Ешьте ЭТО для очищения и здоровья печени! 🔥
Курс ПЕЧЕНОЧНЫЙ тип телосложения 👉 drberg.ru/kurs-ptt?...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Поговорим про печень, здоровье печени, а также про лучшие продукты для печени. Если у вас проблемы с печенью (жирная печень, цирроз печени) или вас волнует профилактика заболеваний печени, то диета для печени, которая включает полезные продукты для печени и исключает вредные продукты для печени,- это первое, на что нужно обратить внимание.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - продукты для очищения печени;
0:20 - 3 главные проблемы с печенью;
0:37 - главные функции печени;
5:25 - вредные продукты для печени;
10:56 - полезные продукты для печени;
18:42 - БАДы при циррозе печени.
Обсудим лучшие продукты для очищения печени. Печень - орган детоксикации, который выводит токсины из организма.
Возможны 3 проблемы с печенью:
1. Жирная печень.
2. Воспаление печени.
3. Рубцовая ткань, из-за которой развивается цирроз печени.
Главные функции печени:
- превращение аммиака в мочевину;
- регуляция уровня гормонов;
- превращение неактивной формы витамина Д в активную;
- превращение токсинов и ядов в безвредные водорастворимые частицы;
- выработка желчи;
- запас гликогена;
- иммунная функция. Чем хуже работает печень, тем слабее иммунная система.
Вредная еда для печени (помимо очевидных алкоголя и сахара):
- изоляты соевого белка;
- масла из семян;
- высокофруктозный кукурузный сироп;
- рафинированные крахмалы;
- глюкозный сироп.
Полезные продукты для здоровья печени:
- полезные жиры (оливковое масло, масло МСТ, сливочное масло и топленое масло);
- промысловая жирная рыба;
- органические пастбищные яйца;
- темная листовая зелень;
- крестоцветные овощи, особенно редис;
- продукты с пробиотиками: кимчи, квашеная капуста, органический неподслащенный кефир;
- мясо травяного откорма.
2 БАДы для тех, у кого цирроз печени:
1. TUDCA.
2. Токотриенолы.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Top BEST Foods to Clea...
Опубликован 8 января 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2) www.sciencedirect.com/science...
3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4) www.researchgate.net/publicat...
5) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#очищениепечени #продуктыдляпечени #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 522
Какие из вышеперечисленных продуктов есть в вашем рационе?
@KLAVA-yh6zj
2 ай бұрын
Нет в России продуктов в открытом доступе о которых говорит берг. Только собственное подворье!!
@svetlanapostnova2150
2 ай бұрын
Спасибо ,доктор,за рекомендации!❤В рационе есть яйца,оливковое и сливочное масло,зелень зелёные овощи, говядина.
@user-bf2ri9fw1l
2 ай бұрын
Доктор, что скажете на счёт СЫВОРОТКИ? это жидкость оставшаяся от творога...
@tatianagordei7436
2 ай бұрын
Все
@user-dt5yw7vs5c
2 ай бұрын
Расскажите пожалуйста о сыворотке, я ее пью, настаиваю травы, тк нет у меня желчного Спасибо
На самом деле как надо любить людей чтобы так бескорыстно помогать миллионам . Спаси Бог.
Доктор бесподобен! Я бы ввела в школьную программу его беседы причем с 1 класса!
Пожалуй единственный на просторах ютуба , кто действительно грамотный. Ибо так глубоко рассматривает все вопросы о здоровье . Обычные врачи в поликлиниках и платных клиниках вообще далеки ..
1 оливковое масло,сливочное 2 промысловая рыба 3 пастбищные яйца 4 листовая зелень 5 крестоцвеные овощи,редис особенно.Руккола,капуста. 6 квашенаяткапуста, кефир 7 мясо травяного откорма
@oksanagoroh6411
2 ай бұрын
🙏💞
@FeruzaMamadaliyeva-lr2ms
Ай бұрын
A kurtyuk mojno
@TatyanaV.
Ай бұрын
Из всего перечисленного мне доступны только масло, овощи некоторые , зелень, капуста и кефир.
@igortekuchev7684
Ай бұрын
Промысловая рыба под вопросом из-за экологии и повышенного заражения паразитами. До ста градусов можно убить червей, а вот от их яиц нет, есть исследования. В духовке нужно прогреть выше 150 град. внутри продукта, но такая рыба будет несъедобной, и пользы не будет от нее
@igortekuchev7684
Ай бұрын
Масла отдать должное льняному и конопляному холодного отжима, тогда и рыбу можно не употреблять, из-за омега три, там будет достаточно и не только
Доктор , который любит людей
@user-pt6no4uh2w
Ай бұрын
Прежде всего он делает полезный труд
@FeruzaMamadaliyeva-lr2ms
Ай бұрын
Тутка в аптеках есть
@Julia.SoulHeal
Ай бұрын
А я люблю его❤
@darinabelay7970
Ай бұрын
Дякую
@user-ej4sy6gx5l
Ай бұрын
Доктор, огромное спасибо!!!!! Здоровья вам.
651 тыс просмотров и только 28 тыс лайков - это неуважение к доктору. Неужели так трудно поставить лайк?
@sunnyagutasyan903
25 күн бұрын
Это всегда так, большая часть русских не благодарна
@user-cy2tj1pm7w
21 күн бұрын
@@sunnyagutasyan903причём тут нация
@user-xl7vc7do8g
17 күн бұрын
@@sunnyagutasyan903 по себе не суди.
@user-kz7jm3co1l
5 күн бұрын
Дурной
@oksanaivanova8771
5 күн бұрын
@@sunnyagutasyan903 Не суди по себе!
Доктор, очень уважаю Вас и всю вашу русскоязычную команду!!! ❤❤❤
доктор который сильно любит своё дело и через это СЛУЖИТ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ❤
Доктор Берг, живите долго и будьте здоровы. Вы нам очень нужны
Здравствуйте Доктор Берг, берегите себя, вы нам очень нужны
@user-wy8qv4ey5f
21 күн бұрын
И
Доктор, огромное спасибо за видео, всем говорю : рассказывает наглядно, как "первоклашкам " Будьте здоровы и счастливы
@user-gm3xm2iy8f
Ай бұрын
Спасибо просвещение великое дело, до которого большинству докторов дела нет, работодателям тем более. До многих поздно доходит. Как бы мама побольше привлечь, оторвать от глупостей... Теперь ася жизнь становится полем боя
Согласна с комментарием, люди, ставьте лайки, нам же действительно доктор помогает.бесплатно.
Так приятно слушать докора Берга и еще очень приятно читать прекрасные коментарии благодарных людей! Какие все таки хорошие и благодарные у нас люди! Дай Бог всем здоровья! Любимому доктору Бергу и всем его слушателям и всем добрым людям Земли!❤❤❤
Наконец увидела четкую картинку как гормоны щитовидки связаны с печенью! Оказывается, т4 превращается в т3 там. Почему же это нигде не говорят? Оказывается, гипотериоз может быть завязан на плохую работу печени, а не только на гипофиз и саму щитовидку! Боже, какая прекрасная схема по работе печени в целом! делаю скрин.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гипотиреоз kzread.info/dash/bejne/kX-TmLqbgpO6lNI.html , kzread.info/dash/bejne/ZIx3zMmtXcnPm5M.html , kzread.info/dash/bejne/mq2BrY-vgreXcs4.html , kzread.info/dash/bejne/oZWDx86pZMm6lNI.html . Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы щитовидного типа, узнать, что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой, и наладить здоровье в целом вам поможет курс “Щитовидный тип телосложения”. 📌 Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по специальной цене 3900 рублей (вместо 6900 рублей) по ссылке drberg.ru/kurs-sht? Служба поддержки канала
@helga9099221
Ай бұрын
@@DrEricBerg спасибо
@user-xc4tm2gh3z
Ай бұрын
У меня именно так и получилось. Сначала печень, потом гипотериоз. Перешла на ИГ, перестала есть мясо, убрала сладкое, перекусы. Щитовидка нормализовалась.
@user-xq2wl9zy1k
26 күн бұрын
@@user-xc4tm2gh3z а что ели в основном? Овощи сырые и обработанные? Рыбу? Были ли изменения в весе?
Это всё ПРАВДА!!! Великолепно, я рад что есть такие умные и полезные для человечества люди. Спасибо.
@tursunayahatova7914
2 ай бұрын
Американец 👍👌👏🏻🌈
@user-dd9uj1dh6j
Ай бұрын
Спасибо, что ВЫ есть, ДОКТОР! ХРАНИ ВАС БОГ!
ДОКТОР БЕРГ КАКОЙ ВЫ ВЕЛИКОЛЕПНЫ , МЫ РОССИЯНЕ ВАМИ ВОСХИЩАЕМСЯ ,СПАСИБО ЗА ЛЕЧЕНИЕ
Пенсии хватит примерно на 3 дня. Остальное- интервальное голодание.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты kzread.info/dash/bejne/fIedpcqncaW9kaQ.html , kzread.info/dash/bejne/k6Op1c2Cadi8nKg.html , kzread.info/dash/bejne/pmuVyq1ylrPciLA.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@xKinoHubx
Ай бұрын
😂😂😂😂
@MD0823
Ай бұрын
Жрать меньше надо и не курить и не пить-тогда и пенсии хватит на еду,и здоровым будете!Ныть не надоело?
@arev715
Ай бұрын
@@MD0823фу, как грубо!!! Откуда столько злобы????
@user-im5by9of6o
Ай бұрын
@@arev715 Наверняка же ,прыщавый,пышущий гормонами и с повышенным метаболизмом подросток 14-38 лет,сидящий на шее богатеньких......."предков".......... Откуда у такого понимание и ......."сочувствие" к проблемам и болезням других и,соответственно,какая никакая "вежливость" при составлении ....."техстав"......???!😳😳😷😷🧐🧐😡🤬😡🤬😡🤬👎👎👎
Огромная благодарность,что так вы заботитесь о нашем здоровье,и вы берегите себя всем удачи и крепкого здоровья,очень полезная информация
@user-um1sy2nl2c
Ай бұрын
Спасибо Доктор за полезную информацию. Будьте здоровы и счастливы.
Благодарю канал за возможность слышать Dr. Berga❤
Объективно!!! Обстоятельно!!! Очередное полезное видео!!! Респект, доктор, вам и вашей команде, особо переводчику за удачно подобранный естественному голосу доктора Берга тембр, интонацию при чтении!!! Всем здоровья!!!
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте👋, благодарим за теплые слова😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса Доктора Берга "Печеночный тип телосложения"👉 online.drberg.ru/ptt? . Курс поможет Вам разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение. Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
@barbaris53
2 ай бұрын
Здравствуйте, служба поддержки канала. Меня зовут Борис и живу в Португалии уже много лет. Вы выполняете ценную и полезную работу для русскоговорящих. Спасибо большое за ваш труд. Я подписан на ваш канал уже много лет и всегда смотрю с интересом. Скажите пожалуйста, если можно создать такую же группу чтобы перевести на других языках и довести важные сведения другим народам мира?! Скажем, на португальском и других языках. Заранее спасибо. Буду ждать Вашего ответа.
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте, вы можете посмотреть официальных представителей на португальском языке на сайте США Доктора Берга shop.drberg.com/pages/official-resellers-socialmedia.html#social Так же вы можете включить в настройках видео на нашем канале субтитры на португальском языке. Служба поддержки канала.
@usmonallifathulloev2118
Ай бұрын
Здравствуйте у меня гепатит Б
Добрый вечер, хочу поблагодарить доктора Берга за его труд. Спасибо, с вами я похудела на 50кг. Дай бог вам здоровья!!! ❤
@makpal_ispayeva
2 ай бұрын
Здравствуйте, напишите пожалуйста основные моменты, как похудели?
@lanamay198
2 ай бұрын
Я не могу похудеть даже на 5 кг… 😢
@user-bv2hi1sl2n
2 ай бұрын
А у меня вес вообще не двигаеться вниз. Мне оооооооочень сложно похудеть
@user-bv2hi1sl2n
2 ай бұрын
Напишите как вы достигли такого результата. Вы молодец.
@user-oq9yx5dk8i
2 ай бұрын
Чего проще…. Забудьте сахар, хлеб, каши , сладкие напитки… В меню куча зелени, овощей, ешьте хоть целый день) , пророщенные зерна, рыба отварная , вода, чай с лимоном, калиной, ягодами…. Да, и свежие ягоды кушайте…. Но только настройтесь, что будете так питаться пол года…. И все…. Будете стройная, как березка
И я хочу поблагодарить❤. Я на кето только переодически, 😊пока. Но я вижу результат. Мой аппетит наладился и здоровье тоже. Я не из-за похудения начала этот процесс, а из-за здоровья. Но это помогает и со скачками веса. Стремлюсь принять здоровое кето на оставшуюся жизнь 😊
Спасибо доктору Берг и его команде.
Огромное спасибо доктор. Вы класссныйи порядочный доктор. Таких, как ЕДИНИЦЫ. ВСЕ очень понятно преподаете, здоровье вам, храни вас бог🙏🏽🙏🏽👋👋👋
@user-cq9bt3fe9l
2 ай бұрын
Благодарю,Вас, доктор, за откровение,что Вы долгое время принимали нездоровую пищу И, изучив вред для здоровья людей И очень грамотно И общедоступно преподаёте знание людям! Не болейте,долгих Вам жизни ❤!
@Maksimpenkou
Ай бұрын
Таких как единицы все
Дорогой, любимый ДОКТОР, всегда рада встрече с Вами ! Кажется, только от Вашей беседы уже становится легче ❤
Дай Бог здоровья доктору Бергу.
Здравствуйте. Вас приятно слушать. Переводчику огромное спасибо. Весь материал передаётся гармонично. Благодарю❤
Спасибо доктор,очень ценная информация! Ви найкращий на просторах інтернету🎉🎉🎉
Дорогой доктор Берг! Безмерно благодарна вам за ваш труд и вклад в наше здоровье! Вы невероятный человек! Благодарю вас за все полученные знания, низкий вам поклон за ваш труд! Ваша подписчица из Украины!
Как же хорошо что есть такой доктор , спасибо вам за ваш труд
Блогадарю вас вы лучший Др Берг 🤗🤗☝️🤔👏👏👏👌👌🙏🤝🙌
Спасибо Доктор!!! Здоровья Вам!!!👍
Доктор Берг- умница и очень любит людей и граммотно доносит свои знания нам,свои слушателям❓Мы все желаем ему отменного здоровья и долгих лет жизни❗️
Благодарю наш любий доктор Берг)))
Очень крутой канал а особенно информация которую нам дают. Всем огромное спасибо,всем кто за кадром и конечно доктору Бернду.❤️
Отличный доктор. Спасибо что вы с нами! 😊
Дорогой наш доктор. Благодарю огромное вас и вашу команду за ваш труд за бесценную информацию которую так тчательно выкладываете в ваших видео . Я с удовольствием смотрю и беру на заметку каждое ваше видео каждое ваше слово. С благодарностью ваша подпищица из Турции Габриела 🙏🙏❤️❤️❤️
Доктор Берг, благодарю Вас за бесценные советы!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Док, красавчик: всё чётко и по делу!
Спасибо большое вам Доктор Берг 🙏❤️
Доктор Берг! Вы даже не представляете,как Вы нужны людям! Спасибо Вам,и всем,кто помогает в работе.Переводчик- это просто супер!❤
Спасибо большое за ваш труд ❤❤❤❤❤
Очень полезное видео! Спасибо, доктор❤️
Благодарю вас доктор Берг с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤
Благодарю доктора Берга за полезную информацию❤❤❤
Благодарю за такие обьяснения
ОГРОМНОЕ Вам спасибо, уважаемый ДОКТОР и уважаемый переводчик ❤
Спасибо, что помогаете нам!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ Доктор Берг
❤❤❤ доктор берг спасибо вам за вашу заботу о людях мы вас любим вы хороший человек дай бог вам здоровья 😊😊
Доктор,который заботится о нас,чтобы мы были здоровы.Спасибо вам доктор. Будьте здоповы!!!❤
Уважаемый Доктор Берг. А вы попробуйте салат из редиски нарезанной тонкими ломтиками с зелёным луком, варёные куриные или перепелиные яйца и сметана. 😊ммм. Спасибо за просвещение😊
@yanayana11
2 ай бұрын
И еще укропчика👍👍👍👍
@user-fy2be7kk8t
2 ай бұрын
ДякуюВАМдоктор
@elenaheu76
2 ай бұрын
А еще огурчик, ветчину и квас
@user-kd1jb7ud3t
2 ай бұрын
Да, такой салат мы ели в советские времена.Спасибо,что напомнили.
@user-wj1he3dh1c
2 ай бұрын
У меня свое подворье все продукты экологически чистые мясо молоко сало сметана зелень огурцы помидоры и т.д.
Благодарю доктор!!!
Теперь я поняла почему наши дедушки и бабушки не ели так часто как мы городские, да и мы раньше не ели так часто, потому что не было мусорных продуктов.
Благодарю вас за ценную информацию!
Большое ВАМ спасибо,НАШ ДОРОГОЙ ДОКТОР и уважаемый НАШ переводчик ❤
Огромное спасибо доктору Берг и его команде! Очень полезная информация!
Очень полезная информация! Благодарю доктор Берг👍🙏❤️
Огромное благодарность доктору и его команде за полезную информацию.
Спасибо большое здоровья счастья успехов вам и вашей команде ❤❤❤
Спасибо Вам, за Ваш труд.
Самый .уимный.доктор.на.ютюбее..спасибо.издоровья .вам.
Благодарим доктора Берга и его команду за всю работу!!!
Самый лучший наш доктор ❤️🙏спасибо большое
ДР. Берг я бы вас слушаю постоянно, я у вас учусь, я вам очень благодарен, пожалуйста продолжайте вести канал вы всем нам очень нужны. Будьте здоровы
Спасибо большое Вам, доктор Берг!!!
Спасибо за👍👋❤ обзор, хорошего😀👍💋 дня❤
Благодарю за информацию 🙏🏼
Спасибо очень интересно!!! 🎉
Благодарю Вас Уважаемый доктор Ваши Советы для меня доргово стоят
Дякую за корисну інформацію. ❤❤❤
Спасибо за работу 👍🤝
Сердечно благодарю вас
Здравствуйте, доктор Берг ❤
Большое спасібо доктор Берг за полезною інформацію очень люблю вас слушать❤❤❤❤❤
Я очень благодарен доктору Бергу и каналу. Огромное спасибо!
Blagodariu za informaciju i sowety.
Благодарю за информацию! ❤
Дорогой доктор вы просто СУПЕР!!! Слушаю Вас и восхищаюсь вашими вашии знаниями о том что полезно и вредно для здоровья! Вы щедро делитесь с нами! И огромное спасибо вашему переводчику, он как будто ВЫ !♥
Просто лучший доктор❤ Я бы мы делали без него Я уже 2 месяца смотрю его просто все его советы помогаю
Благодарю ❤
Огромное спасибо!
Спасибо большое за ваш труд
Огромная благодарность за подробные разьяснения происходящих в организме процессов и полезные рекомендации!
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/k4eHmKdsaKutmc4.html 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса Доктора Берга "Печеночный тип телосложения"👉 online.drberg.ru/ptt? . Курс поможет Вам разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение. Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
@tatiS7788
2 ай бұрын
@@DrEricBerg, Спасибо большое!
Snasibo Doktor❤
Благодарю за хорошую,полезную информацию....
Огромное спасибо Вам, каждый день слушать Вас просто удовольствие, соблюдаю ваши рекомендации
Спасибо Доктору Бергу 🙏
Спасибо вам большое!!!!!!
Спасибо за всё видео очень приятно смотреть и слушать 🙏🫶🩵 очень люблю этот канал 🩵 перевод классный и озвучка 🫶🙏🫂
Спасибо за информацию 🫶🏻
Доктор Берг спасибо вам за ваш труд. Я восхищаюсь вами❤
Спасибо доктор ❤
Впервые я услышала и увидела доктора Berga . Благодарю Вас за такие очень необходимые и волнующие людей темы ! Такой молодой человек, и очень грамотный доктор ! ❤ Вы несете благо людям! Благодарю Вас! Здоровья вам и мира миру ! ❤❤❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
@veraprimakova5438
11 күн бұрын
2 20:09 0:09
Спасибо за важную правду , док !
Спасібо большое доргой доктор Берг за полезною інформацію очень люблю вас слушать ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤ от души благодарю!
Спасибо большое вам за такой крутой канал,за столько много полезной информации,вы делитесь с людьми бесплатно-это бесценно! Дай бог вам здоровья!
Доктор Берг навсегда