильное положение... Кхм. Хороший подающий целенаправленно подаёт так, чтобы вам стало неудобно, где бы вы ни стояли :) Кошки-мышки, как и с блоком. Как вы ни встаньте - есть варианты подать так, чтоб вам стало неудобно. Но мяч то у подающего. Нет суперправильной расстановки на приём :)
Александр, а употребляешь ли ты кофе в целом или перед тренировками? Либо может кто-то из команды это практикует? Если да, как эффект? Стоит ли это практиковать напостоянку?)
Сам кофе не пью, но в команде половина игроков употребляют. В целом нормально отношусь
Турик с Арзамаса не снимал?
белки 55, жиры 4, углеводы 55 = 114. Это не на 100г что ли?
Это на весь коктейль
ЕЕЕ ЙОУ ВЫ ПРО ВЕС НЕ ЗАБУДЬТЕ , ЧЕМ ТЯЖЕЛЕЕ ВЕС ТЕМ БЫСТРЕЕ ПРИЗЕМЛЕНИЕ!!
В дозировке BCAA же ошибка? Не гр, а мг на кг массы? У меня так банка за две - три тренировки закончится. Подскажите, я не шарю. Александр, спасибо за контент!
Не ошибка)
Хочется увидеть видео про минералы , уж очень интересно твое мнение, твоя позиция на этот счёт ) ждём )
Хорош Санек 💪😃
Александр, а по поводу приема коллагена можете пару слов сказать, пожалуйста? Зачем/почему/насколько эффективно? Посоветуете или нет?
неэффективно - мнение науки
Такие видосы на вес золота
Когда трени снимешь
Можете сделать видео "Как контролировать бросок мяча партнёру" мне очень надо, и спасибо что обяснили❤
Зверюга
Очень полезно, спасибо за рецепт смузи!
Сделай обзор волейбольных кроссовок и баскетбольных. Чем отличаются друг от друга
у него есть несколько обзоров кроссовок, большая часть из них это баскетбольная но так же упоминается волейбольная обувь, отличие в целом не велико по большей части баскетбольные прочнее, имеют лучшую амортизацию, защиту голеностопа (в зависимости от модели) и т.д. можешь посмотреть канал Егора Пупынина, там четко все сказано по поводу как волейбольных так и баскетбольных кроссовок
Вообще кайф, сегодня попробовал на тренировке,и норм получается только я случайно руку продлеваю и летит в сетку,ну ещё пару тренировок и пойдет планер
It looks like Haikyuu in real life😅I loved the reference
Здравствуйте. Как вовремя выйти под мяч для нападения с двойки или четверки, в случае обычного паса?для примера, пасующий в вашей команде новенький
Привет а рост какой?
Вес тоже нужно учитывать
😂
А при силовой падаче рука должна быть раслабленна или напряжена ?
Азвучино анидап.ком . Релиз не для продаж
У меня при верхней передаче выбивает большие пальцы. Прям очень больно. В чём может быть проблема?
Кострома , не мастер спорта 😮
Что делать если мяч стремительно летит в лицо и ты понимаешь, что не успеваешь отшагнуть назад?😅 У меня получается только подставить ладонь, чтоб просто спасти нос от перелома, но мяч отлетает в пол или в сторону.
👍
А что мне делоть если я левша , а левой рукой мне неудобен подброс ?
Лилинг 8
Пожалуйста