الاستحمام بالماء البارد + نتائجه الخرافية على الصحة و النفسية |icebath
✔ شكرا على إشتراكك بقناتي 🙏
✔ السناب : / mohamed_nadjmo
✔ الانستغرام : / nadjmo_awake
✔ الفيس : / mohammednadjmo
✔ التيلجرام : t.me/mohamednadjmo
لا انصح بعمل هذا التحدي للمبتدئين ، الرجاء أخذ الحيطة و الحذر ... اذا لم تأخذ تدريب
خاص على التعرض للمياه الباردة لا تحاول تجريب الدخول الى الماء البارد
الماء البارد كان سبب في شفاء سيدنا أيوب من مرضه (أركض برجلك هذا مغتسل بارد و شراب)
من فوائد الماء البارد :
1/يقوي المناعة و يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء
2/يخفض من الالتهابات في الجسم و هذا يقلل من احتمالية تعرضنا للأمراض المزمنة
3/يحسن من الدورة الدموية
4/ يساعد على وصول أكسجنة الدم
5/ يجعل الدم قلوي
6/ يساعد على التخلص من الاكتئاب
7/ يساعد على التخلص من المخاوف و مواجهتها
8/ يزيد من الانتباه و التركيز
9/ يزيد من النشاط
10/ يساعد على عملية الريكوفري او عملية التعافي بداخل العضلات المرهقة و المتعبة من التمارين الرياضية
11/ يزيد من افراز هرمون الثقة و الرجولة او التيستيستيرون
12 / يساعد على الشفاء من الاصابات
13/ يساعد على التخلص من الألم
14/ يساعد على الخروج من دائرة الارتياح و منه الشعور بثقة أكبر
... المزيد من التفاصيل و الفوائد بداخل الفيديو
icebath
Пікірлер: 448
اضافة .. في القران قال الله ل سيدنا ايوب "أركض برجلك هذا مغتسل بارد و شراب "
انا احب هذا الشخص ومن هم على شاكلته من الّذين يعيشون ويحييون بدون تصنّع ولا تمثيل وطبيعيين .. ع الفطره السليمه . (كالاطفال)
@MohamedNadjmo
6 жыл бұрын
شكرا علي ♥
@apo.seren.
6 жыл бұрын
Mohamed Nadjmo . انت تستاهل وخي الكريم
@arwamarwa4256
6 жыл бұрын
سلطان محمد صحيح برافو ولد بلادي واصل 💪💪
@user-yr7zw9ek4c
5 жыл бұрын
بالضبط و انا احبهم و ارتاح لهم نفوسهم زكية لا تحمل خبث
الماء البارد يحسن الحالة المزاجية ويجلب الشعور بالسعادة سمعتها وجربتها والله فدتني
@user-ic1wi1ud1k
2 жыл бұрын
🌹🌹🌹🌹
انا كنت اعمل في الجيش وعندما كنت ادخل من المهمة التمشيط استحم بالماء البارد حتى في الشتاء ولاكن هناك شرط يجب ان تقوم به بعد ممارسة الرياضة ووالله ستتحسن صحتك كثيرا وله شفاء كبير من العين والسحر
@kondalina4156
3 жыл бұрын
صحيييييح يجب اولا ممارسة الرياضة
@kondalina4156
3 жыл бұрын
لا يصح ان ندخل هكذا الى الحمام البارد
@kondalina4156
3 жыл бұрын
من سيفعل هذا دون رياضة سيصاب ب صدمة تضر صحته لا حول و لا قوة الا بالله
كان يقول المصطفى صلى الله عليه وسلم اللهم اغسلني بالثلج والماء والبرد في دعاء إفتتاح الصلاة
أنت جيد جدا. أغلب المختصين بالتنمية البشرية ينصحون بالحمام البارد.. كل نصائحك مفيدة و انصح الجميع بمتابعتك.. كنت اتابع رالف سمارت و انتقلت الى قناتك
@MohamedNadjmo
6 жыл бұрын
+deep change متابعتك تشرفني يا بطل 🙏
@deepchange2973
6 жыл бұрын
Mohamed Nadjmo شكرا لك على تواضعك و إصرارك على مساعدة الآخرين تحياتي لك
@user-ic1wi1ud1k
2 жыл бұрын
🌹🌹🌹🌹
ماشاء الله انت يا أخ محمد مثال للشاب المناضل الصبور الطموح ربنا يعزك ويجعله في ميزان حسنانك
@najwasafi7589
4 жыл бұрын
Akhi Ana bant kon Jamila asbtni l3ayn o t3tal zwaji o kont kanrfad azwaj chhal dyl mo3anat tawhd ma3awni o ba9a kan3ani min khl3a o iktiab
الشكر موصول لك الاخ محمد ،جزاك الله خيرا وحفظك الله على هذه المعلومات القييمة
سوف اجرب طريقة الماء البارد شكرا انت تبعث الطمئنينة والتفائل في قلوبنا وعقولنا
@MohamedNadjmo
6 жыл бұрын
+Hala Helen شكرا لك على المتابعه اختي هالة
@hussain8792
5 жыл бұрын
شو كانت النتيجه يرحم أهلك انا اعاني من قلق مستمر وضيق نفس واضطراب الجهاز الهضمي والهلع والمخاوف ...
@Zianocci19
4 жыл бұрын
صحيح
شكرا لك فعلا اكثر يوتيوبر استفففففيد منه وتعطينا حلول مرييييحه جدا اهنيك ع القناه
@MohamedNadjmo
5 жыл бұрын
شكرا احمد
ممارسة رياضة الجري الفوتيينغ الصباحي ثم اخذ حمام بارد وبعدها تقوم بشرب كاس عصير البرتقال تصبح في احسن حالة نفسيا وبدنيا
قال الله تعالى :؛{وجعلنا من الماء كل شيء حي }
انا لم ارى في حياتي مثلك حقا اتمنا لك النجاح و تقدم احسك تفهم الانسان و تحس بمشاعره انت جميل و راىٔع
الله علیک انت مثل لشاب الخلوق و المجتهد ربی یحفطک.
@MohamedNadjmo
7 жыл бұрын
+Kader Kader و يحفظك حبيبي ، شكرا لك
@aziztaroufi4401
7 жыл бұрын
شكرا اخي محمد سنة سعيد
@MohamedNadjmo
7 жыл бұрын
+Aziz Taroufi عامك اسعد حبيبي
@aziztaroufi4401
7 жыл бұрын
في الحمام تزداد الضربات لماذا اخي محمد لم تكن عندي من قبل حتى صرت اخاف الدهار اليه
@zainalzeinzein5307
7 жыл бұрын
Mohamed Nadjmo كيفك استاذ محمد الله يقويك ويعطيك فوق طاقتك انا حبيت برامجك انا كنت بعاني من هاي الصعوبات إذا ما في ازعاج لو بتواصل معك اذا بتسمح من امرك حابب اشوفك لو كنت بعيد عن بلدي لو تسمح رقمك تلفونك أو الوتس للتواصل معك
انا شخصيا كنت اتداوى به عملا بنصيحة الراقي الذي كنت اتعالج عنده فاخبرني عن الاية فاقتنعت وقال لي ان الناس المريضة بهيجان الاعصاب ادمنو الماء البارد عوض الاقراص والدواء
@nanananita2152
5 жыл бұрын
والنتيجة اخي?
@twamalhcen989
5 жыл бұрын
احبك في لله
@abdallamuawad8369
3 жыл бұрын
اضرب برجلك هدا مغتسل بارد وشراب
تحيااتي اخي محمد جزااك الله خيزا على كل ما تقدمه من نصائح وحلول الى غير ذلك اخوك من المغرب 🇲🇦❤️
أخي الكريم واصل على إفادة إخوانك ولك الجزاء من الله .
دائما باقرا عن فوائده غير كذا انه بيرفع من معدل المناعه بالجسم ..محتواك جدا جميل ومفيد الله يسعد قلبك
ررووعه وهذه اول فيدو أشوفه لك 😍😍
@MohamedNadjmo
5 жыл бұрын
شكرا احمد
جزاك الله خيرا اخي الكريم هل ينفع لعلاج الشرود الدهني وكثرة النوم
أمر الله عزوجل عبده أيوب بالتداوي بثلاث وذكر منها الماء البارد ( أركض برجلك هاذا مغتسل بارد وشراب)
@staticmed
4 жыл бұрын
السلام عليكم أخي لقد قلت ثلات و ذكرت الماء البارد، ماهي الإثنان المتبقية من فظلك شكرا
@abdelhadiboumi4485
4 жыл бұрын
ابحتو عن تفسير كلام الله جيدا
كلامك يريحني يا محمد جزاك الله خير ادعوا لي بالشفاء
جزاك الله خير حبيبي محمد نجمو
انت رائع محمد 😍😍😍
@user-iv1uj3zt1i
4 жыл бұрын
منين ؟؟؟
شكراً استفدت ✨
شكرا اخي ربي يحفضك سؤال من فضلك. من اي بلد انت شكراا
شكرا لك اخي على كل الحلقات وانا من المتتبعين لك وشكرا
@MohamedNadjmo
7 жыл бұрын
+foued rafa العفو فؤاد ..سعيد بمتابعتك لي
walah nsta3rf bik courage !
قصة سيدنا. ايوب. ومرضه الخطير. وشفائه كان بفضل تدخل. الله سبحانه. بواسطة الماء
@MohamedNadjmo
6 жыл бұрын
+Hjoubi Younes فعلا يونس
حفظك الله وحقق لك أمانيك انت رائع جدا جدا
ما شاء الله شاب مثقف ، نشكرك على هذه المعلومات
@MohamedNadjmo
7 жыл бұрын
+I know from your eyes العفو اخي الحبيب
نحبك في الله .. نفعك الله بما تقدم من خير .. ا
@MohamedNadjmo
7 жыл бұрын
+naima ghouzli شكرا لك اختي نعيمه
بارك الله فيك و وفقك في عملك عونتنا بزاف
وفقك الله أخي في الله ، صحيح أخي الكريم سبق لي أن سمعت عن فوائد الماء البارد ، شكرا على مجهوداتك المبذولة لإيصال هذه المعلومة القيمة و المفيدة .
@MohamedNadjmo
7 жыл бұрын
+zakaria da شكرا على متابعتك زكرياء ممكن اعرف من اي دولة انت ؟
@zakariadadou7476
7 жыл бұрын
أنا من المغرب
الله يوفقك❤
شكرا اخي على فيديهاتك القيمة فقط اجبني هل ضروري في فصل الشتاء؟ حتى احصل غلى النتائج المنشودة
@MohamedNadjmo
6 жыл бұрын
لا ليس ضروري
فيه ايه في القران تحث على الاغتسال بالماء البارد والشرب منه كما في قوله تعالى ( اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب )
لله الحمد و الشكر و الامتنان لكم الشكر الجزيل 👍🏻🎉
سؤال من فضلك قلت بأنو يزيد من هرمون التستستيرون هل يزيده فقط بالنسبة للرجال ام ان في النساء كذلك وشكرا وفقك الله
جزاك الله خيرا
احلى نجمو الورد
طريقتك جميلة ومعلوماتك رائعة هل لك ان تفيدنا بخصوص مرض الاضطراب ثنائي القطب شكرًا
مشكور اخي على هده المعلومات القيمة .
شكرا لك على هذة المعلومات المهمه
اخي هل دواء سيرترالين جيد و هل له اثار جانبية كثيرة سبق لي ان استعملت باروكستين لكن سبب لي مشكل في وزن الزائد و قمت بتوقف من تناوله تدريجيا الآن اشرب سيرترالين شهرين لكن هذه ايام اصبت بنوبات غثيان و الدوار
عاد شفت هاد الفيديو سأبدأ الاستحمام بالماء البارد
شكرا لك للمشاركة
السلام عليكم اخي الكريم جزاك الله خير على هذه المعلومات القيمه انا اخوك من العراق ممكن وصفه لحتقان البروستاتا مع التفصيل اذا تكرمت علينا شكراااااا لكم
اخي محمد هل الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء يؤثر على العظام اتمنى الاجابة
شكرا لك .... هل يجب تجنب الماء البارد في البداية
لو سمحت اخي نجمو شكرا جدا علي هذه المعلومات جزاك الله الف خير هل شرط الجلوس في البانيو او حوض الاستحمام لكي استفاد ام استطيع ان استحم و انا واقف عن طريق استعمال الدوش ارجو الايفاده ممتن لك اخي الحبيب🙏🏻 وهل شرط اضافت الثلج لكثره الافاده
شكرا جزيلا سوف اجربه
بارك الله فيك
يعطيك العافيه
شكرا جزيلا لك يا واضع هذا الفيديو👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 بارك الله فيك
تحياتي الخالصة لك اخى محمد لدي سؤالين في ما يتعلق الاستحمام بالماء البارد اولا هل مازلت مواظبا على ذلك لوقتنا هذا ثانيا هل يمكن أن استحم مرتين في اليوم دون مشاكل شكرا لك مجددا
ممتاز والتجربة من أسبوع نتيجة مرضية ونعم بالله
اخي هل ممكن اني استخدمه على رأسي؟؟افيدنا الله يجازيك بكل خير
شكرا اخي في الله
الحمد لله أولا اخي شكرا لك على المعلومات الرائعة المرجو شرب الماء البارد مباشرة بعد الاستحمام وان تتطرق لهذا الجزء في احد فيديوهاتك
بارك الله فيك اخي العزيز هل الماء البارد في الشتاء ممكن يسبب برد وتعب أو الفلونزا ام صحي في الشتاء و الصيف؟
@jalalfrance5348
3 жыл бұрын
لا انا ديما ندوش بيه في الشتاء رغم برودة الاجواء في اوروبا هي حول ملي تسالي كتخرجش للزنقة تا تحس برسك جسمك سترجع الحرارة ديالوا
عندما تتدخل الى الماء هل بعد المبارات فورا ام يبرد الجسم اولا
والله انى احبك ف الله(اخوك من مصر)
ممتاز ممتازززززز الله يكرمك بحق هالفيديولانةانامن اتابع الطبيعية بهلامور وراح اتدرج بالماءالباردد خطوةبخطوة
@MohamedNadjmo
6 жыл бұрын
+عبيرالناصر الكويت Rtyu اشكرك عبير الناصر على المتابعه و الثقه
هل يستطيع ان يجربها مريض الربو مع اني اعاني من التهاب الرىؤي
هل هو مضر للصحة
اسعد الله أوقاتكم وجزاكم الله خيرا علي المعلومات القيمة سؤالي هل تجربة الاستحمام بالماء البارد تفيد النساء ؟؟؟؟
@MohamedNadjmo
4 жыл бұрын
نعم
المرجو الاجابة،واش غير نسالي التمرين الرياضي مباشرة نستحم بالماء البارد وانا عرقي يتقاطر ولا حتى يبرد جسمي
الله يا خويا الله لما مكلاسي باز لك ههه غندحك شكرا على النصائح..أحسنت
سلام عليكم هل الماء البارد مفيد للخلعة واش ضروري تمارس رياضة عاد تستحم بيه
شكرا على الفيديو كم من مرة يمكننا تطبيق هذه الطريقة مثلا في الاسبوع؟؟؟
@MohamedNadjmo
7 жыл бұрын
+Lina lin في الحقيقة انا استحم بالماء البارد كل يوم ... مثلما تشائين اختي
@hamid78hamid55
4 жыл бұрын
7
مااعتقد إنك اصبت بالأكتئاب ولكن أعتقد إنك تمتلك ثقافة عالية
هل كل طرق الاستحمام لها نفس المفعول أقصد مثلا استعمال المرشات؟
@MohamedNadjmo
6 жыл бұрын
نعم ماجد
شكرا جزيلا علي فيديوات مفيدة
@MohamedNadjmo
7 жыл бұрын
+خالد المختار العفو يا خالد
انت رائع اخي
عند مدى حاب نتواصل معاك عبر الفيسبوك لكن دون استجواب اريد ان اسألك عدة أسئلة اخي الكريم الرجاء الرد على طلباتي في اقرب مدة
respect for yu ma man
@MohamedNadjmo
7 жыл бұрын
+Mebarek Zaki شكرا لك مبارك صديقي
انا لو استحميت بالماء البارد ممكن اتشنج يادكتور كيف الحل الحمدالله الواحد عندو سخان ماء لو غير كده انا ممكن فتره الشتاء كلها اتيمم بس
نعم صحيح وانا اواضب على الاستحمام بالماء البارد في بعض الاحيان مرتين في اليوم جيد جدا في الاول كان صعبا لكن اصبحت الان انتعش به والحمد لله
Chokran lak akhi
انا مواضب على الماء البارد منذ مدة ليست بالقصيرة ..لكن محمد هل الاستحمام بالماء البارد في المساء جيد أم لا لأننا نحتاج للاسترخاء و الماء البارد يفعل عكس هذا
ممتاز شكرا
انا عندي مشكلة بالدم و استخدم دواء دائم لتخثر الدم هل له اضرار على ذلك او إنه مفيد لمن يعانون من تخثر الدم اريد نصيحتك و ان ترشدني بمعلومة عن هذا الشيئ و لك الشكر استاذ محمد على مجهودك الكبير
راح اجربهاا
Zahra Warda السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . في ما يخص منتجات هيد اند شولدرز و جونسون و جيلات. أريد التنبيه لعدم إدخال القارورة أو العلب داخل الحمام ولا رميها قبل نزع إسم الله تعالى لأنه في العنوان (هنالك قائمة عناوين مختلفة لأنه منتوجات مستوردة) ومن ضمن العناوين مكتوب مستورد من طرف شركة أحمد محمد عبد الوهاب بالسعودية وأيضا مستورد من طرف شارع إسمه عبد المومن في المغرب و الوهاب و المؤمن إسمين من أسماء الله الحسنى لذلك قطعوا الاسم حتى يختفي المعنى إلا إذا وجد إسم الله يعني غير الأسماء الحسنى الاخرى يقطع كل حرف وحده ، لأنه يجب علينا إحترام وتعظيم أسماء الله تعالى وكلامه . لا أعلم إذا مكتوب مستورد من طرف عبد الوهاب في كل العلب فهذا يتعلق بالبلد الذي نسكن فيه لكن يمكن أن تتأكدوا من عناوين المنتجات التي تشترونها قبل إدخال القارورة أو أو العلب داخل الحمام أو رميها و حاولن نصح الناس.شكراً
شكرا كذلك سوف أدخل في التحدي بعد قليل هههه😉
السلام وعليكم الك صفحة على الفيس انا بستفيد من القناة
جزاك الله خيرا / وانا اتمنى ايضا ان اتخلص مما اعاني واشعر بالتحسن كما شعرت انت واتمنة من الله الاعانه والتوفيق
@MohamedNadjmo
7 жыл бұрын
+mjnona bkon الحمد لله على تحسنك و فخور فيك اختي
@rtyu9411
6 жыл бұрын
mjnona bkon تتحسنين شوي شوي الرياضة والمشي والامورهذي الطبيعيةكويسةلصحةالانسان النفسيةبعدالدعاء
مرحبا اخي محمد ، مقاطع الفيديو كان لها الاثر الجيد علي ، اشكرك جدا على نصائحك ، وجزاك الله خيرا 💕 .. اود ان اقدم لك نصيحه .. وهي ان تستخدم مثبت للكاميرا وقت التصوير لان الفيديو غير ثابت وهذا يعكس سلبا على جودة الفيديو ، شكرا لك 💛.
@MohamedNadjmo
6 жыл бұрын
+T الحربي نعم صديقي الحبيب هذا الفيديو قديم جودة الفيديوات تحسنت كثيرا مؤخرا
اني احبك في الله محمد خويا نحمد ربي الي تلاقيت بفيديويات تاوعك بغيت نسقسيك زعما منمرضش بلاڨريب كون ندوش بلماء لبارد
@theshooter4641
3 жыл бұрын
بالعكس لما تستحم بالماء الساخن وتخرج لجو ابرد من الدش حينها تمرض لان جسمك ساخن
اريد التواصل معك
واش كدواش بهيا وخاء ف البرد
برك الله فيك
@MohamedNadjmo
7 жыл бұрын
+Jilali Jilali شكرا جيلالي
الاخ کریاتین هل هو مضر شکره
اكتشفت فيديوهاتك بالصدفة مشكور يا اخي على كل ما قدمته
@MohamedNadjmo
6 жыл бұрын
+Yousra Sirine شكرا اختي يسرا
محمد إقترح لنا كتب مفيدة في هذا المجال تساعدنا
اخوي انا من متابعينك طريقة تقديمك جدا جميله ومعلوماتك والماء البارد علاج رباني ونبوي ولهو فؤاد كثيره وانا شخصيا جربت الاستحمام بالماء البارد لمدة10ايام فوجدت القوة والراحه والسكينة وحتى الارق الذي اتعبني لم اجد لهو علاج غير الماء البارد شكرا ع معلوماتك واستمر
@mounabahri661
3 жыл бұрын
يعني الماء البارد هو الماء من الحنفية
@saad1418.
3 жыл бұрын
@@mounabahri661 نعم بس يكون بارد يعني ما يكون حار
@saad1418.
3 жыл бұрын
@@medzmotherztech7094 بالاستمرار على الاغتسال بالماء البارد نعم ولا تنسى ان للكوفين تأثير قوي على الجهاز العصبي حاول ان تقلل من القهوة والشاهي على قدر المستطاع والله اعلم
@saad1418.
3 жыл бұрын
@@medzmotherztech7094 كنت استخدمو يوميا حاليا توقفت عن استخدامه
@saad1418.
3 жыл бұрын
@@medzmotherztech7094 خلال ١٠ ايام
شكرآ.لك.ياطبيب
سلام عليكم اخ محمد افكرفي هادالتجربة قبل جربتها كانت في البحر وفي فصل شتاء هههه
معلومات مفيدة شكرا أخي واصل 👌👍
@MohamedNadjmo
7 жыл бұрын
+Az Iz شكرا حبيبي
@user-ix6kg9vw9x
6 жыл бұрын
الله يرفع درجاتك في علين ماشاء الله عليك كلامك صدق وتخاف الله الله يؤمنك يوم الفزع الاكبر
@MohamedNadjmo
6 жыл бұрын
+بنت عبدالرحمن اشكرك من قلبي على دعواتك
@nabilbolar9028
6 жыл бұрын
Aziz UlTrApUiSsAnCe اخى محمد اجى عنا فى تونس رانا جيران