Упражнения при боли в плечах | ЛФК

Спорт

Поддержать выход новых видео vk.link/lfkday
Предлагаю выполнить комплекс ЛФК упражнений при боли в плечевом суставе. Целью данного комплекса является- уменьшить боль, улучшить кровообращение, укрепить мышцы и связки поражённого сустава, восстановить подвижность. Выполняйте комплекс упражнений медленно, плавно, без резких движений, прислушиваясь к своим ощущениям. При возникновении боли, амплитуду и темп движений уменьшайте. Выполняйте комплекс упражнений ежедневно, начиная с 5 минут в день, постепенно доводя до 15 минут. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео / @lfk_shorts
📌ЛФК на Одноклассниках ok.ru/lfk24
📌ЛФК на Яндекс.Дзен zen.yandex.ru/id/61ef90b25154...
📌ЛФК в Телеграм t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) public211207448
📌ЛФК на RuTube rutube.ru/channel/24100650/
👉 почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👈
Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@mail.ru 🙂👍
Упражнения при боли в плечах | ЛФК

Пікірлер: 358

  • @lfkeveryday
    @lfkeveryday3 ай бұрын

    Дорогие друзья, здравствуйте! Видео пересняли из-за проблем со звуком, ссылка на упражнения kzread.info/dash/bejne/eH-NvKSGYpnHfqg.html Будьте здоровы!♥

  • @user-pm6tx6uc1l
    @user-pm6tx6uc1l3 ай бұрын

    Огромное спасибо за комплекс упражнений! Польза заметная!!! Спасибо!!! Появился звук полностью ( в течение всего комплекса), за это тоже огромное спасибо, выполнять упражнения стало намного комфортнее! А какая "идёт теплота" от Вашего голоса, Вашей внешности...успокаивает, расслабляет, придает сил! Спасибо!😊

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    3 ай бұрын

    Безмерно приятно слышать, что комплекс упражнений приносит Вам пользу и помогает улучшить самочувствие! Благодарю за Ваши добрые слова❤ Ссылка на полностью переснятый ролик с хорошим звуком: kzread.info/dash/bejne/eH-NvKSGYpnHfqg.html

  • @user-tg9qi5gr7w
    @user-tg9qi5gr7w24 күн бұрын

    Спасибо большое классно

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    22 күн бұрын

    Пусть каждый день приносит Вам новые возможности и радостные моменты!❤

  • @user-ky9uo7pe1c
    @user-ky9uo7pe1c2 жыл бұрын

    Спасибо! Классные упражнения! И голос у вас успокаивающий! Вы мне нравитесь! Вам лайк!

  • @user-xd2uo6qp9j

    @user-xd2uo6qp9j

    2 жыл бұрын

    Большое спасибо памогает

  • @user-zb2wf7yk1n

    @user-zb2wf7yk1n

    2 жыл бұрын

    Отличные упражнения.Благодарю вас за помощь в исцелении сустава плечевого

  • @user-kp3in8yz6e

    @user-kp3in8yz6e

    Жыл бұрын

    Спасибо вам. Очень нужные упражнения. Я сегодня первый раз.

  • @user-wv1my9qu8e

    @user-wv1my9qu8e

    Жыл бұрын

    Классно даете урок

  • @user-xg3pi7pe5m

    @user-xg3pi7pe5m

    Жыл бұрын

    Большое спасибо улудчение идет еше раз спасибо вам

  • @user-zg6wb1yf1s
    @user-zg6wb1yf1s Жыл бұрын

    Спасибо за гимнастику. Будьте здоровы сами!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Будьте здоровы, Татьяна!❤️

  • @user-qb4ht5nd5q
    @user-qb4ht5nd5q Жыл бұрын

    Вы даже сами незнаете сколько добро вы людям даёте дай вам Бог здоровья❤❤❤

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю Вас, Таслима! Очень приятно читать такие отзывы о моей работе! Будьте здоровы и счастливы🙂❤

  • @user-vv5se4ht4j
    @user-vv5se4ht4j2 жыл бұрын

    Спасибо огромное!!!

  • @user-ck9qw6dj4c
    @user-ck9qw6dj4c2 жыл бұрын

    Спасибо!!

  • @user-en1yq3xi1c
    @user-en1yq3xi1c3 ай бұрын

    Благодарю,все замечательно! Процветания команде!❤🎉🎉🎉

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    3 ай бұрын

    Благодарю Вас за добрые слова! Пусть Ваш путь будет усеян радостью и успехами! 🌟❤️

  • @user-ox9me3me2c
    @user-ox9me3me2c2 жыл бұрын

    Мы, как будто ваши дети, На большой больной планете. Тянем руки к ЛФКа - Помогите нам слегка. Здесь хрустит и там хрустит, Настроение хандрит. То тревожит геморрой, То животик скрутит боль. Не понос, так золотуха. Нос болит, болят два уха. У кого то с головой Виден явный перебой. В общем, как тут не крутись, Нам без вас не обойтись. Встанем вместе на зарядку, Будет всё у нас в порядке! " Всё, чем живу" " Отзыв ЛФК" ... Пусть всё у вас будет хорошо!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    2 жыл бұрын

    Доброе утро, Ирина! Как здорово, приятно и талантливо! Замечательное стихотворение! Благодарю Вас! Будем продолжать оздоравливаться! И будем здоровы!

  • @user-qw8pb5fk5r
    @user-qw8pb5fk5r Жыл бұрын

    Дякую Вам за допомогу людям🙏🙏🙏

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Будьте здоровы и бесконечно счастливы 🌅❤️

  • @user-hg8ye2dk3u
    @user-hg8ye2dk3u2 жыл бұрын

    Спасибо огромное за ваш труд!!!

  • @user-jb6ts2xy1q
    @user-jb6ts2xy1q Жыл бұрын

    Спасибо за полезные упражнения!👍👍👍

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю, Ольга! Будьте здоровы!

  • @user-ce2lu6fw9p
    @user-ce2lu6fw9p Жыл бұрын

    Обожаю вашу гимнастику

  • @user-jy3wi6qq9i
    @user-jy3wi6qq9i Жыл бұрын

    Большое спасибо! Как хорошо, что я вас нашла на просторах интернета!

  • @user-im7gc5sn4l
    @user-im7gc5sn4l2 жыл бұрын

    Большое спасибо Наташа для меня это актуально🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @user-yj3wl4ru8w

    @user-yj3wl4ru8w

    Жыл бұрын

    Актуальное помогло?

  • @user-ws7tn3eq7l
    @user-ws7tn3eq7l3 ай бұрын

    Спасибо Вам,дорогая!! Как просто,как душевно и хорошо.Хочется возвращаться к Вашим видео чнова и снлва, И веришь,что вернуть здоровье можно.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    3 ай бұрын

    Благодарю Вас за теплые слова! Верьте в себя и в свою силу - здоровье в наших руках, и даже самые маленькие шаги к улучшению могут привести к заметным результатам. Я всегда здесь, чтобы поддержать и помочь Вам на этом пути. Вместе мы сможем добиться замечательных результатов 🌟💖

  • @user-yj4yg8se1w
    @user-yj4yg8se1w2 жыл бұрын

    Доброе утро!Спасибо Вам!

  • @orosola7291
    @orosola7291 Жыл бұрын

    Умница красавица я рада что нашла вас ❤❤❤

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю за комментарий, будьте здоровы и счастливы ❤️

  • @user-ji2kx5mg6e
    @user-ji2kx5mg6e Жыл бұрын

    Благодарим за чудные упражнения!!!Вам здоровья и благополучия!!!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю вас, желаю прекрасного настроения на всю неделю 🌅

  • @tanyak.565

    @tanyak.565

    Ай бұрын

    Спасибо, Наталья! С удовольствием выполняю упражнения вместе с вами! 😊

  • @user-ct3cm4qx4i
    @user-ct3cm4qx4i Жыл бұрын

    Боже мой какая вы классная! Ваш голос завораживает. А комплекс упражнений то что надо😘

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю Вас, Валентина! Будьте здоровы и счастливы🙂❤

  • @user-og4hc3ng8d
    @user-og4hc3ng8d2 жыл бұрын

    Спасибо голос просто супер😊🌸😊

  • @user-te7nq9gh8q
    @user-te7nq9gh8q Жыл бұрын

    Спасибо за занятия! Вы большая умница!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю за комментарий, будьте здоровы и счастливы 🌅

  • @user-yj3wl4ru8w

    @user-yj3wl4ru8w

    Жыл бұрын

    Вам помогло?

  • @user-un9in2hs7g

    @user-un9in2hs7g

    5 ай бұрын

    Спасибо большое вам,и врачу 62 отделения 9месяцев,точнее 4года живу этими,,, жива потому что выполн,ю упражнения лКф спасибо большое всем повторю ещё раз врачам профессором,доцентам,,,всем,,,всем❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-ow9yc3lm4w
    @user-ow9yc3lm4w Жыл бұрын

    Ануш 2 нед назад . Спосибо за гимнастику . Мне очень помогла . Здоровья вам 😊

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю за комментарий, Ануш! Будьте здоровы и счастливы ❤️

  • @user-kc6ko9mf9w
    @user-kc6ko9mf9w2 жыл бұрын

    Добрый день,Наталья!🌞 Благодарю за новые упражнения! 👍 С вами так спокойно и уютно,что хочется подольше заниматься! Крепкого вам здоровья и отличного дня! ⚘⚘⚘

  • @ljubovpro2517

    @ljubovpro2517

    2 жыл бұрын

  • @user-li6vk5dg4y
    @user-li6vk5dg4y Жыл бұрын

    БЛАГОДАРЮ !!!!!!🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝

  • @user-ci8rs1cl9v
    @user-ci8rs1cl9v2 жыл бұрын

    Большое СПАСИБО Вам ! Как я рада , что нашла Вас , ваши занятия очень помогают нам .

  • @user-xg7ei8fo5l

    @user-xg7ei8fo5l

    9 ай бұрын

    Чц

  • @user-dc6rh4vf1x
    @user-dc6rh4vf1x Жыл бұрын

    Большое спасибо за гимнастику для больного плеча,чем мне понравилась она,что нет резких подъемов руки,заведение ее за голову и взад,т.к.с больным плечом это очень резкая боль,спасибо большое,будем надеется на улучшение.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Занимайтесь в спокойном, щадящем режиме. Будьте здоровы, Татьяна 🌅

  • @user-wf9sg1eo2k
    @user-wf9sg1eo2k2 жыл бұрын

    Спасибо вам, так рада, что нашла вас, мне так не хватало именно таких упражнений!

  • @user-bm2zs6hg3t
    @user-bm2zs6hg3t2 жыл бұрын

    Молодец

  • @diy3473
    @diy34732 жыл бұрын

    Как я люблю заниматься с Вами! Спасибо за видео! будьте здоровы и удачливы!

  • @user-ij7te6et5k
    @user-ij7te6et5k Жыл бұрын

    Спасибо очень хороший прятный комплекс упражнении благодарю Вас.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Будьте счастливы, Айнура!🌅❤️

  • @user-yj3wl4ru8w

    @user-yj3wl4ru8w

    Жыл бұрын

    Вам помогло?

  • @user-xk1wn2bb8o
    @user-xk1wn2bb8o Жыл бұрын

    Спасибо

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Будьте здоровы ❤️

  • @user-ym7gh5uc6y
    @user-ym7gh5uc6y Жыл бұрын

    Милая Наталья огромное спасибо вам за ваши управления, очень надеюсь, что они помогут Доброго вам здоровья.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю Вас, Валентина! Будьте здоровы и счастливы ❤️

  • @user-in8ht1ce4r
    @user-in8ht1ce4r Жыл бұрын

    Благодарю Вас!Занимаюсь с Вами ежедневно,очень нужный и полезный канал!Здоровья Вам и Вашим подписчикам!🤝

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю за комментарий, желаю прекрасного настроения на всю неделю 🌅😊

  • @user-iv4de5uo4b
    @user-iv4de5uo4b10 ай бұрын

    Спасибо такие приемлемые и очень нужные упражнения СПАСИБО БОЛЬШОЕ !

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    10 ай бұрын

    Будьте здоровы ❤️🌞

  • @user-ek8of9sj7t
    @user-ek8of9sj7t10 ай бұрын

    Спасибо за полезные упражнения!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    10 ай бұрын

    Будьте здоровы 🌻

  • @user-jc5po2uq9j
    @user-jc5po2uq9j Жыл бұрын

    Прекрасные доступные упражнения. Спасибо!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Будьте здоровы, Рашида!🌅❤️

  • @user-yj3wl4ru8w

    @user-yj3wl4ru8w

    Жыл бұрын

    Вам помогли?

  • @nafeia
    @nafeia2 жыл бұрын

    Спасибо большое!

  • @user-vd9um5bo8g
    @user-vd9um5bo8g2 жыл бұрын

    Спасибо за упражнения,мне нравится❤👍

  • @user-yj3wl4ru8w

    @user-yj3wl4ru8w

    Жыл бұрын

    Вам помогло?

  • @user-vd9um5bo8g

    @user-vd9um5bo8g

    Жыл бұрын

    Спасибо, помогло💪

  • @babyshkazinababyshkazina494
    @babyshkazinababyshkazina494 Жыл бұрын

    Задушевный голос, прекрасные движения., Спасибо, Наташа

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Будьте счастливы ❤️

  • @pschtein
    @pschtein Жыл бұрын

    Более любая женщина,спасибо вам!♥️🙏🙏

  • @user-yj3wl4ru8w

    @user-yj3wl4ru8w

    Жыл бұрын

    Менее любая женщина вам помогли эти упражнения?

  • @user-gv3tf6sh2y
    @user-gv3tf6sh2y2 жыл бұрын

    Спасибо, начинаю! 🥰🥰🥰

  • @user-rb4ey6mi1r
    @user-rb4ey6mi1r Жыл бұрын

    Спасибо, спасибо, спасибо!!!❤

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Будьте здоровы и счастливы 🌅

  • @user-on9ft5fc9k
    @user-on9ft5fc9k2 жыл бұрын

    Доброе утро. Спасибо за очень мне нужные упражнения. Уже с месяц мучают боли в правом плече, лечение чуть-чуть снимает боль. Надеюсь, что эти упражнения мне помогут. Спасибо💐

  • @user-yj3wl4ru8w

    @user-yj3wl4ru8w

    Жыл бұрын

    И как? Помогли?

  • @user-mf5ln8ly3y

    @user-mf5ln8ly3y

    Жыл бұрын

    Проверте желудок, боли в правом плече говорят о больном желудке

  • @user-ws8by1ft8h
    @user-ws8by1ft8h Жыл бұрын

    Обожаю такую женщину

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю, Арман! Будьте здоровы!

  • @user-pr1sz1lb5k
    @user-pr1sz1lb5k Жыл бұрын

    Большое спасибо, вот именно эти занятие мне нужны.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю за комментарий, Ольга! Будьте здоровы и счастливы ❤️

  • @user-rr7yc4he5k
    @user-rr7yc4he5k Жыл бұрын

    Спасибо Вам!!!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Вам спасибо за комментарий, Раиса! Будьте здоровы ❤️

  • @user-gm7wn4wj6m
    @user-gm7wn4wj6m Жыл бұрын

    Большое спасибо! Буду стараться делать ежедневно.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю за комментарий, Альфия! Занимаемся и оздоравливаемся ❤️

  • @user-co3vt7js5k
    @user-co3vt7js5k Жыл бұрын

    Отлично. Появилась надежда. СПАСИБО, что Вы есть.🙏

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Будьте здоровы и бесконечно счастливы ❤️

  • @user-vm7bo7ws5l
    @user-vm7bo7ws5l9 ай бұрын

    Спасибо Вам большое! Очень хороший комплекс упражнений! Всех благ Вам!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    8 ай бұрын

    Большое спасибо за Ваш отзыв! Рада, что Вам понравился комплекс упражнений. Благополучия и радости! ❤

  • @user-fu3fe8np8s
    @user-fu3fe8np8s2 ай бұрын

    Спасибо большое ! Приступаю к упражнениям.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Ай бұрын

    Берегите себя и продолжайте заботиться о своем здоровье! ❤️

  • @user-wo9cv9lv5r
    @user-wo9cv9lv5r Жыл бұрын

    Подписалась, плечо болит руку не могу за спину завести, буду заниматься. Спасибо 🙏💕 вам.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Добро пожаловать к нам, Людмила Анатольевна! Будьте здоровы!

  • @user-vm2tv5ge9e
    @user-vm2tv5ge9e Жыл бұрын

    Благодарю за полезную гимнастику!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    А я благодарю за комментарий, Татьяна! Будьте счастливы ❤️

  • @skazka-arilii
    @skazka-arilii Жыл бұрын

    Благодарю!🌼

  • @nadin7926
    @nadin7926 Жыл бұрын

    Бесконечно благодарна вам за необходимые упражнения!!!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю за активность под видео, Надежда!❤️

  • @user-yj3wl4ru8w

    @user-yj3wl4ru8w

    Жыл бұрын

    Вам помогло?

  • @nadin7926

    @nadin7926

    Жыл бұрын

    Конечно, намного лучше стало,то вообще не могла руку повернуть. Спасибо большое за отличные упражнения!

  • @user-zg6wb1yf1s
    @user-zg6wb1yf1s Жыл бұрын

    Будьте здоровы сами. Спасибо за гимнастику.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Будем здоровы все! Желаю прекрасного настроения 🌅❤️

  • @znaniesilaopyt
    @znaniesilaopyt Жыл бұрын

    Благодарю! 👍

  • @user-yr8bt8jg8s
    @user-yr8bt8jg8s Жыл бұрын

    Спасибо! Очень хорошая гимнастика!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Будьте здоровы и счастливы ❤️

  • @user-yj3wl4ru8w

    @user-yj3wl4ru8w

    Жыл бұрын

    Вам помогло?

  • @galinazueva6400
    @galinazueva64002 жыл бұрын

    Большое спасибо!

  • @user-di3mt4bh7i
    @user-di3mt4bh7i Жыл бұрын

    Благодарю вас! 💕

  • @user-tg9qi5gr7w
    @user-tg9qi5gr7w5 ай бұрын

    Спасибо большое

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    3 ай бұрын

    Здравствуйте! Вот ссылка на переснятое видео со звуком kzread.info/dash/bejne/eH-NvKSGYpnHfqg.html

  • @user-zb2wf7yk1n
    @user-zb2wf7yk1n2 жыл бұрын

    Благодарю вас за помощь

  • @user-pv5ef5mb9s
    @user-pv5ef5mb9s Жыл бұрын

    Хорошие упражнения буду выполнять все ваши рекомендации. Затем сообщу вам помогли они мне. С уважением Евгения Давыдовна.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю за комментарий, Евгения! Будьте здоровы и бесконечно счастливы ❤️

  • @user-yr8bt8jg8s
    @user-yr8bt8jg8s Жыл бұрын

    Спасибо.

  • @user-bm2zs6hg3t
    @user-bm2zs6hg3t2 жыл бұрын

    Класс

  • @user-fo8vs1bm3n
    @user-fo8vs1bm3n2 жыл бұрын

    СПАСИБО огромное! Очень хорошо.

  • @user-sx8di3ix9g
    @user-sx8di3ix9g Жыл бұрын

    Спасибо Вам большое))

  • @maryamnabizade497
    @maryamnabizade497 Жыл бұрын

    Спасибо большое!🙏💐💐💐

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Будьте здоровы и счастливы ❤️

  • @user-bq7xv2tg2y
    @user-bq7xv2tg2y2 жыл бұрын

    Супер упражнения, спасибо огромное!!!Всех Вам благ на этом свете!!!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    2 жыл бұрын

    Благодарю Вас, Георгий! Будьте здоровы!

  • @user-yj3wl4ru8w

    @user-yj3wl4ru8w

    Жыл бұрын

    Вам помогли эти упражнения?

  • @user-bq7xv2tg2y

    @user-bq7xv2tg2y

    Жыл бұрын

    @@user-yj3wl4ru8w Очень помогли.

  • @nadin7926
    @nadin792611 ай бұрын

    Благодарю вас от всей души!!!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    11 ай бұрын

    Будьте здоровы ❤️

  • @user-wm7zu2gx6p
    @user-wm7zu2gx6p Жыл бұрын

    Спасибо вам большое, за ваши упражнения! Постараюсь сделать для здоровья.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Занимаемся и оздоравливаемся ❤️

  • @user-pn4df5ub5w
    @user-pn4df5ub5w7 ай бұрын

    Большое спасибо! Пусть БОГ благословит вас и сохранит.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    7 ай бұрын

    Благодарю вас за добрые пожелания! Пусть и вас Бог благословит и сохранит, даруя здоровье, радость и благополучие. Если у вас когда-либо возникнут какие-либо вопросы или потребуется помощь, не стесняйтесь обращаться. Удачи вам и заботьтесь о себе! 😊🌷🙏🌟

  • @lidiyamarkina142
    @lidiyamarkina142 Жыл бұрын

    Спасибо здоровья вам!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю, будьте здоровы и счастливы ❤️

  • @lidiyamarkina142

    @lidiyamarkina142

    Жыл бұрын

    Помогло очень благодарна

  • @user-xy3jy1qp8s
    @user-xy3jy1qp8s Жыл бұрын

    Спасибо вам за ваши упражнения, я делала вместе с вами, доброго здоровья

  • @user-yj3wl4ru8w

    @user-yj3wl4ru8w

    Жыл бұрын

    И как? Помогло?

  • @user-sg6se3ek1x
    @user-sg6se3ek1x2 жыл бұрын

    Спасибо большое очень понравилось упражнения

  • @user-bw1hp3px5z

    @user-bw1hp3px5z

    Жыл бұрын

    Благодарю Бога что нашла ваш канал здоровья вам и вашим близким у меня застарелый разрыв сухожилия рука блокировал ась а после ваших упражнения заработала и боли уходят

  • @raisa-gainutdinova
    @raisa-gainutdinova Жыл бұрын

    Спасибо, надеюсь,что Ваши упражнения мне помогут.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Раиса, обязательно помогут. Главное регулярность. Будьте здоровы!

  • @user-kj1yn7st2z
    @user-kj1yn7st2z Жыл бұрын

    Отличные упражнения . Благодарю !

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Будьте счастливы 🌅

  • @user-kj4ds7lp7v
    @user-kj4ds7lp7v Жыл бұрын

    Вот что значит найти своего тренера по ЛФК.....Случайно попала на Ваш канал,чему несказанно рада....мне 67 лет и,конечно. эти упражнения будут мне в помощь....спасибо,Вам, Наталья!!!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Очень приятно читать такие комментарии, желаю самого прекрасного настроения, будьте здоровы ❤️

  • @veram7110
    @veram7110 Жыл бұрын

    СПАСИБО вам огромное ,делаю теперь упражнения с вами !Надеюсь ,что будет всё хорошо.Подписалась на ваш канал.(подруга мне отправила ваше видио)

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Добро пожаловать к нам, будьте здоровы и бесконечно счастливы 🌅❤️😊

  • @user-zb7od3le5o
    @user-zb7od3le5o Жыл бұрын

    Спасибо!🙏👋👍👍👍

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Будьте счастливы 🌅❤️

  • @user-md9yb7en8f
    @user-md9yb7en8f Жыл бұрын

    С Добрым днем спасибо каналу все-таки попалось упражнение на плечах, искала такого приятного упражнения,спасибо Наталье Дай Бог благословит помогающим своими знаниями больным ставшим вас,я выполняю такими занятиями ,но искала такую прекрасные упражнения,мне 80 лет говорить так спокойно чисто ясно ,буду делать в вашими,здоровье вам желаю.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю за приятный комментарий, Альбина! Будьте здоровы и бесконечно счастливы 🌅😊❤️

  • @user-uu1nm5wp9p
    @user-uu1nm5wp9p Жыл бұрын

    Упражнения понравились .Спасибо

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Будьте здоровы ❤️

  • @user-yj3wl4ru8w

    @user-yj3wl4ru8w

    Жыл бұрын

    Вам помогли упражнения?

  • @user-uu1nm5wp9p

    @user-uu1nm5wp9p

    Жыл бұрын

    @@user-yj3wl4ru8w Очень помогли,даже не ожидала такого эффекта!

  • @lyubovspb348
    @lyubovspb348 Жыл бұрын

    Здравствуйте. Согласна с комментариями: спасибо за очень полезные упражнения, а особенно - за спокойную подачу, Вас хорошо слушать на ночь, - успокаивает голос, хочется спать после напряжённого дня.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю за развернутый комментарий, Любовь! Будьте здоровы и счастливы ❤️

  • @allalalala8239

    @allalalala8239

    Жыл бұрын

    @@lfkeveryday Благодарю, Вас Наталья, за прекрасные упражнения!

  • @davidkazantsev2396
    @davidkazantsev23968 ай бұрын

    Спасибо большое вам за видео за такие прекрасные классные упражнения я смотрю не отрываясь что есть такие люди которые заботятся олюдях вы просто молодчина супер у вас все не сложные упражнения благодарю здоровья вам любви счастья радости благополучия успеха добра долголетия радости ипроцветание вам и вашему любимому каналу удачи 👍💯🌹💖😄👍💯👍💯

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    8 ай бұрын

    Ваши слова наполнили меня невероятной благодарностью и радостью! Я искренне ценю вашу поддержку и рада, что мои упражнения приносят вам пользу и радость. Ваши теплые пожелания касательно здоровья, счастья, радости и успеха очень важны для меня, и я искренне надеюсь, что они сбудутся для вас в полной мере. Продолжайте следить за моими видео и заботиться о себе. Ваша поддержка вдохновляет меня на новые творческие проекты. Желаю вам множества благополучия, радости и долголетия! С наилучшими пожеланиями и благодарностью, Наталья 🤗💖🌟🌹👍💯

  • @user-gz1hv4ch6e
    @user-gz1hv4ch6e8 ай бұрын

    ❤благодарю вас!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    8 ай бұрын

    Желаю самого крепкого здоровья ❤️

  • @tatyanastoleru5507
    @tatyanastoleru55073 ай бұрын

    Спасибо вам за полезные упражнений и саветы.

  • @tatyanastoleru5507

    @tatyanastoleru5507

    3 ай бұрын

    Спасибо вам агромное за эти палезные упражнений имена за пажылых людеи,доктор пальцы рук балят и стапы утром наступать сильные боли что делать скажите пожалуйста.агромное спасибо.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    3 ай бұрын

    Большое спасибо за Ваш теплый комментарий! Рекомендую поработать со следующими комплексами упражнений. Будьте здоровы! kzread.info/dash/bejne/aqSdo8uoYNGTqZc.html kzread.info/dash/bejne/dq52q7uTZsbQmco.html kzread.info/dash/bejne/gKuf0NKRoManoMY.html kzread.info/dash/bejne/Zn53y6ihl63YpLA.html kzread.info/dash/bejne/jGWqqsOSkbaqdtI.html

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    3 ай бұрын

    Здравствуйте! Вот ссылка на переснятое видео со звуком kzread.info/dash/bejne/eH-NvKSGYpnHfqg.html

  • @user-mh1by6ez1z
    @user-mh1by6ez1z Жыл бұрын

    Благодарю Вас!!!🤗🙏

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Будьте счастливы, Ольга! 🙂❤

  • @user-mh1by6ez1z

    @user-mh1by6ez1z

    Жыл бұрын

    @@lfkeveryday Вам тоже Счастья 🤗♥️

  • @nadin7926
    @nadin7926 Жыл бұрын

    Большое вам спасибо за благое дело!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю за активность под видео, очень помогаете развитию канала ❤️

  • @user-yj3wl4ru8w

    @user-yj3wl4ru8w

    Жыл бұрын

    Вам помогло?

  • @nataliaschmidt1372
    @nataliaschmidt1372 Жыл бұрын

    Классные упражнения. Благодарю. 🤗

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Будьте здоровы ❤️

  • @tatjanazahharenkova4735
    @tatjanazahharenkova4735 Жыл бұрын

    Наталья,благодарю вас.Очень нравятся упражнения и ваша профессиональная подача.Здоровья вам.Я теперь с вами.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю за комментарий, будьте здоровы и счастливы ❤️😊

  • @user-OlgaV
    @user-OlgaV Жыл бұрын

    супер канал!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю за комментарий, будьте здоровы ❤️

  • @user-ji9ky9vj5m
    @user-ji9ky9vj5m Жыл бұрын

    Спасибо! Замечательное упражнения и, очень кстати👍

  • @user-yj3wl4ru8w

    @user-yj3wl4ru8w

    Жыл бұрын

    Вы излечились этими упражнениями?

  • @user-ji9ky9vj5m

    @user-ji9ky9vj5m

    Жыл бұрын

    Да. Огромное Вам Благодарность! ❤️💐💐💐

  • @user-ng9hs8wg2b
    @user-ng9hs8wg2b10 ай бұрын

    Спасибо за комплексы упражнений,они. Все помогают

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    10 ай бұрын

    Очень рада, что упражнения помогают! Будьте здоровы и счастливы 🌻

  • @user-xy3jy1qp8s
    @user-xy3jy1qp8s Жыл бұрын

    Спасибо за упражнения, я делала вместе с вами, доброго здоровья

  • @user-yj3wl4ru8w

    @user-yj3wl4ru8w

    Жыл бұрын

    И как? Помогло?

  • @user-gd6ud5wr8w
    @user-gd6ud5wr8w Жыл бұрын

    Спасибо за ответ.Я очень вам благодарна.Упражнения очень спокойные,но результат хороший.Обязательно буду выполнять эту гимнастику каждый день.Я очень Вам благодарна.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    А я благодарю за тёплый комментарий, мотивирует на работу 🙂❤

  • @user-wn1ch5sz6r
    @user-wn1ch5sz6r8 ай бұрын

    Благодарю за надежду и вселение веры в улучшение моего состояния.

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    8 ай бұрын

    Надежда и вера могут вдохновить на великие изменения. Помните, что Вы делаете важные шаги для улучшения своего состояния, и я всегда здесь, чтобы поддерживать Вас и предоставлять информацию, которая может быть полезной. Будьте на пути к здоровью и благополучию! 💪❤️🌟

  • @marinadbulgar6529
    @marinadbulgar6529 Жыл бұрын

    Отличный комплекс, спасибо! Единственный, где я могу выполнять все упражнения 💖

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю за комментарий, будьте здоровы и счастливы ❤️

  • @user-rp3sx5nq6e
    @user-rp3sx5nq6e Жыл бұрын

    Большое спосибо!❤

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    Жыл бұрын

    Благодарю за комментарий, Ольга! Желаю крепкого здоровья, будьте счастливы ❤️

  • @user-so1hh8ov1k
    @user-so1hh8ov1k11 ай бұрын

    Спасибо большое!!

  • @lfkeveryday

    @lfkeveryday

    11 ай бұрын

    Благодарю за отзыв, Амина! Будьте здоровы!

Келесі