Средство №1 для волос, ногтей и кожи👀 Коллаген и кое-что еще.
ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО КОЖЕ 👉 link.drberg.ru/52
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ link.drberg.ru/x
Здоровые волосы, здоровые ногти и кожа - мечта многих. Ведь людей нередко беспокоит выпадение волос, ломкие ногти. Выход есть, это глицин. На самом деле коллаген на 1/3 состоит из глицина. Коллаген для кожи и волос очень полезен. Поэтому и глицин полезен для волос, ногтей, кожи и не только. Где содержится глицин? Каковы источники коллагена?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
0:00 - что такое коллаген;
0:26 - глицин;
1:10 - создание глутатиона;
1:30 - польза глицина;
4:24 - причины дефицита глицина;
5:00 - источники глицина;
6:35 - избыток глицина;
6:50 - как принимать глицин.
Есть доступное средство, которое не просто улучшит ваши волосы, ногти, омолодит кожу, но и принесет много другой пользы. Это натуральное средство избавит вас от многих проблем. В основе этого средства лежит коллаген.
Что такое коллаген? Это наша соединительная ткань: сухожилия, связки, хрящи. Весь наш коллаген на 1/3 состоит из одной аминокислоты - глицина. Глицин не является незаменимой аминокислотой. Наше тело может создавать глицин, но оно создает недостаточно глицина. Если не получать глицин из пищи, то будет его дефицит.
Чтобы получать достаточно глицина, нужно есть курятину с кожей, хрящи на куриных костях, субпродукты, но многие это не едят. Поэтому можно получать много белка, но не получать глицин.
Польза глицина:
1. Глицин необходим для создания глутатиона.
2. Противовоспалительное действие.
3. Глицин важен для печени.
4. Глицин используют как средство от «дырявого кишечника».
5. Глицин входит в состав многих ферментов и различных белков.
6. Глицин необходим для создания гемоглобина в крови.
7. Глицин помогает избавляться от мочевой кислоты.
8. Глицин повышает чувствительность к инсулину.
9. Глицин помогает стабилизировать сахар в крови.
10. Глицин может препятствовать связыванию оксалатов с кальцием. Он препятствует их кристаллизации и образованию камней в почках.
Дефицит глицина связан в первую очередь с рационом. Вы едите белки, но не едите субпродукты. Если вы не едите то, в чем много коллагена, то у вас будет дефицит глицина. Потребность в глицине высока, если у вас стресс, если вы принимаете препараты, пьете алкоголь, если на вас действуют токсины, если ваша печень перенапрягается, чтобы вывести яды.
Коллаген состоит на 1/3 из глицина. Можно легко получить коллаген из желатина Knox Blox. Ешьте его регулярно, чтобы получать глицин. Можно покупать БАД с глицином. Коллаген можно получить иначе - из костного бульона, но его нужно съесть очень много, чтобы получить достаточно глицина. Еще можно сварить куриный суп: взять курицу и варить ее весь день на медленном огне. Получится много отличного коллагена. Можно есть свиные шкварки.
Если вы принимаете глицин, то рекомендовано это делать вместе с приемом пищи, не на пустой желудок.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The #1 Collagen Tip fo...
Опубликован 22 марта 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20093...
2) openheart.bmj.com/content/1/1...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#коллаген #источникиколлагена #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 580
*_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! kzread.info/dash/bejne/fIedpcqncaW9kaQ.html Про сахар kzread.info/dash/bejne/rJiesJtwiK7LpJM.html Про больную печень kzread.info/dash/bejne/aKeZ19lpnNW1ZbQ.html Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день kzread.info/dash/bejne/eoCCq7tupKXdm7g.html
@woood221
13 күн бұрын
Новость
@j.f.1132
12 күн бұрын
@@woood221 у нас дороже рыбий коллаген (у вас тнз. морской)
@woood221
12 күн бұрын
@@j.f.1132 не понял
@j.f.1132
12 күн бұрын
@@woood221 ты транс ?
@woood221
12 күн бұрын
@@j.f.1132 да, а как вы поняли ❔❕
Я спортсмен, тяжелоатлет. Весь наш цех активно употребляет. Не рекомендую тратить деньги на аптечное. Это обычный колаген только в несколько раз дороже. Покупайте в интернете (на любом мегамаркете) у оптовиков желатин в больших пакетах за копейки и употребляйте. Кому лень все это готовить убивая время, просто засыпайте в себя на ночь по столовой ложке продукта, записывайте водой (еще лучше водой с сиропом шиповника "холосас" потому, что это вкусно)) и идите спать. За ночь усвоится. Или покупайте свинные рульки, запекайте в духовке и еште. У меня уходит 4 штуки в неделю. Это одновременно и мясо и жир и большое количество коллагена. Ну это и вкусно черт возьми и духовка не отнимает время.
@UncleAU73
14 күн бұрын
"Домкраты" все на удобрениях
@user-jm9yi2vp7v
14 күн бұрын
Какие рульки😂у нас тётки за 40 сами ходячие рульки ужо🐷))
@inspirationeveryday775
14 күн бұрын
Цех коллаген употребляет? А я рыбный пью Эвалар, эффекта зеро
@UncleAU73
14 күн бұрын
Без удобрений домкратить не получится
@user-gv4wm5ze6w
14 күн бұрын
А альтернатива свиной рульки есть что нибудь?
Доктору Бергу и переводчику БОЛЬШОЕ СПАСИБО за ценную информацию ❤
Доктор Берг, Вы просто клад, сколько у Вас ценных знаний, что никто нам этого не расскажет. Низкий Вам поклон!!! 🙏🙏🙏
СЛАВА БОГУ что вы есть у нас, доктор
Благодарю❤Простые Рецепты! Всё на Поверхности❤
Здравствуйте, очень хочу вылечить розацеа, с рождения у меня она. Скоро мне 21 года. Кто знает в чем проблема? Может ли это быть из за печени? Ведь красные щеки у меня уже с рождения были. Залайкайте чтоб увидели
@noorasweeet
13 күн бұрын
Если розацеа рожденная то не лечится Вам нужно просто хороший уход и лазерная коррекция
@olgaredmann2106
13 күн бұрын
Я с вами полностью согласна У меня Розацея уже очень давно и я 1-2 раза в году иду на лазерное лечение и постоянно использую специальные кремы с высоким солнцезащитным Фактором 50-60 и зимой и летом При обострениии заболевания принимаю антибиотики специально от Розацеи Этот препарат у нас в Германии называется Оraycea 40 mg Принимаю много месяцев подряд по 1 Капсуле в день и ещё есть один хороший Крем Называется Soolantra 10mg/g Это всё снимает острые симптомы как высыпания и покраснения. Да такое заболевание это неприятно но есть много других ещё хуже и нам с этим жить. Желаю вам не терять духа и всего самого доброго ❤
@Kasakstan
13 күн бұрын
Черный тмин брат ) Ин шаа Аллах вылечишь. Пусть Аллах исцелит тебя полным исцелением 🤲🏼
@Kasakstan
13 күн бұрын
Черный тмин брат ) Ин шаа Аллах вылечишь. Пусть Аллах исцелит тебя полным исцелением 🤲🏼
@Lilium_Nymph
13 күн бұрын
Витамин Рутин укрепляет сосуды и капилляры. Доктор Евдокименко советовал. Он также хорош для печени. Проверить вит. Д. Нужно исключить наличие аутоиммунных заболеваний.
Спасибо,доктор!Вы лучший!!!❤
Благо❤дарю, Доктор Берг и Переводчик
Спасибо большое за информацию ❤
Спасибо большое! Буду принимать глицин.
Благодарю ❤
Холодец лучший источник коллагена )
@user-ez5fh6uc6r
8 күн бұрын
Только есть придется тазиками
@user-oy9jr6hp3o
7 күн бұрын
Пептиды - лучший источник. А остальные варианты - для скупердяев
Спасибо Доктор Берг огромное ждемм❤
Благодарю Вас, очень полезная информация❤❤❤❤❤❤❤Вам здоровья🎉😊
@DrEricBerg
12 күн бұрын
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
❤❤❤ спасибо вам доктор берг вы очень хороший доктор вы спасаете людей от многих болезней 😊😊
@DrEricBerg
12 күн бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Snasibo Doktor❤🙏
Благодарю ❤ Отличная лекция!!! Переводчик очень приятный 🎉
@DrEricBerg
12 күн бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
какой же грамотный мужик и советы рабочие
@DrEricBerg
12 күн бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@safiyasafa7958
12 күн бұрын
@@DrEricBerg Здравствуйте, скажите пожалуйста можно ли принимать коллаген и яблочный уксус при беременности и грудном вскармливании?
@user-rd1pn9kf6f
11 күн бұрын
@@safiyasafa7958 гляньте в инт там есть можно ли нет не затягивайте с эти если нельзя то навредите ребенку
Благодарю док!
@DrEricBerg
12 күн бұрын
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Гениальный доктор❤! Так люблю слушать его, легко всю информацию запоминать
@DrEricBerg
12 күн бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@leraki7379
12 күн бұрын
@@DrEricBerg Спасибо 🥰
Дякую Вам, мій доктор. Завжди використовую все, що Ви радите ❤❤❤
Благодарю Dr.Berg
@DrEricBerg
12 күн бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо вам огромное ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@DrEricBerg
12 күн бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо
Благодарю❤ Вас, доктор
@DrEricBerg
12 күн бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Здравствуйте. Какой лучше коллаген принимать?
Дякую за корисну інформацію!!!❤❤❤
@DrEricBerg
9 күн бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Спасибо Госпадин Доктор!
Благодарю😊
Доктор супер, всё объясняет грамотно и понятно
@DrEricBerg
10 күн бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Холодец подойдёт? 😊
Спасибо за перевод и информацию!
@DrEricBerg
5 күн бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Огромная благодарность Доктор Берг за ваши замечательные ролики для улучшения качества жизни и здоровья. Благодарю Вас!!!
Смотрю видео и кушаю холодец, который вчера приготовила😋
@tatianaf9435
9 күн бұрын
Он и рассказал рецепт холодца - суп из курицы, которую надо долго варить на медленном огне. 😊
У моей дочери была проблема со зрением и сильно болели мышцы голени ,пропили аминокислоты ,в том числе и глицин ,все восстановилось через 3 недели .
@viktoriav5680
6 күн бұрын
Подскажите пожалуйста какие именно аминокислоты пила дочка?! У меня тоже очень сильно голени болят!
@user-bi6bf6di5g
6 күн бұрын
@@viktoriav5680 лизин и пролин
@Sky-zu4kt
3 күн бұрын
@@viktoriav5680 попробуйте пить правильно приготовленный костный бульон от коленей коров
@elena79rus
2 күн бұрын
@@viktoriav5680 Пейте Хондроитин и Глюкозамин (обычно вместе в таблетках в аптеках продаются). Самое лучшее средство для суставов. А для сухожилий коллаген ещё.
Лайк ! Спасибо !
@DrEricBerg
10 күн бұрын
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Добрый день. Спасибо большое.
@DrEricBerg
12 күн бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
В общем надо есть холодец и хаш))
А при сахарном диабете можно😊
Всегда думала, что глицин, это просто слабое успокоительное😮 ккплю обязательно, спасибо ❤
@DrEricBerg
5 күн бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Даю свой рецепт... Берём говядину (с костями, хрящами, сухожилиями).Туда же добавляем любую птицу, рульку, ножки свиные. Увариваем всё это до размягчения костей. Далее, все твёрдые части удаляются. Бульон охлаждается. Ставится на ночь в холодильник. Чтобы утром удалить лишнюю (для меня) застывшую пластинку жира. Потом кладём соль, специи, крупно нарезанные ваши любимые овощи, и варим ещё немного в этом же бульоне, но совсем недолго - до,,альденте". Затем всё вынимаем, мясо крупно режем на кусочки ,раскладываем на противне ,добавляем зелень, и заливаем всё процеженным бульоном. Охлаждённый студень режем на порции. Такой студень (как и рыбный студень) - хорошая разгрузочная ,,диета". Годится и на завтрак, и на обед , и на ужин. Но есть без хлеба и горчицы. Часть чистого готового бульона можно заморозить впрок, и брать по необходимости для аппликаций, для масок ( лицо, руки, шея, зона декольте, кожа головы).В маску - для загущения - добавляю рисовую муку (для отбеливания) или овсяную муку. Всем удачи !☀️ Всем ЗДОРОВЬЯ ! 🌏🕊️
@user-tw5hr4oo9h
13 күн бұрын
ничего не лишняя пластинка жира
@user-eg6vh6ds9e
13 күн бұрын
@@user-tw5hr4oo9h , для меня лишняя. Я и маслА не могу пить ...😖🤢👈😁
@DrEricBerg
13 күн бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
@user-eg6vh6ds9e
13 күн бұрын
@@DrEricBerg , ✅спасибо. Я услышала.🤝 Учту обязательно.😁👌
@user-gd9mf7rb7t
13 күн бұрын
А кому нельзя жир? Что делать.
Спасибо за информацию
Я не поняла глицин который таблетки для мозга немного сладенькие под язык ? Или коолаген из костяного бульона и желе ?
Благодарю
Кроме холодца можно готовить и желе ,тоже полезно !!!
дорогой доктор вы не знаете что такое холодец Приезжайте я вас накормлю.настоящим коллагеном
@user-rc7vc9uq5n
12 күн бұрын
С горчичкой 😊
@user-pe2wt1lu8s
9 күн бұрын
Можно адрес, куда приехать?😊
Дякую❤
Расскажите пожалуйста о полезных свойствах натуральных красителей для волос Таких как хна и басма
@user-bk1ew1tt8m
12 күн бұрын
Хна делает волосы более жёсткими, густыми, шелковистыми. Но, после нее очень сложно окрашивать волосы, с первого раза эффекта не будет, краска не возьмётся, а вот со второго раза при окрашивании в ореховый или пепельный вы получите черный цвет. Так что как бы есть и очень хороший плюс и ужасный минус после которого вы много лет будите выводить этот черный со своей головы отращивая волосы тк смывкой вам убьют луковицы волос и вы облысеете. Личный опыт, после которого волосы уже не отрастить они стали тонкие, ломкие и очень редкие. Вернуть время назад я бы не пользовалась хной.
@aykanushmagiccrochetlace1845
12 күн бұрын
@@user-bk1ew1tt8m Наоборот После окрашении волос краской syos.. мои волосы начали выпадать, стали ломкие сухие не живые ... После хни и басми волосы как будто оживлялись на местах облысения появились новые волосы Благодаря хне волосы мои шелковистые блестящие у меня такой эффект от хни и басмы
@user-bk1ew1tt8m
12 күн бұрын
@@aykanushmagiccrochetlace1845 все правильно, вы хной восстанавливает волосы, но тогда вам на ней до конца дней нужно сидеть и использовать только хну. После того как вы решите хну убрать будет то что я описала из собственного опыта. Прежде чем использовать хну нужно четко быть уверенным в том что вы никогда не станете красить волосы другими красками.
@aykanushmagiccrochetlace1845
12 күн бұрын
@@user-bk1ew1tt8m Бесцветная хна подойдет для русых волос не красит а придает блеск и шелковистость И для русых волос подойдет не будет зеленый цвет даже и есть видео как укреплять волосы с помощью бесцветной хной
@user-bk1ew1tt8m
12 күн бұрын
@@aykanushmagiccrochetlace1845 да, ее я использовала, а потом получилось что получилось.
Про эластин ролик будет?
Коллаген должен выделяться организмом, по- этому нужео принимать глицин, который стимулирует его выработку. От холодца и свиных ушек толку будет мало, знаю по себе. Заказала недавно глицин в порошке( веганский). Буду пробовать.
@LavandaSea
10 күн бұрын
❤️
@LavandaSea
10 күн бұрын
❤
@user-rt6ti8uy5q
7 күн бұрын
Где заказали? Как правильно называется? Тоже хочу. Покупаю в аптеке, давно пью
Mnogo interesno video!❤💚💙
Всегда нужная интересная иформация 👍🏻
Скажите пожалуйста, а есть видео про spf крема? Спасибо
@DrEricBerg
7 күн бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео: kzread.info/dash/bejne/X3t6zdidhNnMYpM.htmlsi=yQjlmYppsQxTiOtM. Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Благодарю!❤
Холодец👍
подскажите, пожалуйста, А если мочевая кислота понижена, то можно ли глицин?
Одним Словом Надо Правильно Кушать и Полезные Пищи Употреблять. Избегать вредных привычек !!!!?
🙏🙏🙏❤❤❤
Вы гений 👍👍👍
Наш любимый Доктор❤спасибо Вам большое
Молодець, Дякую !!!
МНЕ ПОСОВЕТОВАЛИ КОЛЛАГЕН С КАЛЬЦИЕМ. МОЖНО ?
❤❤❤❤❤
SPASIBO BOLCHOE ❤❤❤❤❤
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, где можно купить желатин Knox blox?
@ElenaMerger
6 күн бұрын
Любой.
Интересно
А как же сонливость от глицина?
❤
Вы говорите нужно 4-10 грам глицина в день. Если загуглить, то дневная норма 100-150мг. Кому верить и почему такая разница?
@prim3164
7 күн бұрын
В России очень низкие нормы. Врачи нутрициологи которым я доверяю говорят о 0,5 г. Думаю можно по 0,5 в разное время , в течении дня.
Нужен разбор болезни Жильбера
@iriscrispy8412
8 күн бұрын
Да !!!🎉
Спасибо ❤
Благодарю. А можно принимать гинкго билоба в составе которого добавлены глицин и тальк?
@DrEricBerg
23 сағат бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
А глицин, который продаëтся в аптеке? Это что? То о чëм вы говорите или нет?
@andrwhat505
7 күн бұрын
Да интересно 🧐
Мне советоли в дикто гичние дни смотрет вас и йа пише не ржу спасибо сечас нога балит может советует доктор берг👍
Ого,мне глицин выписывали при ВСД
Так а самый простой желатин поможет или нет так и не поняла 🙏🏻
@user-fe5gk4pp1f
13 күн бұрын
Да) желатин на 80 % состоит из коллагена, а тот что продают в капсулах это просто чистый гидролизированый коллаген)
@kentavra
13 күн бұрын
@@user-fe5gk4pp1f спасибо Вам за ответ
@kentavra
8 күн бұрын
@@SereDjaShen тогда я за желатин все же
@user-mz8fx8oe2s
7 күн бұрын
@@user-fe5gk4pp1fя так понимаю, желатин надо миксовать с витамином С, чтобы он лучше усваивался? А как желатин лучше принимать? Хотел коллаген купить, но много паленого, а стоимость как у крыла самолёта. Думаю, попробовать желатин
🎉❤
а кто скажеть как пить пептидный коллаген? Лучьше утром натощак или просто с едой любое время?
@user-cz5sr6qw4k
13 күн бұрын
Лучше сразу после завтрака, 1раз в день
@user-mu6dw6dt6f
12 күн бұрын
Пью утром после 2 стаканов теплой воды, за час до завтрака. В течении дня соблюдать питьевой режим, коллаген тянет много воды. Ещё для его усвоения должно быть достаточно витамина С, цинка, селена.
Можно ли пить глицин с мелатонином?
Глицин который в таблетках подходит?
Здравствуйте, скажите пожалуйста , это глицин обычный который продается в аптеках , или есть другой глицин?
@user-ir9hj5so9u
13 күн бұрын
Говорят аптечный это не то
@Teddy-bu1es
10 күн бұрын
@@user-ir9hj5so9uПриветик Зачем аптечное не, то???❤
@Tvoridobro452
10 күн бұрын
@@user-ir9hj5so9u привет , а какой нужен?
@user-vg5fb8lh9w
10 күн бұрын
Знаю глицин в таблетках. А еще какой есть?
@user-cp1ux1je7v
8 күн бұрын
@@Tvoridobro452Аптечный, принимаю, всё отлично!
Беру на вб или озон коллаген с витамином Ц 300 грамм 300р глицин 500 грамм 600р . Всё Прекрасно Работает. Интенсивнный тренинг 3 раза в неделю❤
А у доктора Берга есть видео где он затрагивает тему почему во рту вырабатывается очень много слюни? Или переводчик не мог бы попросить доктора Берга чтобы он добавил в свой список видео о такой теме?
@leraki7379
13 күн бұрын
Разве не из высокой кислотности это бывает?
@vbv6550
13 күн бұрын
Да, слюни тоже достали уже давно после перехода на низкоуглеводное питание,первые пару лет непривычно было, а потом забил на них и постепенно перестал на это внимание обращать )
@user-no1lv4ml4r
12 күн бұрын
" или переводчик не мог бы попросить доктора Берга" 🤣🤣🤣🤣🤣. Вы мне подняли настроение с утра,благодарю. Ваше обращение читают русская служба Берга,они передадут ему. Если этот вопрос наберёт много лайков ,то он сделает на эту тему видео. Я лайкнула 👍
@morkesh_17
11 күн бұрын
@@user-no1lv4ml4rя тоже..)) чисто по приколу))
Еще хорошо для улучшения состояния кожи, ногтей и волос попринимать Л-цистеин. Брала себе Л-цистеин эвалара. Результатом довольна.
❤❤❤❤
Если аллергия на глицин? О чём это говорит? И что делать?
@milafilimonova7951
3 күн бұрын
Покупайте не аптечный глицин.
Доктор, подскажите пожалуйста сколько по времени можно пить глицин? На постоянной основе нельзя?
👍🏻🌸😃🌞🍀🔥THANK YOU 🌼🕊️🙏🏻🥰🌠
Ранняя седина- это генетический код, против этого не попрешь.
Доктор, а глицерин, Можно ли принимать для лица и тела?
@DrEricBerg
20 сағат бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Я тоже солидарна с вами
Так и не поняла в чём разница между глицином и коллагеном?!..
@anastasiakondrateva6191
2 күн бұрын
Коллаген на 1/3 состоит из глицина.
👍
Super 👌 👍
ИНФОРМАТИВНО. АКТУАЛЬНО. НЕ ЗАТРАТНО.
@DrEricBerg
5 күн бұрын
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Доктор не сказал про одно чудо. Здесь видимо комменты трут но я пару раз писал аудитории про "стекловидное тело" еще до эфира. У нас его не производят а в Белоруссии его много делает РУП «Белмедпрепараты» и спортсмены все сметают с прилавков. Препарат корректирует метаболизм костной и соединительной ткани и применяется для размягчения и рассасывания рубцовой ткани (для спрртсменов с их травмами это очень важно)), для ускорения образования костной мозоли при переломах и уменьшения боли при повреждении периферических нервов. Доставайте и колите те, кто занимается спортом. Остальным он как мёртвому припарка.
@Olga5d
13 күн бұрын
А как препарат называется??
@SEN5AI
13 күн бұрын
реально, как?
@user-im7tp1fn4c
13 күн бұрын
Так и называется "стекловидное тело". Препарат "старый', ещё советский, им кололи женщин с воспалением половой сферы
@user-im7tp1fn4c
13 күн бұрын
Во время воспалений и, особенно, после, у женщин в малом тазу формируются спаечный процесс. Стекловидное тело как раз предотвращает возникновение спаек. Кстати этот препарат изготавливается из стекловидного тела глаз крупного рогатого скота
@Kuksha.
12 күн бұрын
@@user-im7tp1fn4c да, так и называется. Штангисты его как использовали так и используют.
Берг просто не знает о Хаше и Курдюке!! )))
@nataliesokolova5082
8 күн бұрын
Да. А еще он не знает, что в России есть холодец, заливное из рыбы - те блюда, о которых доктор и говорит))
@user-du2fu5gd6b
7 күн бұрын
О! Хотелось спросить про шкварки от курдюка. Что про коллаген/глицин в курдюке слышно? Спасибо.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Напишите какой глицин надо и дозы ?спасибооо
@DrEricBerg
7 күн бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала