20 minuti di yoga per ansia e panico. Calmiamoci insieme e riportiamo il sistema nervoso in equilibrio.
Ricorda che tutto è momentaneo e tutto passa, ogni respiro è una nuova opportunità per ricominciare, anche quando è difficile.
Ti sono vicina e ti offro tutto il mio amore, insieme al sostegno professionale che posso darti.
So esattamente come ti sentite e ti abbraccio con tutto quanto il mio cuore,
abbi fiducia in te e in me tesoro,
namastè.
Silvia
LIVELLO:
yoga per principianti ansia, lezione adatta tutti.
QUANDO PRATICARE:
Perfetta come pratica del mattino, della sera e per combattere ansia, stress e panico in qualsiasi momento di bisogno.
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DISCLAIMER: Per favore consulta il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di fitness o applicare qualsiasi consiglio relativo alla tua salute. Utilizzando i nostri video, ti rendi cosciente ed accetti che né Yoga del Fiore Serpente né qualsiasi altra persona associata ad esso siano responsabili per te, per qualsiasi infortunio o perdita tu possa sperimentare in connessione a qualsiasi contenuto da noi postato.