Нет сил и энергии? 7 действенных способов повышения энергии💥
ЭЛЕКТРОЛИТНЫЙ ПОРОШОК от Доктора Берга 💊 link.drberg.ru/28
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ link.drberg.ru/x
Нет сил и энергии? Чувствуется постоянная усталость? Часто хочется спать? Если у вас упадок сил, что делать? Как поднять уровень энергии? Есть 7 действенных способов повышения энергии. Что делать, если нет сил и энергии? Воспользоваться советами из этого видео.
_____
Натуральные ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ 💊 link.drberg.ru/29
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
0:00 - как увеличить энергию;
1:01 - способы получения энергии: магний;
1:28 - баланс натрия и калия;
2:16 - создание митохондрий;
3:33 - кето диета;
3:53 - карнитин;
4:28 - яблочный уксус;
4:43 - витамины группы В.
7 способов получить настоящий прилив энергии:
1. Получать магний. Магний - это кофактор выработки АТФ. Поэтому первый симптом дефицита магния - усталость. Источники магния: шпинат, миндаль, авокадо, рыба.
2. Баланс калия и натрия в организме. Натрий-калиевый насос есть в каждой клетке организма. Он позволяет вырабатывать электрический ток в клетках. Этот ток питает мышцы и нервную систему. Организму нужен натрий и калий. Калия нужно очень много. Его можно получить из листовой зелени или электролитного порошка.
3. Вам нужно создать больше митохондрий. Это называется биогенез митохондрий. Лучший способ это сделать - регулярно тренироваться. Выполняйте упражнения на выносливость и сопротивление. Голодание, в том числе интервальное голодание, увеличивает рост митохондрий. Закаливание тоже поможет увеличить рост митохондрий. Митохондриям могут помочь полифенолы.
4. Кетоны. Для этого нужна низкоуглеводная диета (кето диета).
5. Карнитин - это соединение, которое помогает транспортировать жиры в митохондрии. Карнитин может повысить выносливость во время тренировок. Больше всего карнитина в красном мясе.
6. Яблочный уксус. Разведите 1 ст. л. в стакане воды и пейте каждый день (через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль).
7. Витамины группы В. Хороший источник витаминов группы В - пищевые дрожжи. Без витаминов группы В еда не превращается в АТФ.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • 7 Ways to Raise Your E...
Опубликован 8 февраля 2024 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#нетсил #нетэнергии #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 442
Есть здесь среди вас вечно уставшие люди без сил и энергии?
@user-lq5wv5jl9h
4 ай бұрын
Я жду с нетерпением выхода этого видео ведь у меня иногда такое настроение
@rinkakirs1022
4 ай бұрын
Есть
@natalia504
4 ай бұрын
да, особенно весной трудно, и даже детям
@verabo8908
4 ай бұрын
Как отличить простую лень от недостатка энергии?
@mirror379
4 ай бұрын
Это я
Наше недомогание напрямую связано с обстановкой - никакой веры в будущее, просто выживание
@user-ej3kb8kb1e
4 ай бұрын
Верьте в Бога и будете Вечно жить❤❤❤
@OLEG-ev7ut
4 ай бұрын
@@user-ej3kb8kb1eв блокадном ленинграде люди тоже в бога верили и где они??
@OLEG-ev7ut
4 ай бұрын
Если ты по жизни унылое говно, тебя никто и ничто радовать не будет.... Не семья не друзья👆👆👆
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@mochko4636
4 ай бұрын
Согласен. Жить в России- это депресняк еще тот
Если просто хлеб и сахар убрать - уже увидите результат, реально, особенно белый хлеб. Лучше самочувствие и вес уходит
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
ОГРОМНОЕ Вам спасибо , ДОРОГОЙ НАШ ДОКТОР и уважаемый переводчик ❤
Откуда же взяться энергии, когда день начинается да и заканчивается ТЕЛЕФОНОМ ? Любой механизм отнимает энергию. Как те же часы... Выход есть - солнце, море, горы, лес... Танцы, музыка...🎉 И один день в неделю (хотя бы !))) - День Тишины. Без ТV, Интернета и телефона.😩😞‼️😁👌🫴💕☀️☀️☀️🙏
@vstsss
4 ай бұрын
Могу показаться душным, но громкая музыка и танцы в моменте заряжают мб, но в перспективе это истощает похлеще любого стресса, и требуется уже доза чтобы выйти из -… это противоестественные состояния
@user-eg6vh6ds9e
4 ай бұрын
@Виктор Фромм, а никто и не говорит, что всегда музыка, и всегда громкая. Только по настроению. Сегодня, допустим, шансон, а завтра ррраз, и тебе классика.)) Так и с танцами...Никакой обязаловки.Иногда полезно даже просто полежать и НИЧЕГО (!!!) не делать.
@Wargas1023.
4 ай бұрын
А ты не задумывался что музыка тоже в телефоне? Причём самые лучшие именно в телефоне
@user-eg6vh6ds9e
4 ай бұрын
@Варгас, 😁 А как это,, ваше" отменяет мною написанное? Я ещё и про День Тишины писала. Когда никаких коммуникаций ! Ни с кем. Кроме необходимых, домашних, и то по минимуму. А так да, лучшая музыка( у меня) в телефоне. Более 3000 треков записала.И как фон ,например, использую во время домашней рутины...Да у всех у нас куча всяких ситуаций, эмоций, когда без музыки ну вообще никак ! 👋
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋 Посмотрите видео Доктора Берга про синдром хронической усталости kzread.info/dash/bejne/q3hq15p-cpfWY9I.html , kzread.info/dash/bejne/gJZ9laquZZmrXbg.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉Самая Вам Сердечная благодарность!!! Храни Вас Бог!!!
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Убрала сахар и муку, минус 8 кг, энергии моря, горы сверну, плюс интервальное голодание и витамин д
@user-pv3io1su8k
4 ай бұрын
Тоже самое, убрала глютен и сахар полностью , кофе и алкоголь -5 кг, и с ЖКТ стало получше😁👍
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@abdullohabdulloh8109
4 ай бұрын
Здравствуйте вы на кето ,или просто убрали сахар
@user-pv3io1su8k
4 ай бұрын
@@abdullohabdulloh8109 Здравствуйте, нет не на Кето С ЖКТ были проблемы, вот пришлось все убрать и помогло! Возвращаться к прежнему питанию не хочу! Все нравится👍 при всем при этом я не думала что питание может быть таким разнообразным 😊☺️🙌
@user-vi9vz3rr6c
4 ай бұрын
Надо тоже начать @@user-pv3io1su8k
Год с доктором , Минус 25 кг Летаю❤ Спасибо огромное, Долгие лета Вам жизни. Как вы любителюдей. БЛАГОДАРЮ❤❤❤❤😂❤❤
@OLEG-ev7ut
4 ай бұрын
Два года с доктором, летаю вижу сквозь стены, предсказываю будущее..
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@user-ku1wv7gu3m
4 ай бұрын
@@OLEG-ev7ut😁
Люблю этот канал. Всегда знает, чего мне сейчас не хватает
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
А я каждый год жду 22 декабря. Именно после этой даты день начинает прибавляться. И каждый день я вижу, как утро становится светлее на минуту, и от этого у меня, как будто сакура расцветает❤ я так люблю веснууу, ведь знаешь, что скоро летоооо, ночевки на морях и в лесу🎉
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@user-df4mk6be9n
4 ай бұрын
Я тоже самое , у меня 22декабря- весна начинается 😂
Доктор все правильно говарит, больше зелени, здоровой пищи. Это не так дорого, а здоровье и сил много. А солнце, вода и так далее, это второстепенное. Спасибо моему , любимому доктору за заботу о здоровье людей. Привет вам из CA.
@Bumbumka123
4 ай бұрын
Зелень овощи и здоровая пища, должны быть экологически чистыми. Если вы будете есть китайские помидоры то устанете ещё больше😅😅😅😅
@user-rk6cb6ft7o
4 ай бұрын
На самом деле,здоровая пища и чистая вода- это очень дорого,если вы сами этого не выращиваете и вода ваша не из источника. Проверено жизнью.Надо быть достаточно состоятельным человеком,чтобы питаться в радость организму и себе.
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте😊, снизив углеводы и приобретая доступные продукты, вы уже получите больше пользы, чем оставаясь на высокоуглеводной диете. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
1 магний 2 калий 3 упражнения, интервальное голодание 4 кетоны 5 карнитин (красное мясо) 6 яблочный уксус 7 вит. гр. В
100% о докторе берге будут ходить легенды! 😀
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@user-rl6vm4og6v
4 ай бұрын
Док уже Легенда!
@RXDEN_OFFICIAL
2 ай бұрын
Уже)
СПАСИБО, ДОКТОР! ХРАНИТ ВАС БОГ!
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
БЛАГОДАРЮ! ❤❤❤ Доктор вы просто Душка! 🙏❤️
Спасибо!!!
Настоящая энергия от Творца. Это ходьба босиком по земле. Заземление! Это вам даст Аэробный коврик, подключенный к заземлению. Крепкий сон и энергия с утра 100%.
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
В моём случае от нехватки солнечной энергии. Летом я позитивная,готовая горы свернуть,а зимой и улыбнуться лень. Думаю что Берг перечислит и нехватку этого солнечного витамина D3
@user-cy2tj1pm7w
4 ай бұрын
Ещё могут быть надпочечники , высыпаться надо хорошо
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@user-js5zm3vx3n
4 ай бұрын
Вы правильно пишите. Просто постоянно пейте витамин D3 и будете бодрыми зимой
@brod9ga_884
4 ай бұрын
@@user-js5zm3vx3n +к2
@Dimitris___
4 ай бұрын
А у нас наооборот усталость от постоянного солнца
Well done. Thankful.
Благодарю наш любимый доктор ❤
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Огромное СПАСИБО, уважаемый доктор Берг!
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо Доктору Бергу за полезные рассказы!
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо большое за полезные советы рекомендации!
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо вам огромнейшее🎉😊
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
Огромное Вам спасибо!
Спасибо!
❤❤❤ спасибо вам наш доктор берг как всегда вы на высоте очень интересно и познавательно стараюсь следовать вашим советам 😊😊😊
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо за полезную информацию 😊
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Удивительная информация 😊
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо болшое доктор Вам 👍👍👍👍👍👍👍👍
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Благодарю ❤
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо большое за информацию! Уверен что любая проблема у нас в голове. Поэтому интуитивно ищите любое решение проблемы, в огромном море информации в современном мире. Всем удачи, здоровья и долголетия!❤
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
Информативно спасибо
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Благодарю вас доктор за полезную информацию.
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо😊
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо
Спасибо❤
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Блогодорю вас, спасибо все ваши видио мне нравится,
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо, да много сейчас людей с хронической усталостью.
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
✨️✨️👍👍👍👍👍✨️✨️ Докторга рахмат
Доктор Берг, ... максимально точно стараюсь следовать Вашим рекомендациям, но видимо у меня очень поврежденн механизм выработки энергии в АТФ и сильно выгоревшие надпочечники . В 2.5 года, это 1975 год примерно, перенёс гепатит А , очень много антибиотиков было, вкачивали буквально,в то время это был трэнд лечения, .... далее при взрослении постоянно замечал, что у меня очень быстро происходит истощение запаса энергии и очень маленькая выносливость.Занимался спортом с 4 класса бокс , позже воллейбол, утром старался делать зарядку, но всегда силы были на грани, очень тяжело было, я чувствовал и понимал , что остальным физические нагрузки даются легче и у них после ещё остаётся запас энергии, а я как выжатый лимон. После школы поступил в университет в Харькове, там проблемы только усилились, т.к перекусы и высокоуглеводная еда делали своё дело, помню в сон валило на парах, это просто ужас, и я не мог понять причины, вроде молодой растущий организм и тут такое.... и конечно о такой информации , которую сейчас дает Доктор Берг я тогда только мечтал в мыслях, что бы понять и разобраться в происходящем , а врачи в поликлинниках запускали по стандартному кругу анализов, которые были в норме и не могли видеть проблему с высоты уровня медицины 80-90 годов. Спасибо за Вашу бесценную работу и Ваш канал и что хоть теперь, но становятся ясными многие процессы, но до сих пор главная проблема, это отсутствие энергии, быстрая истощаемость и утомляемость, которая буквально выбивает из активной жизни после обеда, это полнейшее изнеможение и упадок .В 2022 году перебоев коронавирусом, достаточно легко , как показалось, но теперь по прошествии 2 лет , такое ощущение, что меня испытывают на прочность.Два раза в месяц голодание по 36 часов, уже три года; год практикую ИГ; хожу в тренажерный зал сейчас месяц , бассейн с августа 23года возобновил, но очень тяжело и всегда ищу информацию и пытаюсь понять отчего у меня такая генетика.
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@way_up3268
3 ай бұрын
У меня такая же ситуация. Нашелся выход?
@user-generated111
2 ай бұрын
У меня такая же проблема, мало энергии, заставляю себя что то делать. И фитнес и не переедаю. Вы щитовидку проверяли ? Пишут что в ней может быть проблема. Один раз была полна сил, это очень здорово. Читала тогда намаз. Но это был 1 день всего лишь 😂 и снова бессилие и апатия.
СПАСИБО
Уважаю вас доктор ❤
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Это точно! Устаешь сильно,каждый день в какойто период времени,наступает смльная слабость,а потом глядишь и снова чуть бодрее
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@user-mg2lg4yq9s
4 ай бұрын
@@DrEricBerg спасибо большое Очень приятно!
Spasibo ya mnogo uznal a vas
ОГРОМНОЕ Вам спасибо , ДОРОГИЕ МОИ ОВОЩИ за ваши полифенолы и уважаемые Митохондрии за выработку энергии! ❤ Самая Вам Сердечная благодарность!!! 💕☀☀☀🙏😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤😊😊😊👍🙂🙂💯 🍊🍊🍊🥝🍊🍌🥥🥑🥔🥜🌰🧅🧄🥦🥬🥒🫑🌶🍒🍓🫐🍉🍈🍇🍋🍌🍍🍏🍏🍐🍑🌽🥕🥔🌰🥜🥔🍆🥑🥥🧄🥦🥬
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@VladimirUnique1
4 ай бұрын
@@DrEricBerg Добрый день. Скачать то конечно могу, но не хочу. 🍊🥝🍊🍌🥥🥑🥔🥜🌰🧅🧄🥦🥬🥒🫑🌶🍒🍓🫐🍉🍈🍇🍋🍌🍍🍏🍏🍐🍑🌽🥕🥔🌰🥜🥔🍆🥑🥥🧄🥦🥬❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤😊😊😊👍🙂🙂💯 🍊🍊
Нет сил и энергии - это 100% про меня. Иногда такая слабость нападает, что плакать хочется от бессилия. Кажется, что из тебя силы насосом откачали.
@svetlanatemoshenko2042
4 ай бұрын
А вы хорошо услышьте слова доктора , он ясно даёт понять что зелень, капуста и так.далее , но не картофель! Дадут вам сил и энергии. Мне 58 лет, ем самую простую еду, яйца, много зелени, капуста, кабачки, рыба , сыр и иногда мраморное говяжье мясо. Не ем, мусорную еду. Я активная, сильная, стройная. Придерживайтесь этой пищи и будете такой же. Привет из США.
@svetikbolten7725
4 ай бұрын
И про меня , и постоянная ругань ,а ты ленивая , работать не хочешь ((((
@Mirumir1976
4 ай бұрын
@@svetlanatemoshenko2042 У нас эти продукты очень дорогие, не по карману.Особенно натуральное мясо, сыр, домашние яйца, домашний творог..А вот картошка доступна...Выбирать особо не приходится...Все мои родственники ели картошку-.Многие прожили долгую жизнь.Думаю главное не нервничать сильно.Физически трудиться.Меньше в гаджетах зависать...Ну и эмоции нехорошие убирать( зависть, обида и т.д.).И страх за будущее ( у нас война и реально страшно)
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте доктор вам спасибо большой да доктор Я без сил и энергии
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Родиола розовая, элеутерококк, ротокан, настойка прополиса - по 5-10 капель смешать с медом и выпить с шиповниковым компотом. Орехи и сыр с чесноком дадут много энергии. Инжир сушёный, курага - богаты нутриентами и дают много энергии. Мне помогает
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
До знакомства с вами у меня было такое состояние , а после как завадная.
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Добрый день Доктор Берг , да у меня постоянно такое состояние.
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Растения могут сформировать для человека значимое Пространство Любви , если их много. Если они разные и человек общается с ними, прикасается к ним с Любовью. Все вместе они могут создать для человека значимое Пространство Любви, благодатно влияющее на Душу и исцеляющее плоть." Анастасия "Звенящие Кедры России"
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Тема видео интересная. Но используется очень много малознакомых терминов в видео .. если используете малознакомые термины, особенно те которым в интернете даются сложные определения, будьте добры поясняйте очень просто что значат термины, которые вы используете.
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте, что именно из видео необходимо объяснить? Служба поддержки канала
@artemshcherbanev9599
4 ай бұрын
Все термины понятны и просты для любого обывателя
А я наоборот-когда нет солнца и нет жары,я активная,а если я просыпаюсь и на улице светит солнце,у меня сразу же падает настроение на раз-два.Люблю дождь,холод и когда пасмурно.И это от меня не зависит.Мой организм так реагирует моментально.Зимой никогда не надеваю шапку,мне в ней жарко. и хожу в осеннем пальто,а под ним одна футболка,иначе жарко.А так мне комфортно.Короче,когда очень тепло или жарко,я тАю как снеговик и конечно же ничего не могу и не хо чу делать!
@emmamichailova8267
4 ай бұрын
А где вы живёте,на юге или Сибири?
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@user-pg8bu5we1g
4 ай бұрын
@@emmamichailova8267 Я живу на Ю.Урале в Челябинской обл.
@Dimitris___
4 ай бұрын
Вот и я такой же солнце надоело круглый год светит жара с мая до октября как только похолодает (+ 15 у нас считается прохладой )становится лучше
@user-ml6sc1yb9v
Ай бұрын
У меня наоборот, аллергия на холод
Расскажите о заболевании полицитемия
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️Мы запишем данный вопрос. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Дуже цікаво.Дякую.Як бути енергійним,як що я лактовегетаріанка? Будь ласка,розповідайте,як бути здоровими вегетаріанцям.Я не можу і не хочу їсти тварин.
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋 в списках продуктов, которые можно скачать БЕСПЛАТНО есть раздел ВЕГЕТАРИАНСКИЙ БЕЛОК 👉 online.drberg.ru/free? . Расширенный список продуктов есть в курсе "ЗДОРОВОЕ КЕТО", там же есть отдельный урок по вегетарианству. 📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса online.drberg.ru/bk? . Дополнительно посмотрите видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/mYuWo6iBnMKXXag.html . Служба поддержки канала
Спокойной ночи
Уважаемый доктор! Как вы относитесь к трансферфактору?
Сижу на интервальное голодание, убрала сахар, почти углеводы. Но у меня другая проблема - запоры, чего не было раньше
@panovajulllia
4 ай бұрын
Псиллиум Вам в помощь, хорошо кишечник чистит, Берг его советовал в каком-то из видео
@tatyanatatyana3016
4 ай бұрын
Посмотрите видео доктора Никиты Харлова и Константина Монастырского
@user-co1zy2ts6t
4 ай бұрын
Пийте більше води.Теплу воду зранку. Як варіант печені яблука. Також певний час була на інтервальному , виключила вуглеводи, цукор.Почались запори.
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про пищеварение и как его улучшить kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html, kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html, kzread.info/dash/bejne/nm1sqdqIoZzZpbQ.html. Вашему микробиому нужно время на адаптацию. При запорах попробуйте уменьшить количество крестоцветных, мяса и сыров в вашем рационе. Начните принимать пробиотики и желчные соли (для улучшения переваривания жиров), увеличьте количество калия и витамина В1, также следует пить много воды, чтобы клетчатка не вставала в ЖКТ колом.
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Вторую весну подряд чувствую упадок сил. Начал пить магний...
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
В аннотации карнитина читал что он уменьшает выработку кетонов, так же повышает кислотность желудка. Правда ли это?
А креатин ?
Главное не думать о том что энергии мало и о том чем ее срочно восполнить...
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Лев☝️
🙏🙏🙏💞💞💞
Еще креатин можно принимать !
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Весил 92кг , отказался от пива,острого, майонеза, сахара, булочек, заварки, сладких газировок, соков. Делал ежедневные прогулки за три месяца похудел стал 80кг🙂
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Многие лет мучает немощь и слабость ужасная.... Гормоны щитовидки в норме. Врачи разводят руками. Ничего нп могу планировать, часто просто лежу и как будто не встану уже и не дойду до туалета.... Потом получше немного и так по кругу
@user-eg6vh6ds9e
4 ай бұрын
Пригласите дозиметриста в дом - измерить радио-фон. Нет ли где источника вредного излучения. В санэпидемстанции вам должны дать информацию по этому вопросу или проконсультировать. Или ищите через Интернет... А ещё такие вещи происходят, когда дом стоит на месте геологического разлома. Хотите жить - уезжайте.🙏🌻☘️
@user-sr1ij9be9w
4 ай бұрын
@@user-eg6vh6ds9eя такое пробовал, не помогает. Несколько лет жил по другим квартирам, съемным, разницы нет. Состояние как тут описал человек.
@user-sr1ij9be9w
4 ай бұрын
Лечите кишечник. Мне стало помогать.
@user-wr6kp6xo1p
4 ай бұрын
А как вы лечите кишечник?@@user-sr1ij9be9w
@ludmila7530
4 ай бұрын
Смотрите Софью Доринскую.
Тдоктор Берг нужно видео как набрать вес, я всю жизнь очень худой и раньше что бы набрать вес, я ел всю мусорную еду, и только уничтожил пол организма, сейчас стараюсь кушать относительно правильно но набрать вес так и не могу, нужно видео
@user-pd2bc2wz5z
4 ай бұрын
Тоже самое
@user-sr1ij9be9w
4 ай бұрын
@@johnkramer2759ну это вес жира или мышц?
@user-sr1ij9be9w
4 ай бұрын
Что бы набрать вес мышц надо усваивать белки, и организм построит из них свою мускулатуру. За усвоение белков отвечает фермент пепсин. Если желудок "слабый" набрать вес сложно.
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. При этом худеть не обязательно, это дополнительный бонус для тех, у кого есть лишний вес.🙂 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как набрать вес на кето диете и интервальном голодании kzread.info/dash/bejne/amSTyqixpLDYlbw.html , kzread.info/dash/bejne/pqqmtMirfbi0gLw.html , kzread.info/dash/bejne/om2Lq8qqkZW8nbg.html , kzread.info/dash/bejne/l6WHlcifcruaYps.html .
@DrEricBerg
4 ай бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Я с утра просыпаюсь часов в 10🙄ни сил нет ни желания на работу идти😨да и пока позавтракаешь😋пока в планшете часик посидишь🤗там уже и обедать пора😋там тихий час🛌да и ужинать надо готовиться🤗когда люди вообще умудряются на работу то ходить🤢.
@vovafender189
4 ай бұрын
Бедняга, долго не протянешь.
@user-rm1nf2tg3w
4 ай бұрын
@@vovafender189 Ну уже лет 30 тяну🙄.
@user-kw2fi2pt9b
4 ай бұрын
😂❤
@user-cy3fu3pw5v
4 ай бұрын
Кто то в 7 утра встает
@user-bk6xy6rc9m
4 ай бұрын
😂
❤
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Все закладывается в утробе матери. Хорошее питание и окружение. Мы все почти с большим дефицитом витаминов живем.
@AsAs-hf8mb
4 ай бұрын
Хорошее питание и окружение тоже там укладывается что-ли😊
@user-vo9jl6sy6u
4 ай бұрын
@@AsAs-hf8mb представте себе да. Говорю как акушер со стажем.
@AsAs-hf8mb
4 ай бұрын
@@user-vo9jl6sy6u если всерьёз не до конца понятно, в утробе матери здоровье будущего ребёнка закладывается ещё понятно, а хорошее питание и окружение , это отдельная тема вы наверное имели ввиду, ?
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Доктор да не пью я кофе.😄🙄
🌞
С нового года на кето. Чувствую себя лучше, но больше энергии не стало. Может мало соли.
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте, начните с восполнения натрия - с морской соли. Лучше солите пищу и пейте подсоленную воду в течение дня. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Энергетики это энергия в кридит под бешеные проценты и с последствиями для здоровья. Сам по себе знаю. Когда в молодости, работал водителем.
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
А воду с уксусом когда пить? С утра? Или можно днём, к примеру после обеда
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яблочный уксус kzread.info/dash/bejne/jGVqp6-RfsLcgKw.html , kzread.info/dash/bejne/l2Fk1qujlqnAlJc.html . Рекомендуется комплексный подход в решении проблем со здоровьем. ❤️ Для улучшения самочувствия необходимо поменять питание, режим дня и применять натуральные средства. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Все хорошо, но если есть сбой, то ничего не помогает. 2 недели хожу на гимнастику, делаю массаж. Питаюсь правильно на ИГ, что то энергии вообще нет. Думаю, стресс и надо высыпаться. А встаю каждый день в 6 или 7. Недосып, нехватка витаминов, весна. Нужно пищевые добавки, так как нет времени и на еду, не хочется. Питаюсь 1 раз в день. Откуда энергия возьмётся. Все индивидуально. Я наверное уникум, салаты, мясо и ягоды не дают мне энергию. Надо опять пищевые добавки и витамины, электролиты. Вся логика. Спасибо вам за рекомендации.😊
@user-mg2lg4yq9s
4 ай бұрын
Спасибо Вам за интересные,подробные,умные выступления
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋 Посмотрите видео Доктора Берга про синдром хронической усталости kzread.info/dash/bejne/q3hq15p-cpfWY9I.html , kzread.info/dash/bejne/gJZ9laquZZmrXbg.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
@Irina-mc5cd
4 ай бұрын
❤❤❤ Благодарю, будьте здоровы.
Для меня действенным способом оказалось-выйти на улицу и смотреть под солнце. Хандра уходит за 5-10минут
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
❤❤❤😊😊😊👍🙂🙂💯🙏
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Самое лучшое энергия этот спать и просыпаться вовремя
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Это нормальное состояние ( если ты, канеш не болен) когда +/- энергия ~ волнами . Постоянно быть как батарейка природой недано. Усталость, настроение, погода, еда, бытовуха, работа и тп и тд всё влияет.
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@rprogresss
4 ай бұрын
@@DrEricBerg спс, ненадо
Есть и очень много без сил и энергии
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
💐
Если энергия пропадает после еды, прямо совершенным овощем становлюсь. Сахар, давление, все что можно изменить дома в норме. Вес низкий, сахар не ем и прочую гадости не ем. Кроме слабости, мучают вздутия. Помогите , пожалуйста , советом и подскажите в какие направления поизучать
@DrEricBerg
3 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео: kzread.info/dash/bejne/ZnmGj7SwYay6Xaw.htmlfeature=shared; kzread.info/dash/bejne/X4uj1I-vaLHHkrw.htmlfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Я то без кофе и чифирь вообще не могу работать раньше ноотропил и пирацетамом помогал а щас уже нет смысла наоборот бываю засыпаю устаю лет 55
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋 Посмотрите видео Доктора Берга про синдром хронической усталости kzread.info/dash/bejne/q3hq15p-cpfWY9I.html , kzread.info/dash/bejne/gJZ9laquZZmrXbg.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Я не ем углеводы, сахар , муку, ем салаты, и семгу или мясо, плюс интервальное голодание, но энергии нет совсем, чисто режим лежать на кровати. Что делать?
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте😊, в начале при переходе на здоровое кето и интервальное голодание происходит “слив воды”, так как отсутствуют углеводы, вместе с водой уходят электролиты - это период адаптации, из-за этого вы можете чувствовать слабость. Начните с восполнения натрия - с морской соли. Лучше солите пищу и пейте подсоленную воду в течение дня. Служба поддержки канала
@DrEricBerg
4 ай бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Коэнзим в помощь
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Сижу на Кето 2 месяца, вроде бы скинул 7-8 кг, но энергии больше не стало, пытался пить калий, магний, соль на протяжении месяца, эффекта нет, подскажите что делать
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋 Посмотрите видео Доктора Берга про синдром хронической усталости kzread.info/dash/bejne/q3hq15p-cpfWY9I.html , kzread.info/dash/bejne/gJZ9laquZZmrXbg.html . Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@xoxol2249
4 ай бұрын
@@DrEricBerg спасибо
Книга называется Кето диета и интервальное голодание. Но об интервальном голодании ничего не говорится. Почему?
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте, если у вас возникли вопросы по книге, напишите, пожалуйста, в службу поддержки на сайте drberg.ru. На KZread канале мы не видим ваших личных данных, например, емейл, на который вы регистрировали покупку, и не можем проверить информацию. Служба поддержки канала
😊
У меня нехвата вит.D и железа
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и их можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала
В США в магазинах есть энергетики Монстр ....
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@legendarygriefer9437
4 ай бұрын
@@DrEricBerg здравствуйте, у меня вопрос. Если у меня гастрит можно ли пить яблочный уксус и лимон с водой ?
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте😊, если у вас язва или гастрит, то не рекомендуется принимать яблочный уксус. Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Здравствуйте ! Вчера скинули мне видео , что доктор Берг умер. Это правда или нет ?
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋 , с Доктором Бергом все в порядке. Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
В энергетиках куча сахара, они вообще не полезны) Из всего списка я пока витамины группы только стала принимать, беру эваларовские в шипучих таблетках, они легко усваиваются) Пора заняться спортом и закаливаем))
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@kirego
20 күн бұрын
перестаньте уже эти эвалар рекламить, солгар в 100 раз круче
Молодеж балуется всякими энергетиками и привыкают
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
А где найти ашваганду?
У меня в году всего 10-15 дней выходных и так уже 13 лет. Организм привык к стрессу и за это время даже болеть нет времени😂
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
Пекарские дрожжи это не пищевые дрожжи?
@tommyrusher
4 ай бұрын
Нет, совершенно другое. Поищите в магазине перекресток на полке здорового питания дрожжи пищевые неактивные или как то так, ну или на ВБ, ОЗОН или других маркетплейсах
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте😊, Доктор Берг рекомендует неактивные пищевые дрожжи - комплекс витаминов группы В. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о пищевых дрожжах kzread.info/dash/bejne/dHyXlqiYpbLapKQ.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? 📌Также у Доктора Берга есть фирменная добавка "Пищевые дрожжи", более подробно можете ознакомиться и заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu . Служба поддержки канала