Спасибо Вам за эти упражнения! Очень удобно делать их под счёт.

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Пожалуйста. Будьте здоровы 😊👍

@zritel583

2 жыл бұрын

Спасибо! Буду стараться!

@user-ms6uo9jg3y

2 жыл бұрын

Григорий, вообще - ВОЛШЕБНИК!! Благодаря его упражнениям, у меня нога по-потихоньку оживает! Был поврежден нерв во время операции и, нога, вообще, как плеть была! И вот, почти месяц занимаюсь, соответственно положительный результат!! ОГРОМНАЯ ЕМУ БЛАГОДАРНОСТЬ!!! Теперь, и эти упражнения попробую. Этому врачу, я верю!!!

@user-qd7zb4pp6k

Жыл бұрын

Спасибо за хорошую гимнастипку

@user-hn8mb8be1e

Жыл бұрын

@@user-ms6uo9jg3y * потихоньку

единственный доктор который работает а не рекламирует себя. очень удобно делать дома. с каждым днём чувствуешь что суставы работают лучше. низкий поклон вам доктор. ищу упражнения с эспандером хотелось грамотно увеличивать нагрузку. спасибо вам.

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

С эспандером можно например kzread.info/dash/bejne/kWSYmtOrccnKiLw.html Очень рад, что вам понравилось. Спасибо большое Мне очень приятно

@rajusurvase4831

3 ай бұрын

आदरणीय डॉक्टर साहेब मनापासून आभार मानत आहे.आपण आदर्श डॉक्टर आहात. आपले हे महान विचार व कार्य आहे.धन्यवाद

@user-gb3uz8em3l

3 ай бұрын

❤1 ; ν ❤❤❤πολύ καλο^ν@@rajusurvase4831

Наш Гриша-умница! Лучший доктор! Спасибо, Вам, огромное! И дай Бог Вам удачи во всех Ваших начинаниях!

Не все читали книгу Кацудзо Ниши,в которой подробно описаны представленные Вами упражнения.Он вылечил себя с помощью их,а Вы помогаете нам.Рисунок это одно,а посмотреть живое исполнение это намного лучше.❤Спасибо огромное!

@user-so8bd1hc4r

Жыл бұрын

Спасибо огромное вам доктор за такие упражнения делаю и помогает. Дай бог вам здоровья ❤

Доктор Вы на своём месте . Спасибо .

Григорий!Благодарю Вас, за занятие!👍Я теперь занимаюсь только с Вами и родным отправляю!!!! Всем людям, здоровья,здоровья, счастья, любви, добра!!!!!!❤️🙏🏻☀️

Спасибо,мой драгоценный доктор. за ваш исцеляющий комплекс. У вас великий дар помогать людям и светлая энергетика.Пусть Господь вас бережет для блага всех людей.

Подключилась и к этим упражнениям. Делаю с удовольствием. Переход от одного у другому упражнению очень тщательно подобраны. Огромное спасибо! 🙏🙏🙏🙏

Ваши упражнения просто бальзам для моей спины и поясницы, спасибо вам ❤

Спасибо Вам большое за Ваши упражнения! Очень удобно с Вами заниматься. После Ваших упражнений проходит боль. Здоровья Вам и Вашим близким!!!

Григорий спасибо вам большое.Мне нравятся все ваши упражнения

Спасибо вам большое, дай бог вам здоровья , счастья и удачи!!!

Доктор,благодарю!Здоровья на долгие лета вам и вашим близким!

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

И вам крепкого здоровья и благополучия ☺️🙏

Григорий, Вы - ВОЛШЕБНИК!!! Вы, меня на ноги поставили!!! Теперь, и эти упражнения подключу. С Вами я занимаюсь, почти месяц. Результат положительный!!! НЕ УСТАЮ ВАС БЛАГОДАРИТЬ!!!!!

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Очень очень приятно ☺️🙏 Большое вам спасибо!!!

@user-ms6uo9jg3y

2 жыл бұрын

@@grigoriy_lfk 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

@FH-is9pr

Жыл бұрын

Скажите пожалуйста у меня четыре грыжи поясничного отдела чтобы посоветовать и делать, очень сильно болит поясница когда долго хожу.

Спасибо дорогой человек, упражнения лечебные, после этого сразу легче стает 😊

Молодчина парень. Очень простые и толковые упражнения. В ноябре ваши упражнения мне очень помогли с ущемлением седалищного нерва, сейчас опять начала делать, иногда болит. Сейчас делаю ваши упражнения для шейного остеохондроза и спины. Спасибо вам большое за помощь, кому она нужна.

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Пожалуйста. Очень приятно вам помочь ☺️🙏 Крепкого здоровья 👍

Умница просто доктор, спасибо 👍❤

Вам спасибо,добрый доктор.

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Пожалуйста. 🙏😊

Искренняя благодарность! Ваш труд грандиозен! Здоровья, вдохновения и, будьте с нами, очень - очень долго... Потрясающие занятия и, каждый видеоурок - шедевр... Повторюсь - Вы лучший!

Дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни

Спасибо большое за упражнения.Очень полноценный комплекс для спины!

Спасибо большое за упражнения для спины. Где без лишних слов, все четко и понятно.

Спасибо,Вам огромное.Очень удобно с вами заниматься, особенно пожилым:очень хороший темп для нас.Здоровья Вам .

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Пользуйтесь на здоровье. Очень рад помочь вам ☺️🙏

Спасибо Григорий! Пользуюсь всеми вашими видео- роликами. ЛФК упражнения - то что нужно. Благодарю!

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏

Комплекс мне нравится.Надеюсь,что с его помощью я облегчу себе жизнь.Особенно хорошо,что его можно делать вместе с доктором в нужном темпе.

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Очень надеюсь что буду полезен вам 🙏☺️

Ой, спасибо!!! Упражнения отличные, замечательные.!!!

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Будьте здоровы 🙏

Спасибо Вам за Ваши знания . Удачи и здоровья Вам.

Спасибо Большое Человек Врач Профессионал. С Уважением К Вам.

Спасибо!!!! Отличный комплекс.❤

Спасибо Григорий! Да, удобно делать под счёт. 👍👍👍

Спасибо большое за этот комплекс!

Самый лучший сериал для моей грыжи!!!!!!Благодарю!

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Будьте здоровы 😊👍

Спасибо! Очень понравилось. Спокойно, чётко, наглядно

Спасибо Григорий!!!

чудесный доктор!

Спасибо! Очень хороший комплекс упражнений. То что мне надо. Благодарю Вас!

Спасибо Вам болшой болшой за эти упражнения.

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏☺️

Я ,конечно,сейчас скажу шепотом,но думаю,что Ваши упражнения работают,вчера сделала первый раз!Благодарю от души!Вы-замечательный доктор!

@allapopova5593

Жыл бұрын

Шепотом- боитесь " сглазить"?

Спасибо, люблю ваши видео . Вот бы такой комплекс, чтобы все группы мышц проработать. Пусть подольше. А так приходится несколько совмещать. Вы -лучший.😁❤

@user-rl7cr5xs6t

Жыл бұрын

Согласна,много видео пересмотрела, автор , действительно, ЛУЧШИЙ!!!!!!❤️

@user-ji1sz1rt1s

Жыл бұрын

❤❤❤

Спасибо,Доктор Григорий,из всех Ваших комплексов упр. нашла оптимальный вариант,уверена,что только физупр.( а не лекарства,операции) продлят нашу активную старость,и Вам здоровья и Божьей помощи в благих делах.

Спасибо за этот и другие комплексы упражнений.

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏

Спасибо, мне хорошо помогает, дай бог вам здоровья

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏

Упражнения классные, кажется, что слишком легко, но результат поразительный.

Спасибо большое вам за то, что даёте нам шанс получить от ваших упражнений лёгкость , чтобы боль прошла. Низкий вам поклон.

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Пожалуйста. Рад помочь 🙏☺️

Григорий, благодарю вас за прекрасный ваш благодарю в ютубе!!! Все ясно и внимательно преподносите для нас, низкий поклон!!! Рекомендую людям ваш блог, кто ценит здоровье хоть ему за 60+ .БЛАГОДАРЮ ВАС

Какой хороший комплекс!

Огромная благодарность вам,Григорий!

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏

Гриша лучший!!!

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Спасибо ☺️🙏

Большая благодарность, что в прямом смысле " Ставите на ноги"! 🎉

Спасибо Вам за упражнение три года болит поясница протрузии и грижи сколько перепробовала упражнений после ваших..чтобине сглазить два дня без обезбаливающих Благодарю Вас

Спасибо большое,вы замечательный доктор

Дорогой наш доктор Григорий, ещё раз сердечное вам спасибо! Сначала справилась с седалищным, потом перешла на этот комплекс ежедневно. Прошло два месяца. Сначала не всё получалось хорошо, теперь с удовольствием и качественно делаю. Вижу, как укрепились мышцы, даже живот и бедра, внешне и то заметно. Двигаюсь свободно, чувствую себя снова молодой. Мне 69 лет. Люди, занимайтесь с Григорием, не ленитесь, всё в ваших руках с такой помощью. Здрровья Вам, наш доктор, и успехов во всех делах!❤

@grigoriy_lfk

4 ай бұрын

Спасибо большое 🙏☺️ будьте здоровы ☺️🙏

@user-em9cs2ql1r

4 ай бұрын

Здравствуйте, а как Вы с седалищным справились?

@user-dq9pd8to4k

4 ай бұрын

@@user-em9cs2ql1r kzread.info/dash/bejne/pZ1spbOdiKibctI.htmlsi=3NFuawDIahghBGqO

@user-dq9pd8to4k

4 ай бұрын

@@user-em9cs2ql1r Это комплекс Григория, некоторый я делала около месяца. Сначала было трудно и из-за боли не могла нормально делать. Выполняла потихоньку, как могла., через три дня стало легче. Занималась около месяца, отпустило. Потом перешла на комплекс для спины. Пробуйте, всё получится, только не форсируйте, постепенно увеличивайте нагрузку, слушайте своё тело. Здоровья Вам!

Спасибо большое. Очень своевременно! Буду делать.

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Пожалуйста. Я в вас верю 👍😊

@user-zx5oj2zv1e

Жыл бұрын

К аа. Скйсшс@@grigoriy_lfk с

@user-zx5oj2zv1e

Жыл бұрын

Сйкйншаягындыйсбарманаскйнд

Упражнения очень хорошие! Спасибо! Мне стало легче, боли уменьшились после 1 месяца.

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Отлично. Очень рад помочь вам. Надеюсь вы будете дальше расширять свою нагрузку и например пойдете в тренажерный зал или в бассейне, для профилактики 👍😉

Освоила и этот комплекс! Бодренький такой!❤️несколько комплексов уже делаю с Вами. Ваши комплексы - просто спасение! ❤

От всего ❤💞сердца большое Вам СПАСИБО 😘💕Стало легче ходить.

Спасибо за комплекс!

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Пожалуйста ☺️🙏

У меня больная спина: протрузия,грыжа,очень надеюсь,что с вашей помощью и выполняя ваши упражнения,я облегчу себе жизнь.

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Очень надеюсь что буду полезен вам 🙏

ОТЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. СПАСИБО ДОКТОР. 🔥🔥🔥🔥

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏

Спасибо огромное за ваш труд. Вы настоящий доктор. Здоровья вам и удачи. Вы каждый день со мной. Каждый день делаю с вами упражнения.

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Мне очень приятно. Рад помочь вам. Будьте здоровы ☺️🙏🧘

Вы просто молодец и я благодаря вашим упражнениям стала чувствовать себя намного лучше! Уже без скрипа делаю упражнения! Жаль что сразу не нашла и долго мучилась! Спасибо Вам и всех благ😊

Благодарю за всё, Большое Спасибо тебе Солнышко ты наше, мне очень нравится всё получается Супер умничка

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

И вам большое спасибо. Очень рад, что вам понравилось ☺️🙏

Классный комплекс, мне помогает, растягиваются почти все мышцы. Спасибо Вам доктор!👍

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏😊

Спасибо за комплекс, сегодня была с Вами!

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏

😊последовательно и понятно. Вы- молодец!😊

Спасибо за комплекс. Уже несколько комплексов с вами выучила, но этот понравился больше всех, много потягушек😄 Добавила в него любимый велосипед на боку и супер- упражнение на спине нога на ногу👍👍👍

Григорий, здравствуйте, Большое Спасибо тебе, мне очень нравится, всё получается, Супер ❤️, я в молодости занималась гимнастикой, мне легко делать, , Спасибо што ты есть

Спасибо огромное ваши упражнения мне очень помогли.Если можно покажите разминку для утренней гимнастики.

Хорошие упражнения и растяжки и никакие тренажеры не нужны!!

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Спасибо 😊🙏

Спасибо Вам большое постоянно занимаюсь Ваш упражненин мне лучше желаю Вам здаровье и блогополучие будьте счастливо

Супер! Спасибо!

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏☺️

Спасибо сердечное! Сначала справилась с седалищным нервом с Вашей помощью, теперь перешла на этот комплекс. Здорово!!! Всем терпения, всё наладится!❤❤❤

Thankyou very much Dr

БЛАГО.ДАРЮ.ВЫ СУПЕР.

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏

Благодарю, доктор, за очень полезный комплекс упражнений!❤🎉❤

@SakSak-ee2ts

Ай бұрын

🇰🇭❤️🙏🙏🙏

Рахмет за показ упражнении для спины а мне помогла для тазобедренны сустава спосибо большое вы молодец🎉❤

Большое спасибо умница

Спасибо 🙏💕

Дополню! Счёт имеет очень важное значение и дыхание! Лучшее из всего что я находила!

Спасибо Вам за все упражнения🙏👌♥️♥️♥️

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏

Успехов и здоровья и Вам,Григорий Игнатьев.🙏Простите,что не обратилась к Вам ,как к доктору,как это делают некоторые комментаторы.Думаю,что это близко,но не совсем так.Но не менее важно.Относитесь Вы к своей работе ответственно,качественно. Видео это заслуживает похвалы.Спасибо большое.

Спасибо от души!

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Пожалуйста. ☺️🙏

Спасибо огромное доктор

Спасибо большое!

Супер, спасибо🙏💕❤

The best youtube video about spin problems.👍

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Спасибо большое. Мне очень приятно. Будьте здоровы 🙏

You're excellent a doctor

@grigoriy_lfk

8 ай бұрын

Большое спасибо. Будьте здоровы 🙏

Спасибоооо! 4 с Часа утра и я вместе с вами сделала все упражнения. Это было Круто!!!! Через 10 дней напишу отзыв. 🙏

Спасибо,Григорий за этот комплекс,упражнения тщательно подобраны,начала ныть поясница,думаю они мне помогут,ранее продела коммлекс ш-груд отдела,плеча,стало легче.Вместе с Вами заниматься,одно удовольствие !👍

Упражнения офигенные и подача классная

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы ☺️🙏

Спасибо доктор, но. Эти упражнения для меня тяжело воспринимаются, буду делать прежние.❤❤❤❤❤

Спасибо,то что надо💪🏻👍

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏

Супер 😊

Благодарю за ваши упражнения ещё бы не лениться и всё будет хорошо.

Очень хорошие упражнение

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Очень рад, что вам понравилось ☺️

Спасибо огромное за грамотное и полезное видео, для меня это супер упражнения.

Super! Gregori! Очень понравилось, присоединяюсь......

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

И вам большое спасибо и крепкого здоровья ☺️🙏

Вы класс...🤗

@grigoriy_lfk

2 жыл бұрын

Большое спасибо ☺️🙏

Mulțumesc! Nu înțeleg limba, dar sunt foarte bine exemplificate! Îmi sunt de folos pentru discopatie lombară și lombosciatica . Dumnezeu să te binecuvânteze!🙏🙏🙏 Salutări din România!😃🤗

@grigoriy_lfk

Жыл бұрын

Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы. Привет из Екатеринбурга 👋😊

Огромное спасибо