اعظم سر لن يخبرك به معالجك او طبيبك النفسي 🤫 !
● تقنية الاسترخاء PMR :
• تقنية PMR شديدة الفعال...
● التأمل التركيزي : • علاج كثرة التفكير و ال...
● التأمل اللا تركيزي و فوائده العلمية : • التأمل اللاتركيزي أسهل...
● الانستغرام : / mohamed_nadjmo
هذا اكبر اسرار العلاج النفسي اقدمه بين يديك .. اذا وظفت هذا السر بالطريقة الصحيحة اعدك بانك رح تتعافى من نوبات الهلع و الاكتئاب و القلق و رح تتخلص من ادماناتك المختلفة و تعلقك بالاشخاص و رح تزيد مستويات سعادتك بدون دواء في اغلب الاحيان و رح تكون قادر على استعادة السيطرة على حياتك من جديد في كل النواحي
اذا كان اكتئابك او قلقك حاد جدا يمكنك توظيف هذا السر + استشارة مختص لتسريع علاجك
Пікірлер: 1 100
لو كل الدكاتره مخلصين كانوا تكلموا عن التامل لكن هم يريدون يملؤون جيوبهم انت انسان ضميرك يقظ جزاك الله خير
بسم الله الرحمن الرحيم ، نصيحه لكل واحد معو اضطرابات ،، ابتعد عن تعاطي المخدرات الان لكل شخص ،، حبوب أو حشيش أو غير ذالك هي ستقف في طريقك وتعذبك اكثر واكثر ، لني كنت اتعاطى أربع سنوات وأنا فاض من نفسي ، ولا ارتحت الا لما بطلت والحمد لله ،، وابتعد عن الحبوب والأفلام الإباحية لنا تعطب المخ أقسم بالله ،، وأقبل إلى الله والى المسجد والقران سترتاح باذن الله ، واتمنا لو أفيد واحد من هاذ المنشور وشكرررا
@user-be7hm4rz7o
4 жыл бұрын
يا أخي إذا كنت لاتعرف الكتابة فمن أجبرك على كتابة القرآن بشكل خاطئ.أستغفر الله لي ولك
@user-nd5eg3ky3g
4 жыл бұрын
هاذ الي عندي إيش اسوي
@user-nd5eg3ky3g
4 жыл бұрын
@@aaazzzaaazzz5739 اشكركم جميع ❤❤
@user-be7hm4rz7o
4 жыл бұрын
@@user-nd5eg3ky3g ممكن نكتب أي شيئ غلط عادي جداً.لكن كتاب الله لايجوز ياأخي أنا أُفَضِّل أن أعطي أمثلة لشعراء وإن أخطأت لايهم🙌🙌🙌.مع تحياتي لك
@user-nd5eg3ky3g
4 жыл бұрын
@@user-be7hm4rz7o حبيب قلبي في شلال بالأردن ميتو مثلجة
الكثير منكم اعزائي يكتب لي في التعليقات ، علمنا طريقة التامل .. تابعوا هذه الفيديوات ● التأمل التركيزي : kzread.info/dash/bejne/maV1u9ygcc7Np9o.html ● التأمل اللا تركيزي و فوائده العلمية : kzread.info/dash/bejne/l4ZlsdVrddS9mrA.html ● تقنية الاسترخاء PMR : kzread.info/dash/bejne/lYV2wZmFhpe7prQ.html طبقوا تقنية الاسترخاء في الفيديو 3 اذا شعرتم بان قلقكم او اكتئابكم او غضبكم زاد بعد التأمل و من المهم متابعة بقية الفيديوات التي تحدثت فيها عن الجانب المظلم للتأمل و اسباب فشل التأمل التي تضيع وقتك من خلال هذه البلايليست : kzread.info/head/PLvN_o8ZDcTs4AARmk0xO2P1BUEISB7Wng محبتي ♥
@soso7583
4 жыл бұрын
شكرا لك أخي
@bekhadrahamza882
4 жыл бұрын
لكن كم المدة الكافية 15 دقيقة يوميا لمدة 3 اشهر كافية
@angeladrottning6459
4 жыл бұрын
ألف شكر
@guevara-5445
4 жыл бұрын
شكراً جزيلاً اخي الفاضل على تجاوبك الكريم ونفع الله بك وبعلومك ومهاراتك وجعلها الله تعالى في موازين حسناتك
@khaledkhaled-sg4xh
4 жыл бұрын
@@bekhadrahamza882 انا صار ٧ اشهر امارس التأمل اللاتركيزي بس ارتاحيت شهر ورجعت امارسه
قرابة السنة من الخوف والآلام والأرق والوساوس إلخ... لكن بقدرة الله مازلت حي أرزق لا تيأسوا شباب ان مع العسر يسرا غدا أجمل أن شاء الله دوام الحال من المحال
@user-kb9tw2bv9r
4 жыл бұрын
ونعمه بالله العلي العظيم اللهم امين يارب العالمين
@shaymahamoud
4 жыл бұрын
يارب بالله عليك ادعيلى اشفى مش عارفة انتبه لعيالى
@BrussiaBvB
4 жыл бұрын
@@shaymahamoud شافاكي الله وعافاكي أختي ما هي إلا أيام ويتغير الحال فداوم الحال من المحال وعليكي بسورة البقرة فإن فيها من النعم والبركة ما الله به عليم أنا كنت شبه ميت وكم من مرة فكرت في الانتحار لانتهي من الاالام التي كنت اعيشها لكن بفضل تغير الحال في سنة ولله الحمد واحياني الله تعالى من جديد فلا تيأس ي أختي فإن القادم أجمل أن شاء الله
@shaymahamoud
4 жыл бұрын
ربى يديمها عليك نعمه ويحفظها من الزوال
@maximan33
4 жыл бұрын
اخي ما هو العلاج الذي اتبعته؟
جربو سورة البقرة يوميا ولا اله الا الله
@souadelfassi6347
4 жыл бұрын
@@aaazzzaaazzz5739 شكرا اختي على النصيحة عندك حق فالقران والدكر ليس للتجربة انا اعي دالك لكن كلمة جربو جاءت عفوية اما التامل يا اختي فلا ضير فيه فهناك ابحات علمية في هدا الصدد لان مبدأ التامل هو الحضور في اللحضة وان تكون حاضرا بوعيك وانا من خلال تجربتي وبحتي في هدا المجال وحضوري للدورات اكتشفت انه يمكن للانسان أن يحضر في صلاته واستحضار نفسه انه امام الله طيلة فترة الصلاة وهنا يستطيع ان يحقق الخشوع والحضور مع الله والتأمل في وقت واحد كدالك الأمر بالنسبة للدكر فعوض ترديد مانترات يمكن ترديد دكر واستشعاره واستشعار معناه وهنا لن يستفيد فقط من الطاقة الكونية بل من النور الالهي لان هناك فرق بين الطاقة والنور وماومت
@souadelfassi6347
4 жыл бұрын
@@aaazzzaaazzz5739 التامل يمكن ممارسته في كل لحضة في حياتك يكفي ان لا تدع عقلك اللاواعي يسرح بك في الماضي او المستقبل يكفي ان تركز في عملك ولا تغيب بوعيك يكفي ان تحس نسمات الهواء وهي تلاعب وجهك وان تنتبه إلى طريقة تنفسك بين الحين والآخر وتستحضر المكان الدي انت فيه وادا سرحت في الخيال تكون واعيا بسرحانك وتعود لواقعك بسرعة هدا هو الاصل في التامل ولكن الحدر من التأملات الشركية التي تكون مصحوبة بكلام ومانترات شركية وكلام شركي يدعوك الى التوحد مع الله لان اغلب التأملات من الفلسفة والديانة البودية وغير دالك التي تدعو الى الاتحاد والاعتقاد بانك انت الله وشكرا
@souadelfassi6347
4 жыл бұрын
اخي عفوا لن اناقشك اكتر لانني عرفت عقليتك فادا كنت ترى ماقلت وشرحت لك هو من الشركيات فانت فعلا بعيد كل البعد عني وعن افكاري ادا كنت تعتبر التامل هو استحضار للشياطين فهدا فعلا كارتة ويمكنني ان اصلك بشخص من اشد المتشددين بطائفتك ويشرح لك علوم الطاقة اما ان تنقص من باقي الطوائف وتعتبر نفسك من الفرق الناجية فهدا غلط الصوفية السنية الحقة وعلماءها الافاضل هم من اهل الله كدالك ولتعرف اولا انني لست صوفية بل انا مسلمة فقط اتبع القران والسنة ارجو ان تطلع على الشيخ مخلف علي القادري وهو من الصوفية وترى كيف يهاجم الصوفية المبتدعة غير تفكيرك اخي فكما انت حريص على دينك فنحن كدالك ولولا بحتنا وتعمقنا واتباعنا للسلفية والجماعة لوصلنا لما لايحمد عقباه يكفي تشددا
@souadelfassi6347
4 жыл бұрын
فلتعلم اخي ان خيرة علماء المسلمين كانو من الصوفية كالشافعي والامام مالك والنووي وابن حنبل والغزالي والكتير الكتير حتى ابن تيمية الدي يتبعه السلفية بغير علم كان صوفي الصوفية منهج يقوم على تزكية النفس وتهديبها الصوفية تعلمك ان العبادة ليست حركات او كلمات تنطق وقلب غائب كما تبرمجنا مند الصغر الصوفية تعلمك عبادة الله حبا وليتعلمك حب الناس خو
@souadelfassi6347
4 жыл бұрын
اما ان تقول لي بان ايقاف عقلك عن التفكير أو التفكير الزائد هو شرك فهدا جهل كبير لا حول ولاقوة الا بالله
أفكارنا و عقولنا تنسى و تجدد بالنوم العميق والصلاة في وقتها و الوضوء وعمل الخير
@Adam-1984
4 жыл бұрын
Amani فرج حقيقة محمد رسول الإسلام الزواج بالمحارم تزوج محمد كنته زينب بنت جحش، زوجة ابنه بالتبني زيد (الأحزاب 33: 37). إشتهاها محمد. إرتكب الزنا بالمحارم عندما تزوجها بعد أن طلقها ابنه بالتبني، وادعى أن إلهه قد حلل له الحرام (الأحزاب 33: 37). بعد أن إستمر الناس في انتقاده لزواجه بها، قرر أن يحرم التبني على المسلمين (الأحزاب 33: 4-5). إشتهى محمد زوجة جاره، وبذلك انتهك الوصية العاشرة من الوصايا العشر (الخروج 20: 17). بالإضافة إلى ذلك، تحظر التوراة الزواج من الكنة (لاويين 18: 15)، وتفرض عقوبة الإعدام لارتكاب هذه الخطيئة العظيمة (لاويين 20: 12). ___________________________ الاعتداء الجنسي على طفلة بذريعة الزواج الطفلة لا تملك من النضج الفيزيولوجي والنفسي والبيولوجي ما يمكنها الموافقة على علاقة حب متبادل. إنتهك محمد حرمة طفلة بذريعة الزواج عندما تزوج الطفلة عائشة بنت أبي بكر وهي تبلغ من العمر ست سنوات، وأتم زواجه معها عندما كانت في التاسعة من عمرها قبل بلوغها سن المراهقة (مسلم، النكاح 3309.8-3311؛ فضائل الصحابة 5981.31؛ البخاري، مناقب الأنصار 234.58.5، 236؛ النكاح 64.62.7، 65، 88؛ الأطعمة 88.65.7). وكان يبلغ من العمر 54 سنة، مما يجعله في عمر جدها. زواج الطفلات (الطلاق 65: 4) غير أخلاقي على الرغم من أنه كان مقبولا في تقاليد القرن السابع الميلادي في الجزيرة العربية. وقد أعطى محمد ابنته الطفلة فاطمة البالغة من العمر 12 عاما، للزواج من ابن عمه علي بن أبي طالب. _________________________ كان محمد يمص لسان الأطفال مسند أحمد : رقم الحديث 16245 حدثنا هاشم بن القاسم حدثنا حريز عن عبد الرحمن بن أبي عوف الجرشي عن معاوية قال رأيت الرسول يمص لسانه أو قال شفته يعني الحسن بن علي وإنه لن يعذب لسان أو شفتان مصهما الرسول/ مسند أحمد .. مسند الشاميين .. حديث معاوية بن أبي سفيان وكان ايضا يمص لسان على ابن ابى طالب ولدته سماه عليا وبصق في فيه ثم إنه ألقمه لسانه فما زال يمصه حتى نام قالت فلما كان من الغد طلبنا له مرضعة فلم يقبل ثدي أحد فدعونا له محمدا فألقمه لسانه فنام فكان كذلك ما شاء الله عز وجل هذا كلامه فليتأمل./ السيرة الحلبية في سيرة الأمين المأمون.. باب أول الناس إيمانا به ______________________ كان محمد يقبل ذكر الحسين الكتاب : فوائد تمام جزء2 الصفحة68 569 - أخبرنا أبو الحسن علي بن الحسن بن علان الحراني الحافظ ، أبنا محمد بن سفيان المصيصي ، ثنا اليمان بن سعيد ، ثنا الحارث بن عطية ، عن شعبة ، عن الحكم ، عن إبراهيم ، عن أنس بن مالك ، قال : « رأيت الرسول يفرج بين رجلي الحسن ويقبل ذكره » _________________________ كان محمد يطلب من الناس ان يوكلوه ما بين رجليهم حدثنا محمد بن أبي بكر حدثنا عمر بن علي وحدثني خليفة حدثنا عمر بن علي حدثنا أبو حازم عن سهل بن سعدالساعدي قال صلعم من توكل ليما بين رجليه وما بين لحييه توكلت له بالجنة . / فتح الباري بشرح صحيح البخاري، وقوله " ما بين رجليه " أي فرجه. ______________________ كان محمد يلبس ثوب عائشه صحيح البخاري 2393 حدثنا إسماعيل قال حدثني أخي عن سليمان عن هشام بن عروة عن أبيه عن عائشة أن نساء الرسول كن حزبين فحزب فيه عائشة وحفصة وصفية وسودة والحزب الآخر أم سلمة وسائر نساء الرسول وكان المسلمون قد علموا حب الرسول عائشة فإذا كانت عند أحدهم هدية يريد أن يهديها إلى الرسول أخرها حتى إذا كان الرسول فيبيت عائشة بعث صاحب الهدية بها إلى الرسول فيبيت عائشة فكلم حزب أم سلمة فقلن لها كلمي الرسول يكلم الناس فيقول من أراد أن يهدي إلى الرسول هدية فليهده إليه حيث كان من بيوت نسائه فكلمته أم سلمة بما قلن فلم يقل لهاشيئا فسألنها فقالت ما قال لي شيئا فقلن لها فكلميه قالت فكلمته حين دار إليها أيضافلم يقل لها شيئا فسألنها فقالت ما قال لي شيئا فقلن لها كلميه حتى يكلمك فدارإليها فكلمته فقال لها لا تؤذيني في عائشة فإن الوحي لم يأتني وأنا في ثوب امرأة إلا عائشة . _________________ محمد يقطع الأيادي و الأرجل و يسمر الأعين بمسامير حدثنا علي بن عبد الله حدثنا الوليد بن مسلم حدثنا الأوزاعي حدثني يحيى بن أبي كثير قال حدثني أبو قلابة الجرمي عن أنس رضي الله عنه قال قدم على النبي صلى الله عليه وسلم نفر من عكل فأسلموا فاجتووا المدينة فأمرهم أن يأتوا إبل الصدقة فيشربوا من أبوالها وألبانها ففعلوا فصحوا فارتدوا وقتلوا رعاتها واستاقوا الإبل فبعث في آثارهم فأتي بهم فقطع أيديهم وأرجلهم وسمل أعينهم ثم لم يحسمهم حتى ماتوا. (صحيح البخاري .. كتاب الحدود .. باب المحاربين من أهل الكفر و الردة) حدثنا مسلم بن إبراهيم حدثنا سلام بن مسكين حدثنا ثابت عن أنس أن ناسا كان بهم سقم قالوا يا رسول الله آونا وأطعمنا فلما صحوا قالوا إن المدينة وخمة فأنزلهم الحرة في ذود له فقال اشربوا ألبانها فلما صحوا قتلوا راعي النبي صلى الله عليه وسلم واستاقوا ذوده فبعث في آثارهم فقطع أيديهم وأرجلهم وسمر أعينهم فرأيت الرجل منهم يكدم الأرض بلسانه حتى يموت . (صحيح البخاري .. كتاب الطب .. باب الدواء بألبان الإبل)
@user-pd8ft6ze2f
4 жыл бұрын
@@Adam-1984 أعوذ بالله. انت مسلم؟؟؟!!!!!!
@Adam-1984
4 жыл бұрын
Jabri Mohamed كنت اعبد الشيطان - قصيدة لطه حسين كنت أظـن أنك المــضـلُ وأنك تهـدي من تـشاء الضـار المقيت المــذلُ عن صـلف وعن كبـرياء جـبــــار البـــأس تـكنُّ للنـــاس مـكــراً ودهــاء تقـطع أيـــادي السـارقين وترجم أجساد النساء تـقيم بالســـيف عــدلاً فـعدلك في سفك الدمـاء فيا خـالق القاتـلين قـل لي أين هو اله الضعفاء لوكنت خــالـق الكل ما حــرمت بعضهم الــبقاء وما عساك من القــتل تجني غير الهدم والفناء فهل كنت أعبـد جـزاراً يسحق أكباد الأبـرياء ؟ أم كنـت أعبـد شيـطاناً أرسل إلينا بخاتم الأنبياء حسبتُ الجنه للمجاهدين سيسكن فيها الأقوياء تمـــرٌ وعـــنبٌ وتـــيـنٌ وأنهـار خمــرٍ للأتـقياء خير مـلاذ لجـائـعين عاشـوا في قـلب الصحراء وأسِرَّةٌ من ياقــوت ثمين وحور تصدح بالغنـاء نحن عاشـقات المـؤمنين جـئنا ولـبـينا النـــداء جزاكم الله بنا فأنـظروا كيف أحسن الله الجـزاء هل جنـتك كــفاحٌ وصـياحٌ وأيـلاجٌ دون إنــثناء تجدد الحـور الثيب بكراً وأنت من تقوم بالرْفاءِ هل كـنت أعــبدُ قـواداً يلهـو في عقول الأغبياء أم كنـت أعبـد شيـطاناً أرسل إلينا بخاتم الأنبياء
@user-ib6yw6ww4i
4 жыл бұрын
Adam 1984 شو عم يصير معك حبيبي الله يهديك
@barca3660
4 жыл бұрын
اعملوا لي اشتراك الله يشفي كل مريض
فعلا كلمة السر هي حب الله وحب الذات حتى يحدث تصالح مع نفسك والعالم.
@user-uf7on4mz9m
4 жыл бұрын
إذا ان لم تحب الله لن تحب ذاتك وان لم تحب ذاتك لن تحب الله دائرة مغلقة ما الحل
@anyclipwithmrraven1030
4 жыл бұрын
@@user-uf7on4mz9m صحيح❤
@user-nw3ez1tq1e
4 жыл бұрын
@@anyclipwithmrraven1030 بدي رقم وتس محمدنجمو
@user-nw3ez1tq1e
4 жыл бұрын
الرجاء الرد
@lailamohammed6047
4 жыл бұрын
@@user-nw3ez1tq1e مش عارفاه
من يتفق معي أن ضحكته وابتسامته جميله ، الله يسعدكك اخوي🌹
كم انت مبدع يا اخي محمد ..دائما تعكس لنا طاقه ايجابيه الله يسعد أيامك بكل خير ،،
أنت أنسان ذكي ورائع وأحب الاستماع إليك ومشاهدتك ربي يزيدك علم وتوفيق أخي محمد
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم جميعا وجعله في ميزان حسناتكم فيديو مفيد جدا و معلومات قيمة ونفعك الله كما تنفع عباده اللهم آمين
يسعد أوقاتك أخي محمد.. جزاك الله كل خير عالمجهود المبذول.
ما شاء الله عليك اول شخص احضر له فيديو اشعر انه صادق وان شاء الله من اليوم سوف امارس التامل ونسال الله الشفاء من القلق والاكتئاب ومن ادمان الاباحية وجزاك الله كل خير وانا في انتظار دوراتك
انت رائع انت بطل محارب مجاهد لنفسك انت مثل وقدوة لكثير من الناس
شكرا لكم أيها الأخ الأمين ربي يحفظك ويحمييك جزاك الله خيرا وجعلهم في ميزان حسناتك أنا متابعتك منذ بدأت فيديوهاتك النجاح و التوفيق قليلين عليك أسأل الله تعالى ان يوصلك إلى قمة النجاح والتفوق دنيا وآخره
تتابع السياسي فتظن أن الحرب قد قامت، تتابع الطبيب فتظن أنك ستموت غدًا، تتابع الاقتصادي فتظن أنك ستموت جوعًا. ارفع عينيك عن هاتفك، اهرب إلى عالمك الحقيقي البسيط، واترك كل هذه السلبية المتراكمة هنا.
@soul11134
4 жыл бұрын
التخلي
@Reem-zr6nf
3 жыл бұрын
نعم بالفعل
@user-jg1po3zn4r
3 жыл бұрын
انا.عراق.ارجوك.تسعدني
@user-en2tq8cv6l
3 жыл бұрын
بعد سنه من تعليقك اهنيك على الكتابه
@Stop_here
2 жыл бұрын
اجمل تعليق في العالم
احبك يا اخي جدا انت الانسان الوحيد الذي أتمنى من قلبي ان يكون من أفضل الناس في العالم لأنك بالفعل كذلك
شكرًا 🙏🏻 لا يسعني الا أن أصفق لك أستاذ محمد على هذا الشرح الدقيق برافو 👏👏👏👏
بارك الله فيك خويا محمد.... جزاك الله عنا الف خير
فيديو أكثر من الرائع.. كلامك واضح، مفهوم و في صلب الواقع. شكرا محمد للمجهود و أنك تشاركنا النصائح. أنا شخصيا أتفيد منك كل مرة أسمعلك، و أسمع لأسلوبك المميز. الله يدم عليك السعادة الغير مشروطة و يزيدك علما🌹
فيديو اكثر من رااائع احسنت اخي محمد
بعد اشهر من شفت هذا المقطع ومقطع الجانب المظلم للتامل وبعد اعادتي لمقاطعه انا اشهد بصدق هذا المدرب بكل حرف قاله ❤❤❤ مقاطع ذهبية كالكنز ظلم بعدد مشاهدينه يالخسارة من لم يعلم ويختبر هالمعلومات الثمينه
ممتنة جدا استاذ محمد💚،كثير كان ضروري هلفيديو ومفيد للتحفيز حتى لممارسي التامل💙،وانت حقا انسان رائع صريح ومخلص جدا لرسالتك ومتصالح مع نفسك💛
فعلا الكلام... انا محتاج إلى أن أجلس مع نفسي وانظر إلى ذاتي هدوء لأن يومي مزدحم بالعمل والظغوطات محتاج إلى استرخاء وتأمل.. شكرآ لك محمد
اتابعك منذ ظهورك اقسم لك ان هذا الفيديو من اهم واقوى فيديوهاتك ونصائحك التى لاتقدر بثمن شكرا محمد نجمو
كل يوم ازداد حب وتقدير لشخصك الكريم لأنك انسان تعيش على طبيعتك ولا تخدع نفسك. 💚
@MohamedNadjmo
4 жыл бұрын
ممتن لك على لطفك 💚🙏
مشاء الاه عليك اخي الكريم صرت شخصية مهمة في حياتي استمع لكلامك الراسخ والايجابي والحقيقي واعمل به والحمد لله بدأت حياتي تتغير الى الجيد
فيديو أكثر من رائع شكرا ألف مرة محمد ❤
التأمل و الاسلام لدينا شيئان التخشع و التدبر و هما افضل طريقة و الله اقرب الينا من حبل الوريد
انت هدية من الله بارك الله فيك
جزاك الله كل خير اخي محمد نجمو حفظكم الله ياغالي وكل عام وانتم بخير رمضان كريم ❤❤❤❤
برافو عليك 👏👏👏 احب قناتك ممتعه ومليانه علم ربي يزيدك من فضله .
اول مره أرى قناتك الفضل يرجع لاكرام بلانوفا ماشاء الله عليك(زوجه حميد)
شكرا لمصداقيتك محمد 🙏
@user-bt9bd8xy3v
4 жыл бұрын
انتي من اين يا قمر
السلام عليك اخي محمد أنت إنسان رائع الله يعطيك العافيه ساطبق باذن الله عملية التأمل علي الرابط واخبرك بالنتيجة انا واثقه من كلامك ومن متابعيك انتظر الجديد منك بفارغ الصبر جزاك الله كل خير،،
شكراً لك أخي محمد على هذه المعلومات
أنت رائع جدا أنا أعاني من القلق بشكل يعيق حياتي لقد ساعدني كلامك سأحاول وأحاول أن اتخلص من هذا المشكل
@Sharifaez
3 жыл бұрын
تحتاج مكملات غذائيه بمجرد تضبط معادنك تتحسن باذن الله
@cocoasma7355
2 жыл бұрын
@@Sharifaez السلام اشناهما هاد ألمكملات الغدائية
قسم بالله كلامك كله صحيح خاصه الهروب من المشاعر والافكار والخوف منها ولا اناقشها وصح كلامك بالبدايه مع التامل يزيد الحزن والقلق شعرت اني خرجت من عنق الزجاجه
@qi3888
11 ай бұрын
كيف امارسه بصوه صحيحه وهل الادويه النفسيه تمنعه
رائع بكل ما تحمله الكلمة من معنى استاذي شكرا لك على هذه المعلومات المفيدة
بارك الله فيك اخي محمد ❤️
هذا اروع واجمل فديو ليك على الاطلاق شعرت بصدقك وحماسك شكرا لك محمد نجمو غيرت حيات ناس كتير وانا منهم 👏👏👏
ولذكر الله اكبر والذى نفسى بيده ان ذكر الله كثيرا لهو الدواء والاتزان للنفس
ممتنة لك على هذه المعلومات الرائعة 🌹👋
شكرا لك على هذا الفيديو الرائع وأرجو منك تنزيل فيديوهات عن التأمل وكيفيه ممارسته
انا اعاني منذ سبع سنوات من نوبات الهلع والقلق مرات اشفى وانتكس تدمر جسمي وحياتي معها ارجو الشفاء ولكل المسلمين
@Sharifaez
3 жыл бұрын
تحتاج مكملات غذائيه بمجرد تضبط معادنك تتحسن باذن الله
@nadounadia9968
3 жыл бұрын
@@Sharifaez كيف فيتامينات بدون تحاليل؟؟
@nadounadia9968
3 жыл бұрын
@@Sharifaez انا اعاني من نوبات الهلع واثارها بالجسم ومخزون الحديد نزل بنسبة ٣ اول ماصارتلي نوبة الهلع وحمض الفوليك نازل ايضا شو الفيتامينات اللي ضروري نعوض النقص اللي صار فيهم؟
شكرآ من القلب اخي والله كانت حياتي جميله وهاجمني الاكتئاب ولأن حياني حزينه ومكتئب دائمآ وخوف وقلق كرهان حياتي شفت هذا الفيدو حفزني بأتجاه الشافي وعطاني امل اسأل الله ان يشفينا جميعآمن هذا المرض ادعو لي أن اشفا انا عمري ٢١ سنه اول عمري أحيانآ لا استطيع النوم
@jamilabelfellah111
Жыл бұрын
3alayk sorat lbakara
انت رائع ..فتحت أمامي عالما سحريا ..فتحت لي بابا لكنز لا يقدر بثمن سأبدأ ..ودعواتي لك
فخور بگ جداا الله يجبر بخاطرگ و تحياتي لگ من القلب هذا واقع وانا فعلا اعيشو الله يسعدك ياخيء 🤲🏼
احييك لقوتك الخارقه وصراحتك نحن كلنا لنا قوه عضيمه .
@MohamedNadjmo
4 жыл бұрын
شكرا لك من القلب
@user-pe6vw8gh3p
4 жыл бұрын
@@MohamedNadjmo اول مشاركة وارفع لك القبعة🙏
مارايك بالتأمل وتنظيف المخ بقراءة القرآن بدون مجاملة...وهل هناك طرق اخرى ارجو ان ترد
نورت اليوتيوب اخي محمد بالفعل فديوهاتك تعطيني طاقة إيجابية والف مبروك على ال ١٠٠ الف مشترك تستاهل اكثر يارب توصل ملايين لان ما تقدمه هو كنز ثمنين 🌹 ممتنة لك
@MohamedNadjmo
4 жыл бұрын
ممتن لك اختي
ماشاء الله كلامك جميل و منطقي جزاك الله خيرآ تحيه لك من السودان❤
فكرة التأمل جيدة و لكن الفيديو طويل جدا. عندما يكون لديك برنامج في شكل حلقات فعليك الاختصار بقدر المستطاع حتي تشجع المتابعين علي الاستمرار معك
اول مرة اشاهد قناتك الفضل يعود لاكرام بلانوفي بصراحة ماشاء الله جزاكالله عنا خير ان شاء الله
@MohamedNadjmo
4 жыл бұрын
شكرا اختي فضيلة
@Coach_Ahmad-Ghani
4 жыл бұрын
عجب
@chabadjamel9931
4 жыл бұрын
انا ايضا لم اكن اعرفه وبفضل اكرام بيلانوفا اطلعت على قناته.
@aiadel6832
4 жыл бұрын
أنا أيضا لم أكن أعرفه لولا إكرام بلانوفا قناة جد راءعة في القمة
@Coach_Ahmad-Ghani
4 жыл бұрын
@@aiadel6832 حاول اخي الانسان ان تأخد المعلومات من جهات مختلفة واختر اللذي يناسبك في ظرفك وفي مرحلتك خريج مركز الراشد احمد جاد 💚 تحياتي لكم جميعا
جزاك الله ملايييييييير الخيرات الله أمرنا بالصلاة و هي عماد الدين و من الفرائض و الفائدة تعود علينا
برافو مزيد من التوفيق اخي العزيز نفع الله بك العباد و كثر منك الناس ❤
بتوفيق اخي متتابعة جديدة من عند الأخت إكرام بيلانوقا شرحك رائع
سلام عليكم يا اخي الله يعطيك الصحة اكتشفتك عن طريق ikram bellanova والله يشافي الجميع🤲🤲
@MohamedNadjmo
4 жыл бұрын
مرحبا بك اختي نعيمه
@user-qm8go1kt2m
4 жыл бұрын
حتى انا تعرفت على قناتك ابن بلدي عن طريق إكرام بيلانوفا
@user-pe4tb9rr7g
4 жыл бұрын
@@MohamedNadjmo اخي لم افهم هده طريقة انا اعاني مرض وسواس القهري الافكار سلبية كيف هدا تأمل ادا كنت مغربي شرح ليا بدرجة
كلام سليم ومن اهم ماقلته اه محمد الله يبارك فيك تابع لاتتوقف
انت إنسان عبقري ياامحمد ماشااءالله ربي يحفظك ويزيدك من علمه ونوره اللهم آمين يارب
كلامك صحيح أستاذ محمد .. مع الفروق بين قدرات الأشخاص واستجابتهم للتأمل كواحد من التقنيات العلاجية ... كما ان من تقنيات مواجهة القلق مواجهة الفكرة والشعور بالتحدث عنها حتى لو بورق .. وهذا ما يسمى بالعلاج الشعوري الذاتي ... ممتنة لك جدا
انا أعاني من هذا الاضطراب ادعولي بالشفاء العاجل
@euyeyeieue5784
3 жыл бұрын
ان شاء الله
كلام مريح القلب 💕شكرآ لك اخي محمد ❤❤ جزاك الله خير حفدك الله و رعاك يا رب 🤲
شكرا لك ....في ميزان حسناتك ان شاء الله
يا اخي مع حب التأمل اللتي تتحدث عنه لمدة طويلة والممارس فقط 7 دقائق كبداية فلما نبرمج الناس على أن التأمل صعب وتجربة صعبة و.........تحياتي
شكرا محمد هل يمكنني ان امارسه عدة مراة في اليوم لكي تضهر النتيجة عن قريب (بعد شهرمثلا ).
والله العضيم أني أحببتك في الله يا أخي محمد قلبك طيب وكلامك صادق وتحب الخير للناس إستمر في طريقك الله يوفقك أخوك كريم المغربي من السويد🌹👍
الله يبارك فيك خويا والله عندما رأيتك استرحة نفسيا ومن فضلك أريد طريقة لاتخلى عن الدوية النفسية والله يحفظك خويا لانك صريح مع نفسك ومع المشاهد
انت كنت تري الإباحية لماذا وجهة لا يدل انك كنت قد وصلت الي هذة المرحلة يا الله الحمد انا أعاني من القلق والتوتر والهلع لكن الحمد لم أصل الي هذة المرحلة الحمد الله الذى شفاك والله اشفي كل مريض انت عندك قوة عزيمة شخصية قوية وتحديت الصعاب وشكرا لك سيد نجمو
هل يفيد التأمل في علاج الغضب المكبوت؟
التأمل هو رقابه ذاتيه ، مراجعه للمعتقدات ، اسئله و تفكير ، تنقيح لقرارة الذات ، تحديث معلومات جديده و يغذيه القراءه و الاستماع و الصبر 🌾
ما أروع اسلوبك .. هاد الفيديو قيمه رهيبه بارك الله فيك
بالفعل محمد فقط عندما تجلس مع نفسك وتحتاج لأن تتعلم اثناء فعلك للتأمل تحديدا في لحظة خروج المشاعر التي ستجعلك تشعر بعدم الإرتياح بنسبة 100% إلي السطح أن تتعلم كبف تفصل نفسك عن أفكارك ومشاعرك ومعتقداتك وقناعاتك وتصل إلي وعيك الحقيقي وقتها ستدرك بأنك أنت هذا الوعي وليست السلبيات التي يراها وعيك وهي تتغير وانا أعلم بأنك تتألم شعوريا احباط قلق غضب الي اخره انا
جيت من قناة إكرام بيلانوفا لما تكلمت عليك من خلال موضوعها عن نوبات الهلع والخوف و شرف لي كجزائرية إنك بهدا المستوى من النضج الحماس و القوة النفسية ذكرتني بقناة فكر تاني الدكتور كريم علي حقا قمة في الوعي و الطاقة الإيجابية لمواصلة الحياة بكل عزم و إرادة... تحية طيبة و بالتوفيق ان شاء الله.
جزاك الف خير خيه محمد الله يسعدك يارب ويخليك لهلك ويسعدك بحياتك وبصحتك كتتتير بحترمك انت قبل ماتكون صديق انت اخ غالي
كلامك يريح عقل وقلب معا تحياتي لك شكرا علي كل مجهودات
كلام اخ محمد ينبع من قلب صادق ومؤمن .. لو وجدت معالج نفسي يتكلم ويؤثر على نفسه عندما قال التأمل يحل 95% من مشاكلنا النفسية وهو صحيح .. لكنه لم يكترث حتى لو انه سيؤثر على عمله كمختص نفسي ... لانه انسان صادق وحقيقي ولا يجري خلف المال حتى لو انه من حقه او. بامكانه الحصول على مال أكثر ... من تجربتي الشخصية بالتأمل لانه ليس سهل يجب أن تكون متسامح مع طفلك الداخلي ومشاعرك وافكارك المجنونة .. اول شهر الي كان مثل ساحة معركة باختصار افكار ومشاعر نفسية وجسدية وصور ذهنية لكن بعد ذلك الحمد لله نتائج رهيبة .. وطبعا كثير من الافكار تحتاج مختص واخ محمد افضل مختص يا جماعة.. وانا الحمد لله اقدر اقول اني 80% افضل من اول والحمد لله .. حتى لو القلق يأتيني لكن نظرتي اختلفت اتجاه هذا القلق وسرعان ما يزول .
@halla6377
4 жыл бұрын
اهلا الاخ ممكن نتواصل ضروري من فضلك
@moayadalomari8894
4 жыл бұрын
تفضلي اختي اهلا وسهلا
@halla6377
4 жыл бұрын
@@moayadalomari8894 هل لديك حساب علا الفيسبوك
@moayadalomari8894
4 жыл бұрын
@@halla6377 نعم نفس الاسم هنا moayad Alomari
@halla6377
4 жыл бұрын
@@moayadalomari8894 ارسلت لك طلبshaza Awad
كيف اصبحت ناجحا هكذا اعطينا اسرار نجاحك
شكرا لك اخي محمد اتمنى لك كل الخير
بارك الله فيك اخي شكرا على المعلومات جزاك الله خيرا
اخ محمد السلام عليكم انا عندى حاله توتر وخوف وبدايه اكتئاب بعد الولاده ارجو مساعدتى وكيف اقوم بالتآمل.
@AmirAmir-yd9pf
3 жыл бұрын
انتي مثلي انا ايضا تدهورت حالتي بعدالولادة هل وجدتي حل اختي
اشتقت الى نفسي في الماضي اصبحت اسير لنوبات الهلع لمده 8سنوات ضاع عملي وضيعت اطفالي 😔😔
@maithamalbasrawe5502
2 жыл бұрын
وسام وهسه وين صرت
ربي يحفضك على هذه النصائح ً....والله جات في وقتها ....شكراااا أخي
جد بيعجز اللسان عن وصف انسانيتك وكرمك انت اروح شخص عرفتو باليوتيوب انت اولا وبجدارة
انا بخاف من المشاكل مع الناس ومابقدر اتعرض لمشكله ولما بحس ان هيحصل مشكله اسيب البيت وامشي وافضل افكر بالمشكله لحد ماتتحل وتفكيري سلبي جداوبخاف جدا وحياتي ادمرت ومش عارفه ده ايه وعلاجه ايه
@abdelwahabfathy9331
4 жыл бұрын
والله انا بعاني من نفس المشكلة لحد ما دخلتني فنوبات الهلع وبحس ان انا لو واجهت قلبي هيقف من الانفعال ومش عارفه احلها ازاي
@user-ek8du2on3u
4 жыл бұрын
@@abdelwahabfathy9331 وانا مثلك بل واكثر من سنين وانا ع هذا الحال تدمرت حياتي ياريت حد يجاوبني او محمد يرد علينا
@hakimhakimi3051
4 жыл бұрын
والله اني أخاف اكتر مما دكرتم وكرهت نفسي والله أو بغيت شي حل اودعوا لي يرحمكم الله
انا حصل لي نوبات هلع وخوف وسواس لكن والله كلما انتابتني اعالجها بسبحان الله ، الحمد لله الله اكبر ، أيضا بالصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم، أيضا دعاء ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين، أيضا حسبنا الله ونعم الوكيل ، أيضا قراءة سورة البقرة، والله شفاء باذن الله
يعجبني فيك تمسكك بالله واتصالك به الله يزيدك
شكرا ليك يا محمد جزاك الله خيرا احسنت استمر
السلام عليكم اخي أنا أعاني من ضيق في التنفس والقلق أما مخي وكانني أعيش في عالم آخر وانسى كثيرا ولا استوعب ما يقال لي وكانني لا استطيع ان افهم ماذا يقولون اريد إجابة سريعه من فضلكم مع العلم أنني لم أزور طبيب نفسي وشكراً.
@nonaga9047
4 жыл бұрын
عليك بقرات سوره البقره وقرأت الأدكار والإستغفار وتقرب من الله سبحانه وتعالى والإبتعاد عن جميع المعاصي وعليك بي قيام الليل
@maximan33
4 жыл бұрын
اخي هذه اعراض تشتت الانتباه وهي بسبب الخوف والقلق والاكتئاب يجب مراجعة الطبيب
أخ محمد ..ارجو ان تعلمنا كيفية و خطوات التأمل
@MohamedNadjmo
4 жыл бұрын
وضعت فيديوات التامل و الاسترخاء التي اطبقها على نفسي و على عملائي في صندوق الوصف
@user-gv6yb9ou4c
4 жыл бұрын
م
@user-gv6yb9ou4c
4 жыл бұрын
اخي اصبت بالاكتاب ثم شفيت السوال ولكنني لا استطيع حفظ القران كسابق او تعليم السياقه ولا احفظ شي ما السبب ساعدني
@mokhloufmerrad8476
4 жыл бұрын
ساهل خلاص
@user-ko8jz6pw4z
4 жыл бұрын
محمد ظلامي ،،نفسي
السلام عليكم اخي محمد ،شكرا شكرا لكل ماتقدم،هل ممكن التحكم بالافكار المزعجة فترة النوم.
شكرا لك على كل معلومات حفظك الله
الرب يبارك بعمرك عزيزي محمد معلوماتك نابعة من قلب مر بتجارب ويأمل ان يستفيد منه الآخرون ، كما تفضلت التامل هو الدواء لكثير من الأمراض النفسية فبممارستي للتأمل شفيت تماما من الاكتاءب الحاد بعد وفاة والدتي لذا بمتابعتي لك اتذكر كل التغيرات التي حصلتلي أتمنى لك كل التوفيق والى الامام 🙏🙏🙏
@user-pe4tb9rr7g
4 жыл бұрын
كيف لم افهم هده طريقة
@rimaestro7295
4 жыл бұрын
@@medtetuani5164 حتى انا مابقدر امارس التامل
@oumhannavlogsbeauty6512
2 жыл бұрын
هل اخذتي أدوية نفسية ؟شكرا
الرجاء التكرم بتلعيمنا التأمل حتى نمارسه ونحن على بينة من الامر
@MohamedNadjmo
4 жыл бұрын
تابعوا هذه الفيديوات ● التأمل التركيزي : kzread.info/dash/bejne/maV1u9ygcc7Np9o.html ● التأمل اللا تركيزي و فوائده العلمية : kzread.info/dash/bejne/l4ZlsdVrddS9mrA.html ● تقنية الاسترخاء PMR : kzread.info/dash/bejne/lYV2wZmFhpe7prQ.html طبقوا تقنية الاسترخاء في الفيديو 3 اذا شعرتم بان قلقكم او اكتئابكم او غضبكم زاد بعد التأمل
@guevara-5445
4 жыл бұрын
@@MohamedNadjmo نبدأ باي منها
@guevara-5445
4 жыл бұрын
@@MohamedNadjmo شكراً جزيلاً اخي الفاضل على تجاوبك الكريم ونفع الله بك وبعلومك ومهاراتك وجعلها الله تعالى في موازين حسناتك
@user-qb2ft9ut9u
4 жыл бұрын
@@MohamedNadjmo اذا ماعلاج اكتئاب بعدالولاده يااخي انا ام حدث بعد ولاده ابني الثالث تقريبا من٦اشهر
الله يحفضك محمد خويا والله غير وليت انسان وحدوخر بسبتك ربي يجعلهالك في ميزان حسناتك
لبيك يا أخ محمد نجمو المتعلم والمثقف والفهيم والقدير..
هناك حكمة تعلمتها ...لا تغرك نتائج التأمل ولاتفكر بأنك ستتعالج او تشفى او ترتاح او يزداد ذكائك ....انت هنا تخرج تلقائيا من التأمل كلما فكرت في نتائجه .....فقط تأمل بدون التحمس للنتيجة
@sarhasarhan3558
4 жыл бұрын
صحيح
@MohamedNadjmo
4 жыл бұрын
الخطأ الذي يقع فيه الناس هو انهم يضعون لانفسهم توقعات للطريقة التي يجب ان يكون عليها التامل و كيف يجب ان يشعروا اثناءه و النتائج التي يجب الحصول عليها من ورائه و هذا يجعل العملية تفشل .. احسنت
السلام عليكم انا مره زرت طبيب نفسي عأساس انه يعطيني خاطر ويعرف مشكلتي فهو سألني عن اسمي وأقل من قليل من الأسإلة التافهة وسجل لي كترت الحبوب يعني مجموعه من الدواء في ورقه وخلاص ومع انه لم يشخص حالتي اصلا فشكرا اخي محمد لقناتك التي تفائلت بها كثيرا واتمنى من الله الشفاء وللجميع يارب
@oumhannavlogsbeauty6512
2 жыл бұрын
هل اخذتي الادوية لي كتبها لكي الطبيب و هل تشافيتي ؟؟ شكرا
كلام اكثر من راااااااااءع جزاك الله خير الجزاء
عسل يا محمد ماشاء الله عليك..نفع الله بك