Как выглядеть моложе? МГНОВЕННЫЙ СПОСОБ 😍
Курс ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО КОЖЕ 👉 link.drberg.ru/t
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b
Как мгновенно улучшить внешний вид и выглядеть моложе ? Главные секреты антиэйдж. Молодость и красота - это то, чем хотят обладать многие. Но как выглядеть моложе и быть при этом здоровым? Здесь важно омоложение изнутри наружу. Это значит, что мы заботимся о своем здоровье, благодаря чему выглядим моложе и привлекательнее. Это и есть главный секрет anti-age. Что делать, чтобы выглядеть моложе на 10 лет?
_____
МАСЛО ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊 link.drberg.ru/1b
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
0:00 - как начать выглядеть моложе;
0:47 - омоложение изнутри;
2:10 - конечные продукты гликирования;
4:00 - окисление и вред от свободных радикалов;
7:00 - как поднять уровень антиоксидантов;
9:53 - что такое аутофагия;
10:30 - ультра-обработанная еда - это;
11:12 - молодость и здоровье печени;
12:44 - важность холестерина.
Как выглядеть моложе мгновенно? Начните заводить друзей намного старше себя, и на фоне их вы буде выглядеть молодо. Шутка!
На самом деле есть 2 подхода, чтобы выглядеть молодо:
1. Снаружи внутрь.
2. Изнутри наружу.
Многие зациклены на том, чтобы выглядеть молодо и красиво внешне, они использую кремы, косметику и т. д. Но как насчет того, чтобы быть молодым внутри?
Самый главный фактор - конечные продукты гликирования (КПГ). Это результат соединения сахара и белка. Эти соединения застревают и накапливаются в теле. Из-за них мы выглядим старше. Они вызывают воспаления и болезни.
Конечные продукты гликирования - основа многих проблем, из-за которых можно выглядеть старым.
С этим связано еще кое-что - конечные продукты окисления липидов. Это значит, что жир соединился с глюкозой или сахаром. Из-за этого тоже возникают хронические воспаления и заболевания, и человек выглядит старше.
Из-за слишком сильного окисления и недостаточного количества антиоксидантов возникает окислительный стресс. Это напрямую связано со старением. Если уравновесить эту систему и повысить уровень антиоксидантов, это в огромной мере защитит вас от окисления и повреждения свободными радикалами. Окисление вызывает не только вредная пища, но и алкоголь, курение, загрязнение, разные лекарственные препараты и др.
Как повысить уровень антиоксидантов?
- мясо травяного откорма;
- тренировки;
- терапия холодом/закаливание;
- терапия теплом;
- голодание;
- здоровый сон;
- антиоксиданты (крестоцветные овощи, например);
- здоровая печень.
Чтобы выглядеть молодо, очень важна здоровая печень. Особенно важна желчь. Она вырабатывается печенью и помогает извлекать из пищи жирорастворимые нутриенты. Желчи мы лишаемся из-за низкожировой диеты.
Нужно выбирать правильные жиры - омега-3 жирные кислоты, которые есть в рыбьем жире, сардинах, лососе, масле из печени трески, грецких орехах, и отказаться от масел из семян.
Люди могут выглядеть старее из-за солнца, если они допускают обгорание. Солнечный свет полезен для кожи, если не перебарщивать.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Look Younger Instantly...
Опубликован 30 января 2023 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#молодость #antiage #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 1 200
Поделитесь вашими секретами антиэйдж?
@user-ul1mc2ck3y
Ай бұрын
Мне 50 выгляжу как 35, 38 я Много спала день и ноч может по этому моложе выгляжу
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала@@user-ul1mc2ck3y
@ingagolubeva4191
Ай бұрын
❤Жить рядом с сосновым лесом или кедровым, замечено что люди живут дольше, можно дома стены, потолки делать из этих деревьев, ценные фитонциды очевидно влияют. Легкие уж точно скажут спасибо, больше сосны в города. И кедра.
@user-ry7wn6cu9x
Ай бұрын
Здравствуйте! Мне очень понравилось интервальное голодание+ голодание до 7 дней( вода+ морская соль,вода+ яблочный уксус,зеленый чай). Конечно отказалась от всей сахарной гадости,круп и растительного масла( подсолнечного),и каким то волшебным образом изчезли" кольца Венеры" на шее,и вообще кожа стала лучше,и из косметики пользуюсь только масками из голубой глины,миндальным скрабом и детским косметическим маслом после душа.Я на КЕТО в июне этого года будет 2 года.Конечно вес куда-то пропал)).Очень довольна.СПАСИБО доктор Берг!!
@j.f.1132
Ай бұрын
ОЖП помоложе
А я заметила что молодо выглядят жизнерадостный люди, либо кто живёт в лёгкости. Тоесть не воспринимают стресс. Это мой жизненный опыт который подтвердили ни раз
@user-cp3qb3tl3l
Ай бұрын
Научите быть жизнерадостными в свете всех событий
@user-xk1ms3dp2e
Ай бұрын
Согласно врачебной науки, первопричиной нарушения питания организма человека (болезни) является - Отсутствие Истинной Доброты!😁
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@sarasarevna2906
Ай бұрын
Да если нет проблема хороший спокойной жизн хороший здоровья тогда и сохраняется молодости а если одни проблеми и еще здоровья ноет то тогда ничего не поможет 😢😢
Красота вся внутри человека. И с возрастом появляется все,что человек накопил в душе. Злость, ненависть, зависть кривит, уродует, а от доброты и любви лицо светится, это и есть настоящая красота!))
@irinamihailovna9318
Ай бұрын
Пожалуй я сохраню ваш каментарий.
@neverroyal6221
Ай бұрын
❤😢неее,с вами не согласна. Уже долго живу на земле,есть большое количество людей знакомых. Есть красивущие,но " холодные"... А есть невзрачные, некрасивые- НО ооочень добрые и милосердные...СПАСИ всех,ГОСПОДИ! - конечно.❤ А сама,например, уже 25 лет ежедневно пью гормон Преднизолон( а он как то там из свиней синтезируется😂).... так вот освинение налицо))))... Внешность после 56 лет стала становиться отталкивающей😢( хотя нрав,характер и поведение- по оценкам именно многочисленных окружающих - прекрасны...
@natalyadanilovskaya4427
29 күн бұрын
Не мороси,наивная,строит тут хорошую,осуждая людей, все травмированы
@user-qz3mk1qs8u
28 күн бұрын
Да.это так.еще гены тоже имеют какое то значение.
@lizatsep2480
15 күн бұрын
Что-бы лицо не искривилось, нужно перестать общаться с многими окружающими людьми.
Уважаемый и драгоценный ПЕРЕВОДЧИК! ЗДОРОВЬЯ ВАМ ! Именно ваш голос идеально ассоциируется в нашем сознании с доктором Бергом.
@margottfon330
Ай бұрын
Pochemu???!!
@user-yc8lc1uk6v
Ай бұрын
@@margottfon330да просто привычка) озвучивал бы кто-то другой,то он бы воспринимался точно так же. Если сейчас поменять переводчика ,то будет отторжение на слух. Если вы привыкли к переводу любимых героев фильмов или сериалов одним голосом ,то в другой озвучке этот же фильм будет восприниматься по-другому. Таков наш мозг.
@Dengida.
Ай бұрын
Это озвучка автоматическая ботом
@Helina_Katrin_
Ай бұрын
@@margottfon330четыре ахаххахаах
@user-hg2qk1ff4f
Ай бұрын
@@Dengida. Конечно, нет. Это не бот.
По моему опыту очень важно держать себя в чистоте «внутри» своей голове. Плохие мысли, злость, агрессия и как следствие много стресса. Все эти вещи меняют облик, взгляд, настроение. Еда конечно тоже влияет. К сожалению в нашем нынешнем мире очень сложно быть спокойным и кушать здоровую пищу.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
@olgarakvest8881
Ай бұрын
да: ничего не вижу, ничего не слышу. никому не помогу....
@vsegdaschastlivaya
Ай бұрын
а че хоть курил то??? тоже хочу))
@muslimm758
Ай бұрын
Совершенно верно ✅
@user-jg9oi9nn4g
Ай бұрын
И не запускайте свое здоровье, я собой не занималась. О чём очень жалею:(
Мой дед жил 112 лет, курил до конца дней своих, пил много чаю. Он без очков был. В последний день своей жизни он пошел в туалет, своими ногами, и умер там . Всем здоровой жизни .
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
@olyasosnovskaya4717
Ай бұрын
Отличная история, но скорее исключение, чем правило
@svet_lana1761
Ай бұрын
А где он жил? В горах?
@marynaivanova1370
Ай бұрын
В туалете:)
@katiakohl4653
Ай бұрын
Вывод, не ходить в туалет. 😅
Когда душа чистая выглядит молодо
@user-gl3zk6rf9i
3 күн бұрын
Чистая добрая красивая СТАРУШКА🙄...
Возраст, так же как и счастье - это состояние души 😇😍❤️
@user-fx3hu7xn9d
Ай бұрын
Скорее.. состояние ЖКТ 😜
@user-gq3zv2wb7h
9 күн бұрын
Какие красивые слова ❤
Очень много зависит от генов,от наследственности! Ну и конечно поменьше стрессов! И еще доброта,она всегда у нас на лице! Добра всем❤❤❤
@mot11267
Ай бұрын
Прекратите оправдывать свою лень и бездействие генами
@user-tk5go7ux5u
Ай бұрын
Вы уверены?
@Liya.Stanislavovna
Ай бұрын
Очень мало зависит от генов. А в остальном вы правы, меньше стрессов, больше доброты и тепла и заниматься собой❤
@jelenaprobst2066
Ай бұрын
Гены и наследственность обсолютно не при чем, это только отговорка для ленивых. 😅
@user-tk5go7ux5u
Ай бұрын
Кому как😁А у меня наследственность неплохая...
Живость характера, любопытство, чувство юмора, доброжелательное отношение к людям делают тебя намного моложе в глазах окружающих😊
@GalinaGorlizkaya
Ай бұрын
Абсолютно верно!
@MallokaAl
12 күн бұрын
Молодость это качества характера, а физически это деньги:) Они дают возможность обратиться к косметологу
@user-kt3kf8wz8n
2 күн бұрын
Согласна с вами 😊
Доктор Берг очень сильно изменил меня через питание. Я изменилась даже внешне. Спасибо Вам доктор Берг!!❤️
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, благодарим, что делитесь с нами. 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
@user-su4hp3oq3t
Ай бұрын
@@DrEricBerg❤
@user-fc6df9wu8s
Ай бұрын
Расскажите коротко- что в этом видео, вы нового поняли. ? Я ничего, потому что надо бы ему говорить простым языком для простых людей , а не для химиков и медиков
@tnya2106
Ай бұрын
не хавать сахар@@user-fc6df9wu8s
@tnya2106
Ай бұрын
не хавать еду на транс жирах
Когда спрашивают сколько мне лет,я прибавляю себе5 лет и получаю комплимент!😅
@p-q0
Ай бұрын
В каждых обсуждениях находится дама, уверенная в своей бесконечной молодости, набивающаяся на комплименты и убеждающая всех в своей прекрасной генетике, как она правильно живёт, и вообще, как на неё заглядываются мужчины, годящиеся ей в сыновья
@ludmilam.4711
Ай бұрын
Хитро )
@user-rc5xd9nc2j
Ай бұрын
Я не уверена в своей бесконечной молодости,но хочу быть молодой.
@user-jp9lz4pw9r
Ай бұрын
О, я тоже, но я только на год прибавляю)
@user-rc5xd9nc2j
Ай бұрын
@@user-jp9lz4pw9r что так скромно?
Переводчику зачёт! ❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
@ketlif183
Ай бұрын
Переводит искусственный интеллект
@user-xn9em8ng7r
Ай бұрын
да уж, junk food-"мусорная еда", будто из мусорки достали..
@user-xn3is6zj6x
Ай бұрын
Где заказать масло печени трески ?
@user-xn3is6zj6x
Ай бұрын
Где заказать масло печени трески ?
"Радостное сердце - хорошее лекарство, А уныние лишает сил." ( Библия)
@deni9189
Ай бұрын
Подскажите пожалуйста главу и стих?
@halynahalyna312
Ай бұрын
Радісне серце лице веселиь,а при смутку середньому дух приголомшений. Приповісті 15:13
@halynahalyna312
Ай бұрын
Смутку сердечному.
Чтобы выглядеть моложе, надо жить без злости и зависти.
@user-fd1md9ot2p
7 күн бұрын
👍👍👍
@DrEricBerg
7 күн бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
@user-ji2ex3hk4u
2 күн бұрын
спасибо Докктору фБергу
@user-ji2ex3hk4u
2 күн бұрын
❤
Сам доктор это живой пример для нас😊
@Vlads750
Ай бұрын
Сколько годочков доктору?
@e.v.a.7208
Ай бұрын
@@Vlads750Ему 59
@Alexandr-67
12 күн бұрын
Юрий Андреевич Фролов
Доктор упомянул итальянцев как одних из долгожителей в мире. Кроме сыров, они пьют вино как воду, едят много рыбы, овощей, естественно, оливковое масло, но и много углеводов, пицца, макаронные изделия, в то же время, все пожилые люди живут на таблетках. Экологической пищи уже нет нигде, от рака умирают и миллионеры со своим подсобным "экологическом" хозяйстве. Возьмите королей, например, Карла , он молодо не выглядит, его жена ещё хуже, а ведь они питаются не так как мы смертные. Мои родители выглядели моложе без всяких издевательств над собой, ели всё, что хотели, отец ещё и пил прилично, а мама не пила, она умерла раньше его, но оба дожили до 90 лет. Врачи не верили, что им 90 лет, у отца были густые волосы и только начали появляться седые волосы. Мало того, были в своём уме, хорошей памяти и ходили без палочек, чего нельзя сказать обо мне, хотя и мне врачи дают намного моложе 😢 возраста.
@girllovely3490
Ай бұрын
Моя мама 80 лет, никаких палочек, на огороде, слава Богу, на рынке, дома, как пчелка. Обо мне этого сказать нельзя. Считаю, по грехам получаем, по своим, да по грехам прадедов. Кто больше, кто меньше.
@NataIvanova-uj5zp
Ай бұрын
Так, так. И какой вывод?)
@lyu3482
Ай бұрын
@@NataIvanova-uj5zp кушать всё, что хотите, но в умеренных дозах
@user-rn2mq1pl9s
Ай бұрын
Генетика многое решает! Мой отец всю жизнь выпивает достаточно и курит с 13 лет, не следит за питанием вообще. В 63 он выглядит на 50, это сложно объяснить.
@anika_3069
Ай бұрын
Одним словом - генетика
Не злится,ко всем относится с добрыми пожеланиями
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
Доктору Бергу спасибо огромное, и переводчику благодарность, очень приятный голос
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
@user-ch7ts1kh1l
Ай бұрын
это бот
Хочу выразить глубокую благодарность доктору Эрику Б.Он сделал для моего здоровья очень много избавил от множества болезней.В 2018г.нашла видео о Кето и Иг,тогда весила 83кг.слушала и вообще не понимала о чем он говорит! Знала только то что говорит он хорошо 😅Так я слушала эти не понятные видео, постоянно и думала чо это я такая тупая что не могу понять.Теперь то мне понятно что мой мозг был затуманен не здоровым образом жизни ( Дальше больше,я начала просто попробовать не есть углеводы,была ломка, слабость ,кетогрип,Но все это слушала и поняла что сначала нужно изучить всё это как работает! И сначала надо стать здоровым а потом похудение.Так много лет назад я начала вести ИГ и кето! С 83 кг я вешу 67кг,боли в пояснице и колени я не могла ровно ходить так так очень сильно болели колени,при этом колола и пила лекарства! Постоянные запоры а так же геморрой который кровоточил😮 ушёл.Начав Кето ИГ,избавилась от тяги к алкоголю, теперь я не пью от слова совсем и это радует! Раньше ни один праздник не обходился без алкаголя.Постепенно он перестал быть главным,потому что на ИГ и кето он не Нужен! у тебя и так много энергии и я рада!😅 Моя кожа сияет чистотой,мои постоянные отеки на лице ушли,лицо изменилось,черты лица стали чётче, ну и ещё много чего болело тогда ,не хочу даже вспоминать про это! Низкий поклон доктору что даёт бесплатную информацию к здоровой жизни! Всем у кого есть какие-то болячки пробуйте ИГ и кето! Я так начинала а вдруг поможет деп.Нам об этом не скажет ни один врач,да они и незнают ничего...и да моя кожа лица выглядят как в 35 лет, это в 45 лет.просто вижу девушек помоложе и удивляюсь своей ,я не листю себе😊😉 Будьте здоровы!🎉🎉🎉
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
@user-qu8zg1jd2v
Ай бұрын
В 45 все ещё молодые!
@AlexandraAlbertovna
Ай бұрын
Какая вы молодец! С 39 лет так всё правильно делаете!👍👍👍
@evgenakulov150
Ай бұрын
Спасибо, что поделились! Вдохновляете! Присваиваю)
@Liya.Stanislavovna
Ай бұрын
@@user-qu8zg1jd2v, не все я в 45 лет стала выглядеть на все 50, нарушился желчеотток, появились камни в желчном пузыре и здравствуй старость
Невозможно к сожалению всю свою жизнь посвятить исключительно правильному питанию ,при нашем ритме жизни и наших возможностях
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
@miraflower9680
Ай бұрын
@@DrEricBerg есть ли инфо от доктора о ранней менопаузе?
@tashapak8377
Ай бұрын
Возможно
@user-wd5sd7un2l
8 күн бұрын
Лучше предупреждать наперед чем постфактум делать когда уже запущено) брать свою жизнь и ставить свое здоровье в приоритет - лучший выбор.
Очень приятно слушать вас пусть хранит вас господь здоровья вам 🎉😮😊
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
А мы жили в Узбекистане, там солнце летом + 45 и выше, мы ходили все копчёные, но выглядели молодо! Такая кожа была у всех красивая! И масло было только хлопковое, подсолнечное, но много было худых , полный очень и очень редко можно было встретить! И полные - сейчас которые нормальные! Конечно мы работали , и все на свежем воздухе, даже спали на свежем воздухе с мая месяца по октябрь. Кухни тоже во дворе были, мы не несли эту грязь в дом. Вообщем вся жизнь была на свежем воздухе. Но жарили все на масле из семян и под солнцем жили и работали. Может сейчас семена некачественные для масла? У нас масла из семян считались лечебными!
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео: kzread.info/dash/bejne/mn160LhqXbrOe8o.htmlfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@erikab.1416
Ай бұрын
@@DrEricBerg спасибо 🙏
@user-kt2sj6lh1z
Ай бұрын
Все верно. Мы тоже из Узбекистана. Хлопковое масло это самое любимое масло. Берг говорит, что кушаешь оливковое масло и будете здоровы. Значит оно не вредно а наше вредно????
@user-sl6vw7op8u
26 күн бұрын
Я в детстве отдыхала в Узбекистане, много овощей и фруктов ела, они очищают организм, оздоравливают, приезжала обратно и вообще не болела ОРЗ, в Сибири таких обалденых овощей, специй и фруктов нет, я тоже заметила летом гораздо здоровее и свежее выглядят люди, и молодые и уже в возрасте, кожа не сушится, так что климат, овощи и фрукты, делают своё дело! Плюс обязательно должна быть чистая вода, у нас в Сибири очень плохая вода, приходится покупать фильтрованую...
@user-sd3dd1tw2l
19 күн бұрын
От отжима тоже зависит.Тогда сами дома отжимали. Это и есть экстра вёрджн
Интервальное голодание, тренировка и сон, важная составляющая❤ Благодарю доктор Берг🙏
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
@natalyakramarenko6684
Ай бұрын
@@DrEricBerg😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
@user-md1nj4cs9j
Ай бұрын
Я искала этот коментарий
Не перестаю восхищаться Доктором и Командой ❤ Благодарю! С уважением из Германии.
Доктор, огромная Вам благодарность за конкретную, полезную, исчерпывающую информацию🙏❣️. Периодически смотрю Ваши рекомендации и понимаю, что они работают! Спасибо! 🌺
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
ИГ - интервальное голодание действительно работает. Организьм становиться легче, тело чище. Сон крепче.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
@worldpeace9522
Ай бұрын
Да, это практиеуется у мусульман 2 дня в неделю и 30 дней в месяц рамадан.
@ekaterinaateh3088
Ай бұрын
@@worldpeace9522все наши православные предки не вкушали пищу илитпостилисььпо средам и пятницам, но не ради диеты и здоровья, главное было спасти душу, а не долго жить...
@NataljaAlbrecht-lg5ew
Ай бұрын
У меня, интервальное голодание практикуется,уже на протяжении 25 лет)
@user-qg5sh8hn3u
Ай бұрын
❤
Уберите сахар,мучное,алкоголь...будете модоже,уйдет вес.Мне 60 и это супер,когда легко,хорошо и классно.😊😊😊
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
@galaxi707
Ай бұрын
А как сексом?
@user-ri7gl9dr8k
Ай бұрын
@@galaxi707 отличнооооо
@user-wy3cm9yt6r
Ай бұрын
Здравствуйте. Я с вами полностью согласна. Убрала 3 месяца назад сахар, выпечку. Похудела на 10 кг. Выглядеть стала моложе на 10лет
@user-qg4vn8ky8i
Ай бұрын
А что останется есть
Мне нравится подход Берга изнутри наружу
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Я когда сидела на сыроедении 7 месяцев, так почистила организм, что стала выглядеть на 10 лет моложе, причём это выражаясь в цвете и упругости кожи. Даже если вы едите животную пищу, нужно есть натуральную фермерскую + обязательно свежую зелень и овощи
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
@user-so5wf1gp5d
Ай бұрын
Я после операции хорошо похудела , ушла припухлость,потянулись скулы и шея ,глаза стали даже больше ,так мой шеф на работе ,подумал ,что я сделала пластическую операцию 😂
@Alexandr-67
12 күн бұрын
Животная пища не нужна. Но на счёт зелени и овощей вы подчеркнули очень даже правильно, особенно на счёт зелени
@porelka
12 күн бұрын
@@Alexandr-67а где брать витамин в12? Синтетический не предлагать
@Alexandr-67
12 күн бұрын
@@porelka А как по твоему обезьяны имеют б12, при том, что не едят мясо? В здоровом кишечнике б 12 у каждого существа синтезируется
"Simply The Best 👌 " этот канал - др .Берг! 👏 Всегда восхищает отличный уровень информации и подача - в переводе .Кому дано - воспримут и станут сами себе лучшими докторами и диетологами .А другим -кому не дано ну .." каждому - свое" Спасибо и каналу и - Dr Berg ♥️ 👏
Запомнила, один доктор говорил. Что люди в горах живут долго, выясняли почему. Воздух, вода... Оказывается, там вода с гор окислена. Доктор, советовал пить воду с лимоном и будет Вам счастье! ❤❤❤
Спасибо большое за подробные разьяснения и полезные рекомендации!
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Переводчик вообще в тему зашёл, красавчик, здоровья тебе, без тебя д. Берг в России уже будет не тот), спасибо
Огромное спасибо доктору за всех нас, подписчиков🎉❤! Просто есть среди нас и шутники, а это гормон радости!
❤ Благодарю Вас Доктор Берг.❤Вы много помогли людям. Мне точно! Благословений Божиих Вам ,и успехов в жизни.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Док, какой же Вы умный, смелый и щедрый человек! Так разнести мифы и ошибки о жирах, да и о многом другом... Спасибо за знания!
@DrEricBerg
29 күн бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Обожаю доктора Берга❤❤❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Доктору Берг спасибо. Всё работает что он говорит. Проверено
@asechkarusanova613
Ай бұрын
Полностью согласна!
СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД
Доктор Берг самый лучший! Дай Бог Вам Крепкого Здоровья и Успехов в труде! Долгих счастливых лет жизни ❤❤❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Спасибо большое уважаемый доктор Берг вы,очень хороший добрый человек ❤, отдельное спасибо Великолепному переводчику ❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
@user-nj4qk5gf5h
Ай бұрын
0😊@@DrEricBerg
Спасибо за полезную информацию и за хороший перевод❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Благодарю вас за ваши лекции .Процветания вашему каналу❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Благодарю доктор Берг за полезную информацию, и переводчику
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Спасибо за огромную работу вашему каналу❤
Спасибо Вам за новые ,интересные лекции !Всем здоровья и счастья !
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
ДОБРА И МИРА! Спасибо доктор.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Переводчику!! Браво!
@nataliesvet2561
Ай бұрын
Перевод делает искусственный интеллект. Трудно в это поверить, но это так😊
@user-hg2qk1ff4f
Ай бұрын
@@nataliesvet2561искусственный интеллект всегда чувствуется, иногда неправильно произносит слова, делая ударение не там, где нужно. Здесь этого нет. И именно этот голос озвучивает д. Берга много лет, когда искусственный интеллект ещё не часто использовался. Вы про озвучку этого канала искусственным интеллектом из каких источников узнали? Кто-то в комментариях написал?
Благодарю вас! Много лет тому назад стала питаться 2 р в день интервальное! И похудела и помолодела! 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🔥
@osikbyrii3139
Ай бұрын
Здравствуйте. А как понять 2р на иг
@guzaliyafayzullina718
Ай бұрын
У кого с желчью проблемы такое противопоказано. Часто , но мало есть нужно.
@user-bv4ix7nf5f
Ай бұрын
@@osikbyrii3139, это 2 раза в определенный интервал времени
@user-bv4ix7nf5f
Ай бұрын
@@osikbyrii3139, иг- интервальное голодание
@MS-rf9pc
Ай бұрын
Можно ) я так питаюсь у меня нет желчного
Согласна, питание очень очень много значит для здоровья. Сама с этим столкнулась. Теперь стараюсь придерживаться правильного питания. Есть результаты. Всем удачи и терпения в достижении желаемого!
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
@user-nj4qk5gf5h
Ай бұрын
@DrEri ⁹cBerg
Благодарю, благодарю Вас, за изменения в моей жизни, и голове, 🎉❤❤❤❤❤❤❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Очень очень нравится Такое обояние громадное желание помочь и обьяснить Спасибо!
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Спасибо вам большое!! Буду ещё смотреть и изучать!!❤❤❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Спасибо др.Бергу и переводчику
Спасибо доктор Берг! Спасибо за ваши видео, которые очень помогают! Дай Бог вам крепкого здоровья и благоденствия на долгие годы!👍🙏❤️
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Дорогой доктор Берг, и в нашей жизни есть сноровка и тренировка!Но слушать Вас всегда очень познавательно, Вы и Ваша команда ВСЕГДА НА ВЫСОТЕ!!! Мы - то, что мы едим и пьем, а значит - так мы и живем??? Вы помогаете подкорректировать нам жизнь, чтобы она удачно сложилась!!!!!!!!!СПАСИБО ВАМ!!!
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
@user-vq1vo6od2f
Ай бұрын
Но почему нет связи с каналом и скачать нельзя, почему, жаль !@@DrEricBerg
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте, если вы оформляли бесплатные материалы, они автоматически стали доступны вам в личном кабинете.Вы можете открыть личный кабинет, перейдя по ссылке online.drberg.ru, после того как введете ваш логин и пароль. Логин - это ваш емейл. Также вам на емейл должно было поступить письмо со ссылкой на личный кабинет для скачивания информации, проверьте папку “Спам”, оповещения, промо-акции. Если у вас возникли сложности со входом в личный кабинет или вы не получили письмо с доступом, напишите, пожалуйста, в службу поддержки на сайте drberg.ru. Служба поддержки канала
Спасибо Доктор Берг огромное лучший доктор ❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Уважаемый Переводчик вы наш Герой спасибо большое ❤❤❤❤❤Мы без вас не как уже совсем Честно ☝️🤝🤝🤝💋💯‼️
@DrEricBerg
29 күн бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Спасибо доктор Берг❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Док.Берг молодец.Все, что он говорит:проснитесь люди! Вы убиваете себя и своих родных! И ему не слабо это говорить. И я благодарен ему и его команде и переводчикам и ютубу. Всё знают, что рекламируют мусор. Но всё равно его покупают детям. Потому что так удобнее. А значит нет культуры питания.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Спасибо Доктор Берг!❤Вы подумали и о Молодости! У меня один Помощник - яблочный уксус!я раньше часто ела мороженое!а сегодня подойду -Ваши слова в ушах!и. ...ухожу! СПАСИБО! ЗДОРОВЬЯ! СЧАСТЬЯ! Я думаю Добрые Люди живут дольше!❤ Молоды душой!!!и. .лицом!
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
@user-sh6im1fg3t
Ай бұрын
Мне тоже сильно "запали " примеры с мороженым
@allaveira9066
Ай бұрын
А как вы принимаете яблочный уксус?
@user-dx4tr2ej4i
Ай бұрын
@@allaveira9066 это не тот уксус, что в магазине продают, его надо самим делать. дальше я сама не знаю...
@user-oz4nq7os6x
Ай бұрын
Маназинный тоже норм. У меня подруга пила , мама моя тоже пила. Я использую его. И пью и когда температура протирать себя и мужа. Когда готовлю использую.
Спасибо большое за информацию желаю тебе здоровья удачи.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Спасибо большое, всем здоровья и добра, спокойствие всем, любите себя, берегите себя, всего самого хорошего вам, Эстония
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Всё очень индивидуально .
Спасибо за видео 😍
Огромное спасибо!! За прекрасные лекции, за позитив и человеколюбие!! ❤❤😊
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Благодарю Господа, что узнала о таком человеке как док.Берг!!! действительно моё сознание и жизнь изменились коренным образом!!! Док, спасибо Вам за всё!!! Благодарю переводчика и всю команду канала!!!❤❤❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Заведите друзей намного старше вас и тусите с ними...😅 ай да доктор, с хорошим чувством юмора, 😂
@Sofi12343
Ай бұрын
Ага😂😂😂😂
БЛАГОДАРЮ!!! 🙏❤️🍀
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
ОБОЖАЮ 😊😊😊Д. БЕРГА!!! ОЧЕЕЕЕНЬ УМНЫЙ ДОКТОР,БЛАГОДАРИМ ВАС ЗА СОВЕТЫ❤❤❤
@DrEricBerg
10 күн бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Благодарю вас за данную инфомацмацию
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Классное видео, согласна на все 100 процентов.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Лайк в поддержку канала! Огромная благодарность за работу!
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Если ваши родители/бабушки-дедушки рано состарились, если вы курите и любите спиртное, если у вас плохие зубы, если одеваетесь, как ваша бабушка, если сутулитесь, если ворчите, вы не будете выглядеть молодо, каким бы хорошим ни был ваш холестерин. Ещё больше придаёт возраста фраза: "Вот в наше время!.."
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Благодарю, очень познавательно ❤!!
Спасибо Д-ру Бергу
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Великолепный доктор 😊😊😊❤❤❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Восхищаюсь доктором
Спасибо,Берг ты самый лучший доктор,💋
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Доктор Берг, спасибо за информацию про инфракрасный свет. Анастасия.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Спасибо большое ❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
😊Мой любимый доктор! Насколько он , всё же,приятен и очень грамотен.Супер!Мой Питерский творческий привет 🎉🎉🎉❤
❤❤❤.Большое спасибо за Ваш труд🙏
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
@homellionapartment-rent.ms864
Ай бұрын
Чуть не прочитал как - труп.
Благодарю вас доктор
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Дуже дякую!!!
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Merci ❤ за науку о правильном питании..
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Благодарю за ваш труд, настоящий профессионал своего дела!
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Спасибо доктору Бергу и переводчику, за интересную и полезную информацию❤❤❤❤❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Благодарю !
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Спасибо большое за информацию.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Здравствуйте доктор Берг спасибо за информацию
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Благодарю за полезные советы 🙏☺️
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Доктор Берг, огромная благодарность!❤С утра рассмешили, вы с таким серьезным видом шутите 😂
Так доходчиво и на примерах пока ещё никто не донёс истины питания( сочетания правильных и неправильных ингредиентов)
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Доктор, Благодарю Вас, все очень доходчиво и ясно, очень приятно Вас слушать и полезные ответы, Спасибо, дай Бог, всех Благ!!!❤❤❤
@DrEricBerg
15 күн бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Спасибо большое доктор
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Хороший доктор,много полезной инфы.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Благодарю Вас ❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Мне помогает молодо выглядеть спорт, баскетбол особенно,мне 30 лет,но многие думают что мне 20)ещё естественно я слежу за питанием,сном,ем много витаминов и берегу здоровье