Как похудеть? Йога для сжигания калорий. Легкий комплекс на все тело
Спорт
❤️Онлайн-клуб по йоге - lubayoga.ru/lubayogaclub
✅ Поддержи меня - boosty.to/lubayoga
❤️Телеграм: t.me/lubayoga
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
ТИНЬКОФ 5536 9140 5735 4726
__________________________________________
Йога поможет быть стройной и здоровой ! Выполняйте мой йога комплекс ежедневно и будьте в форме! Комплекс отлично подойдёт как начинающим, так и тем кто занимается йогой регулярно.
Забирайте урок в свой плейлист, ставьте лайки, оставляйте комментарии, поддерживайте канал ❤️
Хотите заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества. Все подробности в телеграм-канале
НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Инстаграм: / lubayoga
Телеграм: t.me/lubayoga
Сайт: lubayoga.ru/
Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/lubayoga
ВК: lubayogavk
RUTUBE rutube.ru/channel/23890228/
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.
Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
-----------------------------------------------------
#йога #похудение #худеем
Пікірлер: 110
❤️Онлайн-клуб по йоге - lubayoga.ru/lubayogaclub ✅ Поддержи меня - boosty.to/lubayoga ❤️Телеграм: t.me/lubayoga __________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
благодарю ❤ прекрасная практика 😊 поставила в избранное❤
@LubaYoga
3 күн бұрын
Спасибо 😍 Не пропустите новый урок "Инь Йога", он уже на канале ✨️
Люблю интенсивную йогу. Спасибо вы сделали моё утро 😊
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо большое вам за поддержку канала 🙏❤️
Люба, спасибо за интенсивный урок. Даже животик подтянулся.
@LubaYoga
3 ай бұрын
Спасибо! Сегодня вышел новый урок на канале, не пропустите его 🙏❤️
Спасибо Люба, очень интересная практика. В позе воина тяжеловато было держать баланс, но терпение и труд все перетрут
@LubaYoga
8 ай бұрын
Абсолютно верные слова!!! Главное в практике- это терпение , и всё получится 👌
Отличная практика,благодарю,Люба❤❤❤
@LubaYoga
4 ай бұрын
Спасибо ❤️ Сегодня вышел новый урок, не пропустите 🙏🌺
прекрасный урок, большое спасибо!
@LubaYoga
4 ай бұрын
Спасибо ❤️ Сегодня вышел новый урок, не пропустите 🙏🌺
Спасибо за уроки!
@LubaYoga
4 ай бұрын
Спасибо ❤️ не пропустите в среду новый урок на канале 🙏🌺
Благодарю 🙏❤
@LubaYoga
7 ай бұрын
Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏
Люба, спасибо, что вы есть! Только благодаря вашим видео по интенсивной йоге я подтянулась и похудела! Ничего мне так не помогало, как ваши практики. Хочу нести в мир добро и позитив! Спасибо!
@LubaYoga
2 ай бұрын
Спасибо! Я очень рада, что урок вам понравился 🤗❤️ делитесь этим уроком с друзьями и близкими 🙏
Отлично позаниламалась. Спасибо.🤗
@LubaYoga
6 ай бұрын
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Спасибо,за практику,очень классная
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Спасибо, Люба ❤ Очень понравился урок
@LubaYoga
8 күн бұрын
Спасибо большое ❤️ А вы уже посмотрели новый урок на моём канале?🤗
Спасибо, с утра то что нужно❤❤❤
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
благодарю!
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо ❤️🙏
Доброе утро ❤🎉Благодарю за практику ⚘️🙌
@LubaYoga
6 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый урок на канале ✨️🙏
Спасибо❤ занимаюсь с вами месяц и чувствую что гибкость стала лучше
@LubaYoga
6 ай бұрын
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Интересная практика для начала дня
@LubaYoga
7 ай бұрын
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Классная практика! Очень понравилось
@LubaYoga
7 ай бұрын
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Спаааааасибо,все очень понравилось!выбрала вариант по сложнее😊
@LubaYoga
3 ай бұрын
Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️
Какая Вы здесь светлая и позитивная ❤ Спасибо за урок 🧘♀️
@LubaYoga
7 ай бұрын
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
В статике оказалось трудно стоять 😊 благодарю
@LubaYoga
8 ай бұрын
На то она и статика 🔥🔥🔥Обязательно поделитесь ими со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️
Замечательная практика, Люба, бесконечно вам Благодарна)))❤
@LubaYoga
7 ай бұрын
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Люба, благодарю за практику! ❤
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо ❤️🥰🙏
привет, Люба, роскошная практика получилась 🔥 Это моя первая проба уроков из серии "энергичная йога" или "йога для похудания", но со всем справилась и получила огромный заряд бодрости🙃 Спасибо💜
@LubaYoga
8 ай бұрын
Как мне приятно это слышать🤗❤️ спасибо большое за обратную связь 🙏
Очень люблю йогу именно для похудения, один из ваших уроков по этой теме часто практикую 😌🙂🙂обязательно сделаю, спасибо 😉😉😊👍👍
@LubaYoga
8 ай бұрын
Очень рада, что вам нравятся мои уроки 😊❤️ Обязательно поделитесь ими со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️
Очень здорово,то что нужно с утра,последовательно,доступно,энергично.Спасибо большое😊
@LubaYoga
7 ай бұрын
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
БЛАГОДАРЮ! Отличный урок, зарядилась энергией на весь день.
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Супер йога!!!❤❤
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо большое 😊❤️
Короткая,но интенсивная практика 👍,спасибо Любочка❤
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо большое 🥰 Очень рада, что урок вам понравился ❤️
Классная практика ❤
@LubaYoga
5 ай бұрын
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Спасибо за интетсивную практику🔥🔥💖💖
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо ❤️
Замечательная практика, Люба, вы как всегда на высоте, все четко и главное - объяснения о дыхании🎉🎉🎉
@LubaYoga
7 ай бұрын
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Занятие супер, спасибо за ваш труд. ❤
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо ✨️Обязательно поделитесь этим уроком со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️
Ух. Пришлось попотеть😂 Спасибо за практику❤
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо 🤗❤️ поделитесь этим уроком со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️
Набор всего что так нужно ❤❤❤ спасибо огромное ❤обожаю ваши практики
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо большое ❤️ мне очень приятно это слышать 🥰🙏
Добрый день. Всем рекомендую, практика огонь🔥 Благодарю ❤
@LubaYoga
8 ай бұрын
Добрый день! Спасибо большое, поделитесь этим видео с друзьями и близкими ❤️🙏
Классный комплекс❤
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо 🤗 поделитесь этим уроком со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️
Люба, благодарю за практику! То, что нужно в морозное, заснеженное утро! Варианты делала посложнее)) 🙏
@LubaYoga
8 ай бұрын
Как здорово!!!! Спасибо большое, приходите в онлайн-клуб 🥰
Благодарю,прекрасная практика,очень бодрит
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо ✨️Обязательно поделитесь этим уроком со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️
Классный урок!❤
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо 🤗 Обязательно поделитесь этим уроком со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️
Прекрасные ощущения с утра в воскресенье! Полна сил и энергии для подготовки дома к Новому году!!! Спасибо, Люба! С наступающим праздником Вас!
@LubaYoga
7 ай бұрын
Спасибо большое за пожелания! Вас тоже с наступающим новым годом 🎄🙏🎉🥳
Волшебная практика, очень понравилась! Спасибо, Люба!
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо 🌺 поделитесь уроком со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️
Очень мне нравятся ваши занятия, вы большая молодец! Спасибо!
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо! поделитесь этим уроком со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️
Супер! Очень классно, все тело взбодрилось❤❤❤
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо 🤗 поделитесь этим уроком со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️
Спасибо большое ❤. Я выбрала вариант по сложнее😊
@LubaYoga
8 ай бұрын
Отличный выбор, приходите в онлайн-клуб позаниматься, мы там любим поусложнять😁
Благодарю Люба! Бодрый, заряжающей энергией урок. Интересная последовательность. Одно удовольствие с Вами тренироваться !💗❤
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо большое! Очень рада, что урок понравился ❤️
Классная практика, пока не все легко даётся, но практика супер🎉🎉🎉
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо большое 😍
Привет! Отличная практика! Актуально)))) подготовиться к новогоднему празднику! Выбрала вариант посложнее👍СПАСИБО ОГРОМНОЕ, ЛЮБА!
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо ❤️ Обязательно поделитесь ими со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️
Оо, жаришка. Спросонья начала заниматься, уже через пару минут ни в одном глазу сна не было😂
@LubaYoga
8 сағат бұрын
Спасибо ❤️ приходите заниматься в йога-клуб 👋🥰
Пластика супер
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо большое 🤗❤️
поза «ВОИНА», как чувствуются ножки) Люба, благодарю! Практики для похудения очень нравятся❤️🙏❤️🙏
@LubaYoga
8 ай бұрын
Спасибо ✨️ поделитесь этим уроком со своими друзьями и близкими, тем самым поможете каналу в его развитии 🙏❤️
Спасибо😊 Вариант сложнее
@LubaYoga
8 ай бұрын
Супер!
Добрый день! Люба, Ваши практики замечательные, энергичные🎉🎉🎉Спасибо Вам🙏💕 Подскажите, пжл, какие упражнения надо делать для эффективного результата "бабочки"? Не получается полностью раскрыть бёдра😢
@LubaYoga
6 ай бұрын
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый урок на канале ✨️🙏 ПРО бабочку: занимайтесь регулярно по урокам тут или в моем онлайн-клубе, но не видя вас сложно дать вам совет.
Спасибо за урок😊. А сколько приблизительно калорий сжигается? Интересно🤔
@LubaYoga
8 ай бұрын
На здоровье 🤗 я думаю около 200 точно сжигает 🔥