Как НАВСЕГДА избавиться от черных угрей и сальных нитей? 🧐
ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО КОЖЕ 👉 link.drberg.ru/3c
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b
Как избавиться от черных угрей (часто их называют черные точки) и как избавиться от сальных нитей? Что делать, если у вас черные точки на носу? Каковы причины черных точек на лице? Почему появляются сальные нити на носу? И что делать, чтобы избавиться от черных угрей и сальных нитей навсегда?
_____
МАСЛО ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊 link.drberg.ru/3d
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
0:00 - как избавиться от черных угрей;
0:25 - типичное лечение черных угрей;
0:57 - черные угри vs белые угри;
2:04 - причины черных угрей;
2:41 - решение проблемы.
Поговорим о том, как навсегда избавиться от черных угрей и сальных нитей. Есть много способов лечения с помощью разных пластырей, кремов, лосьонов. Но мы заглянем чуть глубже и разберем причины образования черных угрей и сальных нитей, чтобы их устранить.
Черные угри и белые угри - это предшественники акне. Что лежит в основе этих проблем и как их решить раз и навсегда?
Сальные нити и черные угри возникают из-за того, что тело вырабатывает слишком много кожного сала. Причина - в гормонах, которые называются андрогенами. Как регулировать андрогены, чтобы нормализовать количество кожного сала, выделяемого сальными железами?
1. Витамин А. Есть кремы с витамином А, но это лечение симптома. Можно решить проблему, принимая больше витамина А.
2. Витамин Д.
3. Омега-3 жирные кислоты.
Все эти 3 нутриента содержатся в масле из печени трески. Витамин А есть и в других продуктах: яичных желтках, рыбе.
В рационе людей много масел из семян, а это омега-6 жирные кислоты. Избыток омега-6 жирных кислот в рационе косвенно уменьшает количество омега-3 жирных кислот в теле. Нужно употреблять больше омега-3 жирных кислот и меньше омега-6 жирных кислот.
При избытке сахаров и других углеводов повышается инсулин. Когда повышается инсулин, повышаются андрогены. Нужно урезать сахар и другие углеводы, уменьшить частоту приемов пищи. Интервальное голодание тоже снижает выработку кожного сала.
При дефиците цинка становится больше сальных желез и они выделяют больше сала. Надо получать больше цинка. Цинк есть в моллюсках, устрицах, красном мясе. Самая частая причина дефицита цинка - избыток сахаров и других углеводов в рационе. Если у вас слишком много стресса, это тоже может лишать вас цинка.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • How to Get Rid of Blac...
Опубликован 25 февраля 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14223...
2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#черныеугри #сальныенити #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 373
Как решаете проблемы с кожей?
@user-dc9fu6zg3e
Ай бұрын
Скрабы,маски и питание правильное
@anastassia7952
Ай бұрын
Поменьше сладкого
@j.f.1132
Ай бұрын
Прогулки, бег, спорт на улице, под светом, под солнцем. Сауна. Солнце, воздух и вода.
@user-zd4bs1ll2i
Ай бұрын
Исключила сахар, минимум углеводов.Маски - абсорбенты.Лимонная вода.
@user-ke1qe4bk9j
Ай бұрын
..хочу быть королевой перекусов и посмотреть что из этого получиться
Съёмки вышли на новый уровень!❤❤
Благодарю, благодарю Вас за полезную информацию❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо большое вам доктор Берг спасибо вам за помощь и отличные советы
Ждём с нетерпением всегда интересных роликов!
@verar2334
Ай бұрын
А что Вы ждёте с нетерпением? В каждом ролике одно и тоже, ИГ и белковая диета от всех проблем , задумайтесь. Мне кажется странным такой подход
Спасибо вам, вы очень хороший человек 🤍!
Благодарю 🙏🏼 доктор Берг
В один прекрасный день проснулся и посмотрел на себя в зеркало и заметил, что не только исчезли прыщи и черные точки на носу, но и цвет кожи даже стал лучше, равномерный и никаких оттеков, а ведь у меня за спиной было меньше месяца здорового кето и интервального голодания. Короче, система работает и я это понял ещё до этого видео :)
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@dariasavinaenergy
Ай бұрын
А что вам помогло конкретно?
@garcevplei
Ай бұрын
А что вам помогло конкретно?
@KopcapMI
Ай бұрын
А что вам помогло конкретно?
@alexandergers
Ай бұрын
А что вам помогло конкретно?
Спасибо!!!
Спасибо Др.Берг . Надеюсь поможет ❤❤❤❤❤❤
Спасибо,Доктор!
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте 👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
Thanks Dok❤
Спасибо Вам ❤.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте 👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
Благодарю❤
Спасибо большое за такое подробное объяснение. Очень полезно 👍👍👍
БЛАГОДАРЮ! 🙏❤️🍀
У моей внучки ей 18 лет , девочка Красивая лицо стало проблеблемное вся в прищах воспалительных. Врач сказал отказаться от сладкого, кофе, и булочек. Отказавшись через 5,6 месяцев лицо чистое красивое.
@darya.winterhalter
Ай бұрын
Лучше я буду счастливая с прыщами, чем злая без прыщей. Булочка с кофе - это, буквально, любимый завтрак.❤
@Kisamur-dg5rw
Ай бұрын
@@darya.winterhalter невозможно быть счастливой с прыщами. Не на все работы с такой проблемой берут, что уж говорить о психологическом и физическом состоянии человека с акне. Кофе, булка и кусок торта - это то, без чего прожить можно, а вот прыщами люди болеют десятилетия, лицо буквально превращается в мясо - это постоянная боль, кровь, гной, слезы. Так что не говорите о том, о чем не знаете. И благодарите всех богов, что вас эта проблема обошла стороной.
@andrycros6515
Ай бұрын
Врач сказала отказаться от кофе, булочек, сладкого и всё это приносить ей.
@sstump666
Ай бұрын
@@Kisamur-dg5rw это сколько нужно есть булочек, чтоб лицо превратилось в "мясо"?🤷
@Kisamur-dg5rw
Ай бұрын
@@sstump666 если вас высыпает от сахара - достаточно одной плитки молочного шоколада. Я работала на приемке в косметологии и такого насмотрелись, что больше у меня в ту сторону шутить рот не открывается. Особенно у парней все плохо протекает, там такие лица... Короче, если у вас таких проблем нет - это большая удача.
Snasibo Doktor🙏
Спасибо ❤❤❤
Классный у него стол ☺️
Спасибо😊
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте 👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
Все так и есть, проверено опытом и жизнью
Отдельное спасибо за правильное ударение в слове кремов 👌
@BEK77975
Ай бұрын
Это так важно?😂
@evg.molotov
Ай бұрын
@@BEK77975 всегда нужно стараться говорить правильно, особенно, если ты диктор и у тебя большая аудитория.
❤ люблю и уважаю
Спасибо Бергу,спасаемся от недомоганий Д! Это проще чем лечиться и лучше
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Супер класс🎉🎉🎉🎉
Дякую 🎉🎉🎉
Голодание раз в неделю, гарантирует шикарные результаты ✔️🤓
@as.m5523
29 күн бұрын
Не всем можно голодать
Не наполнял человек сосуда худшего, чем его желудок. Достаточно для него нескольких кусочков пищи, чтобы выпрямить спину (т.е. чтобы получить силы для работы). Если это невозможно (трудно ему), пусть он наполнит треть желудка едой, треть оставит для воды и треть - для воздуха»» (т.е. пустой) Микдам ибн Ма’ди Кариб (радыАллаху анху) передает: «Я слышал, что Пророк (саллаллаху алейхи ва саллям) сказал («Сунан» ат-Тирмизи, хадис №2380 и «Сунан» Ибн Маджа, хадис №3349)
@user-lq5cx4hu5f
3 күн бұрын
Ма Ша Аллах
Витамина С содержится много в тыквенных семенах. Одна ст. ложка очищенных семян в день сильно поможет .
@RVSIM
Ай бұрын
В них еще цинка много,тоже полезно для кожи. Много витамина с в болгарском перце еще.
Скажите "Спасибо" доктору Бергу.
Спасибо Гомер
Здравствуйте! Всегда было интересно почему у одних подростков идеальная кожа, а у других все лицо в чёрных точках и прыщах. Оба питаются одинаково неправильно...сахар, фаст-фуд и т.п. прыщи- это наследственность?
@11supermannn11
Ай бұрын
уровень андрогенов. об этом сказано в видео.
@Anatoly_Maly
Ай бұрын
Гормоны
@ArianaShein
Ай бұрын
Вы чем слушаете?! В видео же сказано было! Как можно быть такими недалекими
@sergeistruts5873
Ай бұрын
Это и образ жизни тоже. Если человек много двигается, проводит время на свежем воздухе-это отчасти нейтрализует неправильное питание.
@memon9050
Ай бұрын
Это связано с типом кожи. А вообще не советовал бы смотреть видео этого сектанта
Расскажите ещё как убрать поры ❤
@pelagiagretsova
Ай бұрын
Я делала лазерную шлифовку, аж пять раз. Полгода была гладкая кожа, а потом всё вернулось на свои места.
@user-dc5tz4fl4s
Ай бұрын
Не ешь сахар😊
@pelagiagretsova
Ай бұрын
@@user-dc5tz4fl4s как поры связаны с сахаром?
@tanyakruze
Ай бұрын
Поры вы никак не уберëте, это естественные каналы очищения кожи. А вот чтобы поры не забивались грязью можно сделать.
@7Moonlight17
Ай бұрын
@@pelagiagretsova выходит, что это бессмысленно... 🙄 я тоже хотела её сделать🙁
Пожалуйста, расскажите о себорейном дерматите головы и как это лечить.Спасибр!!!
@zlodeizlodeev8132
Ай бұрын
Мне помогло кокосовое масло смешать с маслом чайного дерева. Смешать и нанести на голову под пищевую пленку минут на 30-60. Потом хорошо помыть голову. Еще шампунь «Сульсен» могу порекомендовать
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 Чрезмерная сухость кожи - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о причинах, которые могут вызвать сухость кожи, шелушение и даже трещины на ней 👉 online.drberg.ru/skin/? . Служба поддержки канала
@Masha_f1
Ай бұрын
@@DrEricBerg б
BRAVO
Пожалуйста, сделайте ролик как улучшить состояния волос
@Lelikhorse
Ай бұрын
Электролиты, отруби, омега-3💪☺️, также отрегулировать кислотно-щелочной баланс, закисление ухудшает состояние волос, способствует выпадению, ощелачивание улучшит рост.
@koshkagreen
Ай бұрын
@@Lelikhorseкакие электролиты?
@user-yg7vy8xm6n
Ай бұрын
состояние волос хорошо улучшает "компливит железо" еще вроде улучшает волосы коллаген но не пробовал
@Lelikhorse
Ай бұрын
@@koshkagreen соль крупная
@koshkagreen
Ай бұрын
@@user-yg7vy8xm6n компливит говно)) надо пить хелат железа
👍🙏❤В проростках цинк.
Не все растительные масла содержат Омега6. Горчичное масло в основном содержит масла Омега3.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео: kzread.info/dash/bejne/mn160LhqXbrOe8o.htmlfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Роаккутан в тяжёлых случаях 😊
Как убрать милиумы навсегда ?
Цинк есть в тыквенных семенах
Скажте пожалуйста в видео когда упоминали углеводы, имелось ввиду про быстрых углеводов или про медленных тоже? Это для меня важно так как я употребляю медленные углеводы(гречка,рис) каждый день
Здравствуйте,так что лучше хлопковое или подсолнечное
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео: kzread.info/dash/bejne/mn160LhqXbrOe8o.htmlfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@RVSIM
Ай бұрын
Льняное, оливковое,гхи и сливочное
❤❤❤
Я знаю, чем тщательнее вы отчищаете кожу от сальных желез, а вам кажется от грязи, тем сильнее и активнее в больших количествах она появляется!
@tanjakoso9167
Ай бұрын
Вы обсолютно правы!👏👍Я осталась при вынужденных обстоятельствах без скрабов, снимающих ороговевший слой лосьона, специальных кремов и масок на 1,5 месяца.И что же? Ни одного прыщика или намёка на то нет.Удивлена до нельзя...😊Кожа имеет ровный , здоровый цвет.Но были исключены все вкусняшки из рациона.
@kseniapelipenko2997
Ай бұрын
@@tanjakoso9167 кожу надо очень мягко иногда очищать, летом каждый день вечером, не агрессивными средствами, а в другие времена - зимой достаточно водой умывать, если не краситесь, в другие времена года не часто, лучше к концу дня делать процедуры и заканчивать успокаивающим мягким массажем. И больше давать коже дышать без лишних средств, от постоянных кремов происходит закупорка и сальные железы начинают работать не так, акне и прочее, и гнойные прыщи тому дело.
@ArianaShein
Ай бұрын
@@tanjakoso9167а вам изначально в голову не пришло что все ваши скрабы и тому подобное бестолковая чушь не помагает?!
@a777mpru
14 күн бұрын
@@tanjakoso9167 солнце присутствовало?
про ретинолы не рассказывали в итоге (
@dr_kab1lov
12 күн бұрын
Ретинол и есть витамин А
У меня с самого рождения - кожа идеальная!😍
@stasstas5031
Ай бұрын
Ничего, старость это исправит😂😂😂
@eternal_flamexx
Ай бұрын
Зачем хвастаться((
@elmehti7632
Ай бұрын
@@eternal_flamexx! Я совсем не хвастаюсь…I’m stating a fact! 🤗
@user-rm7ik7ks5t
Ай бұрын
@@elmehti7632 Чем похвалишься - без того и останешься. Народная поговорка.
@irinastrelnikova7124
Ай бұрын
Ха! Зачем ты здесь😂
Именно поэтому в ютубе куча видео из Азиатских стран 🌏, где им удаляют угри, ведь их "стрит фуд/уличная еда" которая на каждом углу, вся обжаривается во фритюре, огромное кол-во масла 🙄
@leon0178
Ай бұрын
🤔
Не еште соевое масло, рапсовое , кукурузное!! Еште подсолнечное масло, оно настоящее, полезное и вкусное !!
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео: kzread.info/dash/bejne/mn160LhqXbrOe8o.htmlfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Прыщ просто так никогда не вскочит.☔☀️
@ArianaShein
Ай бұрын
Даже на заднице😂
Генетику не побороть. Помочь организму да.
@user-mc4ml4fu7w
Ай бұрын
Кишечник чистить, убрать сахар, быстрые углеводы и больше зелени. Генетика тут не причём.
Расскажите, пожалуйста, о синдроме Жильбера
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте😊, при синдроме Жильбера, есть генетическое повышение непрямого билирубина. В этом случае сложно преобразовать и выводить билирубин. Но само кето на это не влияет и этот синдром не является противопоказанием, но его надо контролировать. Поскольку кето в начале это нагрузка на желчный, нужно плавно входить в кетоз. Отслеживайте билирубин по анализам - если он повышается, то временно требуется меньше жира. Важно при этом работать с желчным, поддерживать его и лечить, если необходимо. Потом постепенно повышать жиры, отслеживая по анализам. При СЖ не рекомендуется голодать, сильно тренироваться, необходимо работать со стрессом, настроить режим сна и не допускать обезвоживания. 1.При синдроме Жильбера необходимо начинать кето диету вместе с лечащим врачом. 2.Жиры не исключать, а временно снизить количество в рационе и заменить насыщенные жиры мононенасыщенными и маслом МСТ. 3.Налаживать желчеотток, принимать все меры лечебного протокола, который назначает врач. 4.Имеется в виду ни ИГ, а длительное голодание. Служба поддержки канала
@user-eb3oh8yy2c
Ай бұрын
@@DrEricBerg спасибо!
@ArianaShein
Ай бұрын
@@user-eb3oh8yy2cа самой в интернете посмотреть никак?!
Доктор сделайте видео про мигрень . Пожалуйста! Как от нее избавиться?
@eternalsoul.
Ай бұрын
если есть возможность проверьте постановку Атланта(сделайте снимок Атланта).Если он сдвинут(скорее всего)- найдите правщика(только не костоправа и не мануальщика которые шею будут сворачивать)
@Lelikhorse
Ай бұрын
Водно-солевой баланс наладить, если не поможет, тогда к врачу
@papinadochka83
Ай бұрын
Возможно обезвоживание и отравление мозга токсинами.
@Kat-fi7zt
Ай бұрын
Попробуйте такой способ , когда начнет болеть голова- сделайте горячую ванночку для ног с солью, морской или обычной. И выпейте стакан горячего крепкого сладкого черного чая. Сама недавно узнала об этом способе и мне 1 раз он уже помог.
@Morgenpufles
Ай бұрын
Это канал переводчика, а не самого доктора
Больше шести милионов подписчиков,походу канал приносит пользу людям.
Боже,это видео,как они удаляют эти угри🤮
@olgafritsch3163
Ай бұрын
Общественный очковый туалет лучше?
@marirogoz2736
Ай бұрын
в Беларуси обществ.туалеты чистые,особенно на заправках. А какая связь между угрями и общ.туалетом? А, Вы уборщица туалетов?@@olgafritsch3163
И что делать, чтоб убрать угри о подростка? Непонятно. Прослушала лекцию , а что делать то, пить витамины друг за другом?
@Oreja_88
Ай бұрын
Мучное всё убрать, сладкое всё убрать. Картошку убрать. Рафинированное растительное масло, молочку, кроме сыра убрать. Сладкие фрукты убрать. Овощи каждый день, зелень, жирную рыбу, отварное мясо. И будет вам счастье . Но судя по моим племяшкам, прыщи им дороги, ведь отказаться от чипсов и газировки выше их сил. Каждый выбирает жизнь сам.
@user-dl9tu5pw6n
Ай бұрын
Исключить сахар и злаки из рациона, питаться 2 раза в сутки.
@Anatoly_Maly
Ай бұрын
Я перестал жрать сладкое и все прыщи прошли через месяц 🤷♂️ Ну и конечно же нельзя чипсов и картошки фри на ежедневной основе 🍟❌
@user-so3gd8fd1i
Ай бұрын
Вы видимо новичок в череде видео уроков Берга. Доктор рекомендует улучшить рацион питания,готовить на полезных маслах(гхи, животные жиры,масло авокадо ещё используют в готовке), добавить полезные жиры богатые омега 3 в виде рыбы, продукты богатые цинком( это например семечки тыквенные) и стараться есть без доп перекусов,чтоб не было частых скачков инсулина. То есть хороший полноценный прием пищи,без сахара и мучного. В общем вся суть что проблему можно решить изнутри коррекцией питания.
@ArianaShein
Ай бұрын
Ничего не далать и оставит подростка в покое!!! Гормоны когда утихомирятся всё станет нормально, а если нет вот тогда идите к эндокринологу!
Не переношу масло печени трески, меня от него тошнит
Как принимать это масло печени трески?
@mayakaibara
Ай бұрын
внутривенно 2 куба раз в сутки
@lowfrix577
2 күн бұрын
@@mayakaibara AXAXAXAXAXAXXAXA
Надо работать над печенью
@VasilisaGavrilina
Ай бұрын
Грамм растропши в день за 30 минут до еды.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО ознакомиться с пробным уроком курса Доктора берга "Печеночный тип телосложения"👉 online.drberg.ru/ptt? . Курс ПОМОЖЕТ разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение. Служба поддержки канала
Причиной акне и прыщей является выделение организмом большого количества подкожного сало и рецедивирующих на них бактериях вызывающих воспаление.. Лечение состоит в лабораторном изучении паразитирующей бактерии и снижении выроботки подкожного сала..
@DrEricBerg
18 күн бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей kzread.info/dash/bejne/endhuKuvctm1YM4.html , от угрей kzread.info/dash/bejne/oYCmj9axdZjcc7A.html , и от акне kzread.info/dash/bejne/eZ-Fl8R_j6mpo8Y.html . Служба поддержки канала
@DrEricBerg
18 күн бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Здравствуйте расскажите пожалуйста про черные точки на лице
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео kzread.info/dash/bejne/oYCmj9axdZjcc7A.html. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Расскажите, пожалуйста про красные точки(родинки) на теле!
@svetlana8816
Ай бұрын
ангиомы - поджелудочная болеет
@olesialife4973
Ай бұрын
@@svetlana8816 спас ибо за информацию
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео kzread.info/dash/bejne/qmxrr5Wzptban7g.html. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО ознакомиться с пробным уроком курса Доктора берга "Печеночный тип телосложения"👉 online.drberg.ru/ptt? . Курс ПОМОЖЕТ разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение. Служба поддержки канала
@olesialife4973
Ай бұрын
@@DrEricBerg спасибо большое
@pasdetrois2jana565
Ай бұрын
Инсулинорезистентность и проблеммы с печенью
Раньше люди покупали серебренные ложки и вилки типа от микробов, а теперь что придётся покупать цинковые ложки и вилки тогда будет отравления цинком.
@texnikozero4934
Ай бұрын
Нехрена ради этого не покупали серебро никогда.
Здравствуйте! Волосы сильно выпадают при мытье почему?
@ArianaShein
Ай бұрын
Тестостерон проверьте, наверняка повышен
@Diana_Max
Ай бұрын
У меня так при жирной коже было. Дегтярный шампунь помог, ну и держала его на голове минут 20 пока душ принимала. Потом в конце смывала голову..
@user-xg4sn1br4p
Ай бұрын
@@Diana_Max Спасибо, попробую
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга о проблеме выпадения волос и 📌вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? kzread.info/dash/bejne/dJV9s8mHmbTPfJs.html , kzread.info/dash/bejne/aYCYo8ObgKzXfqg.html , kzread.info/dash/bejne/fHxmsbikk7WyZqg.html . Служба поддержки канала
@__Marisha__
Ай бұрын
У меня у дочки сильно начали выпадать волосы врач посоветовал пить цинк и действительно помогло. Пила она цинк, а потом я всей семье подключила селенцинк. Очень помогает , после этих вирусов селен и цинк надо пить
❤
Но в Рамадан кожа все равно жирная..что то не работает то что вы говорите(
@bolatkuatbekov7347
Ай бұрын
А что вы кушаете ифтаре?
@user-vw2xn5by3n
Ай бұрын
@@bolatkuatbekov7347 1ое, 2ое, иногда просто суп,бульон, чуть овощей
@sofiashuvalova1471
Ай бұрын
Не передайте и убирайте сахар, муку, сукралозу, глутамат натрия, растительные масла, и всё такое... А ещё снизить уровень потребления кальция (мягкая вода и убрать молчку, кроме сливочного масла и жирных сливок). Многие мусульмане переедают на заговенье и разговение. Так что толку нет от поста
Скажите пожалуйста как бороться с акне, ночью тело начинает чесаться, спортом позанимаюсь так же, мне 26 лет🤷♀️
@DrEricBerg
14 күн бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей kzread.info/dash/bejne/endhuKuvctm1YM4.html , от угрей kzread.info/dash/bejne/oYCmj9axdZjcc7A.html , и от акне kzread.info/dash/bejne/eZ-Fl8R_j6mpo8Y.html . Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала
Когда в 16 лет попёрли прыщики, думал что если тщательней и чаще мыть кожу лица, то это улучшит её состояние. Оказалось всё наоборот, ещё больше разнесло. Позже где то услышал что кожа должна находится в своём естественном состоянии, с защитным слоем который она сама вырабатывает. И это действительно оказалось верным, природа сама всё предусмотрела. С тех пор стараюсь умываться только утром и вечером, обычным мылом без фанатичного втирания. Ну и без косметолога тоже не обошлось, чистили, прижигали жидким азотом.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ArianaShein
Ай бұрын
Позже это когда?! После полового созревания и когда гормональный фон пришёл в норму и эти прыщи сами прошли 😂
Здравствуйте расскажите пожалуйста про нервный тик. И как от него избавиться. У меня проблема с этим как 7 лет не могу вылечить только сильнее воспаляется
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте😊, посмотрите дополнительно видео kzread.info/dash/bejne/qKN4lqWtd9a0iaQ.html. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Лучше скажите как избавится раз и на всегда от запаха под мышек. А то дизодоранты и всякие народные способы типа сооды и перекиси водорода это не то что хотелосьбы. Хотелось бы вылечится что бы не пахло даже если потеешь.
@user-lc8km9su2i
Ай бұрын
В аптеке средство алюминиевые квасцы. Делать раствор и протирать. Лучшее вяжущее средство, информации много в ютубе.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте, вам могут быть полезны данные видео: kzread.info/dash/bejne/lIVqzJeqj8e_d7Q.htmlfeature=shared; kzread.info/dash/bejne/lqiZltual8mnZ6Q.htmlfeature=shared. Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
@user-uf3rw5cg9c
Ай бұрын
@@DrEricBerg спасибо вам большое, благодарю вас!
@Olololol6887
Ай бұрын
@@user-uf3rw5cg9cизвиняюсь, если мой совет не корректен, попробуйте душ с мылом и мочалкой на каждый день, как просохните, любой антиперспирант на подмышки, мне больше в стиках подходят, твердые рексона, нанести хорошенько, и самое важное - чистая одежда. Не надевать второй раз что-то, в чем вы вспотели, потому что одежда потом пахнет еще больше чем тело. И вот, если вы , вспотете снова, но на чистое тело и чистую одежду - запаха не будет. Я работаю в жарких условиях, потею. Пришла домой, сразу же душ с мылой и жесткой мочалкой, антиперспирант, чистая одежда. И теперь, если я снова вспотею на работе - запаха не будет. Но не дай бог надеть второй раз футболку в которой уже одир раз вспотела ...
👍👍👍♥️
Кто-нибудь объясните, про регуляцию понятно, а что будет уже именно с образовавшимися черными точками и сальными нитями?
@ILUVATAR228
10 сағат бұрын
Давить нужно.Потом не будет
Молочку совсем убрать надо.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 Если вы хотите составить вкусный и полезный рацион без использования любых молочных продуктов, узнать вкуснейшие безмолочные кето рецепты, и понять, как без молочки получать нужное колличество витаминов, то вам поможет НОВАЯ электронная книга Доктора Берга “БЕЗМОЛОЧНОЕ МЕНЮ”🙂 📌 Приобрести книгу можно по ссылке drberg.ru/nomilk? . Служба поддержки канала
@ArianaShein
Ай бұрын
Ага, что ещё убрать?! напишите список 😂
@texnikozero4934
Ай бұрын
@@ArianaShein Заварил Доширак и жри! А лучше вообще ничего не жрать. Опасна сама гипотетическая возможность пожрать....😂
Я на Кето год иногда Омад . Много чего не ем вообще. Но почему-то 😢всегда спина лицо в области декольте всегда проблема 😔всегда эти прищики 😞. Дерматолога рецепт даже не помог 2 месяца мазала крема 😤.
@DrEricBerg
11 күн бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей kzread.info/dash/bejne/endhuKuvctm1YM4.html , от угрей kzread.info/dash/bejne/oYCmj9axdZjcc7A.html , и от акне kzread.info/dash/bejne/eZ-Fl8R_j6mpo8Y.html . Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала
@naughtyraccoon211
2 күн бұрын
Молочка есть в рационе?
@Nergiz1988
2 күн бұрын
@@naughtyraccoon211 здравствуйте ! Если только в кофе ☕️ чуть 🤏 и все
Это кушать нельзя то кушать нельзя а как быть то тогда ?
@DrEricBerg
14 күн бұрын
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Можно компенсировать недостаток всего этого употребляя не пищу, а витамины?
@DrEricBerg
24 күн бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Ребят .Подскажите ,пожалуйста, насчет напитков. С едой понятно)а например кофе или травяной чай будут повышать инсулин ?
@user-tx6qx8li9t
Ай бұрын
кофе да
@user-ym8vc7of4s
Ай бұрын
Найдите список продуктов в сети. Там про инсулиновый индекс (ИИ). Какие-то повышают очень сильно, По-моему это молочка и есть те, что почти не повышают инсулин. Там вроде и напитки были. Я как-то смотрела.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте😊, посмотрите видео Доктора Берга о том, что пить на интервальном голодании kzread.info/dash/bejne/h2hqwbyvqcuzgto.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
@shez886
Ай бұрын
@@DrEricBerg ❤❤❤
👍💪🙋
я выбрал отличное видео, чтобы поесть
Главное не переедать и больше двигаться.
О! Цинк! Со школы прыщи вывожу цинковой мазью. База(ну не тонироватт же его?)
❤❤❤❤❤❤❤
И как урезать сахар, если я тренируюсь в спортзале и мне нужно много энергии?
@DrEricBerg
25 күн бұрын
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
А как же молочные продукты? Я слышала что угри и из за молочных продуктов тоже
@helenakunz6162
Ай бұрын
Сладкого меньше есть в деревнях на чем живут? Что вы взялись то за молочные продукты ? Не от молочки а от чрезмерного употребления сахара ! Не молочка виновата Вы на экологию обратите внимание чем дышит наша кожа, клетки и лёгкие.
@user-yb1ny8nd8w
Ай бұрын
Молочные продукты - это то,что продает фермер.
@oksanaoksana4390
Ай бұрын
Много лет покупали молоко натуральное из деревни. Пили его постоянно. С подросткового возраста сильно мучилась с акне. Из всего, что делала за все годы, помогло только отказ от молока. Если бы я это знала раньше....
@helenakunz6162
Ай бұрын
@@oksanaoksana4390но йогурты то то вы кушаете? Масло? Сметану? Когда вы печёте вы же все это добавляете в тесто или нет? А хлеб и булочки вы сто тоже не едите?😂
@helenakunz6162
Ай бұрын
@@oksanaoksana4390у подростков это с гормонами связаны это не от молочных продуктов а это гормональное изменение оргонизма
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста,почему при приёме Тадалафила 5мг курсом в 28дней на пятый день появляются угри в основном на лобно-височной части?Что происходить в организме?
@olesialife4973
Ай бұрын
Вероятно выделяются гормоны, которые провоцируют угри, цинк можно
Неделю на ии и кето , похудела на 5 кг. Ушли отеки, лицо изменилось, нет мешков под глазами. Все прекрасно, но очень болят мышцы и СОВСЕМ нет аппетита. Мне кажется, я могу вообще не есть. Один раз в день заставляю себя поесть высокожировой пищи. Это норм? Еще совсем пропал сон.
@marinahelm7943
Ай бұрын
Кето-диету нужно держать только под наблюдением врача. К сожалению, она может вызвать дефициты витаминов и минералов. У меня, когда я была на кето, каждую ночь случались судороги в ногах, три раза прихватило за рулем на трассе, такое себе удовольствие. Оказалось, что это из-за дефицита магния, который спровоцировала кето-диета. Сдайте кровь на анализ, определите, какие у вас дефициты, и сочетайте кето с витаминами и бадами. Кстати, у Берга много видео о витаминах и бадах. На кето без них никак.
@JannaOzho
Ай бұрын
Прочитала уши отекли,лицо изменилось...😅
@user-yb1ny8nd8w
Ай бұрын
1,5 месяца работы в "Магните",и результат почти такой же .Придется покупать новую одежду.Старая сваливается.
@dud007dud
Ай бұрын
@@marinahelm7943 спасибо за совет, тоже была мысль сдать анализы. Витамины пью горстями))))) и воду минеральную.
@dud007dud
Ай бұрын
@@JannaOzho 😂😂😂
😣😣😣😣😣
🙏🙏🙏💞💞💞
🎉💯👍👏👏👏
😄👍
💯💯💯💯💯💯💯
Это правда, перекусы это зло. Без них намного легче организму. Еще бы выдерживать интервальное голодание и было бы вообще огонь.
@marystuart9503
Ай бұрын
Зло?😂 А если сахар низкий и без перекусов ну никак
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
@Elizabeth-rz3vw
Ай бұрын
@@DrEricBerg Спасибо!
@ArianaShein
Ай бұрын
@@marystuart9503об этом слишком сложно подумать для таких людей😂
Чтоьы ьыло меньшне жира , надо больше жира !!!
Избавьтесь от угрей! Возьмите Лосось!
👍💯🇷🇺
Мне так нравится их выдавливать,просто тащусь от этого.
❤❤❤