Ну что, поделитесь результатами тестов? 👇

@ivannikolov2217

Жыл бұрын

@@user-nz4ct3kj7v Браво!!!👍👍👍

@AleksandrGrigorievRussia

Жыл бұрын

@@user-nz4ct3kj7v Фотографию можно поглядеть? Ну так, для понимания...

@Zabarotropitili

Жыл бұрын

У меня куча вопросов по здоровью но анализы всегда шикарные и упражнения эти до сих пор могу выполнить.

@nataljastraume7656

Жыл бұрын

Три недели уже после вашего видео отказалась от сахара и глютена и есть результат, есть улучшение в костях , воспалени́е в локтях ушло и в пальцах тоже, нет боли и вздутие в кищечнике , я в последнее время только и пила лекарство от этой проблемы.Ваши лекции они как говорят работают в организме.Спасибо за правду , того что нам нужно изменить и начать по другому

@juliar6874

Жыл бұрын

2 года назадашнее видео , ОН говорил ему 52. 52+2=58 ?

Да , главное жить полноценной жизнью ! Без болей, ни кому не быть обузой🙏🏻

@user-tz5fg7em7k

10 ай бұрын

Правильно Вы сказали, это самое ужасное:быть обузой..

@frosyapupkina

9 ай бұрын

Согласна с вами😊

@user-hq1dk2ce9t

8 ай бұрын

Так не бывает, к сожалению

@Zosya-du3uc

7 ай бұрын

Если есть кому быть обузой!

@Balding710

6 ай бұрын

Давайте гиперболически рассмотрим, для более явственного понимания проблемы. Одно дело знать рассудочно, другое дело - действительно знать. Вот смотрите, вы говорите о том, чтобы не быть обузой. При этом в одном простом коротком высказывании [считаем: пробел после слова «Да» перед запятой; пробел перед восклицательным знаком; слово «никому» написано неправильно] допущено 3 ошибки. О какой полноценности вести речь, если человек не может писать? Ведь хорошим самочувствием, настроением, потенцией и пр. может похвастаться и пес, и кабан, и бык, и олень. В этом нет ничего человеческого. Ваше письмо - это обуза. Вы - обуза для тех несчастных, кто, наверное за грехи свои, наткнется на ваш комментарий. Проведем контрастную аналогию: предположим, вы научены или приучены к тому, что во дворе в микрорайоне нельзя мочиться на улице; а кто-то, и их много при этом, не видит в этом ничего зазорного - а кому какое дело, где я мочусь, если и так все понятно (естественное отправление естественной потребности). Таким образом дело за малым: трансформировать рассудочное понимание в действительное понимание.

Главное, чтобы деменция и маразм не накрыли

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про деменцию kzread.info/dash/bejne/dYuuq6l-iMTUhbQ.html kzread.info/dash/bejne/eYdoto-xipXPkqg.html kzread.info/dash/bejne/i56frLSDkamrXco.html kzread.info/dash/bejne/dKB3yaukk6i6p8o.html kzread.info/dash/bejne/h45705mOntmTcpc.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

@user-je1po8po4y

10 ай бұрын

Всё плохо, лежать парализованным и в уме хорошего мало.

@user-fn5ru1mq1k

10 ай бұрын

Всё взаимосвязано.

@gv2826

10 ай бұрын

Мозг тоже мышца. 😁

@cepera_balomuh

10 ай бұрын

@@gv2826 ага только из жира состоит))

А я так скажу, не будет стрессов, будет спокойствие и в жизни все хорошо, то и проживешь дольше.

@AnastasiaReshetnikovaizvolny

Жыл бұрын

Без стрессов жить невозможно, человек не робот и если в нем есть любовь ко всему живому, то и переживать он будет! Эгоисты возможно не переживают, они собой заняты…

@user-oj1qd6sy4b

Жыл бұрын

Как можно прожить в этой

@user-oj1qd6sy4b

Жыл бұрын

Как жить без стрессов и всегда в хорошем настроении???Маленькие пенсии огромные цены большая коммуналка да и работу если найдешь то пенсионеров практически берут

@user-me7kn4tg3i

Жыл бұрын

Пррживёшь столько,сколько отведено,вопрос- как?Тужься не тужься,пыжься не пыжься- проживёшь сколько Бог отвёл.

@user-sr1pl3bx3e

Жыл бұрын

Жизнь без стресса?Человек на все реагирует ,он же живой!!!!!!!

Доктор Берг! Вы чудо! Как только опускаются руки, Вы тут как тут! Как будто бы чувствуете, что нужна Ваша помощь! Вы точно знаете ради чего Вы живете! Долгих и плодотворных Вам лет жизни!)))

@user-wb5gp7gj5e

10 ай бұрын

😢 из

Самое главное не терять интерес к жизни, не надо никаких прогнозов, живи и радуйся и радуй других...

@ovpolyakova

Жыл бұрын

👍🔥

@user-xc4xs3kp3e

Жыл бұрын

Что-то поводов для радости становится всё меньше и меньше.

@user-kc4oi7qi6l

Жыл бұрын

@@user-xc4xs3kp3e Берите пример с детей,они не обременяются обыденностью

@ninasavinskaya4835

Жыл бұрын

💯как верно сказано!

@ninasavinskaya4835

Жыл бұрын

💯 лучше не скажешь! Это самое главное.

Я хочу вырастить своих подобраных животин. Я обязана их вырастить. Иначе их выбросят. Люди мерзки. Жить надо в радости от дел.

@user-td8gu4ps6y

9 ай бұрын

Я тоже взяла кошечку с улицы и она родила мне шестерых ангелочков. Осознанно оставила их себе, чтобы была мотивация жить и быть нужной.❤ Так что лет 15-20 я ещё поживу

@user-eu5vj7iu

5 ай бұрын

​​@@user-td8gu4ps6yи потом ваши ангелочки ещё нарожают и вы собираетесь жить бесконечно?! Пока вы умрёте и после вашей смерти, ваши кошки ещё нарожают и не понятно кому и куда попадут, и что с ними будет и как у них жизнь сложится. Вы об этом не думали??? Подумайте!!! Из-за таких как вы плодятся никому не нужные животные бездомные или бывшедомные которые выбросили по разным причинам (умер хозяин, нагадили, надоели, переехали, аллергия, убежал и не нашли, и ТП) Вы ничем не хуже ЖИВОДЕРОВ с такой ужасной логикой!!! Вам наплевать на дальнейшую жизнь бедных животных. Нормальные адекватные сознательные люди стерилизуют животных чтобы этого всего избежать.

@vovaliny

Ай бұрын

Респект 1:38

@user-ek8jz4df8q

Ай бұрын

Жить долго имея много денег, собственный благоустроенный дом и здоровье это хорошо. Но если жизнь не удалась, то лучще не стараться удлинять такую жизнь страдание.

@user-dx7bu5tj2d

Ай бұрын

​@@user-ek8jz4df8qБлагословит тебя Господь!🙏

Про настрой ,согласна! Когда болела тяжело,включала весёлую музыку ,танцевала,пела ободряющие песни про себя ,так в слух не могла петь.И что удивительно, быстро выздоровела! Настрой действительно работает!

@user-sr5pl6ry1s

Жыл бұрын

Правилно, ви не давали негативу в голову " залезт" только позитиву, и вот итог положительный. Только этого 70%не понимают до сих пор. Надо самому себе помоч.

@mathildesteinberg7135

Жыл бұрын

Умница!!! Так и нужно! 👍👍👍👍

@user-hx4uu5nm7k

Жыл бұрын

А я когда болею и температура выхожу снег чистить, а летом в грядки, лежать вообще не могу, мне становится хуже.

@oygulkaharova9792

Жыл бұрын

@@user-hx4uu5nm7k Мы такие все разные! И это здорово, что мы не роботы!

@olgachumanova8331

Жыл бұрын

Через 4 месяца после отмены масок я заболела ковидом. Тнмпература была выше 38, сильно болела голова, но приходилось каждый день, и не раз выгуливать собаку. Так, что пришлось побыстрее выздоравливать. К врачам не обращалась, тесты были.

Мышцы это хорошо, но люди с крепкими мышцами не все живут долго и счастливо. Я про работников физического труда. Гораздо важнее это внутреннее состояние. Если ты не испытываешь стресс по пустякам ты действительно проживешь долгую и здоровую жизнь.

@veraadler8079

Жыл бұрын

👍

@MadDeepness

Жыл бұрын

работники физического труда работают на износ, без системы и правильного питания, это не тоже самое что в спортзале заниматься (без химии конечно). К тому же там работает как правило контингент который курит, бухает и жрет всякую дрянь, ясен пень долго они не проживут.

@Zabarotropitili

Жыл бұрын

@@MadDeepness какой ты добрый :-)

@metanabob

Жыл бұрын

Ломовая и беговая лошадь отличался

@alexborzov394

Жыл бұрын

@@Zabarotropitili Зато справедливый😁

Я думаю и надеюсь,что нужно жить в гармонии с собой и миром.Чаще смотреть на небо,творить добрые дела и прислушиваться к таким,как Вы,врачам.Подход должен быть индивидуальным.Всем доброго здоровья и хорошего настроения!

@user-vw9mu1dl9m

Жыл бұрын

Адрес больницы , где есть врачи, подскажите.

@evgeniabordasova9969

Жыл бұрын

Благодарю❤️

@lilialipa8330

9 ай бұрын

Я тоже так думала.....пока не поставили диагноз....рак

@user-nf4nl2uj5u

9 ай бұрын

Спасибо.Назовите продукты питания.

@lada2570

7 ай бұрын

Лучше к себе прислушаться.

Доктору Бергу здоровья и долголетия за такую нужную и нелёгкую работу для нас!

@nataliawagenleitner2682

Жыл бұрын

ну ладно помрем

@user-fn9fy2sf9t

10 ай бұрын

Доктор , огромное спасибо вам за вашу лекцию!🙏Друзья, действительно очень нужные и полезные вещи доктор нам рассказал! Желаю всем здоровья и долголетия в твёрдой памяти и здравом уме!Любите жизнь и будет вам счастье! С меня лайк!💖🌞

@gertam7133

8 ай бұрын

Не смешите. Всю эту пургу он несет для продвижения канала, да и занятие нашел себе, чтобы не скучать.

@rinarina9393

5 ай бұрын

​@@gertam7133🤔🙄😏а чё Вы то здесь?????! Мммм?????? 🥴🥴🥴

Спасибо за интересную информацию.Считаю, что Источником долголетия является ЛЮБОВЬ!Творить добро и не заморачиваться о возрасте.Все мы когда-нибудь будем там, куда заслужили своим действиями и поступками.Короче, выполнять все заповеди и будет вам и счастье, и здоровье!Побольше быть на природе,а еще, лучше работать на Земле.Она дает и силы, и вдохновение, и здоровье.Всем долгих лет жизни!Плодотворной и счастливой!😊🙏🙏🙏

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

@lilialipa8330

9 ай бұрын

Что только не пишут...Все такие умники пока не коснулось...

Когда я высыпаюсь , чувствую себя хорошо , а когда не досыпаю , чувствую себя очень плохо , все болит ....

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сон kzread.info/dash/bejne/hJOZzMOeiZm9dKg.html, kzread.info/dash/bejne/g4R6pbBmctjOfcY.html, kzread.info/dash/bejne/hJOZzMOeiZm9dKg.html kzread.info/dash/bejne/dpybxphrhpbOeLg.html kzread.info/dash/bejne/lWWg0qVmmtiZYZs.html kzread.info/dash/bejne/mIVs0qyphdq-h5c.html kzread.info/dash/bejne/eqettMqmYsWshNo.html kzread.info/dash/bejne/q32Z3NemgrbIiNo.html kzread.info/dash/bejne/pZ6j1ribhKyYmZs.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

@user-pr3kg8yz2b

Жыл бұрын

Очень здравые мысли. Приятно!

@user-ng9pt1gq9h

2 ай бұрын

​@@DrEricBergкак можна заказать в Америке препарати доктора Берга??

@user-bq9tx3ql1y

2 ай бұрын

В 30 это рано.

Бабушка прожила 99 лет. Когда ей было лет 90, я сказала: как здорово, ты столько уже прожила, столько повидала. Но она заплакала и сказала: я похоронила всех близких и не близких из своего поколения. Каково это? Как ты думаешь? И Слава Господу Богу, что ей не пришлось хоронить своих детей. Хотя их и пять, и в конце жизни она уже не узнавала никого. Но это большое счастье, а так то не всем долгожителям такое выпадает. Так что вряд-ли нужно стремиться к долгожительству.

@ninachinchikeeva8068

9 ай бұрын

Согласна

простое и здоровое питание + умеренные постоянные нагрузки (раньше изнурял себя тренировками, теперь спина иногда беспокоит, нафиг оно надо) + здоровый пофигизм и хорошее настроение. Стараюсь такой программы придерживаться.

@olgazima2788

Жыл бұрын

Пофигизм нездоровый лучше ! Все до лампочки. И будешь здоров.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как снять боль в пояснице kzread.info/dash/bejne/p5eH29tue5C0cbQ.html , kzread.info/dash/bejne/dJ-NuLSJmsnKmJs.html , kzread.info/dash/bejne/gqaBq8uIfdmeeco.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

@wayfarer8085

Жыл бұрын

Пофигизм очень важен, на каждую мелочь внимания обращать здоровья не хватит, которого и так нет

@user-xc4xs3kp3e

Жыл бұрын

Пофигизм у меня наследственный, переданный батей, как впрочем и специальность. Но в последнем ни у него, ни у меня пофигизма не было, только фанатичная преданность работе.

ПЯТАЯ ЗАПОВЕДЬ Почитай отца твоего и мать твою, чтобы тебе было хорошо и чтобы продлились дни твои на земле, которую Господь, Бог твой, дает тебе. Исх. 20, 12

@user-jd2ch4ei6l

Жыл бұрын

В Коране часто повторяется делай добро своим родителям .

@useerr1001

Жыл бұрын

Да ещё та есть НЕ УБИЙ

@tvinfaslovobit4223

Жыл бұрын

@@user-zl5qx6wp9y в Турции наверно родителей нет,насчет жары и мороза кому как , кому-то и мороз в радость

@user-ti4vt1zl3d

Жыл бұрын

@@user-jd2ch4ei6l не Коран, а библия говорит о почитании родителей в 10ти заповедей. Библии, ветхому завету более 4х тысяч лет, магомет родился в шестом веке по рождеству Христова.

@user-ur3gk4pe1v

Жыл бұрын

@@nedomoskvichn4561брехня это ты

моему дяде 101 год.светлая голова,хорошая память и здоровье для этого возроста думаю хорошее. бабушка дожига до 95 лет, ее сестра до 100, а побабушка до 103 лет.

@user-ek5sw1ll5x

Жыл бұрын

Генетика долгожителей, вам повезло, главное что голова работает до конца

@user-dc3mp5dv3w

Жыл бұрын

Желаю вам, продолжить традиции вашего рода и жить долго и счастливо!!!

@user-jn4iz5yq4g

Жыл бұрын

Раньше экология другая была...еда и вода!

@elenabalabanova8376

Жыл бұрын

Круто!

@tatyanako80

Жыл бұрын

И Вам желаю долголетия, БОГ ДАСТ!

Спать ложиться вовремя! Вот что продлит жизнь)

Я читаю намаз 5 раз в день. Это- омовение, наклоны, приседания, упражнения для ног, рук . Сажусь на колени и встаю легко.

@user-iz1ev8np9p

6 ай бұрын

И сколько же вам лет ?

@user-md1nj4cs9j

6 ай бұрын

Согласна с молитвой и поклонами, начинает здоровье возвращаться, не только духовное, но и физическое. Хотя я христианка.

@milaniyatitovska7453

6 ай бұрын

Встаю, поднимаюсь, занимаюсь гимнастикой (славянской) чувствую себя на 18 лет! Мне 70...купаюсь в ледяной воде, катаюсь на велосипеде, стреляю из лука и пистолета.....

@user-in2lm4zb7i

6 ай бұрын

Гда вы работаете?

@user-qj4zu4qq9v

6 ай бұрын

Да для дураков законов нет!

Очень важно спать так , что бы полностью отдохнуть за ночь. Во сне всё чинится, все поломки и нарушения., если они не успели зайти далеко, организм накапливает энергию физическую и психическую. Есть надо тогда , когда уже реально проголодались, а не когда попало с кем то за компанию.

@user-vg3zt7fn8z

Ай бұрын

А я сплю мало ,но встаю отдохнувшей❤

СКОЛЬКО БОГ ОТПУСТИТ ЧЕЛОВЕКУ ЖИТЬ-СТОЛЬКО ОН И ПРОЖИВЁТ! НАДО ВЕРИТЬ И МОЛИТЬСЯ🙏

@user-yy1mp5ex6y

Жыл бұрын

Это все верно,но на Бога надейся,а сам не плошай!

@linaletsgo9466

Жыл бұрын

Расшифровываю подробно анализы крови. Даю максимум информации.

@user-is2mb9pw7g

Жыл бұрын

Елена Семашко хоть сколько молитесь он вам он вам за эту жизнь не продлит, уйдёте в своё время сколько он вам определил и ваши молитвы не удлинят вашу жизнь.

@user-yy1mp5ex6y

Жыл бұрын

@@user-is2mb9pw7g причем здесь молитва и продолжительность жизни?

@user-is2mb9pw7g

Жыл бұрын

@@user-yy1mp5ex6y я и говорю что ни при чём. Сколько суждено, столько и проживёшь на этой земле.

Отсутствие стресса и болезней продлевает молодость и жизнь!

@user-lk8xv2pz1l

10 ай бұрын

Спасибо за ваши советы!

@user-sw6of8tz8w

9 ай бұрын

😢

Желаю всем добрым людям жить вечно, не стареть, не терять интерес к жизни и не БОЛЕТЬ!!!

Уважаемый доктор Берг, спасибо за неоценимую информацию 🙂💖

Умнейший врач!!! Я обожаю его!!!❤

Главное, чтоб был СМЫСЛ в жизни- это пожалуй самое главное.

@user-qv5bo6sp6o

9 ай бұрын

Это точно! Что толку быстро всеакивать с пола, если будет деменция😂

@user-pe9zm5lx2m

6 ай бұрын

Смысл жизни в нем самом - ЖИЗНИ .

Все эти тесты--упражнения можно легко делать, но надо хорошо потренироваться, то есть, потрудиться и не один месяц. Конечно, если вы не домосед и не тучный человек-обжора. Мне 65 и я чувствую себя как в 40. Правда в 40 приходилось много работать, а потому уставал. Сейчас на пенсии, дети выросли и радуют внуками и это большой плюс, это радостные эмоции...ко всему стараюсь относиться спокойно, но не равнодушно. Бытовых проблемм много : заготовка дров, огород, сад, да и по дому всегда найдутся дела. От усталости помогает сон и хорошая книга, а также баня 2 раза в неделю с травами и дубовыми веничками. Утро начинается с растяжки и легкой йоги, обтирания холодной водой, неспешный завтрак с кашей, а второй завтрак 2 яйца всмятку с помидором, салом и чесноком. Обед вовремя, порции как у внучки в 6 лет... не переедайте ! Иногда 70-80 гр.самогоночки на чебреце,-- это хорошо к вечеру под сало. Во всем нужна мера ! Не курю и никогда этим не баловался. Передвигаюсь только пешком, а когда один, то перебежками с резкими ускорениями и таким образом тренирую свою выносливость. Круглый год на велике, а в сильную жару и по необходимости,- на мотоцикле. На авто только по делам и в путешествия... в 60 лет встал на горные лыжи и увлекся ими...начинаем стартовый сезон в Архызе в конце декабря, а продолжаем ( все пенсионеры ) на Красной Поляне в Сочи Сейчас легко катаюсь по красным и черным--олимпийским трассам. Летом плавание и ныряние каждый день в море и до поздней осени. Зимой бассейн. Хожу на руках, могу крутиться на турнике, делаю сальто с тарзанки и с берега на речке., легко пробегу 5-10 км. О годах не думаю, цели много прожить не ставлю ,-- как Богу угодно пусть так и будет ! А вот дряхлеть желания нет совсем, а как погляжу иногда на сверстников да и на мужиков моложе и внутри что-то толкает на активные действия и появляется стимул к активной жизни. Раз в год сдаю все основные анализы. Был в 3-х страшных автоавариях... машины в хлам у меня ни царапины. Служил на Севере на атомной подлодке и бывало всякое, но Высшие Силы уберегли ! Таблетки и всякую химию не пью...только в крайнем случае и редко. Написал много в надежде что мой опус кому-то поможет как руководство к действию или как методичка. Но у всех все индивидуально. Каждый выбирает свой путь и поможет себе только сам. Если захочет.

@ErmakovaOxana

Жыл бұрын

Много перечеркнуто почему? Хороший комментарий (только трудно читать за линией)

@user-pp1jg5dz7w

Жыл бұрын

Малые дозы радиации тоже способствуют долголетию, читала где то. В институте Курчатова много долгожителей среди работников.

@user-xj2qf1cb4k

Жыл бұрын

На подлодке за 7 лет службы, а потом 5 лет периодическое обслуживание механизмов на подлодках к малым дозам не приводят... радиация имеет свойство накапливаться в организме и у подводников учитывают суммарные дозы. У курчатовцев немного по-другому, но они все были заняты наукой, интересным делом, а люди увлеченные имеют лучший иммунитет и дольше живут.

@annapoplawska6241

Жыл бұрын

Когда природа за окошком пробуждает по утрам веточкой черемухи или криком петуха, то у человека жизнь совсем другая. Забот хватает на целый день. Спешить не надо все успеешь. А ,если живет на девятом этаже и рядом ни травинки, то ничего хорошего и нет. Желаю вам жить долго, энергично и радовать собой и самому не стареть.

@user-vc6nq2ps6y

Жыл бұрын

Вы конечно правы по поводу образа жизни,но есть одно тонкое но...женский организм очень кардинально отличается от мужского,и стареет увы быстрее,чем мужской(кости рассыпаются быстрее и не подлежат восстановлению)-причина одна гормоны и рождение детей,колоссальная нагрузка и отток здоровья идёт на вынашивание и рождения ребенка...(строит.матер. с женщины берется)....

Человек живёт столько сколько он сам захочет , командует мозг , это главное

@user-se6dk8ci9k

Жыл бұрын

Человек живёт на планете Земля столько, сколько запланировала его душа

@RM-vx1kc

Жыл бұрын

To yest nash mozg xochet umeret v 70, 80, 90? Ne pravda. Chelovek xochet jit vechno. Eto Bog vlojil v nashem serdtse. On sozdal nas dlya vechnoy jizni…..

@user-hd8pr9ep4e

Жыл бұрын

Да, нужно уметь где-то отключать мозг

Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь

Спасибо вам наш дорогой Доктор🤝❤️🤝

Спасибо Вам огромное за ваши бесценные советы,которые Вы нам даете.Мы Вам очень благодарны.Для многих медиков Вы должны быть примером .Всем здоровья и счастья !

Спасибо как всегда. Все нравится, особенно внутренний настрой... 😄😄 Это работает

Люди, уважайте друг друга.. Будьте добрее. На любом канале, в коментах одни перепалки.. Каждый хочет свою важность показать.. А хотим чтоб в мире всё изменилось. Да, изменится. Только тогда, когда мы сами изменимся..

@user-cr5ce7wc3n

Ай бұрын

Все правильно написали!

@video-viewpoint

13 күн бұрын

"...Каждый хочет свою важность показать...". Скорее, свою правоту.

@user-cr5ce7wc3n

13 күн бұрын

Все правильно написали!! Доброты у людей нет!!! Пишут гадости!!!!

Спасибо доктор Берг за это хорошее видео, помогающее понять что происходит...

Благодарю вас за ценные рекомендации и советы! Очень полезная информация и приятно получать от вас познавательное видео! Всех благ вам!

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОКТОР БЕРГ ЗДОРОВЬЯ ВАМ ✌✌🤝🙏🙏🙏💝

Дорогой доктор, будьте здоровы и счастливы!

@evgen8252

Жыл бұрын

Соболезную, спорт врятли может продлить жизнь,так как это прописано с выше,и лежит в духовной плоскости,но вот качество жизни может улучшить,прожить многие смогут свыше 62,вопрос как прожить.

Без меня не можете творити ничесоже - сказал Господь. На все воля Божья.Бог решает сколько нам жить. Человек должен творить добро,помогать близким.

Дядька Берг как всегда радует.

@clicklook7396

Жыл бұрын

Но он говорит о еде ,которая недоступна простому трудовому народу ?следовательно…

@user-ei5jw8hw9j

Жыл бұрын

@@clicklook7396 что недоступно? Мясо, рыба, яйца, зелень? Что ?

@Georgina57

Жыл бұрын

@@user-ei5jw8hw9j На пенсию в размере 11 тысяч. Исключить коммуналку, лекарства и попробовать что-то купить (не только поесть). Пока ещё помогает кое-какая работа, но силы уходят.

@user-px3md9wm3o

Жыл бұрын

@@user-ei5jw8hw9j может, разве что, оливковое масло (не поддельное) в разы дороже всякого рафинированного барахла (подсолнечного, кукурузного и т.д.), но от него можно отказаться в пользу льняного и животных жиров

@googl808

Жыл бұрын

@@user-ei5jw8hw9j 90%россиян живет в черте бедности одним словом выживают так что ты не умничай здесь...

Доктор, Вам огрононая Благодарность и Уважение за то,что вы делитесь Знаниями.Пусть Вселенная хранит Вас.Здоровья и Счастья Вам.🤝🤝👍👍🤗🤗🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Здравствуйте, я могу предложить ещё один вариант теста силы и координации Одеть носок, стоя на одной ноге, в идеале оба, по очередно левый и правый.

28мл.просмотров, и всего 73т.лайков, почему? Неужели так трудно поставить лайк, доктор всегда дает вам бесплатно столько полезной информации, это всё равно, что пришли в магазин и в кармане унесли не заплатив!!!

Спасибо, видео было познавательным, особенно про мышцы ног!!!

Доктор Берг просто чудо!

Благодарю вас доктор, очень актуально все, о чем вы говорите 💓

У нас на работе был мужчина,кото прожил 109лет. Был очень бодрый, веселый, доброжелательный! Творческий. Мы все часто ездили на экскурсии в разные города. Он был САМЫЙ Активный! Ему было всё интересно! Работал до последнего дня. Но, правда вся его семья Долгожители

@user-ki6bh5mi6u

Жыл бұрын

Генетика☝🏻

Спасибо вам за вашу работу ждём новых видео!

Спасибо Доктор! Все ясно и понятно у вас. Очень помогают ваши советы. Живите долго и будьте здоровы!

@79Koteyka

Жыл бұрын

Тебя точно переживет, так как не будет действовать своим же советам.

@QweAsd-ei4be

9 ай бұрын

Доктор вам огромное спасибо так много интересного нужного вы нам приподнимите слушать вас одно удовольствие всего вам доброго на вашем жизненном пути лариса

Мне 70, питаюсь по системе д- ра Берга с 2019 года, вес 53 , рост 153, встала легко и быстро, лучшие советы от уважаемого доктора Берга и спасибо огромное !

@irina5793

Жыл бұрын

👏👏👏👏

@user-se2cn9od3n

Жыл бұрын

И что же вы едите? Позвольте узнать!

@user-wt5ts5vg4q

Жыл бұрын

А чем питаетесь вы,по системе д-ра Берга?

@user-ni5rj1ry7r

Жыл бұрын

С пола встали или со стула?

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам ! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

Спасибо большое Эрику Бергу блогодарю за тест очень интересно 🙌❤️

Большое Вам спасибо доктор,очень нужная и полезная информация))

Очень хорошая инфо, главное это понимать и принять радость жизни...

Отличная позитивная лекция. Внутренний настрой и мотивация это самый главные факторы в продололжительности жизни.

Большое спасибо доктор Берг!

Сколько Аллах даст то проживем!Просто не сидим в огороде работаю с радостью!Настроение много значит!! Самое главное нестрессовать сознательно!

Какой приятный доктор🎉❤

Доктор Берг,желаю Вам долгой жизни,Вы очень нужны людьям!

@gertam7133

8 ай бұрын

Самое ценное - это комментарии, кроме тех, что хвалебные оды пишут. Я даже не слушаю муть Берга, а читаю сразу комменты нормальных людей.

БлагоДарю! 🙏🏻 ❤️ 🍀

Спасибо доктор удачи и здоровье вам.

Уважаемы доктор, Вы, преподносите очень важную информацию для людей, очень 🤔💭. Благодарю сердечно за неё. Очень радостно, что есть такие ещё люди, которые небезразличны и хотят другим здоровья и радости от жизни..... 🙏💕Спасибо, Вам.

Спасибо дорогой ДОКТОР

Если вы нужны кому-то в этой жизни. И плюс ваша энергия. Движение это жизнь. Вы проживёте долго.

Да не раньше, а сейчас люди выглядят моложе, раньше молодые были как старики, моей маме 66, но она такая стройная, красивая и молодая, выглядит на 40, ещё столько энергии и здоровья, как человек ухаживает за собой, так и выглядит.

@AllaDonetsk

Жыл бұрын

Да все, кто пишет здесь комменты, просто малолетки 40-60 , и кичатся своим здоровьем и своими родственниками-долгожителями...

@user-hn6ms7cv9g

10 ай бұрын

Благодарим за полезную информацию Здоровья вам и всей вашей команде.

Отдельное спасибо за труд-переводкику, колоссальная работа продвижения здорового образа жизнь! 🥂✊🇷🇺

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

@user-pp7oz3sp5b

5 ай бұрын

И что?!Здоровый образ жизни кому-нибудь дал возможность жить вечно?!😂😂😂

Спасибо большое за информацию.

БЛАГОДАРЮ ЭРИК!!! 🙏🙏🙏🌹👍👍🌹🤗❤️❤️❤️❤️

Спасибо огромное за вашу работу,вы несомненно лучший специалист в этой области,с удовольствием смотрю ваши поучительные ролики,многое черпаю для себя.Но, скажите пожалуйста как избежать падений в возрасте,что для этого нужно? Выпустите пожалуйста подробный ролик,т.к.от этого никто не застрахован в возрасте.

😘Спасибо доктор! Вы лучший!

Спасибо за хорошее видео!

СПАСИБОЧКИ ЗА ВСЁ ДОКТОР БЕРГ, ВЫ КРУТОЙ, КАК ВСЕГДА НА ВЫСОТЕ, ВСЕХ БЛАГ ВСЕЙ КОМАНДЕ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!

Когда мне мама сказала что посе 50 жизнь только начинается,я ей не поверила ,мне было 35.Сегодня мне 63 и я бегаю как молодой козел,везде пешком,стоит остановиться и ты начнешь ржаветь.

Есть люди всю жизнь неуклюжие, не могут встать ни с пола ни со стула и живут долго а некоторые ловкие и гибкие но умирают в молодом возрасте от онкологии или от сердца. Судьба, однако...

@user-xs7yc1tp9f

Жыл бұрын

Я уверенна есть день рождения и день так называемой смерти. Сколько зарядку не делай, уйдешь когда положено ни раньше ни позже.

Спасибо за информацию!

Спасибо за тест.Лайк.

В советское время у нас на Кавказе жило много долгожителей. И был человек в Азербайджане, кажется, Ширали Муслимов. Ему было 165 лет.

@SArtem23

10 ай бұрын

Это явно больше чем 122 года по Книге Гиннеса😂 Это тебе та бабушка рассказала которая прожила 122 года 😂 По данным Книги рекордов Гиннесса, самым старым человеком среди когда-либо живших людей сейчас считается француженка Жанна Кальман: она прожила 122 года и 164 дня. Самым старым мужчиной в мировой истории считается японец Дзироэмон Кимура: он прожил 116 лет и 54 дня. Самой старой из ныне живущих женщин является также уроженка Японии - Кане Танака.

@user-oe3ez8qy8w

10 ай бұрын

Об этом писали в советских газетах и по телевизору показывали.

Когда решены всё проблемы, тогда задумываешься о житье-бытье. Мне столько нужно успеть всего сделать, времени не хватает ни на что. Но на даче чувствую себя* гораздо лучше, чем в городе. Работа на земле как-то не даёт думать о плохом, наоборот, вселяет надежду, что увижу плоды своей работы в этом году и в следующем. Короче, не задумываюсь, покупка семян к весне, разбор собранных своих, поиск информации о хорошей рассаде, сортах, много чего нужно сделать. Так что не нужно думать и си л ьно прислушиваться к своим болезням. Не нервничать и жить спокойно! Всем удачи и здоровья

@user-bb6cz9vf5w

Жыл бұрын

👍

@user-bb6cz9vf5w

Жыл бұрын

Как хорошо,что я вас нашел.Как избав иться от ночных судорог,в нижн.конечностях.

@user-il9vr4fo3z

Жыл бұрын

@@user-bb6cz9vf5w по моему,помогает выпить на ночь стакан воды( найдите информацию в интернете о том,как правильно пить воду), и ещё вам нужно пропить продукты магния. А для быстрого снятия приступа судороги я пользуюсь мазью гепарином- боль отступает буквально в считанные минуты. Проверено и на других. Здоровья вам!

@user-ch2is5xq4b

11 ай бұрын

​@@user-bb6cz9vf5w Магния цитрат по 2 капсулы *2 раза в день

@user-ti4bi1ou7z

5 ай бұрын

Судорогинум я пью,мне помогает.А просто магний не берет.Пробуйте.Удачи!!!

Благодарю за полезную информацию!!!

Благодарю, моё глубочайшие почтение,,,,,

Я подписана, и очень уважаю доктора Берга, слушаю, стараюсь. Дай Бог ему здоровья, долгих лет жизни. Он помогает людям, делает добро. Он как посыльный Богом нам. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Вы самий чистый доктор, спасибо вам ,я каждый утро слушаю вас

Бесконечное СПАСИБО доктор! Как всегда просто, понятно, доступно!

1. Витамин Д (слабость мышц) 2. Тренировки на сопротивление. 3. Пища богатая нутриентами 4. Голодание 5. Держать картизол на низком уровне 6. Внутренний настрой! 7. Достаточное и высокое качество белка. 8....

@oceansveta7707

Жыл бұрын

Витамин Д нужно принимать строго по инструкции (1 мес., а потом контроль показателей). Передозировка тоже плохо.

Здравствуйте доктор, как-то попался журнал про культуризм, помню там был такой культурист Альберт Беклз, он афроамериканец, я был поражён им он касался у себя в гараже и уровень у него был соревновательный а это значит что он был очень в хорошей форме и выступал на соревнованиях чуть ли не каждый месяц, а было ему 60 лет. Только уважение к таким людям.

Спасибо, очень поучительная информация.

Спасибо доктору и всей команде канала👍Здоровья, добра и мира всем, живущим на Земле❤

Человек живет столько сколько отведено Богом, а спорт это здоровый образ жизни , чтоб не болет и не быть дряхлым.

Тест прошла успешно и с пола и со стула! Благодарю.!

Благадарю за вашу работу заранее знать это не плохо 🙏🙏🙏👍👍👍😘😘💓

Спасибо вам доктор за ваши видео ролики

Спасибо доктор!❤

Благодарю за ваш канал. Я со стула встала резко, сидя на полу встала без помощи рук. Дома по утрам стараюсь делать зарядку для укрепления ног, много хожу. Мне 73 года.

@user-Nataliwww

Жыл бұрын

Удивили....

@user-gl7xx2xf2s

9 ай бұрын

Мне 53 и я не смогла встать с пола😂

Здоровья всём и долгих лет🌏🌞🙏

Спасибо лучший Доктор ❤️❤️❤️🌤️🌤️

Только Господь Бог знает сколько кому отмерено!!!!!!!!

@Bulgarov.

Жыл бұрын

На бога надейся, а сам не плошай. ☝️

@alleksandr1934

Жыл бұрын

... и президент...

@user-uv2yo6xj6l

Ай бұрын

К чему здесь писать эту истину?....

@Alexandr-67

19 күн бұрын

Здоровый образ жизни влияет на долголетия больше, чем ложные надежды на бога. Отговорки глупые

Многое в том, как человек живет, насколько полна духовная и интеллектуальная жизнь человека.

Благодарю вас дорогой доктор за вашу работу!!!!! Здоровья вам и вашим близким!!!!!!!!

@user-ox1yn6rm7b

Жыл бұрын

Спасибо дорогой доктор,храни вас ГОСПОДЬ!

Спасибо тебе доктор Берг!!!

Доброго, Вам,здоровья!Храни, Вас,Господь!

Жизнь - это всегда загадка... Говорят,что движение- это жизнь,но....я знаю некоторых женщин,перенесших инсульт и стали лежащими,сидящими... Им уже давно за 80 ,и они живут в таком состоянии по 15 лет... Как? Просто овощ,без стрессов, хлопот,движений,забот и живёт так долго.. а другие люди,которых я знала- умерли в движении,т.е. хлопоты,заботы, стрессы,обычной жизнью нормального здорового человека. Вот загадка....

Мы все ходим под единым небом и ни кто не может сказать, кому и сколько суждено прожить на этом белом свете, -на планете Земля! Главное берегите своё здоровье и любите себя!!!