YOGA | Pratica per lasciare andare i troppi pensieri!

Un breve flow per aiutarti a svuotare la mente dai troppi pensieri e resettarla dalle tensioni quotidiane.
Se vuoi maggiori benefici prova a ripetere la sequenza più volte fino a che il tuo corpo non andrà in automatico e potrai affidarti totalmente ad esso.
Buona pratica!
Namasté
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Пікірлер: 38

  • @marafalcone7940
    @marafalcone79403 ай бұрын

    Bellissimo❤

  • @sarahc.4425
    @sarahc.44253 ай бұрын

    Grazie Michela, proprio quello di cui avevo bisogno stamattina. Namastè 💜

  • @Sam-dk5gu
    @Sam-dk5gu9 ай бұрын

    Che meravigliaa❤

  • @mimmi016able
    @mimmi016able Жыл бұрын

    Namastè!

  • @vitacraparotta3227
    @vitacraparotta32273 жыл бұрын

    Namastè ❤️

  • @federica9376
    @federica93766 ай бұрын

    Grazie Michela mi è piaciuto moltissimo, sono principiante anche se sono longilinea e sono riuscita ad effettuare tutti gli esercizi. ❤😊😊

  • @MichelaMaltoni

    @MichelaMaltoni

    6 ай бұрын

    Grazie di cuore ❤️ mi fa tanto piacere 🥰

  • @federicachiocciolina9421
    @federicachiocciolina94214 жыл бұрын

    Tutto bellissimo, la sequenza, il ritmo, la musica, tu!

  • @MichelaMaltoni

    @MichelaMaltoni

    4 жыл бұрын

    Grazie di cuore ❤️❤️❤️

  • @enda3124
    @enda31244 жыл бұрын

    Bravissima Michela sei semplicemente unica in questi esercizi.saluti

  • @alessiaguasco2929
    @alessiaguasco29293 жыл бұрын

    Bellissima pratica!

  • @graziafolchi5786
    @graziafolchi57863 жыл бұрын

    Sei Bravissima

  • @olessiak4637
    @olessiak46373 жыл бұрын

    🙏💚.. Grazie

  • @Simon-dq5ju
    @Simon-dq5ju4 жыл бұрын

    I LOVE this work ,thanks for your Blessings 🙏

  • @MichelaMaltoni

    @MichelaMaltoni

    4 жыл бұрын

    Thank you 😊😊

  • @niandrasmiles5536
    @niandrasmiles55363 жыл бұрын

    Bellissima

  • @vitacraparotta3227
    @vitacraparotta32273 жыл бұрын

    Bellissima❤

  • @gracie8496
    @gracie8496 Жыл бұрын

    Questa pratica è dolcissima, mi ha donato una grande sensazione di benessere e compassione verso il mio corpo. Grazie ❤️

  • @MichelaMaltoni

    @MichelaMaltoni

    Жыл бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @flaviachiarelli3139
    @flaviachiarelli31394 жыл бұрын

    Un flow breve ma incredibilmente dolce e potente. Grazie Michela! Spero di praticare prima o poi dal vivo con te

  • @MichelaMaltoni

    @MichelaMaltoni

    4 жыл бұрын

    Grazie mille!! Mi farebbe tanto piacere! 😍❤️ sono sicura che prima o poi capiterà!

  • @tianabrundu3741

    @tianabrundu3741

    4 жыл бұрын

    💖

  • @lararestuccia
    @lararestuccia2 жыл бұрын

    Davvero una bellissima pratica, farla è stato molto rigenerante. Adoro i tuoi video!

  • @MichelaMaltoni

    @MichelaMaltoni

    2 жыл бұрын

    ❤️❤️ Grazieee!!!

  • @giorgiabarbera1031
    @giorgiabarbera10313 жыл бұрын

    Bellissimo flow, soddisfacente! Mi piacerebbe, se fosse possibile, praticarne uno simile completo (nel senso piú lungo) Grazie mille intanto per la pratica :)

  • @MichelaMaltoni

    @MichelaMaltoni

    3 жыл бұрын

    Le pratiche complete le trovi nella mia scuola online , Let it Yoga, oppure se cerchi qui trovi le live che ho tenuto in quarantena ☺️

  • @SusyVezzoli
    @SusyVezzoli3 жыл бұрын

    Bellissima! Ormai ne sto facendo una al giorno di tutte le tue pratiche 😊 grazie per la compagnia e i good vibes che trasmetti Michela! Sarai una mamma meravigliosa🥰

  • @MichelaMaltoni

    @MichelaMaltoni

    3 жыл бұрын

    Che bello! Grazie di cuore cara!

  • @veganstudiesnetwork3015
    @veganstudiesnetwork30153 жыл бұрын

    Bello, riesci a inserire un sacco di cose in soli 15 minuti!

  • @MichelaMaltoni

    @MichelaMaltoni

    3 жыл бұрын

    Grazie mille 😊😊❤️

  • @iseaberoggi
    @iseaberoggi2 жыл бұрын

    Grazie Michela! Svolgo le tue lezioni ogni mattina ❤

  • @MichelaMaltoni

    @MichelaMaltoni

    2 жыл бұрын

    Che piacere! Grazie a te ☺️❤️

  • @graziapietropaolo3145
    @graziapietropaolo31454 жыл бұрын

    Bravissima!!!

  • @MichelaMaltoni

    @MichelaMaltoni

    4 жыл бұрын

    Grazieee ❤️❤️

  • @allegoriax
    @allegoriax2 жыл бұрын

    È il primo flow che seguo. È la prima volta che eseguo, insieme a te, la pratica. Ti ringrazio mille, è stata una bella iniziazione e credo che continuerò a seguirti. Trasmetti energie positive e sai trasmettere la modalità di esecuzione senza perdere di vista il senso di questo ritmo. Grazie ❤️

  • @MichelaMaltoni

    @MichelaMaltoni

    2 жыл бұрын

    Ti ringrazio tantissimo ❤️❤️❤️❤️

  • @84yle
    @84yle2 жыл бұрын

    Ciao... volevo chiederti se secondo te va bene questa pratica x me che questo mese, a partire da domani, avrò Molte Molte cose da fare. Grazie Mille 🙏

  • @MichelaMaltoni

    @MichelaMaltoni

    2 жыл бұрын

    Assolutamente si, aiuta a liberare la mente quindi te la consiglio 🤗❤️