9 فوائد للاستحمام بماء بارد لجسمك وعقلك ومحفظتك
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
كيف تحافظ على صحتك مع الحمام البارد. تقشعر الأبدان لفكرة الاستحمام بماء بارد، ليست طريقة مثالية لبدء الصباح. ومع ذلك، فإن الحمام البارد له فوائد مذهلة للصحة بشكل عام سنناقشها في هذا الفيديو. يمنحك الاستحمام بماء بارد كالثلج شعر وبشرة أفضل، ويحسن حالتك المزاجية، وسيقوي نظام المناعة في جسمك، وسيساعدك حتى على خسارة الوزن.
الطوابع الزمنية:
يزيد من طاقتك ويقظتك العقلية. 1:13
يحسن مزاجك. 2:18
يمنحك شعرا أكثر لمعانا وبشرة خالية من الشوائب. 2:54
يحسن نظام المناعة في جسمك. 3:54
يساعد على خسارة الوزن. 4:42
يحارب الاكتئاب والقلق. 6:10
يخفف من وجع العضلات. 7:10
يساعد على الخصوبة. 8:02
يحافظ على البيئة ويوفر مالك. 8:27
احتياطات للسلامة 8:47
الموسيقى:
kzread.info...
الملخص:
• اندفاع الماء البارد ينبه الدماغ، يسرع معدل ضربات القلب، يزيد من استهلاك الأكسجين، ويعزز الطاقة.
• يزيد التعرض للماء البارد من الجلوتاثيون ويحسن مستويات حمض اليوريك. وعندما يجتمع هذان العنصران معا، فإنهما قد يخففا التوتر مما يجعلك أكثر استرخاء.
• تضيّق الحرارة الباردة للماء المسامات وفروة الرأس، مما يساعد على منع إنتاج الزيوت الطبيعية التي تجعل الشعر والجلد دهنيين. ومن المعروف أيضا أن المسام المغلقة تمنع الأوساخ من الوصول إلى بشرتك.
• يدافع نظام المناعة عن الجسم ضد البكتيريا والفيروسات التي تصيبنا بالمرض. وتشير الدراسات إلى أن الماء البارد يحفز إنتاج الخلايا المناعية.
• قد يساعدك الحمام البارد على الخروج من الحالة المزاجية الواهنة، وقد أثبتت عدة دراسات ذلك.
• يمكن أن يسبب الماء البارد كالثلج الصدمة على الجسم، لذلك يحتاج الناس إلى توخي الحذر دائما وعدم القيام بأي شيء قد يضرهم.
• إذا كنت أنت وشريكتك تحاولان الإنجاب، ينبغي عليك الابتعاد عن أحواض المياه الساخنة ومحاولة استبدال الحمام الساخن بالبارد لبعض الوقت لزيادة الخصوبة.
• ستشكرك الطبيعة الأم لأن الماء البارد سيقلل من تأثيرك السلبي على البيئة. كما يمكنك أيضا توفير بعض المال عند التحول من الماء الدافئ إلى البارد.
• لا تجرب هذا إذا كنت مريضا. اضبط درجة الحرارة بين 54 و60 درجة فهرنهايت (12-15 درجة مئوية). استقر على درجة ضمن منطقة راحتك الشخصية. ينبغي أن يستمر الحمام من 5 إلى 8 دقائق فقط.
إشترك في قناة الجانب المُشرق : goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : goo.gl/dkrhKw
Пікірлер: 579
اللي طلعت ف راسه ياخد حمام بارد يخبط لايك 👊😂
@catches0
5 жыл бұрын
جربته قبل أيام رائع جدا , يجعل جسمك نشيطا ومقاوما للأمراض الشتوية كالزكام والسعال , ويحسن من مزاجك , ويجعل الجسم يدفئ نفسه تلقائيا عكس الوضع لما تستحم بالساخن تظل على الدوام مرتجفا
@user-oe3dk1hq4r
3 жыл бұрын
انا اصلا مش بعرف استحمى غير بالبارد😂
@a7med_om884
3 жыл бұрын
@@user-oe3dk1hq4r بالله كيف كيفففف صعب والله انجلط من يلمسني 😂😂كم دقيقة تتسبح؟
@user-ny2lk6vz7b
3 жыл бұрын
@@catches0 غير كذا الحار يخلي جسمك مره يحكك ويسببب تهيجات البارد يخليك تخس كذالك
@abdelhakimbenslimane6656
3 жыл бұрын
Dwcht bih o mrat bzafff
علشان تقدر تستحمل الماء البارد لازم تتوضأ الاول علشان جسمك يتعود على الماء البارد ثم تقوم بغسل نصفك الايمن وبعده نصفك الايسر وبكده مش هاتحس بالخوف من المياه الباردة لان ده ببساطة غسل الجنابة عن الرسول صلى الله عليه وسلم
@user-hl5rl3xt8d
3 жыл бұрын
١٠٠/١٠٠
@tokita9509
3 жыл бұрын
يجب غسل الفروج اولا
@ellamyae222
2 жыл бұрын
صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا❤🤲
@rachidftouh6757
2 жыл бұрын
دخول مباشرة بلا تردد في الماء البارد . افضل
@user-wc6lv8cs4u
2 жыл бұрын
صلى الله عليه وسلم
لااله.الا.الله..وحده.لاشريك.له.له.الملك.وله.الحمد.وهو.على.كل.شيئ.قدير الي.شافو.لايك
قبل ان تأخذ حمام بارد أو ساخن أنوي التوبة و اغتسل و شهد و أذهب إلى الصلاة ستشعر براحة أفضل ♥️
جربته قبل أيام رائع جدا , يجعل جسمك نشيطا ومقاوما للأمراض الشتوية كالزكام والسعال , ويحسن من مزاجك , ويجعل الجسم يدفئ نفسه تلقائيا عكس الوضع لما تستحم بالساخن تظل على الدوام مرتجفا
@ibrahimgg4554
2 жыл бұрын
طيب الشعر تحسن ولا لا
فعليا حياتي تغيرت من يوم ما عودت نفسي على الدش البارد والجاكوزي البارد صارت المناعة افضل وتخلصت من الاجهاد والارهاق والروتين الممل والام العضلات بعد التمارين وتخلصت حتى من التوتر والعصبية
@user-bn7hb5dy2t
2 жыл бұрын
كم مره فاليوم؟ تتسبح
انا جربته ودائما صباحا اخذ حمام بارد يجعلك نشيط
*"لك حرية كره الاشخاص لكن ليس من حقك ان تشوه سمعة من تكره.* تقبلوا مروري من مبتدئ في عالم اليوتيوب..
@user-bk9no7kk5e
6 жыл бұрын
The START- البداية تم - ردهه عليك آلله
@iresineherb7
4 жыл бұрын
ياليل يعني انا تحت المبتدئ
الحمد لله على نعمة العلم . .صلو على سيدنا محمد .صلى الله عليه و سلم
هذا ماشفى سيدنا ايوب عليه السلام بعد سنين طوال من المرض والسقم بسم الله الرحمن الرحيم واركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب صدق الله العظيم
انا بحب الماء االباردة 😂😋❤❤👌🔥🔥
@KURDSTAN...
6 жыл бұрын
Rand Rand ممكن تشتركي بقناتي
@user-iv1td1pv5t
6 жыл бұрын
عاشقة مايا اشتركت رديها
@jamila7727
6 жыл бұрын
عاشقة مايا اشتركيي بقناتي مردودة 🌷❤
@jamila7727
6 жыл бұрын
كازوها ممكن تشتركي بقناتي مردوده ❤❤
@user-vb1vs3im6y
6 жыл бұрын
💚عندي مسابقه بس لايك لتعليقي وتكول من طرفي😙kzread.info/dash/bejne/haif0NCuhZC2ktI.html
الحقيقه انا بعمل كدا وغير حياتي تمام. تخلصت من الاجهاد المزمن. ومن التوتر والاكتاب
@xhhdhxyxxgvxvxbx3465
4 жыл бұрын
واش بصاح
@hamidlbarsaoui8448
3 жыл бұрын
@@xhhdhxyxxgvxvxbx3465 ah bessah wbtjrib
@yasminaahmed2295
3 жыл бұрын
بجد انا عندي اكتئاب وتوتر بقالي ٨ شهور اعملو ازاي ساعديني ونبي😭🥺
@abdrahmanabdrahman5128
Жыл бұрын
وفي الشتاء تغسلين بي الماء البارد
معلومات مهمة جدا ، شكرا لك واتمنى لمزيد منها
جربته في الصيف وكان جيد جدا 🗻🚿🛁🏊
تريد ان تتعلم اللغة الإنجليزية من الصفر وبطريقة مختلفة منزل لك دروس رائعة
@user-bs4dv2nq2m
3 жыл бұрын
لا اريد ان اتعلم اللغة الإنجليزبة شكرا
@Youssef-bt4yo
3 жыл бұрын
@@user-bs4dv2nq2m بمتتتت😂😂😂😂😂
@anmositris9210
3 жыл бұрын
😂😂😂😂
@zoherserkot7290
3 жыл бұрын
@@user-bs4dv2nq2m تعلم الكتابة اولى الانجليزية وليس الانجليزبة
@mohammedyousef7d650
3 жыл бұрын
@@zoherserkot7290 يمكن بل غلط
اللهم صلى على سيدنا محمد صلاة تنحل بها العقد وتنفك بها الكرب وتفتح لنا بها أبواب الفرج 💖💖💖💖
@user-dx1jk9ur7v
2 жыл бұрын
الصحيح:صلِّ
@user-tl1bf5ql9e
2 жыл бұрын
اللهم صل على محمد و أل محمد
شيئ جيد ! و ممتع للغاية !!
سبحان الله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
أفضل شيء ترجع من المدرسة في الصيف حراان ألف 🥵 و بعدها تأخذلك شور بارد 🤤❄ يالبييهه بس
انا استحم في الماءالباردمن سنتان وكل ماقيل قي هاذ الفيديو صحيح
@user-ck3nd4ix9r
4 жыл бұрын
ahmad njlat جميل
@ytcrazygamer1704
3 жыл бұрын
هل الجسم فقط او يجب تبليل الرأس هل الجسم فقط او يجب تبليل الرأس
@princedor-ey9mp
3 жыл бұрын
@@ytcrazygamer1704 الماء البارد المحارب لتجاعيد الوجه و لمهان البشرة. سواءا عند الرجال او النساء. خير من المواد و الماسكات التجميلية الكيماوية
@user-pg8di9gg5b
3 жыл бұрын
@@ytcrazygamer1704 لا الجسم كله انا كنت متابع واحد على اليوتيوب بحثت لصدقه 😂😂💔
@its_c4z162
3 жыл бұрын
انا صارلي فتره واتفق معك
جزاك الله خير
شكرا على النصائح
انا الي شهر ونص مابتحمم الا بمي باردة وكتير جسمي عم بشد وبيصلح الترهولات مع انو ماعندي ❤😍
@jjhfh9308
2 жыл бұрын
هل يمكن الابتعاد عن الإستحمام بالماء الساخن بصفة نهاءية
اللهم صلي وسلم وبارك على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين كلام جميل ورائع صح لسانك مشكور بالتوفيق والنجاح الدائم انشالله
تعودت علي الإستحمام بلبارد في الشتاء والصيف ... مفيد ورائع أنصح الكل به
@jjhfh9308
2 жыл бұрын
هل يمكن الابتعاد عن الإستحمام بالماء الساخن بصفة نهاءية
@aliali-eg7vw
2 жыл бұрын
@@jjhfh9308 نعم. عادي
افضل قناة بالعالم
الاشخاص الدي يجدون صعوبة بالاستحمام ماء بارد يجب عليكم بداية غسل جسم من رجلين وتصعد للرأس لكي يتأقلم الجسم مع ماء بارد
@mansoorafif8817
2 жыл бұрын
فعلا هاذي الطريقة فعالة جدا و انا مجربها من فترة طويلة
والله هذه احلى قناة على اليوتيوب بالعالم كلو 😍😍😍😍اعشق هذه القناة قناة الجانب المشرق😘😘😘لايك لو سمحتم
@jamila7727
6 жыл бұрын
Zuinab & Zahraa اشتركي بقناتي مردودة 🌷❤
الله يعطيك العافيه استمر يا مبدع 👍
@KURDSTAN...
6 жыл бұрын
عواض ال مطير ممكن الاشتراك بقناتي
كلامه. عن تغير المزاج. صحيح من واقع تجربه. اقسم بالله لكم كان مزاجي متوتر. وعصبي. ومش طايق نفسي وبمجرد. استمراري. بلاستحمام للماء البار. تغير نفسيتي. الحمدلله. ومزاجي. اصبح أفضل مليون مره من قبل. والله علي ما أقول شهيد
@brookfbi3914
4 жыл бұрын
صدقت انا كمان مجربه تغيرت نفسيتي كنت اعاني من اكتئاب والحمد لله تغير كل شي
@halla6377
4 жыл бұрын
اخي ممكن تساعدني ممكن نتواصل انا حالتي نفسية سيئة
@halla6377
4 жыл бұрын
@@brookfbi3914 اختي انا ايضا اعاني ممكن حسابي
@halla6377
4 жыл бұрын
Shaza8736هد حسابي لم اجد حسابك
@brookfbi3914
4 жыл бұрын
Raoune riham ارسلت لك اقبل
شكرا على كل المعلومات و الفوائد الله يوفقكم 😁🥶🥶
أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن سيدنا محمد رسول الله
اللهم نقني من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس وأغسلني بالماء والثلج والبرد
انت عندك حق لأن الاستحمام بالماء البارد بيخلي مزاجي حلو 😂
أستغفر الله و أتوب إليه
قناة مسلية و مفيدة 💕😘😘
شكرا شكرا لك
إنه ممتاز للجهاز المناعي
أنا أستحم بالماء البارد مند عام وكل ماقيل في هذا الفيديو صحيح
@jjhfh9308
2 жыл бұрын
هل يمكن الابتعاد عن الإستحمام بالماء الساخن بصفة نهاءية
حلو جميل جدا ومفيد 🤗😍😘😗
أنا بحب قناتكم والماء البارد😙😙😙
@waleedalgpore1441
4 жыл бұрын
حتئ بالشتاء تسبحين بماء بارد 🤔💚
شكرا،👍😎😃
انا احب الماء البارد استحموبيه🌷🌷🌷💜💜💜👍👍👍👍
واهم فائده انو بوفر عليناا استهلاك الكهربا و 😆
@bestrongplease1176
4 жыл бұрын
هههههههههههههه
انا معتاد على الاستحمام بالماء البرد عند الاستيقاظ من النوم ولحظة انا ذلك يعطيني طاقة وحيوية طول اليوم
@noorbensoltane6182
3 жыл бұрын
هل بارد ام سقع
آللهم أغسلني بالماء والثلج والبرد
ممتاز .حلووو🙂😎
Dir lina fawaid o adrar lmae sakhin
دائما استحم به صيف و شتاء انه منعش جدا ومنشط وصحي
@jjhfh9308
2 жыл бұрын
هل يمكن الابتعاد عن الإستحمام بالماء الساخن بصفة نهاءية
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
جميله انا من وانا صغير بستحمه بي جميل جدا
هل أجد 100مصلي على النبي
الماء البارد حقا جعلني أكون أقوى الحمد لله
@jjhfh9308
2 жыл бұрын
هل يمكن الابتعاد عن الإستحمام بالماء الساخن بصفة نهاءية
@Dhfdf
Жыл бұрын
@@jjhfh9308 لا تقدر في بدايت اليوم تاخذ دش بارد وقبل تطلع تحوله حار عشان يسخن جسمك وتقدر تضيف اخر اليوم دش حار عشان تسترخي عضلاتك
لااله الا الله
اللهم صل على محمد وال محمد
روووعه
شكرن
حمام البارد في الشتاء افضل نشاط وحيوية تركيز يزيد المناعة
بسوريا ماعم نقدر نسخن ماء ليهك هاد فيديو بشجعنا انو نستحم بالماء بارد
صوته كصوت بينكي رسوم متحركة بينكي وبرين انه يريد السيطرة على العالم😀😀😀
@hananechek6825
4 жыл бұрын
ههههههههه اجل صدقت
سبيحه بالماي البارد 😂 هاي جمله بالعراقي نكولها من احنه صغار😘
إذا أردت الإستحمام بماء بالماء البارد حتى و إن كنت في فصل الشتاء !! كل ما عليك فعله هو أن تغتسل ~غسل الجنابة~ أولا و من ثم توضأ 👌الأن أنت مستعد تماماً 😂أنا أفعل ذلك منذ خمسة أعوام ولازلت حياً أرزق.
@user-tg5vu6kh4k
6 жыл бұрын
خوووش فكرة 👍
@user-wo4bi1dk2t
5 жыл бұрын
لاحظ انك بتخاطب كل الناس المسلم والمسيحي وغير ذالك هؤلاء يعرفو جنابه...ههههههه
@user-yo8rz7zy6o
4 жыл бұрын
ما فهمت
@ShadiMuhammad
4 жыл бұрын
@@user-wo4bi1dk2t أنت محق، ولكن من يرد سيبحث عن معنى الكلام غير المعروف له. 👌 وعذراً لأني رأيت التعليق للتو.!
@ShadiMuhammad
4 жыл бұрын
@@user-yo8rz7zy6o يعني خد الموضوع بالتدريج عشان تدي فرصة لمخك يستعد ويتأقلم مع المياه الساقعة ولو حسيت بالبرودة حتى بعد ما تعمل ده، فقط تنفس بقوة (شهيق وزفير) لحد ما تلاقي جسمك لتعود وهتحب الموضوع جدا عشان هيديك نشاط غريب
لقد كانت تجربة لذيذة هههه
البدايه في كل شيء خارج المعتاد يكون صعبا لعدم التعود عليه ... فلا تحكم على فشل او نجاح تجربتك من اول مرة او حتى اكثر من ذلك ولكن عليك التصميم في قعل ذلك كي تصل الى النتائج الجيدة .. كلامي هذا نتيجة تجربة عملية قمت بها شخصيا .
انا ابغى الشتا علشان اتبرد
جربته منذ سنتين كان صعبا لكن اعتدت عليه الآن
@huseinaliali8280
3 жыл бұрын
كيف اعتدت عليه غير مي دافي وبارد شنو بسرعه مي بارد تسكب على جسمك مستحيل
@jjhfh9308
2 жыл бұрын
هل يمكن الابتعاد عن الإستحمام بالماء الساخن بصفة نهاءية
بصراحة انا كنت اتحمم بماء بارد لمدة 6 اشهر تقريبا حسيت بنشاط مو طبيعي اقوى من الأن . وبدي ارحع كمان اعمل متل قبل لأستعادة النشاط
@jjhfh9308
2 жыл бұрын
هل يمكن الابتعاد عن الإستحمام بالماء الساخن بصفة نهاءية
انا تستحم بالماء البارد تقريبا كل يوم
@alsayedahmadmuayad6873
3 жыл бұрын
وهل لاحظت هذه الفوائد…
@its_c4z162
3 жыл бұрын
@@alsayedahmadmuayad6873 انا لاحظتها
@saidsghir3704
3 жыл бұрын
@@its_c4z162 مادا لا حضتي
انا لي اربع سنوات استخدم هاذه الشئ انصح الكل
@ytcrazygamer1704
3 жыл бұрын
هل الجسم فقط او يجب تبليل الرأس
والله انا بحب استحم بالمايه البارده
@waleedalgpore1441
4 жыл бұрын
مثلي
انا بالصيف دائما استحم بماء بارد وتوصل درجة حرارة الماء الي استحم فيه من 5-9 درجة مئوية طبعا الي بالعراق اذا يستحم بدرجة ماء 10 تحت الصفر يعتبرة ماء بارد عادي بسبب الحرارة الي عدنة خصوصا البصرة وتحيتاتي ﻷهل البصرة وشكرا على الفيديو المفيد وكل شي كلتة بالفيديو صحيح ﻷن اني شخصيا مجربة ^^
@TV-qz4bg
3 жыл бұрын
تسلم حبي 🇮🇶
والله انا استحم بي ماء بارد منذ سنين حتى في شهر جانفي
@user-ky8ww4yz1u
4 жыл бұрын
طيب وش استفدت بليز خبرني
@Hi-dx6tz
4 жыл бұрын
اقول لا تقولي بليززززز انت الثاني/ه اي و انت الي تقول اتروش بلمويه البارده يعني نجي نتروش معاك 🤬
@reo7524
3 жыл бұрын
ямо هدي روقي اعصابك
@imanbabar200
3 жыл бұрын
ممتاز و استمر على هده العادة الصحية ولكن لا يوجد شيء اسمه جانفي هناك فقط شهر يناير باللغة العربية، المرجو التحدث باللغة العربية لأنها بالمقارنة مع باقي اللغات هي الأصل و نستطيع التواصل بها مع شعوب من افريقيا إلى آسيا و هدا لا تستطيع اللغات الأخرى توفيره ، نحن لا ندرك مكامن القوة فينا للأسف
الماء البارد سر عظيم
مقطع جميل و رائع لكن الموسيقى صوتها عالي
الماء البارد جميل جدا
فرطني ضحك المعلق ههههههههههه
هذه التعليات ممكن كويسة للانسان سليم الجسم .
متابعك الاول
@user-bk9no7kk5e
6 жыл бұрын
game hecker تم ردهه عليك آلله
@user-zq6se3ct7x
6 жыл бұрын
سأردها
@jamila7727
6 жыл бұрын
game hecker اشترك بقناتي مردودة ❤❤
*تذكر أن استهزائك بفاشل لن يجعلك أكثر نجاحاً استمتع بفرحك فقط دون أذى* عبارة اعجبتني.. تقبلوا مروري من مبتدئ في عالم اليوتيوب..
@rimajewel8148
6 жыл бұрын
The START- البداية 👍👍👍👍 👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
@PUBG-lo9oe
6 жыл бұрын
The START- البداية 2
@pablu5259
4 жыл бұрын
.
ههههههه ستحميت في ماء شديد ألبروده ٢ مرات حاليا ( في ألشتاء ) وها أنا حي أرزق
أنا فعلا بقلل درجه الحراره شويه شويه لحد الآخر 💙💙
@vcfo0
Жыл бұрын
🥶👌😁
@Dhfdf
Жыл бұрын
نفسي
أنا من عشاق الماء البارد 🥶🥶🥶🥶🥶👍👍👍😁😁😁😁😁
السباحة في البحر في فصل الشتاء من اعظم ما يكون و قد قمت بالتجربة خمس مرات و هو شئ رااااااءع للغاية و ابقى اكثر. من ربع ساعة في البحر فهو نعمة ربانية خارقة للعادة في الشتاء درجة حرارة 15🔙17 شافي و عافي للاكتآب و للروماتيزم و لكل الاوجاع و الالتهاب و الالام في مفاصل الركبة و الاكتاف خاصة اتمنى لكم السلامة شكري علوان من تونس الخضراء
@user-cv9oz1gg5g
2 жыл бұрын
انا حرارتي مرتفعه ينفع مي برده انا برجف من الحراره
امال راح فين غض البصر ياجماعه 🤨
والله المويه البارده نعمه
@user-yz5hs3mg8c
3 жыл бұрын
والحين بصلي وباخذ لي دش 🧼 بارد الساعه 4:00
حَـــــقـاً مُـــــفـــيــــد..شــكـــراً لــــكــــم
الماء في الشاور طول الوقت حار ؟ لازم انتظر الشتاء ❄️
Bon continuation ❤
@user-bk9no7kk5e
6 жыл бұрын
Dorek Gorrga تم ردهه عليك
@etoiledeneige9674
6 жыл бұрын
Dorek Gorrga koukou THANK'S
@bmabma7636
5 жыл бұрын
Bonne continuation
قال الحق سبحانه وتعالى لسيدنا ايوب ارقض برجلك هذا مغتسل باردً وشارب بعد ان مرض ١٨عشر عام فهو ايضاً مذكور في القران الكريم شكرا لكم 🤏🌷
نحن في فصل الشتاء كيف لنا ان نستحم بماء بارد وهل اذا استحمينا بلماء الساخن ومن بعده فتحنا الدوش علبارد شوي هل اتشنج
@tarektouti5744
2 жыл бұрын
الان اخذت حمام بااارد ....نحن في الخريف والجو بارد برا ... لكن لايمنع ذلك ....😉
احب الحمام البارد 😉
@user-pt5tn7zt2h
3 жыл бұрын
🙂
انا على طول باخد حمام بارد
برب السرير باك المويه 😭😂😭😂
منو راح يجرب 😢😅
انا بحب هاي القناة
@Light1Science
6 жыл бұрын
أميرة بغداد قناتي اقدم بها معلومات شيقة ورائعة ومفيدة💡 وأدعوكم لدعمكم لي بمشاهدة القناة والاشتراك بها وشكرا لكم 🌷.
@user-xv4wd2yz8m
5 жыл бұрын
ليش تحبيها
أقوم بالإستحمام بالماء القبارد لمدة أزيد من ساعة
اني من أول مرة سويتها مدري اذا اني وصغير مسويها بس اليوم سويتها وعرفت حالي أني أتكلم لغة أخرى 😂😂
انا مرصة قبل مانجرب
chkon awe ychoff l vidéo f 2020 f corona
ماء البارد منعش