Questa pratica è l'ideale per andare a lavorare sui propri blocchi e sui muri che tiriamo su ogni giorno per proteggerci. Dobbiamo imparare a lasciare andare le nostre difese per aprirci al nuovo, alle possibilità, alle emozioni.
Sono proprio le corazze che ci mettiamo davanti a causare la maggiorparte delle nostre sofferenze.
Quindi fai un respiro profondo, clicca play e lasciati guidare attraverso il flow.
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