Лимфодренажная зарядка. Это поможет убрать отеки! Лимфодренажная разминка на все тело
Спорт
❤️Онлайн-клуб по йоге - lubayoga.ru/lubayogaclub
✅ Поддержи меня - boosty.to/lubayoga
❤️Телеграм: t.me/lubayoga
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
ТИНЬКОФ 5536 9140 5735 4726
__________________________________________
Лимфодренажная зарядка поможет вам пробудить все тело, избавиться от отёков и лишней жидкости в теле, запустить в работу лимфатическую систему и зарядиться хорошим настроением!
Выполняйте зарядку каждый день, и уже через короткий промежуток времени вы увидите положительные результаты. Упражнения из этой тренировки помогут вам быстро убрать отеки утром!
Занимайся каждый день! Делись ощущениями в комментариях и поддерживайте канал ❤️
Хотите заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества lubayoga.ru/lubayogaclub
НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Инстаграм: / lubayoga
Телеграм: t.me/lubayoga
Сайт: lubayoga.ru/
Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/lubayoga
ВК: lubayogavk
RUTUBE rutube.ru/channel/23890228/
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.
Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
-----------------------------------------------------
#йога #ототеков #лимфодренажнаяразминка
Пікірлер: 285
Спасибо 👍 очень нравится с вами заниматься ❤❤❤
@LubaYoga
Ай бұрын
Спасибо 🥰🙏
Спасибо за бодрое утро!
@LubaYoga
2 ай бұрын
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏
Отличный лимфодренаж😊 спасибо, Люба ❤
@LubaYoga
2 күн бұрын
Спасибо, практикуйте и другие уроки на моём канале 🙏❤️
Спасибо 😊 Очень люблю ваши тренировки. Понятный и короткий формат очень нравится
@LubaYoga
3 ай бұрын
Спасибо! Я очень рада, что урок вам понравился 🤗❤️ делитесь этим урок с друзьями и близкими 🙏
Огромное спасибо вам ❤зарядка просто супер!!!
@LubaYoga
3 ай бұрын
Я рада, что вам понравился этот урок. Хочу вас пригласить на свой сайт, где на этой неделе идут скидки на курсы и уроки lubayoga.ru/courses Если использовать промокод VESNA15, то получите дополнительную скидку. А также используя промокод можно вступить в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub Количество скидочных промокодов ограничено!
Супер тренировка ❤💥💥
@LubaYoga
2 ай бұрын
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏
Большое спасибо за зарядку !буду делать ещё !)
@LubaYoga
2 ай бұрын
Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️
Взбодрила Люба с утра, спасибо ❤
@LubaYoga
3 ай бұрын
Спасибо большое 🙏 приходите в онлайн-клуб заниматься, сейчас можно зайти в клуб с приятной скидкой по промокоду VESNA15. О клубе lubayoga.ru/lubayogaclub
Любочка спасибо большое за лимфодренаж! 😘Практика огонь!!!
@LubaYoga
12 күн бұрын
Спасибо ❤️
Благодарю! Отлично взбодрилась!
@LubaYoga
Ай бұрын
Спасибо 🥰
Крутой урок!!! Спасибо😊❤
@LubaYoga
2 ай бұрын
Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️
благодарю, чувствую себя легче и бодрее👍
@LubaYoga
3 ай бұрын
Спасибо! Я очень рада, что урок вам понравился 🤗❤️ делитесь этим урок с друзьями и близкими 🙏
Спасибо. Отлично, полезно и необходимо.
@LubaYoga
Ай бұрын
Спасибо ❤️ Сегодня вышел новый интересный урок, обязательно пройдите его 😊👋
Прекрасная практика❤
@LubaYoga
2 ай бұрын
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏
Зарядка огонь 🔥🔥🔥
@LubaYoga
4 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Спасибо за классную зарядку!
@LubaYoga
4 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Много тренировок уже сделала по твоим видео, но сегодня после этого прям так хорошо на душе. Я очень рада что случайно наткнулась на твой телеграмм, а уже из него перешла на ютуб. Спасибо за твою работу!
@LubaYoga
7 күн бұрын
Спасибо, мне приятно слышать, что урок вам понравился. Будет желание, Присоединяйтесь к йога-клубу. Сегодня и завтра можно зайти в клуб со скидкой по промокоду LETO15
Спасибо вам большое за моё бодрое утро☀️
@LubaYoga
4 ай бұрын
Спасибо ❤️ не пропустите в среду новый урок на канале 🙏🌺
Зарядка очень понравилась, спасибо Вам огромное ❤
@LubaYoga
Ай бұрын
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале Люба Йога 🙏✨️
Очень эффективная тренировка для пробуждения! Люба, спасибо!
@LubaYoga
3 ай бұрын
Спасибо❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🙏🌺
Спасибо большое ❤
@LubaYoga
16 күн бұрын
Спасибо ❤️
Super❤
@LubaYoga
4 күн бұрын
Спасибо большое, приходите заниматься в йога-клуб 🤗❤️
Благодарю, Любовно❤❤❤🎉🎉🎉
@LubaYoga
2 ай бұрын
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏
Спасибо ❤
@LubaYoga
12 күн бұрын
Спасибо ❤️
Спасибо, Люба! Отличный заряд бодрости
@LubaYoga
4 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Огромное спасибо!!! Замечательная зарядка!!!
@LubaYoga
4 ай бұрын
Спасибо ❤️
Всегда жду с нетерпением новый урок! Я и мое тело благодарим Вас и вашу команду!❤
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Спасибо вам огромное, вы просто супер, а ваши тренировки одно удовольствие! Уже 2 месяца с вами,рада,что нашла вас в просторах youtube. Спасибо, за вашу работу❤
@LubaYoga
Ай бұрын
Спасибо 🥰🙏
Благодарю, Люба, за практику) Пробуждающая)
@LubaYoga
3 ай бұрын
Спасибо! Не пропустите новый урок на канале 🙏❤️
Ух ты, отличная пробуждающая практика, Люба-вы супер, с удовольствием занимаюсь каждое утро, все вам Благ🎉🎉
@LubaYoga
Ай бұрын
Спасибо 🥰🙏
Чудесная практика! Спасибо❤❤
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Отличная разминка❤
@LubaYoga
Ай бұрын
Спасибо большое, мне приятно, что вы оценили мой труд❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале 🤗
Благодарю❤, добавлю в коллекцию утренних тренировок
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо 😍 я очень рада, что понравился этот урок! Впереди много классных уроков 🙏❤️
❤❤❤ благодарю, очень замечательная практика!
@LubaYoga
4 ай бұрын
Спасибо большое ❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на канале, а если будет желание, то приходите в онлайн-клуб по йоге заниматься ✨️
Очень нравятся лимфодренажные тренировки, тело пробуждается, ощущается прилив сил и энергии. С нетерпением жду урок и с удовольствием его сделаю 👍💪😊😁🙂
@LubaYoga
5 ай бұрын
Отлично, тогда до встречи на коврике!
Шикарно) Благодарю❤❤❤ Изменения колоссальные❤
@LubaYoga
4 ай бұрын
Спасибо большое ❤️ Не пропустите завтра новый урок на канале 🙏✨️
Отлично,. Я после сна ночной смены. Проснулась, позанималась, чувствую себя хорошо после такой практики. Спасибо 🧘❤️
@LubaYoga
4 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Благодарю, Любочка. Очень понравилось занятие.
@LubaYoga
4 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Люба, вы лучшая!❤❤❤
@LubaYoga
Ай бұрын
Спасибо 🥰🙏
Очень понравилось ❤ спасибо за практику 🙏🌹
@LubaYoga
2 ай бұрын
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏
Благодарю вас, Любочка, за очередной полезный урок ❤. Теперь можно и на работу бодрячком 😊бежать.
@LubaYoga
3 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился. Не пропустите новый урок уже в эту среду 🤗❤️
Очень эффективно. Спасибо ❤
@LubaYoga
2 ай бұрын
Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️
Люба, хоороошоооо! 🙏👍
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Любочка, спасибо огромное, за урок! ❤❤❤
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Благодарю за занятие❤
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Благодарю, хорошая зарядка 🎉
@LubaYoga
4 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Люба, благодарю! Очень понравилась тренировка! Как всегда превосходна ваша работа с нами, начинающими свой путь в йоге!❤😊🎉
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо 😍 я очень рада, что понравился этот урок! Впереди много классных уроков 🙏❤️
Супер практика❤, очень нравится объяснение про дыхание и движения одновременно
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Благодарю Люба, занимаюсь с любовью❤❤❤❤❤
@LubaYoga
2 ай бұрын
Спасибо! Сегодня вышел новый урок на канале, не пропустите его 🙏❤️
Люба, срасибо ! Здорово !
@LubaYoga
3 ай бұрын
Спасибо! Не пропустите новый урок на канале 🙏❤️
Очень хорошо с утра❤
@LubaYoga
4 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Любовь, благодарю за урок, подписка❤
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
❤благодарю , Люба. Все ,как всегда класс👍👍🌹
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Люба, прекрасно! Благодарю ❤
@LubaYoga
4 ай бұрын
Спасибо большое ❤️ Не пропустите завтра новый урок на канале 🙏✨️
Большое спасибо🙏💕
@LubaYoga
4 ай бұрын
Спасибо большое ❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на канале, а если будет желание, то приходите в онлайн-клуб по йоге заниматься ✨️
Спасибо за урок!❤
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Очень классно. Не долго , но эффект есть. Спасибо❤
@LubaYoga
4 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Классная практика, всегда жду ваших новых практик, делаю каждое утро и очень вам Благодарна за ваш труд и позитивный настрой, Люба, дай Бог вам всех Благ )))❤❤
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо 😍 я очень рада, что понравился этот урок! Впереди много классных уроков 🙏❤️
Доброе утро, спасибо за ваш труд, за тренировку. Сделала сразу как проснулась, самочувствие 🔥
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо 😍 я очень рада, что понравился этот урок! Впереди много классных уроков 🙏❤️
Огромное спасибо ❤❤❤
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Как всегда на высоте, благодарю, удачи вам!
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Классная тренировка!
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Только нашла ваш канал . Очень удобно . Очень рада , что подписалась
@LubaYoga
4 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Спасибо, прекрасная практика ❤
@LubaYoga
3 ай бұрын
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Люба, благодарю!❤❤❤
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Очень хорошая тренировка😮
@LubaYoga
4 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Спасибо большое, разница до тренировки и после очевидна
@LubaYoga
3 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился. Не пропустите новый урок уже в эту среду 🤗❤️
🔥Люба спасибо! Очень приятно после напряжённого дня провести с Вами время! Удачи, здоровья и всех благ!
@LubaYoga
4 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Как всегда супер 😊
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Спасибо, сделала вечером, посмотрим утром на эффект от практики❤❤❤
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Спасибо за доброе утро ❤
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Спасибо за занятие, для только пробующий йогу и с лишним весом тяжеловато, но чувствуется как разгоняется кровь. Мне понравилось.
@LubaYoga
4 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Спасибо за практику! Побежала смотреть в зеркало 😊
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏 ну как? Есть эффект?
Спасибо ❤❤❤😊
@LubaYoga
4 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Очень понравилась зарядка. Использую как утреннюю зарядку что бы пробудить тело и почувствовать каждую клеточку его живым❤ Благодарю вас за такие в део!!!❤❤❤
@LubaYoga
3 ай бұрын
Спасибо! Не пропустите новый урок на канале 🙏❤️
Классно!
@LubaYoga
3 ай бұрын
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏
Супер.
@LubaYoga
4 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Доброе утро! Люба, благодарю вас за практику 🌷🌟 У вас замечательные уроки, заниматься всегда одно удовольствие 😘 Спасибо вам за ваш труд 💮🏵🌺
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Отличная практика, вас Люба знают и любят не только в России, но и далеко за ее пределами. Не просто найти тренера и наставника чтоб подходил именно для тебя. Я своего тренера нашла год назад! Люба, вы замечательный тренер!🙏❤️🔥
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏 мне приятно читать ваши добрые слова поддержки ✨️✨️✨️
Было бы здорово если бы вы сняли ролик зарядки для офиса( работы) стоя ) спасибо ❤
@LubaYoga
4 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Очень нравится эти упражнения. Огромное-преогромнейшее спасибо❤❤❤
@LubaYoga
5 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Люба, благодарю за практику ❤ Напаолнена светом и силами благодаря вам.
@LubaYoga
5 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Круто!
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Благодарю за видео. Очень удобный формат 20-30 мин. Идеально мне подходит для ежедневных тренировок ❤
@LubaYoga
15 күн бұрын
Спасибо 🥰
Люба, восторг! Классная, нужная практика. Благодарю.
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Спасибо Люба за ваш труд! Отличное начало дня. Взбодрилась нереально.
@LubaYoga
5 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Занимаюсь практикой йоги совсем недавно, из многих педагогов на ютубе выбрала Вас. Вы большая молодец!
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо большое ❤️ Не пропустите завтра новый урок на канале 🙏✨️
Отличная,мягкая практика🧘♀️Благодарю, Любочка за такую возможность ❤
@LubaYoga
5 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Спасибо за чудесное, как всегда, занятие. Отличное настроение, легкость и бодрость в теле. Люба, огромная благодарность за Ваши практики. Теперь я Ваш постоянный член клуба.
@LubaYoga
5 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
огонь
@LubaYoga
3 ай бұрын
Спасибо❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🙏🌺
Спасибо за понятные и эффективные практики!
@LubaYoga
5 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Спасибо! Классная разминка для утра❤
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо большое ❤️ Не пропустите завтра новый урок на канале 🙏✨️
БлагоДарю❤
@LubaYoga
5 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
❤Это волшебно, очень эффективно для утра, Спасибо вам ❤
@LubaYoga
5 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Огромное вам спасибо! Очень рада, что встретила вас на просторах интернета. С каждой тренировкой чувствую себя лучше❤
@LubaYoga
5 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
❤❤❤ благодарю!
@LubaYoga
29 күн бұрын
Спасибо!
Люблю ваши занятия! ❤спасибо
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо большое ❤️ Не пропустите завтра новый урок на канале 🙏✨️
Приятная бодрость в теле - спасибо Вам за "подзарядку"!
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Спасибо за тренировку
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо большое ❤️ Не пропустите завтра новый урок на канале 🙏✨️
Спасибо 🙏 большое. Замечательный урок. Жду следующего занятия с нетерпением
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏