НАТАЛЬЯ ВАЛЕРЬЕВНА, БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Спасибо за Ваш комментарий! Желаю самого прекрасного настроения😊🌷🌞💪

У Вас всегда, замечательные упражнения!!! Всех Вам, Благ!!!

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Спасибо большое за Ваши теплые слова! Рада, что Вам нравятся наши упражнения. Ваша поддержка очень важна. Если у Вас есть какие-либо вопросы или запросы, не стесняйтесь обращаться. Пожелания благополучия и радости Вам также! 🌟🤗💐

Спасибо👍👍👍

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Пожалуйста, всегда рада помочь! 👍 Если у Вас возникнут вопросы или нужна какая-либо поддержка, не стесняйтесь обращаться. Продолжайте заботиться о своем здоровье и наслаждаться тренировками. Удачи Вам и много позитивных эмоций! 😊🌟

Здравствуйте, Наталья, упражнения супер, лёгкие и полезные, выполняла с Вами, очень понравилось Спасибо Вам огромное за ваш труд Здоровья Вам, добра и процветания❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Здравствуйте! Большое Вам спасибо за такие теплые слова! Я рада, что Вам понравились упражнения, и Вы нашли их полезными. Ваша поддержка и добрые пожелания очень ценятся🌼🌞 Желаю Вам крепкого здоровья, радости и процветания! Если у Вас есть какие-либо вопросы или нужны дополнительные советы, не стесняйтесь обращаться. Берегите себя! 🤗💐🌷

Полезные простые упражнения .Благодарю и принимаю с благодарностью.Всего вам доброго!

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Берегите себя и продолжайте двигаться вперед к своим целям! ❤️🌟

Спасибо! Какие вы молодцы! Здоровья вам!

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Большое вам спасибо за добрые слова и пожелания здоровья! Мы стараемся быть полезными и поддерживать вас в заботе о здоровье. Желаем вам также крепкого здоровья и всего самого наилучшего. Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, не стесняйтесь обращаться. Берегите себя! 🌟🤗💐

Спасибо !

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Пожалуйста! Если у Вас возникнут вопросы или потребуется помощь, не стесняйтесь обращаться. Удачи и здоровья Вам! 😊🌼🌟

Спасибо 😊

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Пожалуйста! Если у Вас когда-либо возникнут вопросы или потребуется помощь, не стесняйтесь обращаться. Берегите себя и продолжайте заботиться о своем здоровье 😊🌸🌟

Спасибо вам за ваш труд

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Пожалуйста, вы всегда можете рассчитывать на мою поддержку и помощь. Если у вас будут вопросы или что-то, в чем я могу помочь, не стесняйтесь обращаться. Ваша благодарность очень важна для меня. Заботьтесь о себе и всего наилучшего вам! 😊🌷🌞

👍👍👍

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Благодарю за комментарий! Если у Вас когда-либо появятся вопросы или что-то, в чем я могу помочь, не стесняйтесь обращаться. Удачи и здоровья Вам! 😊🌷🌟

Спасибо!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Желаю Вам всего самого наилучшего! ❤️😊

Наталья, большое вам спасибо за вашу работу. 😊❤ Я делаю зарядку и ваши комплексы каждый день. Укрепляю своё здоровье вместе с вами, получаю большое удовольствие и удовлетворение от результатов. Всех вам благ и успехов в вашем труде и в жизни. 🌹🤝

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Огромное спасибо за ваш теплый комментарий! 😊❤ Рада слышать, что вы активно занимаетесь зарядкой с помощью моих комплексов каждый день. Это замечательно, что вы укрепляете свое здоровье и получаете удовольствие от результатов. 🌞🏋️‍♀️ Я очень ценю вашу поддержку и добрые слова. Желаю вам всего самого лучшего, много радости и успехов в вашей жизни! 🌹🤗 Держитесь в форме и продолжайте получать удовольствие от зарядки! 💪🎉

Спасибо.

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Будьте здоровы😊🌟

Очень полезные упражнения , спасибо,Наташа,!

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Пожалуйста! Рада, что Вам понравились упражнения, и спасибо за Вашу поддержку! 😊🌼 Если у Вас есть какие-либо вопросы или нужны дополнительные советы, не стесняйтесь обращаться. Берегите себя и продолжайте заботиться о своем здоровье! 🌟🌿💪

Благодарю!!! Великолепные упражнения. Совсем не сложно. Желаю развития каналу, большого числа подписчиков Вам. ❤❤❤

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Спасибо большое за Ваши теплые слова и добрые пожелания! Рада, что Вам понравились упражнения. Ваша поддержка очень важна, и я ценю Ваши слова. Желаю Вам здоровья и удачи в усилиях❤️

Очень хороший комплекс упражнений. Спасибо большое. Процветания каналу. Он необходим всем нам.

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Большое спасибо за Вашу поддержку и теплые слова! 😊🌟 Стараюсь делать полезный контент и рада, что Вам понравился комплекс упражнений. Ваша поддержка мотивирует работать дальше. Желаю Вам здоровья и успехов в тренировках! 🏋️‍♀️🌿 Если у Вас есть какие-либо вопросы или пожелания, не стесняйтесь обращаться. Процветания и всего наилучшего! 🌹💪🤗

Спасибо за упражнения. Иногда ноги гудят и тяжело стоять, а лёжа то, что надо. Я с вами с первых видео. Спасибо большое. Каждую субботу жду новое видео с нетерпением. Желаю удачи. Л. И. 67

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Большое спасибо за Вашу преданность и верность нашему проекту! Это замечательно, что Вы с нами с первых видео и уделяете такое внимание своему здоровью и физической активности. 💪😊 Помните, что забота о собственном теле и здоровье всегда актуальна, и Ваши усилия приносят пользу. Желаю Вам всего самого лучшего, крепкого здоровья и силы для продолжения занятий! 🌞🌷 С нетерпением ждем Вас каждую субботу и стараемся делать видео, которые приносят Вам пользу и радость. Удачи и радости! 🤗💐

СпасибоНаташенька,я уже писала вам недавно.Я готова с вами делать упражнения с утра до вечера,тем более все мне подходит.Еще поживем.

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Спасибо, что вернулись! Продолжайте заботиться о своем здоровье и радоваться движению. Если у вас когда-либо появятся вопросы или что-то, в чем я могу помочь, не стесняйтесь обращаться. Удачи и здоровья вам! 😊💪🌞🌷

Спасибо!❤ Утро началось с новой зарядки.

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Пожалуйста! ❤ Рада, что зарядка может сделать Ваше утро более энергичным и позитивным. Продолжайте заботиться о здоровье. Удачи и бодрости Вам! 🌞💪😊

Спасибо,Наталья,немного запуталась,но потом все нормально

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Пожалуйста, никогда не стесняйтесь задавать вопросы или просить уточнений. Важно, что Вы продолжаете усердно трудиться и заботиться о своем здоровье. Если у Вас возникнут ещё какие-либо вопросы в будущем, всегда готова помочь. Удачи и успехов Вам! 😊🌷🌞💪

❤❤❤

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Рада, что могу быть полезной! Если у Вас будет что-то в чем я могу помочь, не стесняйтесь обращаться. Всего Вам доброго и здоровья! 😊🌟🌷

Спасибо

@lfkeveryday

6 ай бұрын

Удачи Вам и приятных тренировок! 💖

Наталья, спасибо огромное за Ваш труд! Вы открыли для меня новый мир и радость движения и упражнений! Всех благ!

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Большое спасибо за Ваши теплые слова! Я очень рада, что могу помочь и вдохновлять Вас на движение и упражнения. Ваша радость и позитивное отношение к здоровому образу жизни важны. Если у Вас будут вопросы или что-то, в чем я могу помочь, не стесняйтесь обращаться. Всех благ Вам! 😊🌞💪🌷

Спасибо❤

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Пожалуйста! ❤️ Если у Вас когда-либо возникнут вопросы или потребуется помощь, не стесняйтесь обращаться. Всегда готова помочь. Удачи и здоровья Вам! 😊🌞🌷

Ура! Я нашла то, что мне нужно!

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Отлично! Рада, что мы нашли друг друга. Если у Вас есть вопросы или понадобится дополнительная информация, всегда готова помочь. Удачи в ваших делах! 🎉😊🌟

Благодарю Вас за лечебные комплексы! С Новым наступившим Годом ! Желаю крепкого здоровья, процветания и умпехов Вашему каналу в новых начинаниях! Наталья Евгеньевна, очень удобно делать ЛФК под Ваш счёт в такт , особенно лёжа и не напрягаешься при этом . Пожелание и просьба, пожалуйста , не переставайте считать нам при выполнении упражнений . СПАСИБО Вам !!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Большое Вам спасибо за теплые слова и пожелания! Я рада, что мои комплексы приносят пользу и удовольствие. Благодарю за поддержку и доверие. Будьте здоровы и счастливы! ❤️😊🌟

Наталья, расскажите,пожалуйста,как убрать отеки и морщины на лице,подтянуть веки ). Спасибо ).

@user-xg4pq3mz3d

7 ай бұрын

Здравствуйте. Посмотрите Оксану Левину. У нее и упражнения, и массаж, большей частью все для лица,. Ее тоже очень приятно смотреть, все делает и показывает вместе с тобой.

@ludmilamaksimchuk5020

7 ай бұрын

@@user-xg4pq3mz3d спасибо ). Ей можно доверять ?)

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Добрый день, Людмила! Предлагаю поработать с этими отличными упражнениями: kzread.info/dash/bejne/gZt72Jiee8a7hNY.html kzread.info/dash/bejne/Z45slq1rYsfIadY.html Берегите себя и продолжайте заботиться о своем здоровье! 🌿💪

@ludmilamaksimchuk5020

7 ай бұрын

@@lfkeveryday СПАСИБО БОЛЬШОЕ !)💪⚘

Спасибо за такие доступные упражнения! Пыталась делать другое упражнение на координацию, где надо стоять на одной ноге с закрытыми глазами - не получается!

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Пожалуйста, рада, что Вам понравились упражнения! 😊 Упражнение на координацию, где нужно стоять на одной ноге с закрытыми глазами, может быть довольно сложным. Это требует хорошей балансировки и контроля над своим телом. Если у Вас пока не получается, не переживайте, это нормально. Вы можете попробовать начать с более простых упражнений на баланс и постепенно улучшать свои навыки. Важно не спешить и давать своему телу время на адаптацию. С течением времени Вы сможете выполнить это упражнение без проблем. В любом случае, главное - это регулярная практика и постоянное улучшение. Удачи Вам в тренировках, и не забывайте слушать свое тело! 🤸‍♀️🌟

Наталья, спасибо Вам огромное, комплексы супер! У Вас случайно нет небольшого комплекса с диском Здоровье? Кончено, к нему прилагаются упражнения. Но с Вами так приятно заниматься 😊

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Добрый день, пока на канале нет комплекса упражнений с диском Здоровья, но планируется . Будьте здоровы!

@xeniamakarenko

7 ай бұрын

@@lfkeveryday здорово, буду ждать 💖

Хорошие упражнения. Большое спасибо!!! В некоторых ваших упражнениях, которым больше года, периодически пропадает звук. Ничего страшного, просто сообщаю. Может, это только у меня.

@lfkeveryday

7 ай бұрын

На "старых" роликах использовался музыкальный фон, на который наложили авторские права и нам запретили их использовать. Теперь мы переснимаем постепенно их и выкладываем в обновленном виде. Будьте здоровы!

@user-jy3wi6qq9i

7 ай бұрын

@@lfkeveryday Спасибо

Наталья, как я вам благодарна за комплекс! Дело в том, что мне больно делать упражнения с опорой на левую ногу стоя, тк есть повреждение позвонка. А этот комплекс то, что надо. Да, и все же вопрос: стоит ли продолжать пытаться делать упражнения стоя с опорой на левую ногу? Буду благодарна за ответ. Всего вам самого доброго!

Упражнения отличные.Отправила в группу и сразу вопрос...в последнем упражнении, при вдохе живот вытягивать или надувать???

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Добрый день, на вдохе живот надуваем, на выдохе - втягиваем. Будьте здоровы!

Спасибо.

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Пожалуйста, всегда рада помочь. Если у Вас будут вопросы или нужна дополнительная помощь, не стесняйтесь обращаться. Удачи и заботьтесь о себе! 😊🌷🌟

❤❤❤

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Ваша доброта и поддержка озаряют день! Заботьтесь о себе, и пусть Вас сопровождает радость и здоровье! ❤😊🌷🌟