Ошибка №1, которую допускают люди, когда пьют воду👀

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
Как пить воду правильно? Сколько пить воды? Какая норма воды в день? Зачем пить воду? Какова польза воды? Многие думают, что если они пьют много жидкости, то все делают правильно. Но это большая ошибка. Важно не только, сколько воды нужно пить в день, а также как и с чем эту воду пить.
Обсудим главную ошибку, которую допускают люди, когда пьют воду. Многие считают, что пьют достаточно жидкости, потому что кроме воды пьют газировку, кофе, чай, молоко, соки. Проблема в том, что эти напитки лишь усиливают обезвоживание организма.
Ошибочно думать, что вам достаточно воды, если вы пьете много жидкости. Идея, что нужно больше пить, когда первопричина обезвоживания не устранена - тоже большая ошибка. Если, например, более 60% калорий в вашем рационе - это рафинированные углеводы, вы снижаете гидратацию тканей и усиливаете обезвоживание. Поможет ли обильное питье воды? Может слегка, но оно не решит изначальную проблему.
Суть не в том, чтобы просто пить больше воды. Нужен правильный баланс электролитов: натрия и калия. Нужно получать калий и натрий в пропорции 2:1. Если сочетать питье большого количества воды с тренировками и не принимать натрий, то может развиться сильное обезвоживание. Потому что для гидратации важны вода и баланс электролитов, которые помогают удерживать нужное количество жидкости.
Чтобы решить проблему обезвоживания, нужно пить достаточно воды, употреблять морскую соль и другие электролиты. Человек, который тренируется, должен выпивать, в среднем, 2-3 литра воды в день. Можно добавлять в воду лимон, яблочный уксус, морскую соль, электролиты. Так вы получите нужное количество жидкости. Если воды слишком много, а соли мало, то возникнет дефицит жидкости в крови. Это может вызвать головную боль, усталость, низкое артериальное давление, головокружение при вставании.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • #1 Big Mistake People ...
Опубликован 15 ноября 2022 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#вода #сколькоПитьВоды #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер: 853

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg Жыл бұрын

    А вы пьете воду правильно?

  • @RADYUS99999

    @RADYUS99999

    Жыл бұрын

    Здравствуйте! Горячеватую воду пью регулярно или за 30 минут ( и раньше) до еды, или спустя 2 часа и позже - после еды. Безусловно, интересно услышать Ваше мнение!

  • @user-Nataliya123

    @user-Nataliya123

    Жыл бұрын

    Пака не знаю правильно или нет, жду лекцию, но с утра точно🥛, потом в течение дня, я думаю зимой меньше пью, просто ем супы горячие и напитки, к примеру чаи цикорий, не молоко

  • @khava.5140

    @khava.5140

    Жыл бұрын

    да:)

  • @user-hf4fb4ls5y

    @user-hf4fb4ls5y

    Жыл бұрын

    @@RADYUS99999 горячей водой нужно быть осторожно,подруга так заработала болезнь жульберна

  • @EvgheniiDoroschevici

    @EvgheniiDoroschevici

    Жыл бұрын

    @@user-hf4fb4ls5y болезнь жульберна не имеет ничего общего с принятием теплой или горячеватой водой, это чисто вопрос печени.

  • @SPANTANAMANO
    @SPANTANAMANO Жыл бұрын

    Переводчик высший класс.! Отдельное спасибо и пожелание здоровья переводчику за профессиональный перевод.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

  • @NatKava

    @NatKava

    Жыл бұрын

    Ага, как будто сам Берг говорит)))

  • @rayataktashova668

    @rayataktashova668

    11 ай бұрын

    Очень полезные лекции. БлагоДарю! Хотелось бы узнать о желчекаменной болезни. О профилактике и лечении.

  • @misterbingli5588

    @misterbingli5588

    10 ай бұрын

    Переводчик, тебе не надоело хвалить себя после каждого видео?

  • @olgas.3925

    @olgas.3925

    10 ай бұрын

    А вы думали мы почему здесь🤔

  • @lana-lana567
    @lana-lana567 Жыл бұрын

    Спасибо за полезные советы в отношении воды! Наш организм почти на три четверти состоит из неё. Например, мозг - на 75-85 процентов, а мышцы - на 70 процентов. Помимо прочего вода помогает нам переваривать и усваивать пищу, перенося питательные вещества к клеткам. Она выводит токсины и другие отходы, служит смазкой для суставов и прямой кишки, участвует в регулировании температуры тела. Хочется сказать спасибо Творцу за такой драгоценный подарок- воду.

  • @doka1993
    @doka19938 ай бұрын

    Дякую вам, чекаємо з нетерпінням нових відео і озвучку🎉🥰

  • @SK-sm4bx
    @SK-sm4bx Жыл бұрын

    Спасибо доктору и спасибо переводчику большое. Вы молодцы. Вас приятно слушать.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

  • @user-ii8vf9ro7z
    @user-ii8vf9ro7z Жыл бұрын

    Доктор БЕРГ даже не передать что приносите для людей такую огромную пользу что даже не передать словами спасибо ВАМ!!!

  • @Global7774
    @Global77745 ай бұрын

    Ведущий и переводчик, притягивают как магнитом смотреть и слушать передачу с умными советами!!!

  • @user-je8dy9vh4s
    @user-je8dy9vh4s Жыл бұрын

    Наши врачи" лечат" только симптомы., не ищут и не знают причину. Доктор. Берг. Единственный., кто ищет причинно следственную связь...

  • @alexnewman5101

    @alexnewman5101

    11 ай бұрын

    Откуда это желание ругать все родное?

  • @marounamar1101

    @marounamar1101

    11 ай бұрын

    ​@@alexnewman5101какое глупое в данном случае вопросительное слово "откуда".

  • @alexandrabelaja5768

    @alexandrabelaja5768

    2 ай бұрын

    Не повезло Вам с врачами

  • @user-sm5qh9ec6k
    @user-sm5qh9ec6k Жыл бұрын

    Спасибо, дорогой Доктор!

  • @user-ti1by1yp9i
    @user-ti1by1yp9i Жыл бұрын

    Спасибо, дорогой доктор Берг, за очень полезную информацию.

  • @user-dn9mq1gg8d
    @user-dn9mq1gg8d Жыл бұрын

    Организм прекрасно знает, что надо и сколько. Не надо вливать в себя воду или пересаливать пищу тем более. Надо чувствовать и слушать свой организм, он сбалансирует сам.

  • @user-hy4uz2vs4l

    @user-hy4uz2vs4l

    10 ай бұрын

    100% с вами согласна.

  • @Pulsante_combattente

    @Pulsante_combattente

    9 ай бұрын

    Извинись.

  • @VikaHammer
    @VikaHammer Жыл бұрын

    Знаете кому я верю? Тем, кто подтверждает свои слова-рекомендации своей внешностью, результатами. Если доктор выглядит толстым, больным, старым - то его лечение мне не поможет. Если у парикмахера ужасные волосы - то мне он сделает такие же. И так остальные профессии. Вы выглядите здоровым и красивым - Вам я верю! 😊

  • @jungless9216

    @jungless9216

    Жыл бұрын

    Парикмахеру вряд-ли удастся делать самому себе стрижку )

  • @noname-gz5hg

    @noname-gz5hg

    Жыл бұрын

    Стрижку ДА,но неухоженный парикмахер не внушает доверия🤣

  • @user-xb6ct7qv6v

    @user-xb6ct7qv6v

    22 күн бұрын

    Ну, Вы же понимаете, что не всякий хорошо выглядящий так выглядит благодаря тому, что рекламирует. Ради того, чтобы с людей, как говорится, срубить бабла, люди идут и на подтяжки, и на липосакции. Поэтому в этом смысле не очень достоверная шкала оценки. Я не про доктора Берга, а вообще

  • @user-Nataliya123
    @user-Nataliya123 Жыл бұрын

    Очень полезные лекции, советы, на многие вещи открывают глаза😃👀

  • @larisavassilieva3087
    @larisavassilieva3087 Жыл бұрын

    Спасибо, Доктор, с наступающим Новым годом вас и всех подписчиков!

  • @vicaivanova5766
    @vicaivanova5766 Жыл бұрын

    Прекрасный урок. Спасибо доктор.

  • @user-ti9jf1fs4s

    @user-ti9jf1fs4s

    10 ай бұрын

    это не урок. урок в школах. это он просто рассказывает как правильно делать. при чем тут уроки?

  • @nasibashodieva732
    @nasibashodieva732 Жыл бұрын

    Спасибо доктор ,за видео!

  • @Sergei_4
    @Sergei_43 ай бұрын

    Благодарю вас за видео

  • @Aleksandr_Antsiferov
    @Aleksandr_Antsiferov9 ай бұрын

    Большое спасибо за ваши труды, комментарий в поддержку автора

  • @Gm_a.k.l.13.D
    @Gm_a.k.l.13.D Жыл бұрын

    Спасибо большое, наш добрый доктор Берг!

  • @loragrekova3670
    @loragrekova3670 Жыл бұрын

    Спасибо большое, очень доверяю вам, вы Гений👍

  • @user-ci1rr7ov7q
    @user-ci1rr7ov7q Жыл бұрын

    Огромное спасибо за информацию!!! И Ваш труд.

  • @arkadiylebedev-mediastudio3437
    @arkadiylebedev-mediastudio3437 Жыл бұрын

    Сердечно благодарю за хорошую лекцию.

  • @tadcotadco6344

    @tadcotadco6344

    Жыл бұрын

    тут более уместно почечно благодарить...

  • @ismailyusupov3926
    @ismailyusupov3926 Жыл бұрын

    Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь

  • @user-dt7gu7ep1j
    @user-dt7gu7ep1j Жыл бұрын

    ВЫ правы во всём.СПАСИБО.

  • @user-dt6bq9vs2p
    @user-dt6bq9vs2p Жыл бұрын

    С наступающим праздником! Здоровья, счастья и благополучия!

  • @MrDJEKIL999
    @MrDJEKIL99911 ай бұрын

    ВОТ это золотой ролик благодарю вас доктор!

  • @Sovereign-Triathlete
    @Sovereign-Triathlete9 ай бұрын

    БлагоВоБлагоДарствую! Перевод на высшем уровне👍

  • @nadin3392
    @nadin3392 Жыл бұрын

    С новым годом всю русскую команду д. Берга ! Удачи и всех Благ 💖

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

  • @galinariel2579
    @galinariel2579 Жыл бұрын

    Спасибо большое за перевод! Доктору, как всегда большой респект!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

  • @romrozh6324
    @romrozh6324 Жыл бұрын

    Очень полезно и доходчиво. Все бы врачи все так поясняли.

  • @user-qt1ik9wm4w

    @user-qt1ik9wm4w

    Жыл бұрын

    приходите на приём, а вам вместо медосмотра - список видеороликов, которые надо срочно посмотреть.

  • @OpankiDeLegend

    @OpankiDeLegend

    9 ай бұрын

    @@user-qt1ik9wm4w лучше так чем услышать "это все изза стресса"

  • @user-wu6cg1fr4c
    @user-wu6cg1fr4c26 күн бұрын

    Спасибо, доктор Берг. Полезная информация. Казахстан.

  • @nuriyevismayl
    @nuriyevismayl Жыл бұрын

    Спасибо большое за помощь осознавать себя

  • @user-bl6zd2ms6d
    @user-bl6zd2ms6d Жыл бұрын

    С Наступающим Новым годом!!! Счастья здоровья любви удачи!!!👍 🎉

  • @sergstar8693
    @sergstar869310 ай бұрын

    Очень полезно и доходчиво. Спасибо Вам большое.

  • @user-uf8rt7eu3t
    @user-uf8rt7eu3t Жыл бұрын

    Хлебаю жидкость столько, сколько хочется, но бергу конечно респект, мужчина умный и компетентный, знает своет дело. Таких людей единицы. Удачи вам доктор

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

  • @user-qm8lc8iq7x
    @user-qm8lc8iq7x7 ай бұрын

    Благодарим!!!

  • @user-dt6bq9vs2p
    @user-dt6bq9vs2p Жыл бұрын

    Спасибо Вам огромное!👍👍🙏🏻🙏🏻

  • @user-tj6to7ho8w
    @user-tj6to7ho8w Жыл бұрын

    Спасибо большое дорогой доктор ❤️

  • @user-tj6to7ho8w

    @user-tj6to7ho8w

    Жыл бұрын

    Можно ролик причины сначала чешешся потом болячки и всё лицо опухает ставим укол Дексаметозон врачи ссылаются на глисты не можем и не знаем как лечиться 🙏🙏🙏❤️💞

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга об аллергии kzread.info/dash/bejne/nZx6vNatmdCWeNI.html Мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-высыпания и образования на коже” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: - прыщи / акне - фурункулы - бляшки на коже, лишай - зудящая сыпь - точки и пятна - родинки и бородавки Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Основные причины дефектов на коже: Дефицит витаминов и питательных веществ Гормональные нарушения Заболевания внутренних органов Вам нужно определить ИСТИННЫЕ причины кожных проблем и УСТРАНИТЬ их. В этом вам поможет мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-высыпания и образования на коже”, ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала

  • @user-pg8qd4fu7q
    @user-pg8qd4fu7q3 ай бұрын

    Вы молодец переводчик слушать приятно

  • @user-kv3es6bn5r
    @user-kv3es6bn5r9 ай бұрын

    Благодарю😊

  • @victoriagrivova8805
    @victoriagrivova8805 Жыл бұрын

    I am appreciate your detailed feedback. Based on your knowledge in Biochemistry, osmosis and other observations. Unfortunately, many patients have poor discipline to follow. Everything that requires effort is cause arguments and denial. I agree with your explanation and adding lemon( increasing PH or small Amoy of sea salt in water ), increasing Na/ K balance and helping hydration. 👍thank you

  • @user-zi1pi8tr2y
    @user-zi1pi8tr2y8 ай бұрын

    Просто и ясно. Классс

  • @user-wv7sh5rh9d
    @user-wv7sh5rh9d Жыл бұрын

    Доктор,Берг,безусловно,отличный,врач,не,в,пример,другим,но,его,лекции,хороши,для,студентов,медиков,мне,ни,кчему,знать,такие,тонкости,он,уповает,на,натуральные,продукты,но,в,настоящее,время,простому,человеку,недоступны,вот,проблема,

  • @rassulrahman1292
    @rassulrahman12927 ай бұрын

    Спасибо доктор👍💥👏

  • @user-hg4zc8hi3m
    @user-hg4zc8hi3m Жыл бұрын

    Спасибо доктор, за ваши обзоры, всегда полезные 🤍

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

  • @user-wo7vh7ul7s
    @user-wo7vh7ul7s Жыл бұрын

    Спасибо,доктор очень подробно объяснили про жидкость,взяла на заметку!!!С наступающим Новым Годом!Здоровья Вам!

  • @user-nd1rk7tt2p

    @user-nd1rk7tt2p

    Жыл бұрын

    вы покойного доктора с НГ поздравили

  • @user-zg2fu5nk4u

    @user-zg2fu5nk4u

    11 ай бұрын

    @@user-nd1rk7tt2p Доктор жив! С чего Вы взяли, что он умер?

  • @user-qc7nw3zy3b

    @user-qc7nw3zy3b

    11 ай бұрын

    @@user-nd1rk7tt2p Жив Доктор.!

  • @viktoriakozlova2905
    @viktoriakozlova2905 Жыл бұрын

    Спасибо большое за информацию.

  • @user-jf1ix1ub2l
    @user-jf1ix1ub2l Жыл бұрын

    Суть кратко: напитки с кофеином увеличивают обезвоживание. Сахар(глюкоза) задерживает воду в организме. Снизьте потребление сладкого и соли(проверьте надпочечники), приупотребление алкоголя и обезвоживании это решит первопричину обезвоживания(много воды - не решает). Важные элементы-калий и магний.

  • @alexeyfrolov2455
    @alexeyfrolov2455 Жыл бұрын

    Спасибо Док!

  • @SimaMilchina-do4sr
    @SimaMilchina-do4sr10 ай бұрын

    Др.берг . Пожалуйста указывайте сколько соли добавлять в воду и Пожалуйста указывайте сколько и чего добавлять в еду. Более конкретные указания

  • @SoundFX1361
    @SoundFX1361 Жыл бұрын

    Очень много важной информации. Спасибо

  • @olgapetpova2369
    @olgapetpova236911 ай бұрын

    Спасибо Доктор! 🤴🥰😍😻👍🙏

  • @user-wf8si3bw6w
    @user-wf8si3bw6w10 ай бұрын

    Спасибо за информацию и видео ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-do9eq5xz7j
    @user-do9eq5xz7j Жыл бұрын

    Спасибо за ценную информацию

  • @Predvestnik666
    @Predvestnik666 Жыл бұрын

    Очень интересно, спасибо !

  • @katerpaul1
    @katerpaul1 Жыл бұрын

    Однозначно подписка, полезный канал 🙌

  • @oleg480
    @oleg480 Жыл бұрын

    Очень хорошо объяснил, что к чему...

  • @vernerholt73
    @vernerholt73 Жыл бұрын

    Вода добро-алкашка зло. Выбор за Вами.

  • @user-bb4iz3pe3v
    @user-bb4iz3pe3v Жыл бұрын

    Нормальное питье-это по следующему расчёту: 30мл на 1 кг веса, а далее каждый пьющий воду умножает 30 на свой вес. Так рекомендуют врачи. Всё просто. А ещё надо учитывать с/с и др. заболевания. Режим питьевой у каждого свой. Всем здоровья. 😊

  • @galaryna8

    @galaryna8

    Жыл бұрын

    Маленькое уточнение: умножать на свой идеальный вес, который вычисляется в зависимости от роста и возраста. Если человек с ожирением будет умножать к примеру на 150, он лопнет или заработает другие болезни с почками, давлением и тд

  • @user-bg2hb4kl7r

    @user-bg2hb4kl7r

    Жыл бұрын

    Это все от лукавого, если организму потребуется вода , он даст знать , не нужно ушатывать почки и баланс электролита

  • @user-hy4ff4xr7k

    @user-hy4ff4xr7k

    Жыл бұрын

    ​@@galaryna8 😢

  • @user-nu8bb2iv4n

    @user-nu8bb2iv4n

    7 ай бұрын

    Норма пития у всех своя! Организм сам подскажет.

  • @user-tr5be3tw7b
    @user-tr5be3tw7b Жыл бұрын

    Все верно говорит! Если ем сладкое то часто бегаю в туалет, чем чаще бегаю, тем больше кружится голова потому что выходят электролиты.😊

  • @user-op5mc5yc2y

    @user-op5mc5yc2y

    Жыл бұрын

    Я не ем сладкое и обычный сахар тоже. Но, в туалет часто хожу. Получается если каждый час выпиваешь по стакану воды то и отливаешь тоже каждый час.

  • @bobur8805

    @bobur8805

    11 ай бұрын

    @@user-op5mc5yc2y и .

  • @vladimirshenets4830
    @vladimirshenets4830 Жыл бұрын

    Thanks Dr. Berg. Happy New Year.👍🎄🎅

  • @user-iz4tp5ri6g
    @user-iz4tp5ri6g Жыл бұрын

    Я вам очень блогодарен, потому что узнал очень много и полезного, огромное спасибо))).

  • @user-cj2nj6rr1l
    @user-cj2nj6rr1l Жыл бұрын

    Грамотно и по полочкам!

  • @user-vm9sv6xp9m
    @user-vm9sv6xp9m Жыл бұрын

    Поздравляю с Новым годом! Пусть в сердце живёт любовь и вера в чудо! Пусть мечты станут реальностью, а неприятности минувшего года сотрутся из памяти. Пусть за новогодним столом соберутся самые близкие и родные люди, пусть звучат искренние поздравления и весёлые тосты! И, конечно, пусть в новом году все изменения будут только к лучшему!

  • @jorjemonteverdi6901

    @jorjemonteverdi6901

    Жыл бұрын

    Спасибо! 🙂

  • @liachkhvishvili2063

    @liachkhvishvili2063

    Жыл бұрын

    Есть два вида несчастья: когда мечты не сбываются и когда они сбываются.

  • @vasiliypanamskiy
    @vasiliypanamskiy Жыл бұрын

    Спасибо за ролик!

  • @Kr1tYar1k
    @Kr1tYar1k Жыл бұрын

    БлагоДарю!

  • @Dr.Klimenkov
    @Dr.Klimenkov9 ай бұрын

    Спасибо коллега

  • @VladimirUnique1
    @VladimirUnique110 ай бұрын

    Безмерная и обильная благодарность уважаемой Воде за Жизнь и её сохранение на планете, включая необъятную пользу моему молодому и растущему организму! 😊❤🥰 Вода - спасибо, что вы есть! 🌊🚰

  • @artgrey3151
    @artgrey3151 Жыл бұрын

    Спасибо всем за интересный и познавательный видос!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

  • @user-rj6ub5kd1y
    @user-rj6ub5kd1y Жыл бұрын

    Ничего непонятно, но очень интересно

  • @user-wp8cx4ej4b
    @user-wp8cx4ej4b Жыл бұрын

    Доктор, спасибо Вам, я смотрю все Ваши видео и теперь тоже считаю себя врачем)))) Вы делитесь очень нужными знаниями.

  • @FBI-gi8rs

    @FBI-gi8rs

    Жыл бұрын

    А может поступите в университет и потратите 8 лет своей жизни?

  • @user-tv5fb6dd8n

    @user-tv5fb6dd8n

    Жыл бұрын

    🤦‍♂️

  • @dok6424

    @dok6424

    Жыл бұрын

    Поздравляю! Но вы можете считать себя только ослом😂

  • @user-ts2ng5qb8g

    @user-ts2ng5qb8g

    Жыл бұрын

    Я потратила 6 лет в медицинском, т мне такого не говорили.

  • @FBI-gi8rs

    @FBI-gi8rs

    Жыл бұрын

    @@user-ts2ng5qb8g так может потому что многим его словам нет научного подтверждения?

  • @annakazakowa
    @annakazakowa Жыл бұрын

    Благодарю!

  • @Tokin0
    @Tokin0 Жыл бұрын

    Спасибо! 👍👍👍

  • @mamanya_sw_obzor
    @mamanya_sw_obzor Жыл бұрын

    Да все уже вроде как знают, что вода - это вода) А соки и т.д. к этому не относятся) Хотя если не знают, то видео Ваше обязательно к просмотру!

  • @Twix_tomsk
    @Twix_tomsk Жыл бұрын

    Раньше вообще воду практически не пил,казалось что желудок от воды болит,вот уже как 2 месяца пью 4 стакана тёплой воды в день. Если желчный не заболел так бы наверное и не пил бы. Чувствую себя лучше!

  • @user-zl3vc5kx8u

    @user-zl3vc5kx8u

    Жыл бұрын

    Как сейчас желчный?

  • @apte4ka1
    @apte4ka1 Жыл бұрын

    Спасибо 💕

  • @user-rm1nf2tg3w
    @user-rm1nf2tg3w Жыл бұрын

    Я с утреца пока кашу варю😋пол литра воды неспеша выпиваю🤗готовлю организм к завтраку🤗ну и днём ещё литра полтора🤗плюс пару чашек кофе и чаю,сёня кстати описался ночью😨старость потихоньку стучится в дверь🤢.

  • @ZaPravdu24
    @ZaPravdu24 Жыл бұрын

    Я пью два стакана горячей воды утром натощак, потом через 30 минут завтракаю. И в течение дня много горячей воды выпиваю. Отеков нет, так как вола горячая

  • @anni3555
    @anni3555 Жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @user-me2pk7wz6d
    @user-me2pk7wz6d Жыл бұрын

    Очень интересно рассказывает доктор и перевод очень профессиональный👍, кроме слова "писает", неужели доктор употребил это слово?

  • @tatianapetrov9947
    @tatianapetrov9947 Жыл бұрын

    Спасибо за видео. Доктор, расскажите, пожалуйста ,про гипергидроз ( причины, лечение).

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про потоотделение kzread.info/dash/bejne/aGmjtJKtgd3WZbg.html kzread.info/dash/bejne/hGFqq8hwmMTAZaw.html kzread.info/dash/bejne/lIVqzJeqj8e_d7Q.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

  • @user-kf6sl8ou4r
    @user-kf6sl8ou4r Жыл бұрын

    Товарищ- переводчик, Вам Респект! Заметила, что это перевод только почитав комменты)))

  • @desgarron783

    @desgarron783

    Жыл бұрын

    А закадровый голос вас не смущал?)

  • @user-kf6sl8ou4r

    @user-kf6sl8ou4r

    Жыл бұрын

    @@desgarron783 закадровый голос не смущал). Состояние было такое, что как бы и на английском, и на русском говорит один и тот же человек)

  • @verailita1928
    @verailita1928 Жыл бұрын

    Buona ziua doctor Berg. Va rog tare tare mult. Vecina mea de casa e bolnava tare.Are dizenteria de 2 ani. Pancriaz. Va rog tare mult. Multumesc. Multa sanatate si Bunul Dumnezeu sa Va poarte de grija la multi ani. Doamne ajute. Amin.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, кето диета не имеет противопоказаний при нарушении работы поджелудочной железы, наоборот, именно ограничение сахара и углеводов дает ей возможность восстановиться. Но нужно учесть и особенности - овощи поначалу в отварном виде, а жиры в составе белковых продуктов (мяса, рыбы, яиц) и количество жира должно быть небольшим, его нужно увеличивать очень постепенно. И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzread.info/dash/bejne/n6R-vKOjiMi1gcY.html, kzread.info/dash/bejne/nGtr0qifg8LYgNI.html, kzread.info/dash/bejne/qHWsrKeMirWoqbw.html, и как начать интервальное голодание kzread.info/dash/bejne/qaaYytSFhZnAns4.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

  • @user-dm9po1mo1b
    @user-dm9po1mo1b10 ай бұрын

    Спасибо!

  • @INga_me
    @INga_me Жыл бұрын

    Расскажите про альбумин и про то, что происходит , если сосуды не в состоянии удерживать жидкость

  • @empathyempathi1596
    @empathyempathi1596 Жыл бұрын

    Доктор, Бог Вам в помощь в Вашем пути. Официальная медицина сегодня сродни фарисеям из Евангелия, а новый Храм это больница. Люди, попадая в ЭТО, становятся рабами и страдают. А вы Спаситель их.

  • @user-fe1mp6yw1j
    @user-fe1mp6yw1j Жыл бұрын

    Спасибо 🙏

  • @metahimik
    @metahimik Жыл бұрын

    Спасибо! Полезная инфа

  • @peterkoh6849
    @peterkoh6849 Жыл бұрын

    Спасибо. Лайк😀

  • @Kosplay983
    @Kosplay983 Жыл бұрын

    Не чего не понял , но очень интересно

  • @user-ec8kp7lv6l
    @user-ec8kp7lv6l Жыл бұрын

    У меня живот как верблюжий горб,в нем запас 3 литра воды,с похмелья теряю 3-4 кг,потом вес восстанавливается,это обезвоживание,чувствую себя в такие моменты полумертвым,сколько организм просит,столько и пейте,организму лишнего не надо

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, сколько литров воды в день нужно пить kzread.info/dash/bejne/gmGbk5V-aJa7opc.html, kzread.info/dash/bejne/e4x3o9CKn7C2aNY.html. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала

  • @MegaShowsss
    @MegaShowsss Жыл бұрын

    Смотрел старое видео данного автора, на счет Калия кажется. И там он говорил о том, что пить воду надо сколько, сколько хочется... Типо пить много воды не нужно, ведь мы и так получаем жидкость через другие напитки. Подумал, что так глупо. Рад, что его мнение изменилось и он стал более вернее относиться к важности употребления воды. Вот пью сейчас Калий и многим рекомендую на самом деле. Кофе его еще вымывает и не только, соль увеличивает натрий, что приводит к необходимости большего калия. Вообщем да. Употребляя калий реально стало лучше. Но или это пост в Рамадан так хорошо сказывается на стресс. У него в предыдущем видео было об этом. Не знаю точно. Пойму только после поста

  • @petrshvets4488
    @petrshvets4488 Жыл бұрын

    Спасибо.

  • @teddymax_
    @teddymax_ Жыл бұрын

    Американцы: 1.1 стакана чая в день Узбеки и казахи: 110 стаканов в день 😃

  • @vostokzapad321
    @vostokzapad321 Жыл бұрын

    Первый раз послушал Вас доктор Берг. Прекрасно. Насколько важно пить воду стоя или сидя. Вода с лимоном и пищевой содой утром на тощак с кипячёной водой. Думаю есть ролик и про диабет, если нет то не забудьте пожалуйста. Спасибо буду ждать новых роликов и буду смотреть Вас.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при диабете kzread.info/dash/bejne/p2erm62mf9CZgdI.html, kzread.info/dash/bejne/iGqJt7xvnMzPZqw.html, kzread.info/dash/bejne/iqKB25mIYqS8lMY.html, kzread.info/dash/bejne/eoV9tKyzqZS6iLQ.html. Здоровое Кето и интервальное голодание помогают в нормализации сахара и инсулина в крови. Посмотрите дополнительно видео о том, что такое кето и как правильно начать kzread.info/dash/bejne/n6R-vKOjiMi1gcY.html, kzread.info/dash/bejne/qHWsrKeMirWoqbw.html. Правильно начать Здоровое Кето и интервальное голодание, разобраться в основах этого питания и понять, как правильно его соблюдать для оздоровления организма, вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое Кето”. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

  • @rosakarkashadze3181
    @rosakarkashadze3181 Жыл бұрын

    ИНТЕРЕСНО❤

  • @user-ei7qp1ck4v
    @user-ei7qp1ck4v Жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-xn4zi6zd2z
    @user-xn4zi6zd2z Жыл бұрын

    Стакан алкоголя? А не многовато?

  • @irina7694
    @irina7694 Жыл бұрын

    Я пью воду перед каждым приемом пищи и по потребности.

  • @aleksandrabataseva5083
    @aleksandrabataseva5083 Жыл бұрын

    Я пью теплую воду натощак и между едой

Келесі